Bolest hlavy v chrámech

Časová bolest je jedním z projevů cefalalgie. Je lokalizován v oblasti chrámech, je specifický, se může objevit náhle, bez ohledu na denní dobu, je lisování nebo pulzování, ostrý nebo tupý, jednostranné nebo oboustranné. Útok může trvat 2-3 minuty nebo trvat několik hodin.

Bolest hlavy v chrámech není bezpodmínečná, povaha jejího původu může být posuzována podle závažnosti bolesti a doprovodných symptomů. Dlouhotrvající, oslabující a opakující se dočasná bolest může být příznakem vývoje onemocnění v mozku nebo vitálních systémech, takže vyžaduje pozornost a konzultace se specialisty.

Příčiny bolesti hlavy v chrámech

Pocit bolesti v chrámech může vzniknout pod vlivem dvou typů faktorů: externí a interní.

Vnější faktory jsou dočasné a vyvolávají bolest v chrámech, která prochází po odstranění podnětů, které ji způsobily. Patří sem:

  • Dlouhodobá únava, nadměrná nervozita a nespavost. Existuje symetrická bolest tlačící nebo bolestivé přírody. Po zajištění správné denní rutiny, která poskytuje hodiny pro odpočinek a chůzi, je spánek normalizován a záchvaty většinou procházejí.
  • Intoxikace těla. Způsobuje to otravy pokazenými potravinami, produkty spalování a také toxiny obsažené ve špatně kvalitní hračce, oblečení, předměty pro domácnost a dokončovací materiály. Sharp nepříjemný zápach je silně exprimován bilaterální časovou bolesti hlavy, která je doplněna stiskem pocit v krku a na čele, podráždění nosu, krku a očí, nevolnost, zvracení. Dlouhý pobyt další škodlivé dráždivé faktor spouští vývoj chronické bolesti v chrámech hlavy a způsobí narušení základních životních podpůrných systémů - imunitní, endokrinní, hormonální, cévní a srdeční.
  • Potraviny. Koření, omáčky, limonády, sušenky a čipy ve struktuře obsahují velké množství glutamátu sodného, ​​který po požití a akumulace vyvolává tekutých chrámy bolesti a frontální laloky. Bolestné pocity jsou doprovázeny napětím a křečemi svalů na obličeji.
  • Změna klimatických podmínek. Při cestování do zemí s odlišným podnebím, zejména v tropech a subtropech, lidé s patologickými změnami v cévním systému je časově bolesti různého charakteru, který po návratu do normálních podmínek přestane trápit.
  • Horolezectví výšin a sestupů pod zemí. Každé z těchto akcí způsobuje intrakraniální hypertenzi, proti kterému bolí hlava v chrámech, doplněná pocity úzkosti a neopodstatněného strachu.
  • Délka pobytu ve vzduchu v nadmořské výšce více než 3,5 km. Častá dočasná bolest postihuje osoby, jejichž aktivity jsou spojeny s leteckými lety. V rizikové zóně vstoupí piloti a stewardové.
  • Půst. Odmítnutí jídla víc než jeden den kvůli náboženskému nebo psychologickému přesvědčení způsobuje vývoj bolesti v chrámech, slabost, závratě a ztrátu síly.

Mezi vnitřní faktory, které způsobují bolesti hlavy v chrámech, patří abnormality v celkovém stavu těla nebo patologické procesy, které se vyvíjejí v mozku:

  • Migréna. Silná naléhavá bolest se projevuje jednostranným a dvoustranným pořádkem, může ovlivnit oběžnou zónu, což vede k dočasnému poklesu vizuálních funkcí. Doprovodné příznaky migrény jsou nevolnost a zvracení, záchvaty mohou trvat od jedné hodiny do jednoho dne.
  • Infekční a virové onemocnění. Na pozadí obecné slabosti, horečky, kašle a bolestí v krku s chřipkou nebo bolavým hrdlem je lisování z obou stran dočasné bolesti druhotným znamením.
  • Menstruační cyklus a hormonální změny spojené s menopauzou nebo těhotenstvím u žen. Během cyklu dochází k nudné bolestné bolesti, je dočasná a nevede k vážným hrozbám jiným než nepohodlí.
  • Hypertenze. Pulsní nebo naléhavá bolest vznikající na pozadí zvýšeného krevního tlaku a doprovázená slabostí, hlukem v uších a obtížemi dýchání. Výskyt syndromu bolesti postihuje starší a časově závislé osoby.
  • Angiodystonia cerebrálního typu. Snížení tónu žilních a arteriálních cév způsobuje těžkou dočasnou bolest, která se může projevit i jiným oblastem hlavy a hřbetní oblasti. Útoky se objevují spontánně na pozadí závratě, slabosti, necitlivosti končetin a nestability hranic krevního tlaku.
  • Intrakraniální hypertenze. Časová bolest hlavy je jedním z projevů cephalgie s nárůstem ICP. Jeho povaha a typ závisí na stupni tlaku kapaliny na mozkové tkáni. Současnými příznaky bolestivého syndromu jsou nevolnost, zvracení, snížené reflexe, stejně jako křeče a ztráta vědomí při závažných projevech.
  • Časná artritida. Pulzující bolest hlavy v chrámech výrazného charakteru se vyskytuje u starších lidí v důsledku zánětu temporální tepny. Intenzita záchvatů se zvyšuje, když pacient žvýká, mluví, chodí spát v poledne a v noci a také cítí bolestivé místo chrámů.
  • Zánět trigeminálního nervu. Poškození nervových procesů vyvolává silnou bolest ve střevním laloku, lokalizovanou z vývoje neuralgie. Souběžně lze pozorovat spasmy svalů na obličeji, stejně jako bolesti, které dávají oči, zuby a tváře. Bolestné pocity vznikají spontánně, intenzita lumbága je tak vysoká, že se pacient nemůže pohybovat.
  • Ateroskleróza. Porážka cholesterol ložiska mozkových cév a způsobit abnormální zúžení tlaku nebo pulzující bolest v chrámech, doprovázený únava, podrážděnost, srdeční dysfunkce systému, stejně jako snížení reflexních funkcí. Expozice aterosklerózy existuje u pacientů s hypertenzí, diabetiky a ledvinami.
  • Útoky bolesti klastru. Pocit bolesti má sériovou povahu, během jednoho dne dochází opakovaně a končí po časovém období až 6 týdnů. Jeden útok může trvat až hodinu, zatímco akutní bolest v chrámu a oční objímce je doplněna červeněním obličeje, otoky sliznic a očí, zvýšené pocení. Bolest klastru je sezónní a ostře se projevuje na jaře a na podzim.
  • Feochromocytom. Uvolňování velkého množství adrenalinu v nadledvinách výrazně zvyšuje krevní tlak a způsobuje pulsující nebo kompresivní bolest v chrámech, jejichž doba trvání většinou nepřesahuje 2 hodiny.

