Co mám dělat, když se během mého období cítim závratě?

Takový příznak jako závratě v menstruaci se vyskytuje čas od času u většiny žen. Nejedná se obvykle o zvláštní nebezpečí, ale dává mnoho nepříjemných pocitů.

Příčiny závratě

Každá žena má individuální menstruační cyklus, takže každý trpí PMS různými způsoby. V této době se mnozí cítí nemocní a závratí, bolesti hlavy, nepříjemné pocity v břiše. Většina žen se stává podrážděnějším, úroveň účinnosti klesá. Zde jsou hlavní důvody, proč se hlava otáčí během menstruace:

• závažné změny krevního tlaku;
• nedostatek těla hemoglobinu a železa;
• migrény;
• významná ztráta krve.

Jedním z hlavních důvodů, proč se vám může stát závratě, jsou vysoké náklady na hemoglobin. Tělo je nuceno ho trávit na tvorbu krevních buněk. Z tohoto důvodu je nedostatek hemoglobinu a kyslíku v mozku. Důsledkem tohoto je slabost, apatie a závratě, od nevýznamné až po velmi intenzivní. Navíc, mnoho během měsíční nevolnosti, někdy i před zvracením.

Nestákejte se, jestli je hlava závratě každý měsíc, nejspíše to znamená hormonální selhání. Protože žena má vyšší hladinu estrogenu, hladina cukru v krvi klesá. Toto je mimochodem jedním z důvodů, proč si během měsíců chtějí jíst něco sladkého.

Na druhé straně nedostatek progesteronu zpomaluje tělovou tekutinu. To způsobuje otoky, zvýšení hmotnosti (téměř každá žena v kritických dnech zotavuje 2-3 kg) a hlava se může kdykoli otáčet.

První pomoc

Když je hlava závratá při nástupu menstruace, dává ženě silné nepohodlí. Pro zmírnění tohoto stavu je nutné zajistit příliv čerstvého vzduchu a přístup kyslíku k mozku. Nejlepší je otevřít okno, odpočívat a lehnout.

Snažte se hladce a hluboce dýchat, oblečení, které zadržují pohyby, by mělo být co nejvíce odstraněno. Ve snaze vyrovnat se s závratě a jiné nepříjemné příznaky PMS, můžete využít ne-sila, jakož i roztok 0,1 procenta atropinu (dávkování - 8-10 kapek). Kromě toho musíte během menstruace vypít alespoň dva litry tekutin denně.

Je žádoucí, aby v lékárničce byly vždy některé uklidňující prostředky, například Persen nebo Andaksin. Pomáhají uklidnit, zmírnit stres a napětí.

Léčba

Nejčastěji závratě během nebo bezprostředně po menstruaci není známkou závažných problémů v těle. Existují však případy, kdy musíte okamžitě konzultovat lékaře. Pokud se kromě závratě dochází k silné bolesti a bolesti v břiše, zvracení, nebo jestli existuje nějaký poruchy vědomí, může to být svědčící o zánětu.

Příznaky, které by vás měly upozornit, jsou také silné pocení, bolesti a bolesti kloubů, horečka. Chcete-li se chránit, musíte co nejdříve konzultovat s odborníkem.

Pokud jste dříve neukázali závratě a nevolnost, možná budete muset podstoupit těhotenský test. Někdy tyto příznaky mohou být příznaky mimoděložního těhotenství, takže takové krvácení se netýká menstruace.

Během léčby může lékař předepisovat hormonální léky, antihistaminika a léky proti nauseu, například Cerucal. Někdy je třeba užívat tablety k normalizaci tlaku.

Lidové prostředky

Závratě lze odstranit pomocí osvědčené lidové medicíny:

• 20 gramů třezalky tečkované naplněné sklenicí vroucí vody. Trvejte asi dvě hodiny, jíst třikrát denně za 80 mililitrů.
• Boky se nalije vroucí vodou a nechávají se v termosu celou noc. Pijí takovou infuzi jako obvyklý čaj.
• Dokonce i obyčejná petrželka může pomoci. Pět gramů semen vylije strmou vařící vodu (250 ml), nechá se naplnit do noci. Tato léčiva se užívá čtyřikrát denně po dobu 60 minut po dobu půl hodiny před jídlem.

Pokud během menstruace dochází k těžké nevolnosti a závratě, je užitečné pít šťávu z granátového jablka. V tomto okamžiku je tělo nedostatečné v hemoglobinu a šťáva zvyšuje jeho hladinu, kromě toho, že eliminuje hladovění kyslíkem.

Preventivní opatření

Abyste předešli závratě před menstruací, je důležité přijmout preventivní opatření. Zvláštní pozornost by měla být věnována výživě. Nepřeplňujte těla těžkých a tučných jídel, je lepší vstoupit do jídelníčku více zeleniny, ovoce a bylin, stejně jako játra a pohanka. Potraviny bohaté na sacharidy podporují produkci serotoninu, který normalizuje spánek a zmírňuje zvýšenou podrážděnost. Kromě toho, když se blíží menstruace, je vhodné jíst trochu tmavé čokolády každý den.

Před nástupem menstruace musíte dodržovat určitá pravidla:

• Snažte se být venku častěji.
• Vyhněte se fyzickému a psychickému stresu.
• Sledujte režim dne, snažte se tělu poskytnout plný spánek. Spávejte nejméně sedm hodin denně. Pokud normálně odpočítete, zvládnutí této nemoci bude mnohem jednodušší.
• Měly by být malé části, pokud možno současně.
• Snažte se vzdát alkoholu a cigaret.
• Nenechte se unášet s kávou a silným čajem. Je lepší dát přednost užitečným koním a bylinným odvarům.
• Minimalizujte používání soli.
• Vyberte si dobrý komplex vitamínů.

Chcete-li posílit zdraví a postupně se zbavit závratě, je užitečné zapojit se do speciální gymnastiky. Fyzické cvičení přispívají k rozvoji endorfinů, které uvolňují stres a zlepšují náladu. Proto fyzicky aktivní ženy trpí měsíce snadněji než ti, kteří vedou sedavý životní styl.

Nešťastí během menstruace - častý jev a vážné zdravotní problémy neříká. Preventivní opatření pomohou zvládnout závratě a posílit tělo. Pokud se objeví silná bolest nebo jiné rušivé příznaky, musíte se podívat na lékaře a provést test.

Pokud trpíte závratě s menstruací

Doslova třetina všech žen naší planety se může pochlubit, že mají čas bez potíží. Závratě s menstruací - symptom není neobvyklý a může být spojen s různými faktory.

Hlava může být závratá nejen v aktivním období, ale i před menstruací nebo po ní. Příčiny jsou různé: od skoků arteriálního tlaku až po migrénu. Podívejme se, proč se dneska točí hlavou a co dělat.

Menstruace: závratě a její příčiny

Vertigo v menstruaci se vyskytuje téměř u 70% žen. A důvody nejčastěji nemají přímý vztah k samotnému procesu. Kromě toho, že to může přispět k rozdílu v krevním tlaku a migréně, může to být elementární zneužívání léků. A dokonce i stres.

Zajímavé! Osvědčený, to závratě (vertigo). před menstruací, v průběhu nebo po nich je způsobena nejen expanzí plavidel, ale také uvolněnímohm velké množství ženských hormonů do krve.

Nejčastěji v první fázi menstruace, ženy zkušenosti:

• silné bolesti hlavy;
• únava a pocit těžkosti;
• otok končetin;
• slabost;
• nevolnost a zvracení.

Často, několik dní před menstruací, ženy mohou získat několik kilogramů nadváhy, ale všechno je čistě individuální a může být docela průchodný jev. Pokud máte závratě, když máte nějakou dobu, nebo rychle procházíte, není důvod k panice a stačí počkat.

Pokud však nevolnost a závratě během menstruace jsou trvalé a přinášejí vážné nepříjemnosti, pak by výlet k lékaři neměl být odložen.

Menstruační cyklus - normální jev pro ženský organismus, ale v aktivní fázi je narušena rovnováha progesteronu, estrogenu a dalších biologických látek:

• růst estrogenu je snížení hladiny cukru v krvi a v důsledku toho otoky, přírůstek hmotnosti, bolesti hlavy, závratě;
• nedostatek progesteronu také vyvolává otoky, přírůstek hmotnosti, bolesti hlavy a vertigo;
• hemoglobinu zvýšené náklady na náhradu ztracené krve vytváří deficit, což znamená, že je nedostatek kyslíku, což vede k závratě, nevolnost, slabost.

Více než ostatní, závratě se starají ženy:

• s nadváhou;
• s ostrými náladami nálady;
• s náchylností k stresu;
• kuřáky;
• žijící v megacities.

Zajímavé! Často po porodu nebo 30 let, žena si všimne, že všechny negativní známky jejího období uplynulo a vědci to spojují s normalizací hladiny hormonů.

Klasifikace

To vám způsobuje závratě před vaším obdobím? Může to být porucha nervového nebo cévního systému, která je klasifikována jako:

• Centrální, spojený s nedostatkem kyslíku pro práci mozku. Přímo závisí na rozšíření a zúžení nádob, které jsou často pro syndrom PMS;
• periferní, která obvykle nemá žádný vztah k cyklu a její příčinou je vliv jiných zdravotních problémů na fungování vnitřního ucha nebo vestibulárního nervu.

Závratě a nevolnost před a po menstruaci lze nosit:

1. Systémový charakter, který je nejnebezpečnější, protože tyto příznaky se vyskytují měsíčně a mohou mít dokonce i auru. Příčiny: porušení práce vestibulárního aparátu nebo hormonální selhání, a proto naléhavě potřebují navštívit lékaře.
2. Nesystémové když závrať během menstruace v důsledku fyzické námaze nebo tvrdé dietě, což vedlo k prudkému uvolňování hormonů a hladovění glukózy.

Pomoc při mimořádných událostech

Proč před měsícem trpí závratě a nevolnost, ale co s tím dělat? Bohužel není možné zcela odstranit příznaky PMS. Může se však výrazně snížit. Pokud máte v těchto dnech závratě, potřebujete:

• ležet nebo sedět pohodlně;
• jít na čerstvý vzduch nebo zajistit jeho přítok do místnosti;
• odblokovat jeho těsný límec;
• dělá několik hlubokých vchodů, takže do mozku dojde dostatek kyslíku;
• kdy je hlava velmi závratná nebo během měsíců zvracení, musíte vzít 10 kapek slabého roztoku atropinu;
• bolestivé křeče odnesou pilulku ne-shpy;
• zvýšená nervozita se odstraňuje uklidňujícími nebo sedativními prostředky;
• sledovat pitný režim, aby nedošlo k narušení vodní bilance v těle.

Preventivní opatření

Stává se to po měsíčním nevolnosti a / nebo závratě, a to nejen v aktivní fázi. Nejčastěji se to řeší jednoduše, ale vyžaduje to z vašeho úsilí velké úsilí. A každá prevence by měla začít se změnou stravy, protože to je tím, že naše tělo přijímá všechny užitečné látky.

Negativní příznaky rychle ubíhají, je-li alespoň týden do svého jídelníčku je bohatá na jablkách, pokrmy z jater a pohanky, hořké čokolády a komplexních sacharidů.

Zajímavé! V těchto dnech je metabolismus značně zrychlen, a tělo tráví více kalorií než v normálních časech, takže se můžete mírně zvýšitum- kalorií, ale bez fanatismu.

Ti, kteří mají nevolnost a závratě s menstruací, je nutné dodržovat následující pravidla:

1. Snižte fyzický i duševní stres.
2. Vyvarujte se stresových situací a snažte se jim vyhnout.
3. Většinu času strávíte venku nebo v dobře větraných prostorách.
4. Úplně opusťte alkohol a silnou kávu.
5. Snižte množství soli, solené a uzené výrobky na minimum.

Pomáhá projít závratě bude speciální gymnastika, ve které je aktivní vývoj endorfinů. Zvyšují náladu a zvyšují prah bolesti, což sníží vaše bolest.

Proto sportovci a ženy s aktivním životním stylem zřídka prožívají negativní symptomy PMS.

Tradiční medicína

S měsíční, co potřebujete k pít, abyste odstranili vertigo? Pokud lékař nepředepisuje léky, můžete použít recepty tradiční medicíny:

1. Infuze jetele, která je připravena z 20 gramů suché rostliny a sklenice vodky. On trvá 2 týdny na tmavém místě a trvá 30 kapek třikrát denně.
2. Odvar z 20 gramů sušeného citrónu nebo třezalky a sklenice vody trvá 1 hodinu, 50 ml třikrát denně vypijte.
3. Odvar z plantejníka, vařený z 20 gramů sušených rostlin a sklenici vody, pijte před spaním s lžičkou loukového medu.
4. Vařte čajovou lžičku usušených petrželových semínků ve sklenici strmých vroucí vody. Trvejte na noc. Vypijte jednu třetinu sklenky třikrát denně.
5. Nahraďte obvyklý čaj infuzí plodů hlohu, které trvají na termosní noci.
6. Proveďte suchou směs 100 gramů mátového balíčku, polovinu kořene bílé pivoňky a lipových květů. 20 gramů této směsi trvá na 500 ml vroucí vody přes noc. Pijte 100 gramů 30 minut před jídlem.
7. Vařte 20 g sušené kopřivy ve 100 ml vroucí vody. Nechte ho ochladit, zabalte. Poté se smíchá s přírodní jablečnou šťávou a vypije se 50 ml 15 minut před jídlem třikrát denně.
8. Smíchejte 10 gramů valerijských kořenů a listů máty peprné. Nalijte studenou vodu (asi 500 ml) a po vaření vaříme čtvrt hodiny. Nalijte lžíci instantní kávy a držte na hromadě 30 gramů třikrát denně.
9. Obohate svou dietu s řepou, granátovými jablky, mrkvovou šťávou. Je hodně pít zázvor a limetkový čaj s větvičkami citrónového balzámu.
10. Zavést do denního menu mořské kale, které nasává tělo takovými užitečnými látkami, jako je fosfor a jód. Bez nich je práce vestibulárního přístroje vážně komplikovaná.