Příčiny časových záchvatů bolesti by měly být zvažovány individuálně, s přihlédnutím k souběžným symptomům a jejich trvání. V případě, že bolest se stává častým a dlouhotrvajícími, což přináší výrazné potíže, je třeba se poradit s odborníkem o radu, proč mít bolesti hlavy v chrámech, a které mají být diagnostikována, a v případě zjištění patologického procesu k zahájení léčby.

Léčba bolesti v chrámech

Existuje několik metod léčby dočasné bolesti hlavy. Ve většině případů jsou léky, fyzioterapeutické procedury a masáže kombinovány s lidovými a netradičními prostředky nebo se navzájem doplňují. Volbu specifické techniky provádí doktor, založený na znepokojující symptomatologii, stejně jako diagnostikované příčiny manifestace bolesti v časové zóně.

Léčivé přípravky připisované časovým bolestům hlavy v závislosti na jejich původu zahrnují:

  • Analgetika (Ibuprofen, Aspirin, Imet, Nurofen). Užívání léků může zastavit bolestivé záchvaty, pokud jsou krátkodobé.
  • Léky, které normalizují krevní oběh mozku (Cavinton, Pikamilon). Přiřazujte patologickým procesům vyskytujícím se v krevní soustavě slabý cévní tón včetně časových tepen.
  • Diuretika (Diacarb, Glycerol). Léky jsou zobrazeny s intrakraniální hypertenzí, aby se snížil tlak v mozku a snížila se bolest v chrámech.
  • Nesteroidní činidla s protizánětlivým spektrem účinku (Clofezon, Tempalgin, Ketorolac). Účinky léků jsou účinné u migrény, klastru a jiných typů bolesti způsobených patologickými změnami nebo vnějšími dráždivými faktory.
  • Léky hypertenzního typu (Enalapril, Laristu, Anaprilin). Tablety jsou předepsány pro hypertenzi. Snížení krevního tlaku pomáhá eliminovat bolest v chrámech.
  • Antibakteriální a sulfonamidová léčiva (Ingalipt, Streptocide, Sulfazin). Přiřazujte k virovým infekcím a zánětlivým procesům, jejichž příznakem je dočasná bolest hlavy.

Tyto léky mají jasný účinek, kontraindikace a seznam vedlejších účinků, proto je třeba je pečlivě aplikovat v souladu s dávkováním předepsaným lékařem.

V kombinaci s léčbou léky může být pacient léčen terapeutickou masáží reflexních bodů, které jsou zodpovědné za bolesti hlavy v oblasti chrámů, reflexoterapii nebo fyzioterapii. Bodová masáž provádí ruční terapeut podle přísných pokynů ošetřujícího lékaře. Bez ohledu na povahu a umístění bolesti jsou uspořádány symetrické body, uspořádané ve formě trojúhelníku ve temporální části hlavy.

Je-li bolest v chrámech způsobené rozvojem závažných patologických procesů, jako je mozkový nádor nebo abnormálně vysokého nitrolebního tlaku, může být nutné chirurgické ošetření, zaměřené na řešení tohoto problému, a v některých případech, a pro záchranu života pacienta.

Lidové prostředky pro časné bolesti hlavy

Krátkodobá a nepravidelná temporální bolest hlavy může být účinně odstraněna pomocí lidových léků - bylinných odvarů, inhalací a masáží. V některých případech, například během těhotenství nebo laktace, je nutné minimalizovat používání chemických látek, zatímco tradiční medicína se stane relevantním a nepostradatelným.

Po konzultaci s lékařem můžete s pomocí následujících metod zmírnit bolesti v chrámech:

  • Aromaterapie. V době útoku musíte vdechnout nebo otírat whisky v mírném množství levandulového nebo mátového oleje.
  • Odvar z kořenu valeriána. Ve sklenici vroucí vody přidávejte 20 g drcených kořenů, přidržte výslednou hmotnost 20 minut ve vodní lázni a nechte ji naplnit dalších 40 minut. Bujón by měl být užíván s migrénami až 3krát denně na prázdný žaludek. K dosažení tohoto účinku by trvání příjmu mělo být nejméně týden.
  • Komprese listů zelí. Listy jsou mírně rozdrceny, aby se na nich objevila šťáva, pak se aplikují na chrámy a upevní se obvazem. Na listy můžete dát trochu medu, pokud není alergický.
  • Heřmánkový čaj. Má uklidňující a relaxační účinek, zmírňuje bolesti v chrámech, způsobené přepracováním nebo nadměrným působením.
  • Masáž aktivních bodů. Chcete-li odstranit bolest, symetricky masírujte body trojúhelníku umístěného v časové oblasti hlavy, zatímco doba expozice každému z bodů by měla být nejméně 5 minut. Samo-masáž může být prováděna několikrát denně, protože dochází k bolesti.

Pokud má člověk předispozici k časové bolesti hlavy, je nutné přijmout preventivní opatření:

  • Zajistěte režim dne, včetně hodin odpočinku.
  • Vytvořte dietu, která omezuje mastné a kořenité potraviny, alkohol, stejně jako potraviny nasycené glutamátem sodným.
  • Projděte si denně před spaním.
  • Souhlaste s lékařem cvičení cvičení a pravidelné cvičení, aniž byste čekali na nástup útoků.
  • Zvažovat metody alternativní medicíny, například akupunktura, reflexologie nebo homeopatie, a pravidelně během remise podstoupit lékařský kurz.

Dodržování preventivních opatření v kombinaci s pravidelnou lékařskou léčbou zabrání vzniku bolesti hlavy v chrámech a zpomalí vývoj onemocnění nebo patologie, jejichž příznakem je.

Bolest hlavy v chrámech

Jednou z nejčastějších stížností na přijetí od neurologa a terapeuta je bolest hlavy. Je to bolest v časové oblasti, která představuje 70% všech volání, ale současně mnoho z nich považuje to za velmi vážný příznak a dává přednost jednoduše užívání analgetické pilulky, protože tento problém je zcela vyřešen. Specialista je léčen pouze v případě, že nezávislá léčba nepřinesla požadovanou úlevu.

Bolest ve časové oblasti pochází z poruch cerebrální cirkulace a nervové regulace cerebrálního cévního systému. V důsledku křeče jakékoliv větve karotické arterie a podráždění nervových zakončení ve stěnách cév se v oblasti chrámů objevuje bolestivé pocity.

Silná bolest hlavy v chrámech je zpravidla velmi složitým lékařským problémem, protože důvody k jejímu výskytu jsou mnohé. A kvůli své rozmanitosti nemá žádnou roli. Silná bolest v chrámech může být bolestivá a prodloužená, nebo netolerovatelná a náhlá a může se objevit buď jako důsledek ostrých změn krevního tlaku nebo na pozadí normální změny počasí nebo emočního výbuchu. V případě bolesti se často doporučuje kontaktovat neurologa, ale důvody často nemají nic společného s nervovými onemocněními. Toto onemocnění postihuje lidi různých věkových kategorií, ale lidé nejvíce postiženi jsou lidé středního věku, kteří mají oslabenou imunitu a snižují život. Nevolnost s bolestem hlavy v chrámech je vždy poslem závažných porušení v různých orgánech.

Příčiny

Dnes odborníci zpívají asi čtyřicet pět různých onemocnění, které vyvolávají bolest v časné oblasti. Tato onemocnění mohou být rozdělena do několika podmíněných skupin:

  • porušení oběhového systému mozku;
  • migréna;
  • zúžení mozkových nádob;
  • intoxikace těla léky a alkoholem;
  • infekční nemoci;
  • věkové změny v oběhovém systému;
  • zánět stěny časné tepny;
  • ztuhnutí nervových zakončení;
  • patologie temporomandibulárního kloubu;
  • hormonální změny v těle;
  • použití určité skupiny potravin, atd.

Silná bolest v chrámech má dost negativních důsledků a může vést k poškození sluchu a zraku u lidí. Je také možné vyloučit různé duševní poruchy a rozvoj tak závažných onemocnění jako mrtvice. Bez ohledu na důvody, tento nepříjemný, rušivý pocit vyvolává neustálé podráždění a krátkou náladu, což má velmi negativní vliv na lidský nervový systém. Bolest hlavy je nejčastěji hlavním faktorem, který výrazně snižuje kvalitu života každého člověka, a proto by neměl být tolerován - je nutné ho odstranit, nejprve stanovit správnou příčinu jeho výskytu.

Bolest hlavy v oblasti chrámu má nepříjemnou vlastnost objevit se v nejnepříznivější době a může dokonce přerušit zdravý spánek. Intenzita bolesti závisí na individuálních vlastnostech těla a může trvat několik minut až několik hodin a dokonce i dnů.

Nevolnost s bolestí v chrámech je často předzvěst vážných porušení orgánových systémů. Tento příznak je charakteristický pro virové infekce, akutní respirační onemocnění, kraniocerebrální trauma, meningitidu a některé duševní poruchy. Navíc nauzea, která se vždy projevuje migrénou, subarachnoidálním krvácením a onemocněními krční páteře.

Diagnostika a léčba

Chcete-li přesně rozpoznat příčiny bolesti hlavy v časové oblasti, musíte podstoupit důkladnou lékařskou prohlídku. Instrumentální a laboratorní vyšetřovací metody nutně zahrnují krevní test (celkový a indikátor ESR), rentgenografii lebky, přídavek nosních dutin, CT, scintigrafii, MRI, bederní punkci.

Po stanovení diagnózy odborník předepíše vhodnou léčbu zaměřenou na odstranění příčin bolestivého syndromu. Doma, bolest v časové oblasti může být vyléčena různými léky ze skupiny analgetik nebo protizánětlivých nesteroidních látek.

Někdy, abyste zmírnili bolesti hlavy, musíte masírovat své chrámy velkými nebo indexovými prsty. Automatický masáž se skládá z 5-12 kliknutí v oblasti bodů bolesti, zasedání se musí opakovat podle potřeby. Taková snadná akupresura se nejlépe provádí na klidném místě se ztlumeným osvětlením a zavřenýma očima. Můžete také použít teplý nebo studený komprese do časové oblasti. Tato technika účinně uvolní svaly a výrazně zmírní napětí. Mírné vystavení horkým nebo studeným kompresím po dobu 10-15 minut sníží syndrom bolesti.

Nezapomeňte na odpočinek po celý den. Zřídka si někdo myslí, že napětí, které naše vize zažívá při čtení, práci na počítači nebo při jízdě s motorovým vozidlem, často vede k bolesti hlavy. Proto je nutné častěji užívat přestávky a dát oči do klidu.

Velmi důležitá je kvalita a množství spánku. Spát méně než šest hodin denně, v důsledku toho poskytne člověku tak nepříjemný společník jako neustálou únavu, společně s níž přichází úzkost a pulzující bolest v čase.

K odstranění bolesti hlavy v oblasti chrámů s hypotenzí pomůže jedna nebo dvě šálky silného čaje nebo kávy. Hlavním úkolem však není přehánět, protože kofein ve velkém množství, naopak, může způsobit bolest v hlavě.

Dobrou alternativou je heřmánkový čaj a některé pomáhají vitamínům ze skupiny C, třešňové nebo pomerančové šťávě. Nezapomeňte na procházky na čerstvém vzduchu a větrání místnosti, kyslík dokonale vyživuje a čistí buňky těla a přispívá k rozvoji další vitální energie pro zmírnění bolesti v časové oblasti.

Je třeba si uvědomit, že bolest je signál, který tělo v případě nebezpečí dává, a obzvlášť alarmující jsou signály tak citlivého a složitého orgánu, jako je mozek. Proto s častými recidivami bolesti hlavy v oblasti chrámů byste měli okamžitě konzultovat odborníka, abyste přesně diagnostikovali příčiny a účel nejúčinnější léčby.

Tento článek je určen výhradně ke vzdělávacím účelům a není vědeckým materiálem ani odborným lékařským poradenstvím.

Bolest hlavy v chrámech: hlavní příčiny nástupu onemocnění

Časová bolest hlavy je známa každému druhému obyvateli naší země. Mučí mu lidé různého věku. Někdo zažívá bolesti hlavy v pravém chrámu nebo vlevo a někdo trpí bolesti v obou chrámech. Je třeba si uvědomit, že bolestivý syndrom se přenáší velmi těžko. Osoba je připravena souhlasit s tím, že pije jakýkoli lék, jen aby rychle přestala mít pocit pulzující bolestí. Existují různé léky, které vám pomohou zbavit se bolestí hlavy.

Časová bolest je bláznivá. Samozřejmě, takový projev má dopad na životní pohodu. Pro člověka je těžké se uvolnit, nemůže se soustředit na nic, pracovní kapacita je výrazně snížena. Jediná věc, která zajímá člověka v této situaci, je, jak se rychle zbavit bolesti hlavy v pulzujících chrámech. V takové situaci není žádný problém.