Závratě před menstruací jako doprovodný příznak je vždy nepříjemný, ale stává se nebezpečným, když se k němu připojuje nevolnost a zvracení. Nezapomínejte vertigo, kdy se stane častým společníkem menstruace.

Chystáte-li se k lékaři, zjistíte jeho skutečnou příčinu a odstraníte ji, což výrazně zlepší vaše zdraví a vaše zdraví.

Závratě v menstruaci

Přibližně 70% žen trvale pociťuje závratě před menstruací. Tato nemoc, či spíše příznakem může být na opačné důvod: někdo je spojena s krevním tlakem klesá před menstruací, někoho s syndromu, migrény s PMS. A někdo poté vystaví své tělo dalším stresům nebo zneužívání tablet.

Ukázalo se, že vertigo během menstruace nastává nejen kvůli rozšiřování cév, ale také kvůli důvodu uvolnění ženských hormonů do krve.

Jak často v okamžiku první fáze po menstruaci, ženy vykazují malátnost: projevuje se nejen jako závratě, ale často jako ostrý bolest hlavy, ztuhlost a otok nohou. Někteří zástupci slabšího pohlavního příjmu zvednou hmotnost za pár dní před měsíčním obdobím na 2-3 kg, což je spojeno s akumulací tekutiny v našem těle. Bát se tady není nic a také váhat. Koneckonců, naše tělo je individuální. Pokud nevolnost a závratě vás trpí po dobu 2-3 hodin, pak se úplně ustupují, jen to přijměte. Pokuste se relaxovat, vypít zelený čaj a relaxovat. Pokud se však nevolnost stane nesnesitelným a hlavu se točí nejen předtím, ale i v období a po něm, je nutné přijmout opatření.

Klasifikace typů závratí

Existuje tedy několik typů závratí, jako jsou poruchy nervového nebo cévního systému:

1. Centrální - my zažíváme to, když mozok trpí po otoku nebo přerušeních s přívodem kyslíku. Obyčejně se menstruační cévy dilatají a pak ostře uzavřou končetiny, což způsobuje křeče a syndrom PMS.
2. Periferní - je častěji spojena s menstruací, ale současně s podšívkou problémy vnitřního ucha nebo patologie vesibulárního nervu.

Věnujte pozornost: objeví se závrat pouze během PMS nebo se projeví před menstruací? Možná, důvody nejsou vůbec ženskou povahou. Rozlišujte také:

• Systémový závrat - který se pravidelně opakuje od cyklu k cyklu a dokonce má určitou auru. Příčiny spočívají v odchylkách vestibulárního aparátu a hormonálních poruchách.
• Nesystémové - se může objevit jako důsledek těžkých břemen, drsné neurogenní abnormalit, nadměrné produkci hormonů, nebo naopak, krevní glukózy při hladovění.

V období, které je tak choulostivé, je třeba, aby ženy dodržovaly dietu více než kdy jindy, v nejvíce přímém smyslu. Nepřejívejte se během PMS, obvykle jíst podle plánu, jíst plnohodnotné jídlo a nepopíráte, co skutečně potřebuje tělo. Pak nevolnost, paradoxně, nebude převažovat před nebo po menstruaci.

Ve všech hormonech jsou na vině?

Samozřejmě, že je vhodné "odhodit" všechno na našem rozmarném ženském organismu: říkají, že je to její vina, že se taková žena narodila. Nicméně pokud důkladně porozumíte příčinám bolestivého PMS, které doprovázejí nevolnost, systematický závrat, můžete regulovat procesy v našem těle. A v prvé řadě - hormonální selhání: tělo před měsícem začne trávit hemoglobinem na produkci krevních buněk, ale nemá čas na doplnění svých rezerv. Z tohoto mozku hladoví, a po něm přichází závrat, apatie, slabost, nevolnost a další příznaky. Porovnejte je s příznaky těhotenství: je to stejné.

Navíc se stav ženy zhoršuje silnou bolestí v dolní části břicha a nepravidelným krevním tlakem v PMS. Doporučuje se vědět, které léky vám pomáhají a konzumují je, aby tělo předčasně nevedlo k stresu.

První pomoc a léky s měsíčním

Jestliže před menstruace žena začne cítit extrémní slabost, nevolnost, zvracení zvyšuje na určitém místě, bolí mě hlava, je třeba, aby ji ve vodorovné poloze, nebo sedadlo a učinit hluboké dýchání. To pomůže vypořádat se s blížícím se menstruace, poskytne mozku kyslíku, kromě toho musí dojít k přílivu čerstvého vzduchu v místnosti.

Jako primární péče může odkapávat do lžičkou 0,1% roztoku atropin pomoci odstranit symptomy závrať a snížení ICP. Také v domácí lékárničce by měla být No-Spa jako spazmalgetik, sedativa nebo sedativ, jako Persie, Andaksin umožňujících odstranit nervové napětí.

Pokud se objeví příznaky opakují, a to nejen před menstruací, ale poté, co se děje každý měsíc, měli byste požádat o schůzku s ženským lékařem nebo neurologem, které mají být zkoumány, aby byla vyloučena možnost vážného onemocnění.

V průběhu léčby může lékař také předepsat některé antihistaminikum, hormonální tablety, stejně jako léky, z nichž zmizí nevolnost - například Dramina nebo Cerukal. Nezapomeňte pít spoustou vody během menstruace, aby se vyrovnalo přirozené rovnováze v těle.

Proč je hlava závratě s menstruací, před a po

Cyklické změny ve fungování reprodukčního systému spojeného se separační funkční vrstvy dělohy endometria, následuje krvácení, jen třetina z moderní ženy projít takřka a bezbolestně. Jiní pacienti obeznámeni Začátek menstruace, doprovázený nepříjemnými příznaky, jako jsou bolesti v bederní krajině, slabost, nevolnost a závratě před menstruací. Přítomnost těchto příznaků nezpůsobuje žádné vážné onemocnění, ale je charakterizována možnými narušeními práce a při plnění denních povinností. V lékařské praxi jsou neurologické příznaky spojené s tím, že se hlava rotuje, obvykle nazýván "vertigo".