Hlavní příčiny dočasné bolesti

Bolest hlavy může být způsobena různými důvody. Bolest může mít pulzující, naléhavý charakter. Méně často se to dělí. Hlava bolestivá časná bolest se zpravidla vyskytuje ráno, čímž se probudí před poplachem. Obecně platí, že útoky bolesti "neupozorňují", až přijdou. Všechno se děje rychle a neočekávaně. V žádném případě byste neměli odkládat návštěvu lékaře, pokud jsou bolest hlavy ve vašich chrámech zesílena, dochází s určitou periodicitou. Přinejmenším byste se měli obrátit na terapeuta a poslat ho odborníkovi. Jaká je povaha bolesti hlavy v chrámech? Ve skutečnosti mohou být příčiny bolestivého syndromu, ke kterým dochází v hlavě, velmi odlišné. To vyžaduje komplexní studium.

Nejčastější příčinou bolesti hlavy v obou chrámech je pokles tlaku. Navíc všechny útoky mohou nastat kvůli nějakému druhu onemocnění. Existuje více než padesát hlavních příčin, které mohou způsobit bolesti hlavy v chrámech. Zde jsou nejpopulárnější důvody pro vznik bolesti hlavy v oblasti chrámů:

  1. Porucha oběhového systému (zejména mozku). Lékaři tvrdí, že bolestivý syndrom se vyskytuje s prudkým nárůstem ukazatelů. Často vzniká bolest kvůli zhoršení cév a ztrátě jejich elasticity. V takovém případě je nutné dlouhé ošetření.
  2. Viry, bakterie. Potřebuje se zhoršit sinusitida, chřipka, nachlazení, meningitida, neboť v chrámech je bolest hlavy. Jak se ho zbavit? Je nutné podstoupit léčbu virového nebo bakteriálního onemocnění a problém bude vyřešen.
  3. Změny v těle vztahující se k věku. V průběhu let jsou cévy mozku výrazně vyčerpány a krev prochází obtížně. To může způsobit silné bolesti hlavy v chrámech.
  4. Intoxikace. Jíst nekvalitní produkty, konzumovat alkohol, kouřit cigarety, používat koření, můžete otrávit vlastní tělo. Intoxikace je ve skutečnosti jednou z nejoblíbenějších příčin, které způsobují bolesti hlavy v chrámech.
  5. Kroužek trigeminálního nervu. To je způsobeno traumatem páteře, stejně jako po vzniku onemocnění krku. Často v tomto případě je bolestivost hlavy spojená s hlukem.
  6. Selhání hormonálního pozadí. Během puberty, během těhotenství, kojení, během menopauzy mohou nastat v hormonálním systému nepravidelnosti. Způsobují bolesti hlavy v chrámech. V takovém případě je také potřeba konzultace s dobrým specialistou.
  7. Bolesti zubů. Stojí za zmínku, že absolutně jakákoli bolest, která se cítí v obličeji, může vyvolat vzhled časné bolesti. Bolest hlavy, přesněji její pravá příčina, je diagnostikována mnohem komplexněji.
  8. Overexertion těla. Bláznivý rytmus dělá moderní lidi, kteří se o své práci zabývají, nevěnují pozornost vlastnímu přepracování. A koneckonců to může způsobit nejsilnější útoky bolesti hlavy ve vašich chrámech.

Jak všichni chápou, příčiny časné bolesti hlavy jsou velmi individuální. A to naznačuje, že v žádném případě není možné se uchýlit k doporučení přátel, přátel, kteří také měli epizodu časné bolesti hlavy. Je nesmírně důležité určit skutečnou příčinu vzniku bolesti. A teprve potom, po konzultaci se znalým lékařem, můžete začít užívat určité léky. Vezměte prosím na vědomí, že u různých lidí ze stejných důvodů lze předepsat různé léčebné kursy.

Časová bolest hlavy: příznaky

Jakákoli bolest hlavy v chrámech je charakterizována náhlostí, ostrostí. V případě, že bolestivý syndrom vznikl na pozadí únavy, došlo k silným emočním otřesům, trvání bolestí hlavy může trvat 30 minut nebo může trvat celý den.

Pokud je bolestivá bolest hlavy v pulzujících chrámech ráno, pravděpodobně je příčinou poruchy funkce plamenů. Tato bolest je doprovázena obecnou slabostí, hlukem v uších, nevolností. Samozřejmě bychom neměli vyloučit možnost, kdy může vzniknout bolest kvůli narušenému krevnímu oběhu způsobenému spánkem v nepohodlné pozici. To znamená, že pokud bolestný útok prošel sám, po nějaké době, víte, není důvod k vážným obavám, ale stojí za to přemýšlet o změně polštáře nebo matrace. V boji proti chronické ranní bolesti v mé hlavě tyto manipulace nepomohou. Musíte jít k lékaři.

Když se bolesti vyskytnou na pozadí trauma, mohou se příznaky velmi lišit: pulzace v chrámech, posunutí ohniska bolesti od temporálního laloku k okcipitálnímu. V každém případě je bolest velmi silná a pokud nepřijdete s vhodnými opatřeními, taková bolest se může stát chronická. Když jsou v chrámech a na krku nepříjemné pocity a stále se ozve do ucha, pravděpodobně máte bolavý nervový konec v okcipitální oblasti.

Jak můžete vidět pro sebe, podrobně zkoumat příznaky, je snadné uhodnout pravou příčinu časné bolesti hlavy, ale to není příležitost se zapojit do sebe-léků. Je zřejmé, že musíte absolvovat test, po kterém bude lékař schopen diagnostikovat a předepisovat vhodnou léčbu. Pokud chcete pomoci lékaři diagnostikovat, doporučujeme si nechat deník, ve kterém zaznamenáte počet a povahu bolesti hlavy. To je důležité pro ty, kteří trpí onemocněním ne sporadicky, ale neustále. Díky vašim záznamům bude pro specialisty jednodušší udělat si obraz o průběhu onemocnění. Neváhejte, diář může opravdu pomoci při správné diagnostice. Po konzultaci s lékařem můžete začít užívat léky. Mohou to být také sedativní léky, které účinně zmírňují bolestivé syndromy. Lékař, který předepisuje léky, se řídí pouze myšlenkou: nabídnout lék, který má méně nežádoucích účinků. Absolutně neškodné drogy jednoduše neexistují. To by mělo být zapamatováno pro každého, kdo je nadměrně závislý na pilulech. U zdravotnických prostředků by se drogy měly používat výhradně v případech mimořádné potřeby.

Kdo zvlášť potřebuje omezit příjem léků, tak je to pro děti a ženy v situaci, stejně jako pro kojící matky. V každém případě by měl každý dodržovat stanovenou dávku.

Zbavte se bolesti hlavy v chrámech doma

Chcete-li zmírnit stav bolesti hlavy v chrámech, můžete si doma vyzkoušet, aniž byste se uchýlili k lékům. Nemyslete si, že některá metoda vám okamžitě pomůže léčit. Léčba doma je integrovaným přístupem:

  • Samo-masáž hlavy. Provádí se jednoduše, bez pomoci, je důležité pouze zjistit, kde jsou umístěny body odpovědné za bolesti hlavy. Mnoho poznatků přichází v procesu masáže. Je samozřejmé, že vlastní masáž je opravdu efektivní. Nezanedbávejte to. Jakmile pocítíte úraz bolesti, okamžitě zajistěte pohodlnou pozici a začněte masírovat hlavu prsty. Je lepší začít z oblasti, která je zvlášť zraněná. Poté je nutné chodit po celé hlavě, zachycovat jak časové, týlníkové, tak čelní zóny. Po dokončení masáže zůstaňte ještě několik minut uvolněni. Odpočinek v tomto nejlepší je nejlepší z léků.
  • Teplá koupel, kontrastní sprcha. Co si vybrat? Záleží na tom, co způsobilo vaši bolest. Díky kontrastu duše výrazně zlepšíte krevní oběh, což vám pomůže zbavit se bolesti hlavy. Vana vás uvolní, což také přispěje k úlevě od bolesti.
  • Meditace. Jak bylo uvedeno výše, bolesti mohou nastat v důsledku stresu, přepracování, únavy. Meditace je nejlepší odpočinek pro nervový systém. Mnoho si mylně myslí, že je těžké meditovat. Ve skutečnosti se někdo může chtít naučit základy meditace.
  • Chůze na čerstvém vzduchu. Zdá se, že každý ví, že je důležité chodit po ulici, ale mnoho zanedbává tuto radu. Může se však ujistit, že bolest v časové oblasti projde po 30 minutách stráveném na čerstvém vzduchu. Chůze na náměstí, parky je nejlepší prevence migrény. Kromě toho nezapomeňte nepřetržitě větrat pokoj.

Co se týče používání lidových receptů, léčivých bylin, je třeba si uvědomit, že bez souhlasu s lékařem k provádění postupů pro toto sebeúčelování nemůže. Koneckonců, aniž byste věděli pravou povahu původu dočasné bolesti, můžete významně poškodit vaše zdraví.

Pokud najednou máte náhlou bolest v hlavě, jen ji odložte a pokuste se odpočívat, můžete si lehnout a spát. Kvalitní spánek vám jistě udělá dobře. A s největší pravděpodobností se nemusíte uchýlit k užívání léků.

Závěr: doporučení k prevenci časové bolesti

Časté bolesti hlavy jsou zřejmým znamením, že určitě potřebujete vyhledat pomoc od odborníka. Terapeut nebo neurolog jmenuje komplexní lékařské vyšetření kardiovaskulárního, nervového systému a na základě jeho výsledků diagnostikuje a předepisuje vhodnou šetrnou léčbu. Obvykle se léčí hlavní onemocnění (příčina) a po dobu léčby jsou předepsány léky, jejichž cílem je zmírnit časovou bolest.

Každý lékař bude říkat, že onemocnění je lépe předcházeno než léčbě.

Zde je krátký seznam preventivních opatření:

  • udržování zdravého životního stylu;
  • odmítnutí alkoholu, drog, nikotinu;
  • jíst zdravou výživu;
  • dodržování každodenní rutiny;
  • cvičení, sport.

Preventivní opatření vždy poskytují pozitivní výsledek, pokud jsou prováděny včas. V této věci by však měla být vedena doporučení odborníků, zejména pokud jde o složité metody. Například akupunktura může být provedena pouze na specializovaných klinikách. Neprofesionální expozice je ohrožena zdravím.

Takže se můžete zbavit bolesti hlavy. Hlavní věc v tomto případě je individuálně vybrat způsob, který je pro vás vhodný. A samoléčba nestojí za to. V opačném případě, kromě hlavy, bude muset být ošetřeno mnoho orgánů a systémů těla. Každá akce a rozhodnutí musí být dohodnuty s lékařem. A pamatujte, že váš úspěch v zbavování se bolesti v chrámech závisí na složkách zdravého životního stylu: plný spánek, zdravé jídlo, odpočinek a spánek. A o špatných návycích bude zapomenuto.

Bolest v chrámech: příčiny, příroda, léčba

Bolesti hlavy s lokalizací v chrámech jsou známy téměř všem - statistiky uvádějí, že alespoň 98% lidí má tento nepříjemný syndrom. Pokud může být syndrom běžného bolesti tolerován a dokonce i vydržet jeho dostatečně intenzivní dopad, bolesti v chrámech i těch nejsilnějších lidí nutí použití léků. To je způsobeno skutečností, že v časové oblasti je vyloučeno velké množství nervů a cév: nejmenší tlak na nervové zakončení vede k silným bolestům.

Povaha bolesti v časné části hlavy

Bolest v chrámech je zřídka charakterizována jako tupá a bolestná - nejčastěji je pacient popisuje stejným způsobem: střelba, pulzující, ostrá, intenzivní. Navíc bolest v tomto místě hlavy může být krátkodobá, ale v některých případech trvá několik hodin a dokonce i dnů, což narušuje obvyklý rytmus života.

Je třeba poznamenat, že příčiny bolesti v chrámech neovlivňují jejich charakter - vždy se liší podmíněně stejnou intenzitou.

Příčiny bolesti v chrámech

Bolestivý syndrom v chrámech může být způsoben různými příčinami, často na první pohled vůbec nesouvisí s touto částí těla.

Migréna


Toto onemocnění způsobuje nejen akutní bolest v jedné nebo jiné části hlavy s pulzujícím pocitem v chrámu, ale také nevolnost, zvracení, odmítnutí jasného světla a hluku. Migréna se může projevit jen v pravidelných dobách, kdy vzniká bolest v chrámu, doprovázená podrážděním a nervozitou.

Často je přítomnost pacientů trpících migrénou nejsou vědomi, takže v případě, že výše uvedené příznaky jsou dějí, je nutné navštívit lékaře - medicína vyvinula specifickou léčbu onemocnění, a použití léků proti bolesti nepřináší úlevu.