Příčiny závratě

Pro většinu moderních žen je nástup menstruačního cyklu charakterizován projevy silných bolestí hlavy, únavy, neobvyklého otoku končetin a pocitu těžkosti. Důvody tohoto stavu nejsou vždy přímo spojeny s funkčními změnami v těle samotném. Nejvíce závratů může být způsobeno podceňovanou hladinou hemoglobinu, stejně jako změny krevního tlaku. Pacienti se často cítí nemocní kvůli užívání různých léků.

Původní příčina těchto příznaků je zpravidla způsobena hormonálním selháním v těle žen, což vede ke ztrátě potřebné rovnováhy mezi koncentrací progesteronů a estrogenů. Zvýšené množství druhého typu hormonů vede ke snížení množství cukru v krvi, což znamená, že může vyvolat otoky končetin, zadržování tekutin v těle a závratě samotné.

Neméně důležitými faktory přispívajícími k tomu, že náhle závratě jsou nižší koncentrace hemoglobinu a železa v krvi. Jejich nedostatečná koncentrace vede k omezenému zásobování mozkem kyslíkem, což zase výrazně zhoršuje blaho ženy, vyvolává apatii, nevolnost a ztrátu rovnováhy.

Nejčastěji může být hlava závratě u žen, které mají nadváhu a zneužívají kouření. Pokud neexistuje vážný důvod, proč je hlava závratě s menstruací, nepohodlné příznaky často přestanou po porodu nebo v době, kdy pacienti dosáhnou 30 let věku.

Seznam hlavních příčin závratí je proto:

• migrény;
• snížená koncentrace železa a hemoglobinu v krvi;
• rozdíly v krevním tlaku, které jsou spojeny s narušením hormonální rovnováhy těla;
• nadměrně hojné krvácení způsobující ztrátu krve (neobvyklé pro tělo, dokonce i pro první fázi menstruačního cyklu).

Pokud jsou popsané příznaky pozorovány pouze během menstruace a dostatečně rychle se zastaví, pak není důvod k panice. V případech, kdy závratě je doprovázeno nevolností a přináší mnoho nepříjemností, musíte navštívit lékaře. Pomůže to zjistit skutečnou příčinu špatného zdraví a předepíšete vhodnou terapii.

Hlava se otáčí během menstruace

Závrať během menstruace nevyžaduje důkladné vyšetření, a předepisování, pokud se vyskytuje pouze v první fázi cyklu, jako je nerovnováha mezi estrogenu a progesteronu v ženském těle je funkční normou v reprodukčním systému:

• se zvýšením hladiny estrogenu dochází ke snížení hladiny cukru v krvi, což zase vyvolává přírůstek hmotnosti (asi 2 až 3 kg), propustnost končetin a vertigo;
• snížení koncentrace progesteronu způsobuje retenci tekutin v těle, což znamená, že zásobení mozku kyslíku je omezené;
• hemoglobin dostupný v krvi se vynakládá na náhradu ztracené krve, zatímco saturace buněk potřebným kyslíkem a jinými živinami klesá, zatímco tělo se stává pomalé, častěji se objevuje nevolnost.

Obtěžující závratě během menstruace a zvláště před jejím nástupem může být nebezpečným příznakem, pokud je pacient diagnostikován složitou formou premenstruačního syndromu. V takových situacích existuje hrozba vážných komplikací, které mohou být způsobeny různými faktory. V takových případech je nutná konzultace s lékařem, protože je důležité včasné a důkladné prozkoumání stavu pacienta porovnáním dostupných doprovodných příznaků onemocnění. Především se týká:

• svědění kůže;
• necitlivost končetin, zejména prstů;
• otoky těla, které jsou obzvláště nebezpečné pro alergické reakce vedoucí k edému Quincke;
• zvýšená podrážděnost a netypická slzost;
• patologické zvýšení krevního tlaku;
• nedobrovolné uzavření jednoho z očí;
• tvorba vředů v ústní dutině;
• cyklicky projevená ospalost;
• opakování zvracení, které nelze zastavit;
• zánět očních membrán.

Proveďte správnou diagnózu onemocnění a předepište účinnou léčbu dávkou léků v takových případech může pouze lékař. Jakákoli možnost samošetření může vést ke komplikacím a dalšímu zhoršení stavu.

Hlava se během měsíce mění u pacientů, kteří pravidelně užívají léky proti bolesti. Především se jedná o drogy ze skupiny Paracetamol a Ibuprofen. Dokonce i správně dávkovaný příjem takových léků může způsobit závratě. Při jejich nekontrolovaném použití dochází ke zhoršení zdraví. Neméně závažným faktorem je nadměrná ztráta krve během menstruace, která vede k rozvoji anémie a v kombinaci s nedostatkem železa je extrémně nebezpečná zvýšením tvorby červených krvinek.

Nedostatečné zásobování mozkem kyslíkem může vést k rozvoji hypoglykemie. Jak hladina glukózy v krvi klesá, je nebezpečné rozšířit krevní cévy v těle, jejichž cílem je normalizovat přívod krve do mozku. Existuje tedy pokles krevního tlaku a samotný závrat je doprovázen třesem v rukou, otřesy při chůzi a celkovou slabostí těla. Začátek menstruačního cyklu je také charakteristický pro aktivaci migrénových záchvatů, při nichž se bolestivé bolesti hlavy zhoršují opakovaným vertigem.

Klasifikace

Je-li obvyklé zavolat typické závady závratí ve fungování cévního a nervového systému těla, pak jeho záchvaty musí být rozděleny do dvou typů:

1. Centrální. Jedná se o závratě, která se projevuje v premenstruačním syndromu, jakož i v důsledku kyslíkového hladovění mozku způsobeného periodickým vazospasmem, pro které jsou přenášeny potřebné živiny.
2. Periferní. V takových případech není rušivý závrat spojen s nástupem menstruace, ale shoduje se s obdobím samotným. Hlavní příčinou ztráty rovnováhy jsou zpravidla porušení funkce vestibulárního aparátu.

Klasifikace příznaku následuje a závisí na cyklické povaze jeho projevu. V tomto případě se objeví závratě:

• systémové a je pozorován při každém novém začátku menstruačního cyklu (je spojen s hormonálními změnami v těle nebo vestibulárním selháním);
• nesystémové, které mohou být vyvolány zvýšenou fyzickou aktivitu a nedostatek vody v těle (v těchto případech stačí ke kompenzaci nedostatku kapaliny, například, začne vypít alespoň 2 litry vody v průběhu dne).