Některé infekční nemoci

Pulzující, mírná intenzita a prodloužená bolest v chrámech mohou doprovázet některé infekční onemocnění - například je vrozené v raném vývoji anginy, chřipky, brucelózy a jiných onemocnění.

Dávejte pozor: užívání léků proti bolesti nemá očekávaný účinek, potřebujete vyšetření, lékařskou konzultaci a jmenování kompetentní léčby není bolest, ale její příčiny.

Angiodystonie mozkového charakteru

Toto onemocnění se vyvíjí v důsledku porušení tónů stěn arteriálních a žilních cév. Kromě bolesti v chrámech budou doprovázeny příznaky:

  • slabost v rukou a nohou, necitlivost prstů (krátkodobá);
  • závratě;
  • periodicky vznikající hluk v uších;
  • nespavost.

Bolest hlavy ve časové oblasti se objevuje s mozkovou angiodystonií náhle / spontánně, bez ohledu na denní dobu. Mohou být charakterizovány jako hloupé, bolestné, různé pocity "bolesti".

Vysoký intrakraniální tlak

Patologie, která se vyznačuje přítomností velkého množství cerebrospinální tekutiny (tekutiny) v lebce - masových lisů v určitých oblastech mozku a vyvolává silné, pravidelné, vyčerpávající bolesti hlavy.

Onemocnění je poměrně nebezpečné, protože vede k narušení funkčnosti některých částí mozku. Kromě silné bolesti v chrámech, pacienti si všimnou nevolnosti, oslabení zraku a pocitu tlaku v očích "zevnitř". Dávejte pozor: charakteristika pacienta se zvýšeným intrakraniálním tlakem je neustálé hledání pohodlného držení těla, ve kterém dočasná bolest přetrvává - někdy je tato postavení podivná konfigurace.

Ateroskleróza

Obvykle se v době, kdy je nemoc diagnostikována, objeví bolest hlavy v chrámech aterosklerózy - dochází ke zúžení průduchu cév patologické povahy a jejich okluze. Časová bolest se stává trvalá, trvá dlouhou dobu, nepomáhají žádné léky proti bolesti nebo mají krátkodobý účinek. Pacienti vykazují významné snížení paměti, zvýšenou únavu a nemotivovanou podrážděnost.

Dysfunkce vegetativního systému

Systémové onemocnění charakterizované poruchami funkcí, které tělo obvykle vykonává automaticky. Ne všechny z nich vedou ke vzniku bolesti v chrámech - tento syndrom bude neodmyslitelný pouze v cerebrovaskulárních poruchách. Bolest v chrámech bude v tomto případě doprovázena pravidelným závratě, častým mdloba a téměř nepřerušovaným hlukem v uších.

Cluster bolesti

Jsou neodmyslitelné u mužů (ve většině případů), kteří mají druhý až třetí stupeň obezity a mají zvyk kouřit. Klasické časové bolesti se častěji zaznamenávají v období jaro-léto a mají charakteristickou závažnost:

  • vždycky náhle přijde;
  • bolesti jsou přítomny nejen v chrámu, ale také se okamžitě rozšiřují do oční bulvy;
  • tam je hojné slzení;
  • tam jsou blokované sinusy;
  • osoba je hyperemická (zaznamenává se zarudnutí).

Bolest v chrámech je tak silná, že člověk musí zastavit, posadit se, automaticky začal masírovat chrám prsty. Takový záchvat trvá déle než hodinu, častěji jsou zaznamenány 15-minutové záchvaty bolesti klastru.

Arteritida časné povahy

Při této nemoci označený vývoj zánětlivého procesu na tepen / žil, nacházejících se v časové oblasti. Syndrom bolesti v tomto případě výkonný, pulzující, je zesílen a to buď v noci nebo v odpoledních hodinách, velmi často je bolest ve chvílích žvýkání nebo aktivní konverzace jsou využity při obličejové svaly.

Dávejte pozor: když cítíte dočasné kosti (pacienti to obvykle dělají mechanicky, aby se snížil nepříjemný syndrom), bolest se výrazně zvětšila.

Hypertenze

Trvalý vysoký krevní tlak je vždy doprovázen bolestmi hlavy - mohou se vyskytovat v jakékoliv části hlavy, neboť chrámy jsou charakterizovány stlačením a aktivně pulzujícími pocity. U arteriální hypertenze může bolest v chrámech vyvolat následující faktory:

  • psychoemotional bursts;
  • náhlá změna povětrnostních podmínek;
  • magnetické bouře.

Při hypertenzi není bolest v chrámech jednotná, je vždy doprovázena obecnou slabostí, dušností, bolestí v srdci, hlukem v uších.

Neuralgie trigeminálního nervu

Extrémně nepříjemný stav, který je doprovázen tím, že střílí bolest v spáncích - komora může pokračovat po dobu 10 až 80 sekund. Bolest vždy nastane spontánně / najednou, muž v tomto okamžiku se ztrácí z amplifikační syndromu strachu, po několika sekundách po výstřelu do chrámu je křeč obličejových svalů na postižené straně a bolest šíří do líce, oka, ucha, brady.

Hormonální poruchy u žen

Časová bolest se může objevit ihned před nástupem menstruace nebo uprostřed menstruačního cyklu (období ovulace). Pravděpodobně jsou nejintenzivnější v mladém věku, pak se jejich síla snižuje a po porodu úplně zmizí bolest.

Bolest v chrámech se také může objevit v menopauze ženy život - oni jsou také spojeny s hormonálními změnami v těle, vyznačující se tím, nudný a bolestí v přírodě, trvající několik dní, ženy jsou popisovány jako „zvlněná, drážkování“.

Patologické změny temporomandibulárního kloubu

Bolest v chrámech v této patologii není jedinečná - stejný syndrom je přítomen v okcipitální části hlavy, může to být ozařování krku a ramen. Charakteristickým znakem patologie temporomandibulárního kloubu je kromě dočasných bolestí také škrábání zubů, silná kontrakce čelistí.

Poranění hlavy

Pacient sám ukáže příčinu bolesti v chrámech, které se objevily - došlo buď k pádu, nebo k úderu hlavy. V případě traumatu nejsou časová bolesti charakterizována intenzivním charakterem, takže pacienti obecně nevěnují pozornost a poskytují si úlevu pomocí obvyklých léků proti bolesti. Ve skutečnosti však tento syndrom naznačuje jakékoli porušení funkce mozku, oběhového systému, které vyžadují aktivní účast odborníků.