Zkušení lékaři nedoporučují vázané opakované vertigo výlučně na projev symptomů PMS. Proto je nesmírně důležité sledovat zvláštnost výskytu závratě a jejich periodicitu a pak se nutně poraďte se svým lékařem.

Zkouška

Vzhledem k tomu, že příčina opakovaného vertiga může být odlišná, měla by být vhodná metoda léčby. To je důvod, proč konzultovat lékaře a provádět vyšetření těla jsou povinné body účinné terapie. Celé lékařské vyšetření pacienta zajišťuje návštěvu:

• gynekologa a endokrinologa, který může kontrolovat koncentraci a aktivitu pohlavních hormonů, zejména estradiolu, progesteronu a prolaktinu (studie se často provádí ve druhé fázi cyklu);
• neurolog, který by odstranil možný patologii v provozu plavidel, stejně jako strukturu kostí hlavy (může být provedena rentgen lebky a krční páteře, počítačová tomografie nebo rheoencephalography);
• terapeut, což umožňuje více komplexní studie možné důvody spojené symptomy, např., zvýšené bobtnání může být spuštěna onemocnění ledvin a anémie je důsledkem patologií v gastrointestinálním traktu.

Pokud dojde k podezření, lékař může poslat další vyšetření a opakované vyšetření.

Jak si rychle pomoct sami

Pokud nastane závažný závrat při nástupu menstruace, ihned:

• Zajistěte přístup čerstvého vzduchu do místnosti;
• zbavit se oblečení, které brání procesu dýchání, uvolněte límec;
• Vezměte si horizontální polohu na postel nebo pohodlně sedněte na židli;
• vytvořit hluboké klidné dechy a výdechy.

Provedení těchto jednoduchých akcí umožní uspořádat zásobování mozku potřebným kyslíkem, což znamená v podstatě zmírnit váš vlastní stav. Pokud jsou závratě doprovázeny bolestivými spasmy krevních cév, doporučuje se vypít jednu tabletu No-Shpa. Pokud se však hlava stane závratou a provokátorem zhoršeného stavu se stane stresující situace nebo nadměrné pocity, je třeba učinit sedativa, například doporučujeme pít Persen nebo Andaxin.

Způsoby léčby

Seznam vhodných léků, jejich dávkování a celková doba trvání léčby může být určen výlučně ošetřujícím lékařem a teprve po obdržení výsledků všech provedených analýz. Provedení terapie zajišťuje povinné sledování lékařem a pravidelné konzultace o dalších činnostech pacienta. Mezi léky lze použít antihistaminiky, hormony a komplexy vitamínů.

Lidové prostředky

Pokud je hlava velmi závratě před, během nebo po menstruaci a příčiny jsou spojeny s poruchami hormonální rovnováhy v těle, mohou pacienti použít osvědčené lidové léky připravené doma.

Tinktura jetele

Pro přípravu se použije 20 g suchých květenství a 250 ml vody. Namíchat směs na tmavém místě po dobu 2 týdnů. Můžete konzumovat 30 až 40 kapek 15 minut před jídlem.

Léčivý čaj s melisou nebo mátou

20 g sušených bylin je třeba nalít 250 ml vroucí vody a nechat ji vařit po dobu jedné hodiny. Recepce se provádí 4x denně po dobu 60 ml před jídlem.

Infuze semínka petržele

Je nutné vzít 5 g semen a nalijte 250 ml vroucí vody. Infúzní vývar po celou noc. Recepce se provádí 3-4 krát denně po dobu 60 minut půl hodiny před jídlem.

Infúze hlohu

30 g sušeného ovoce vloženého do termosky a nalijte 450 ml vroucí vody. Trvá na tom, že vývar není delší než hodinu a poté se použije místo běžného čaje.

Valerijský kořenový čaj

10 g suchých mletých kořenů by mělo být naplněno 350 ml vody a vařeno na malém ohni po dobu 15 minut. Když se vývar ochladí, měl by být přidán do instantní kávy (15 g) a konzumován 20 ml 3krát denně.

Vlastnosti závratě při menstruaci

Přibližně 70% žen s menstruací je doprovázeno nepříjemnými příznaky, jedním z nich je závratě. Vzhled tohoto stavu může být spojen s různými faktory.

U některých je to důsledek změn krevního tlaku, v jiných je to důsledek migrény. Pokud se v každém cyklu objeví závratě a jsou doprovázeny dalšími příznaky, stojí za to navštívit lékaře, který bude doporučovat účinné způsoby, jak zlepšit blaho.

Závrat před menstruací je považován za nejběžnější stav v gynekologické praxi. Obvykle je to jeden z příznaků premenstruačního syndromu, který se vyskytuje u 30-50% žen. Vedle závratě může žena mít nevolnost, protože i ona je často známkou tohoto syndromu.

• Veškeré informace na tomto webu jsou pro informační účely a NENÍ návodem k akci!
• Můžete si dát DŮKAZNÍ DIAGNOSTIKU jen doktor!
• Žádáme vás, abyste se nepodnikali samoléčba, ale uveďte schůzku se specialistou!
• Zdraví pro vás a vaše blízké!

Proč se takový stav objevuje před menstruací? To je primárně spojeno se změnou rovnováhy pohlavních hormonů, které jsou zodpovědné za regulaci vaskulárního tónu.

V době nástupu menstruačního obsahu estrogenu a progesteronu v ženském těle se výrazně sníží. To rozšiřuje nádoby, což vede k závratě a nevolnosti.

Tyto symptomy nepředstavují zvláštní zdravotní riziko a samy o sobě zmizí. Ale pokud má žena vážný premenstruační syndrom, v jejím těle se vyskytují výrazné patologické změny.

Pokud máte pocit, že máte závratě dříve, je to velmi nebezpečné pro komplikované formy premenstruačního syndromu. Faktem je, že hrozba vážných komplikací se zvyšuje.

Pro správnou diagnózu by lékař měl analyzovat doprovodné příznaky:

• otok;
• svědění kůže;
• depresivní stav;
• necitlivost prstů;
• zvýšený krevní tlak;
• slzot a podrážděnost;
• bolesti hlavy.

Někdy ženy čelí atypickým formám syndromu.

V tomto případě nejsou jen závratě a nevolnost, ale také další příznaky:

• nedobrovolné uzavření očí na jedné straně;
• alergie, která může vést až ke zduření Quincke - tato podmínka se projevuje formou otoků hrtanu a obličeje, které jsou plné vývoje udušení;
• cyklické ospalost - lze pozorovat během menstruace nebo několik dní před jejich nástupem;
• výskyt vředů na sliznici úst;
• nevolnost a opakované zvracení, které nelze zastavit;
• pravidelně vznikající zánět očí;
• migrény v kritických dnech.

Klasifikace

Závrať v menstruaci může být způsobeno abnormalitami ve fungování centrální nervové soustavy nebo narušením vaskulární funkce:

• Vyskytuje se hladomor mozku v důsledku kyslíku nebo v důsledku výskytu edému.
• Často během menstruace, plavidla nejprve rychle expandují, pak úzké.
• V důsledku toho se vyvine spasmus a vyvine se předmenstruační syndrom.

Chcete-li přesně určit příčiny závratů při menstruaci, je třeba analyzovat, kdy přesně tyto příznaky - během menstruace nebo před začátkem menstruace. Někdy tento stav nemá žádnou souvislost s fyziologickými procesy probíhajícími v ženském těle.

Odborníci rozlišují tyto typy závratů:

• Je pozorován během každého cyklu a má systematický charakter.
• V některých případech je to doprovázeno vzhledem aury.
• Vzhled tohoto stavu je obvykle způsoben porušením hormonálního pozadí nebo nemoci vestibulárního aparátu.

• Objevuje se po intenzivním fyzickém nebo intelektuálním zatížení, s nedostatkem glukózy v krvi, změnou rovnováhy hormonů.
• Během tohoto období je zvláště důležité, aby ženy dodržovaly režim správné výživy a zabránily přejídání.
• Díky této jednoduché technice bude možné se zbavit nevolnosti před menstruací a po ní.

O léčbě závratí při cervikální osteochondróze si přečtěte zde.

Hormony způsobují závratě v menstruaci

K boji proti závratě během menstruace byla nejúčinnější, je velmi důležité správně určit její příčiny. Výskyt bolestivých příznaků je často důsledkem hormonálních poruch.

Faktem je, že před začátkem kritických dnů se aktivně produkují krevní buňky. V důsledku toho se hemoglobin snižuje a v některých případech tělo nemůže rychle obnovit svou předchozí úroveň.

V této situaci je mozek vystaven nedostatku kyslíku, což vede k závratí a slabosti, nevolnosti a dalším příznakům.

Kromě toho je zhoršení zdraví žen spojeno se silnou bolestí v dolní části břicha a poklesy tlaku, které jsou také charakteristické pro premenstruační syndrom.

Zmírnění těchto nepříjemných příznaků může být za pomoci speciálních léků.

První pomoc

• Pokud žena pocítí závratě během menstruace a nauzea se zvracením, je třeba nejdříve podávat čerstvý vzduch.
• Pak musíte posedět na židli nebo si lehnout na postel a zhluboka se nadechnout.
• Díky tomu bude mozek schopen poskytnout potřebné množství kyslíku a výrazně zlepší stav.
• Chcete-li se vypořádat s příznaky slabosti a závratě s menstruací, lékaři doporučují, aby si několik kapek roztoku atropinu v koncentraci 0,1%. Pokud se vyskytnou křeče, stojí za to vypít pilulku bez krému.
• Chcete-li eliminovat nervové přetížení, můžete užívat sedativum - například Persen nebo andaxin.

Léčba

Pokud se vám závratě pravidelně obává před menstruací nebo po skončení kritických dnů, je nejlepší konzultovat s odborníky.

V tomto případě se doporučuje konzultovat gynekologa a neurologa. Lékaři provedou podrobné diagnostické vyšetření k vyloučení závažných onemocnění.

V závislosti na příčinách závratě může odborník předepsat takové léky:

• antihistaminika;
• hormonální léky - ve většině případů jsou předepsány orální antikoncepce;
• prostředky k zastavení nevolnosti - například cerulek nebo dramina.

Chcete-li zlepšit stav během menstruace, doporučuje se pít dostatek čisté vody. Díky tomu bude možné udržet normální rovnováhu vody v těle.

Abyste předešli závratě, je velmi důležité obohatit vaši stravu o potřebné vitamíny a mikroelementy. V tomto období je žádoucí jíst tolik jablek, pohanky, jater. Čokoláda je dost dobrá.

Lékaři také doporučují dodržování určitých pravidel během předmenstruačního syndromu:

• opustit fyzické a duševní přetížení;
• vyhnout se stresovým situacím;
• chodit častěji venku;
• upustit od pití kávy a alkoholu;
• omezit spotřebu slaných potravin a uzenin.

Normalizovat stav a zvládnout závratě pomůže také fyzickým cvičením - tato metoda pomáhá stimulovat syntézu endorfinů.

To zlepšuje náladu a snižuje citlivost na bolest. Proto dívky, které jsou zvyklí žít aktivní životní styl, se zřídka setkávají s nepříjemnými projevy předmenstruačního syndromu.

Lidové prostředky

Chcete-li se vypořádat se závratě s menstruací, musíte použít efektivní lidové prostředky:

Závratě s menstruací

Existuje asi 150 příznaků premenstruačního syndromu. Jedním z nejčastějších příznaků je závratě nebo vertigo, které se vyskytuje v 70% případů. Výrazně snižuje kvalitu života, narušuje koncentraci, zhoršuje náladu, snižuje účinnost a zvyšuje riziko zranění. Vertigo může být doprovázeno těžkou bolestí hlavy, nevolností, ztuhlostí a otoky nohou.

U 70% žen je menstruace doprovázena závratě

Závratě s menstruací: příčiny

Závratě před menstruací může mít různé příčiny. To může být způsobeno ztrátou krve, nedostatkem železa a hemoglobinu, migrénou, poklesem krevního tlaku, stresem, léky.

Obecně se vertigo vyvine, když se rozpadne hladina ženských hormonů: progesterony a estrogeny. V důsledku zvýšení hladiny estrogenu klesá koncentrace cukru v krvi, vyvíjí se edém, migrény a závratě. Nedostatek progesteronu způsobuje zpoždění tělesné tekutiny, otoky, zvýšení hmotnosti, bolesti hlavy a závratě.

Navíc, během menstruace, tělo vylučuje hemoglobin pro tvorbu krevních buněk, což vede k jeho nedostatku. Z tohoto důvodu mozku postrádá kyslík, což způsobuje závratě, nevolnost, slabost a apatii.

Nejvíce závrať a bolesti hlavy jsou ženy, které mají nadváhu, jsou vystaveny častému stresu a změnám nálady, žijí ve velkých městech, stejně jako ženy, které kouří. Obvykle po porodu nebo po dosažení věku 30 let zmizí nepříjemné symptomy, které doprovázejí menstruaci.

Vertigo: první pomoc

Kompletně eliminovat známky PMS je nemožné, ale můžete je snížit a výrazně zlepšit tělo.

Jestliže po výskyt menstruace žena cítí bolest hlavy, závratě, nevolnost, by mělo otevřít okno, otevřený límec, lehnout nebo sednout a začít zhluboka dýchat, dodávat mozku kyslíkem a odstranit nepříjemné příznaky.