Kromě patologických stavů, různých zánětlivých a infekčních procesů mohou vnější faktory způsobit dočasnou bolest. Patří sem:

  1. Půst. Kompletní odmítnutí jídla, které lidé používají pro lékařské účely nebo kvůli náboženství, může vést k pulsujícímu, intenzivnímu a trvalému bolesti v chrámech. Kromě toho se první bolestivé syndromy objevují do 24 hodin po zahájení úplného hladovění.
  2. Otrava. Je možné jedovat nejen potraviny, ale i toxické látky, které jsou ve vzduchu. Například otravy oxidem uhelnatým, formaldehydem, styrenem, vinylchloridem a dalšími škodlivými látkami. Bolest v chrámech bude pulzující, doprovázená závratě, nevolností a zvracením, zvýšenou ospalostí. Dávejte pozor: často moderní plasty obsahují škodlivé toxické látky. Proto v případě výskytu trvalých bolesti hlavy ve spánkové oblasti ihned po provedení opravy v domě / kanceláři nebo při nákupu nového nábytku, stojí za to ověřit jejich kvalitu.
  3. Nedostatek spánku. Podle lékařských studií se dospělo k závěru: bolesti v chrámech se mohou objevit po poruchách spánku - každá osoba by měla odpočívat minimálně 8 hodin denně.
    K vzhledu bolesti hlavy ve časné oblasti může vést a banální nadměrné vyčerpání - to je často známé u lidí, jejichž práce je spojena s potřebou zpracovat velké množství dokumentů, dlouho na počítači.

Dávejte pozor: Někteří vědci tvrdí, že bolest v chrámech může být způsobena glutamátem monosodným. Tato látka se nachází v mnoha potravinách, koření, omáčky - aby se zabránilo jeho použití je téměř nemožné.

Léčba bolesti v chrámech

Neexistuje žádné konkrétní doporučení pro zmírnění bolesti v chrámech - dokonce ani výkonné léky proti bolesti v některých případech neposkytují úlevu. Bolest hlavy v chrámech může naznačovat vývoj patologie, která ohrožuje nejen zdraví, ale i lidský život - volání k lékaři by nemělo být odloženo na dobu neurčitou.

Léčba bolestivého syndromu může být provedena různými způsoby:

  • bolest v chrámech s migrénami může být potlačena specifickými léky - ergotaminy, triptany;
  • hypertenze, vegetovaskulární dystonie, aterosklerózu nelze léčit samostatně - lékař bude vyžadovat dlouhodobou léčbu, během níž se zastaví bolest v chrámech;
  • pokud je příčinou syndromu je považován podrážděnost a jiné psychologické faktory, pak jej odstranit, můžete aromaterapie - dopřejte si relax s oranžovými éterických olejů, tea tree a máty;
  • patologie vegetovaskulární povahy je léčeno fyzioterapeutickými metodami (cvičením) a užíváním léků, které napraví tón cévních stěn.

Dávejte pozor: s bolestem v chrámu může pomoci použití aspirinu - je to nesteroidní protizánětlivé léky, které má příznivý účinek na krevní cévy. Systém však nelze do tohoto systému vložit - všechny léky by měly být používány autorizovaným způsobem.

Za prvé, ambulance pro bolesti hlavy v oblasti chrámů:

  1. Pijte šálek kávy v tichu a tmavý pokoj. Dávejte pozor: toto doporučení je vhodné pouze pro osoby, které jsou vyloučeny z hypertenze a kardiovaskulárních onemocnění.
  2. Dělejte masáž hlavy. V případě, že lokalizace bolesti padá na whisky, pak je třeba pracovat na tuto oblast: prsty tlačit na spánkové jámy a udržet napětí po dobu 5-10 sekund, můžete si masáž v kruhovém pohybu.
  3. Kontrastní postupy. Aplikujte studený komprese na vaše spánky a čelo po dobu 5 minut a poté ho změňte na horké. Nestačí 10-15 minut takových kontrastních procedur a bolest v chrámech zmizí.

Když hovoříme o prevenci a snížení počtu útocích bolesti v chrámech, lze provést následující kroky:

  1. Vynaložit dostatek času na spaní - osoba by měla spát nejméně 6 hodin denně, optimální volba - 8 hodin.
  2. Čím častěji odpočíváme oči a svaly se sedavou a tvrdou prací, odmítáme sedět u počítače mimo pracovní dobu - lépe si přečtěte knihu.
  3. Pravidelně pijte bylinné čaje - například připravené z květů chemického heřmánku (1 lžíce suchého pramene na sklenici vroucí vody, vařte jako běžný čaj).
  4. Projděte se na čerstvém vzduchu, pravidelně větrujte místnost - tok kyslíku do vzduchu zajistí odpovídající provoz všech tělesných systémů.

Výše uvedené doporučení se týkají obecných rad - konkrétnější jmenování může být uděleno pouze lékařem. Syndrom bolesti v časové oblasti hlavy je alarmový signál, který indikuje zdravotní problémy - pouze úplná odborná prohlídka umožní vyloučit nebo potvrdit patologii.

Další podrobnosti o bolestech v chrámech jsou uvedeny v programu "Be Healthy":

Tsygankova Yana Alexandrovna, lékařka, terapeutka nejvyšší kvalifikační kategorie.

24 053 zhlédnutí vcelku, 2 zhlédnutí dnes

Bolest hlavy v oblasti chrámu

Samozřejmě jste slyšeli, že miliony lidí jsou náchylné k bolesti hlavy. To je signál těla o nerovnováze v něm. Lokalizace bolesti hlavy může být čelní, okcipitální, časová, smíšená. Je to velmi častá bolest v časové oblasti. Není zpravidla tak intenzivní jako ostatní druhy, ale může vést k různým komplikacím. Vzhled takové bolesti je nepředvídatelný. Může to být i nejranější ráno a budete litovat přerušení spánku.

Bolest hlavy v příznacích chrámů

Podle povahy projevu může být bolest ostrá, tupá, pulzující v jedné nebo obou chrámech. To je způsobeno umístěním temporální tepny v této části hlavy. Pokračovat v této bolesti může být několik minut, a může vyčerpat a pár hodin. Jeho intenzita je určována individuálními charakteristikami organismu.

Bolest hlavy v chrámech příčiny

Často bolest se jeví jako důsledek inervace čelisti nebo krku nervových zakončení a horní část zad, protože jsou přímo spojeny s nervy na čelo a spánky. Nadměrné vysazení těchto nervů může vést k bolesti hlavy.

Pravděpodobně víte, že ve většině případů je bolest hlavy způsobena různými nemocemi. Vůdci v tomto seznamu jsou infekční.

Bolest hlavy je společníkem chřipky, bolestí v krku, lymské nemoci, brucelózy, horečky dengue.