Chcete-li se zbavit závratě a dalších příznaků PMS, doporučuje se užít 8-10 kapek 0,1% roztoku atropinu. Odstranění křečí pomáhá no-shpa a zmírňuje nervové napětí - uklidňující prostředky a sedativa (andaxin, seduxen, persen). Pro doplnění přirozené rovnováhy těla je zapotřebí pít alespoň 2 litry vody denně.

Jak se vypořádat se závratě?

Zabránit závratě, ke které dochází před menstruací, pomůže napravit výživu a obsahuje všechny potřebné užitečné látky. V tomto období je vhodné zahrnout do vaší stravy jablka, játra, pohanka, čokoládu a sacharidy. Nebojte se kvůli vzhledu nadměrné hmotnosti, protože během menstruace tělo spálí více kalorií než obvykle.

Doporučuje se dodržovat některá pravidla v premenstruačním období:

• Nezatížte tělo (fyzicky i intelektuálně);
• vyhnout se stresu;
• často se procházejí čerstvým vzduchem;
• vzdát se kávy a alkoholu:
• omezit spotřebu soli a uzenin.

Zlepšete své zdraví a zbavte se vertigo pomůže fyzickým cvičením, které stimulují produkci endorfinů. Tyto látky zvyšují náladu a snižují citlivost na bolest. Proto ženy, které vedou aktivní životní styl a zapojují se do sportu, se během menstruace zřídka zhoršují.

Chcete-li se zbavit závratě během menstruace, pomůže to cvičení

Efektivní působení bude mít komplexy vitamínů (Berokka, Magne-B6, Multibion, Vitrum plus) obsahující železo, vápník, hořčík, vitamíny B_6. a E. Doplnění dodávek vitamínů a minerálů pomůže i při jídle.

Vitamin B_6., která je obsažena v ledvinách, játrech a kvasnicích, obnovuje hormonální rovnováhu a snižuje projevy premenstruačního syndromu.

Vitamin E, který je součástí mléka, vajec, rostlinných olejů, snižuje napětí mléčných žláz a snižuje depresi a úzkost.

Vápník odstraňuje přebytečnou vodu z těla a zvedá náladu. Většinou se jedná o tvaroh, mléko a sýr.

Hořčík snižuje menstruační bolest a úzkost. Najdete ji v ořechách, mandlích, zelenině a ovoci.

Železo vyplní rezervy hemoglobinu a zmírní slabost a závratě.

Léčba vertigo s lidovými metodami

Můžete použít lidový lék:

• Suché květenství jetele louky (20 gramů) se nalívají s vodkou (250 mililitrů) a trvaly dva týdny ve tmě. Pijte 30-40 kapek za čtvrt hodiny před jídlem.
• Suchá tráva melissa nebo máta (20 gramů) se vaří s vroucí vodou (250 mililitrů) a nechá se stát po dobu jedné hodiny. Pite před jídlem 60 mililitrů 4 krát denně.
• Bylina třezalky (20 gramů) se vaří s vroucí vodou (250 mililitrů) a trvá 2 hodiny. Napijte 80 mililitrů třikrát denně.
• Zemní listy suchého plantainanu (20 gramů) se nalijí do vroucí vody (250 mililitrů). Po ochlazení infuze přidá med (5 gramů). Použijte před spaním.
• Semena petrželky (5 gramů) se nalijí vroucí vodou (250 mililitrů) a ponechají se přes noc. Vezměte 60 mililitrů 30 minut před jídlem 4krát denně.
• Plody hloh jsou umístěny v termosku a vařeny vroucí vodou. Přijatá infúze se opíje místo čaje.
• Mincovní tráva (100 gramů), bílé pivoňky z pivoňky (50 gramů) a lipové květy (75 gramů) jsou mleté ​​a smíšené. Výsledná směs (20 gramů) se nalije do vroucí vody (500 mililitrů) a ponechá se 12 hodin. Pijte 30 minut před jídlem 100 gramů 4krát denně.
• Suché kopřivovité byliny (20 gramů) se vaří s vroucí vodou (150 mililitrů). Nechte 4 hodiny infuze, zabalené do deky. Filtrovaná infuze je kombinována s čerstvým jablečným džusem v poměru 1: 1. Vypijte 50-100 mililitrů za čtvrt hodiny před jídlem třikrát denně.
• Kořeny valerianu (10 gramů) se kombinují s listy máty peprné (10 gramů), nalijí se do vody (400 mililitrů) a vaří se čtvrt hodiny. V chladném odvaru přidejte instantní kávu (15 gramů). Napijte 20 mililitrů třikrát denně.

Doporučuje se také pít šťávu z mrkve, řepy a granátového jablka, čaj se zázvorem a limetkovou barvou, jíst před jídlem praženého mořského kala (5 gramů) nebo 2 větvičky citrónového balzámu.

Šťáva z granátového jablka zvýší hemoglobin a eliminuje hladovění kyslíkem a prach z mořského kalaje poskytne tělu fosfor a jod, což zlepší stav vestibulárního aparátu. Třezalka tečkovaná pomáhá zbavit se úzkosti, deprese a apatie.

Zvýšení hladiny hemoglobinu a prevence závratů pomůže jablečnému granátu

Dospívající dívky se doporučují pít rybí tuk. Snižuje bolesti v křečích.

Pomozte se zbavit záchvatového záchvatu těmito způsoby:

• jablečný jablečný oct (5 mililitrů) a med (5 gramů) se rozpustí v teplé vařené vodě (250 mililitrů) a opili;
• sjednotit ve stejném poměru kafr a esenciální olej z rozmarýnu a vdechnout;
• nakrájejte cibuli a vdechujte její vůni, až se objeví slzy.

Pokud vrchol neprojde po menstruaci, je nutné kontaktovat gynekologa nebo neurologa a provést průzkum. Snad závrat slouží jako předzvěst závažné nemoci.

Závratě s menstruací - příčiny a léčba

Premenstruační syndrom - tato fráze je známá většině žen, což jim způsobuje nepříjemné pocity.

Koneckonců, PMS s obrovskou symptomatologií je problémem, který se týká tří čtvrtin žen v reprodukčním věku.

Jedním z jeho projevů je závratě s menstruací. To je stav, kdy je obtížné spoléhat se na své vlastní tělo a pokračovat ve svém obvyklém rytmu.

Když se dostanete závratě, máte dojem, že se všechno točí kolem, a je obtížné se soustředit na známé věci, je nebezpečné být na městské ulici atd.