Nedostatek spánku může být zdrojem dlouhodobé bolesti hlavy. Tento závěr dospěli lékaři na konci minulého století po četných rozhovorech. Lidé trpící nespavostí často trpí bolesti hlavy.

Migrény mohou způsobit velmi akutní bolest, která se zaplatí do očí, často způsobuje nevolnost před zvracením. To může být doprovázeno zhoršeným zrakem, chutí, vůní, někdy fotofobií a slabostí. Často při chůzi se bolest zesílí. Útoky mohou být krátké (asi půl hodiny) nebo dlouhé (několik hodin). Téměř polovina pacientů trpících migrénou si není vědoma diagnózy. Co to znamená? Jen jedna věc - jsou jim zbaveny odpovídající léčby. Vidíte, jak důležité je, abyste byli pozorní vůči sobě a obrátili se na pomocného specialistu včas!

Menstruační cyklus může způsobit bolesti hlavy v chrámech. Těhotenství dělá takové útoky vzácné, a porod může zcela zbavit ženu tohoto problému.

Změny v hormonálním pozadí během menopauzy mohou také přispět k nástupu bolestí hlavy.

Snížení intrakraniálního tlaku je téměř vždy doprovázeno vyčerpávajícím bolestem hlavy, periodickým sluchovým postižením, zvonění v uších. Statistiky říkají, že každoročně z jednoho milionu lidí asi padesát dostane těžkou formu sníženého nitrolebního tlaku.

Nadledvinový feochromocytom je neoddělitelně spojen s bolestivou pulsací v časové zóně. To vede k přebytku produkovaného adrenalinu. Výsledkem je prudký skok v krevním tlaku, pocení, bledost pokožky, bolest hlavy. Existují takové záchvaty bolesti 5 minut. - 2 hodiny. Pokud je váš krevní tlak normální, nemusíte se obávat. Nicméně je lepší diskutovat s odborníkem častou bolest v časové zóně.

Vysoký intrakraniální tlak (intrakraniální hypertenze) přispívá k výskytu dvoustranných bolestí hlavy. Situace se zhoršuje přítomností pískotového hluku v hlavě. Tento stav je jednodušší při přepravě v polo-poloze. Riziková skupina je tvořena lidmi, kteří jsou náchylní k tuku. Je vhodnější, aby sledovali dietu.

Intoxikace těla v důsledku otravy je doprovázena nejen průjem, nevolnost a zvracení, ale také bolest v chrámech. Alkoholické intoxikace je rozšířené. Večerní slavnost vždy končí ranní bolestí hlavy.

Vnější faktory způsobující bolesti hlavy v chrámech

Oxid uhelnatý způsobuje nebezpečí, vyžaduje naléhavou lékařskou pomoc, otravu. Vždy je doprovázen běžnou bolestí hlavy.

Dvacet-čtyřhodinové půst během náboženského půstu nebo za účelem ztráty hmotnosti u 39% lidí vyvolává pulzující bolest ve spánkové nebo čelní zóně hlavy.

Většina lidí je náchylná k bolesti v chrámech během lezení do výšky čtyř kilometrů. Třicet procent lidí má pocit deprese nebo obavy.

Čtyři procenta lidí se obávají bolesti hlavy během a po letu. Pětina lidí profesionálně spojených s častými lety trpí častou bolestí v oblasti temporomandibulární.

Vědci zkoumali bolest hlavy vznikající v chrámech v důsledku vzestupu na velké výšiny a sestupy do velkých hloubek (až 400 metrů). Studie ukázaly, že při zvedání se výskyt bolesti hlavy pozoruje mnohem častěji. To je vysvětleno nižším obsahem kyslíku ve vysoké nadmořské výšce, zejména v kabině letadla.

Bolest hlavy v léčbě chrámů

Velmi často k ulehčení bolesti platí jednoduchá bodová masáž časových zón. Proveďte šest až dvanáct poklepání s prsty index (můžete být velké) na bolestech. Tuto metodu lze používat po celý den tolikrát, kolikrát je to nutné. Uzavřené oči, klidná místnost, tlumené světlo činí tuto masáž účinnější.

Další způsob samoléčení. Chcete-li zmírnit napětí a uvolnit svaly, můžete dát kompresi (horkou nebo chladnou) na časovou oblast. Za patnáct až dvacet minut. pod vlivem tepla (nachlazení), bolest hlavy oslabí nebo úplně ustoupí.

Nezapomeňte nechat oči odpočívat po celý den. Koncentrace pozornosti při práci na počítači, při čtení nebo řízení auta, zvyšuje napětí oka a vede k vážné únavě. Blikat často, aby nedošlo k vysychání slizničních očí, a odtrhněte se od práce po dobu 20-30 minut.

Věnujte pozornost počtu a kvalitě spánku. Nezabíjejte spánek kvůli úspěchu. Obvyklá doba spánku je od 6 do 8 hodin. Častý nedostatek spánku může vést k chronické únavě, podráždění a úzkosti, stálé časné bolesti, deprese. Vypouští tělo a může skončit špatně. Spánek by měl být trvanlivý a trvanlivý.

Několik šálků kávy zmírní napětí a sníží bolesti hlavy, prostě to nepřehánějte. Nadbytek kofeinu pomáhá zvyšovat bolest v chrámech. Jemně uvolňuje stres a čokolády hlavy a šálek zeleného čaje.

Jemně uklidňuje a uvolňuje čaj z heřmánku. Někteří lidé pomáhají vitamín C (ve formě žvýkacích tablet), třešňový džus, pomerančový džus. Užitečná gymnastika, procházky. Co nejčastěji otevřete okna v pracovně. Obohacení krve kyslíkem podporuje rychlé čištění buněk z toxinů, zlepšuje buněčné dýchání, zvyšuje tón těla a snižuje bolest hlavy v chrámech.

Přijetí léků proti bolesti by mělo být aplikováno pouze v extrémních případech a po konzultaci s lékařem.

Komu se obrátit?

Velmi často lidé nechodí k lékaři kvůli obavám, že objeví něco vážného. Ve tmě žijete trochu klidnější. Toto je extrémně nebezpečná životní situace. Můžete ztrácet čas, což je v některých nemocech rozhodujícím faktorem pro oživení těla. Dalším běžným důvodem, proč nechceme jít k lékaři, je nedostatek času nebo peněz. To také nemůže být omluva. Zvláště pokud jde o silné a časté časné bolesti hlavy. Čím dříve vyšetříte neurolog, tím méně komplikace a dříve, než dojde k léčebnému procesu.

Autor článku: Doktor lékařských věd, terapeut Mochalov Pavel Alexandrovich