Klasifikace

Závrat je známá porucha v práci nervového nebo cévního systému těla. Existují takové typy:

1. Centrální - to je projev PMS kyslíkového hladovění mozku kvůli periodickým křečemi nádob, které ho krmily.
2. Periferní - nemá přímou souvislost s měsíční, ale shoduje se s nimi v čase. To je známka patologie vestibulárního aparátu.

V závislosti na cyklickosti jsou projevy závratí rozděleny do následujících oblastí:

• Systemické, opakované v průběhu všech cyklů, jako odraz hormonální a vestibulární poruchy.
• Nesystematické, spojené s určitým fyzickým přetížením a v důsledku toho s nedostatkem tekutiny nebo glukózy v těle. V tomto případě je často dost pití nejméně 2 litry čisté vody denně.

Hormony způsobují závratě v menstruaci

Příznaky menstruace jsou v mnoha ohledech podobné jako v těhotenství.

Jedná se o nevolnost, slabost, závratě, pocit úzkosti nebo apatie, otoky mléčných žláz, otoky a další.

V obou případech je patrná zřejmá identita příčin závratě.

Existuje několik teorií vysvětlujících vznik v kritických dnech těchto příznaků.

Většina odborníků trvá na hormonální povaze těchto stavů:

1. Při měsíčním výskytu je nerovnováha poměru progesteronu a estrogenu. Nadměrný estrogen způsobuje zadržení tekutiny v těle, otoky, otoky mléčných žláz, poruchy srdce a cév, křeče, bolesti a závratě. Zároveň negativně ovlivňuje nervový systém, což způsobuje obtížně řízenou změnu nálady atd.
2. V kritických dnech je pozorována hypersekreace prolaktinu, která způsobuje narušení metabolismu vody a soli, což ovlivňuje práci mnoha orgánů a systémů těla.
3. Nejmenší roli ve vývoji PMS hrají hormonálně podobné látky prostaglandinů, syntetizované v tkáních enzymatickými prostředky. Podílí se mimo jiné na regulaci práce ženských orgánů (kontrakce dělohy, změkčení krku atd.) A cévní systém. Jejich přebytek během menstruace vede k migrénami, poruchám vegetativního systému a dalším.

Chronické nemoci často ovlivňují stav nervového systému. Cervikální osteochondróza a závratě, strach a deprese - jak jsou tyto příznaky vzájemně propojeny?

Pokud máte pravidelně ostrý závrat, tento článek vám bude užitečný. O příčinách a diagnóze patologií.

Důvodem závratě je mimo jiné věk pacienta. Následující článek vysvětlí příčiny vertigo u žen po 50 letech.

První pomoc

Známe příčiny závratí v PMS, je snadnější pomáhat ženě v této době. Nouzová péče v tomto stavu je následující:

1. Umístěte nebo sedněte, zajistěte příliv čerstvého vzduchu, uvolněte dýchací ústrojí.
2. Chcete-li dát pití vody, nalít do ní čajovou lžičku poločasového roztoku atropinu.
3. Je také důležité se zbavit křeče, je to za pomoci No-Shpa, Papaverin, Spazgan atd.
4. A oslabení nervového napětí pomůže Persenovi, Andaxinovi, valeriánovi.

Léčba

Pokud jsou závratě během menstruace a jiné příznaky systémové, je nutná konzultace specialistů. Při zkoumání těla zjistí příčiny těchto odchylek.

V závislosti na získaných výsledcích bude předepsána léčba, která může zahrnovat následující léky:

• Hormony. Nedávno byla předepsána orální antikoncepce, která pomáhá normalizovat hormonální pozadí během menstruace. Obvykle je léčebný cyklus nejméně 3 měsíce.
• Antihistaminika.
• Blokátory, které vzlétají nevolnost, - Dramin, Cerucal.
• Vitamíny a stopové prvky - Vitrum plus, Magne B6 a další. Zlepšují stav endokrinních a reprodukčních systémů těla, pomáhají vyhnout se mnoha symptomům PMS.

Lidové prostředky

Tradiční medicína snižuje závratě. Rozsáhlé jsou následující:

1. Ginger čaj, stejně jako směs zázvoru s citrónovou kůrou a medem. Může se také přidat do čaje.
2. Mrkev a řepná šťáva. Je dobré je používat s medem.
3. Granátové džusy.
4. Infuze a odvarky: hloh, tymián, oregano, lilie údolí, šišky chmele, matka, pivoňka.
5. Mátový a melissa čaj.
6. Mořská kala v prášku nebo salátu.

Prevence bolesti hlavy

Vyhnout se mnoha problémům spojeným se zhoršujícím se blahobytem v měsíčních intervalech a překonat strach z jejich přístupu pomůže jednoduchým systémovým aktivitám:

1. Poskytněte dostatek času na odpočinek v rozvrhu.
2. Vyhněte se čekání na kritické dny fyzického a morálního přetížení.
3. Strávit na vzduchu každý den nejméně hodinu.
4. Pít čaj se zázvorem, vitamínovými šťávami a vitaminovými přípravky.
5. Vyhněte se pití alkoholu a nápojů s kofeinem.
6. Snižte používání uzených, slaných potravin a sladkostí a nahraďte je zeleninou a ovocem.
7. Nezanedbávejte léčbu všech svých onemocnění a dokonce ani neudržujte nachlazení "na nohou".

VSD není nebezpečné onemocnění. Navíc v některých zemích tento komplex symptomů vůbec nepovažuje za patologii. Závratě s VSD - jak odlišit nebezpečný příznak od nebezpečného.

Brain tumor, anémie, trauma hlavy - časté příčiny závratě v dětství. Podrobnosti o typech a příčinách vertigo u dětí v tomto článku.

Když potřebujete konzultaci lékaře

Obvyklé jevy PMS by neměly vyvolávat velké obavy. Neexistují však pro něj žádné vlastní příznaky, jejichž projev vyžaduje naléhavou konzultační specializaci:

• Nevysvětlené uzavření jednoho oka.
• Cyklicky se opakující ospalost.
• Opakující se alergie až po otoky a záchvaty astmatu.
• Zvracení, nevolnost, která nelze lokalizovat a závratě před menstruací.
• Pravidelně se projevují záněty očí.
• Útoky migrény.
• Pocení, bolesti kloubů, horečka.
• Ztráta vědomí.
• Ostré a nesnesitelné bolesti v dolní části břicha.

Závrat je častým příznakem PMS. Jeho povaha je hormonální poruchy spojené s tímto procesem. Závratě se však může projevit bez ohledu na PMS, které se časově shodují s menstruací.

Lidové léčivé přípravky často doplňují léčbu závratě předepsané lékařem. Před měsíčním měsícem nezabízejte a nezabíjejte. Pokud jsou bolesti hlavy a závratě doprovázeny nespecifickými příznaky pro PMS, je velmi žádoucí apel na odborníka.