Těžké bolesti hlavy během těhotenství co dělat

Příčinou bolesti hlavy během těhotenství může být některý z výše uvedených faktorů.

Migréna v těhotenství

Zvláštní formou bolesti hlavy je migréna. Migréna se projevuje formou pulzující nesnesitelné bolesti, nejčastěji na jedné straně. Tato patologie vážně ovlivňuje rytmus života těhotné ženy a způsobuje mnoho nepříjemností. Během migrény těhotná žena prudce reaguje na světlo, osvětlení způsobuje zesílení bolesti.

Pokud před počátkem počátku žena vykazovala příznaky migrény, pak s pravděpodobností téměř 100% se tato patologie znovu objeví během čekací doby plodu. Je důležité si uvědomit, že v sobě migrény během těhotenství není škodlivá pro plod, ale bolestivý stav budoucí matky během útoků a deprese způsobil silné bolesti pulzující, může nepříznivě ovlivnit stav dítěte jako celek. Pokud se v době čekání plodu vyskytne migréna, očekávaná matka by se neměla sama zacházet, aby nepoškodila plod. Bude doporučeno kontaktovat gynekologa, který si vybere nejúčinnější lék na úlevu od bolesti. Při vyšetřování budoucí matky lékař nutně rozlišuje migrénu od zvýšeného intrakraniálního tlaku nebo blokování mozkových cév a ischémie.

Napětí hlavy

Dalším typem, kdy jsou bolesti hlavy během těhotenství, je bolestivost hlavy. Hlavním důvodem tohoto stavu je nadměrná únava budoucí matky, stres a poruchy příjmu potravy. Pravidelně, při nápravě obvyklého rytmu života tyto bolesti procházejí sami. Nepoužívejte samotné léky proti bolesti, abyste zabránili nebezpečí plodu. Nejpravděpodobnějším rozhodnutím budoucí matky bude obrátit se na gynekologa a také si odpočinout a obklopit péči příbuzných.

Jaké bolesti hlavy u těhotných žen ohrožují plod?

Akutní bolest hlavy, závratě a ztmavnutí v očích, které se objevily během čekací doby plodu, představují hrozbu pro průběh těhotenství. Tyto příznaky mohou signalizovat pozdní toxikózu (gestózu), která vyžaduje okamžitý lékařský zákrok k zachování těhotenství.

Je důležité poslouchat vaše tělo, zatímco dítě čeká, jakékoliv změny stavu mohou být nebezpečné pro úspěšný průběh těhotenství a plný vývoj plodu. Progresivní gesta může být nebezpečná nejen pro zdraví, ale i pro život plodu.

Léčba bolesti hlavy

V těhotenství, kdy jsou záchvaty bolesti netolerovatelné a vyskytují se zřídka, pak není nic špatného při užívání analgetické pilulky. Paracetamol je zpravidla účinný a povolený lék v období těhotenství. Neměli byste se s touto léčbou unést, avšak se silnou bolestí hlavy, můžete ji jednou vzít.

Pokud hlava často během těhotenství ubližuje, není možné provést samoléčbu. Je třeba konzultovat lékaře, abyste zjistili příčinu a účel léčby.

Neléčivé prostředky pro úlevu od bolesti hlavy

Pokud máte bolesti hlavy, nepokoušejte se okamžitě vzít pilulky, zkuste se zbavit nepříjemných pocitů pomocí jednoduchých doporučení:

- s bolestem hlavy, aplikujte komprese do vašich chrámů a čelo navlhčené studenou vodou;

- Zajistěte přístup k čerstvému ​​vzduchu, odstraňte těsné oblečení, odblokujte límec;

- vdechujte hluboko s nosem a pomalu vydechujte ústy, takže krev je obohacena kyslíkem a bolest hlavy projde;

- pít sladký teplý čaj, možná se bolest hlavy objevila na pozadí poklesu hladiny glukózy v krvi;

- vzít teplou sprchu, požádejte manžela, aby masíroval ramena a krk;

- pokuste se odpočívat a spát;

- lehká aromatická lampa s přídavkem několika kapek esenciálních olejů (Důležité: Ne všechny aromatické oleje mohou být použity během těhotenství, některé mohou být použity pouze od druhého trimestru).

Homeopatie

Bezpečný a účinný prostředek k odstranění bolesti hlavy během těhotenství jsou homeopatické léky. Léčba je předepsána homeopatickým specialistou v závislosti na individuálních vlastnostech organismu budoucí matky.

Navzdory tomu, že homeopatické léky nepředstavují ohrožení plodu a jsou vyřešeny během těhotenství, neměly by být užívány bez instrukcí odborníka. Navíc každá léčiva má své vlastní dávky a trvání expozice.

Akupunktura

S pomocí akupunktury bylo možné zastavit bolest hlavy jakéhokoli původu. Při procházce ošetření je nutné konzultovat lékaře, který se v této oblasti specializuje. Je to zpravidla neurolog nebo fyzioterapeut.

Aktivní místa, kde se provádí akupunktura, určuje lékař. Pro každou těhotnou ženu, která má tyto body na těle, je čistě individuální.

Aromaterapie

Esenciální oleje mohou dělat zázraky: rozveselte, dávájte odvahu, posilujte imunitní systém, bojujte proti virům, odstraňte bolesti různých původů, včetně bolesti v migrénách. Avšak ne všechny éterické oleje jsou povoleny pro použití během čekací doby dítěte. Navzdory zdánlivě neškodnému aromatickému olejovému léčení by měla předčasná matka pečlivě prostudovat instrukce před použitím nebo se poradit s lékařem.

Esenciální olej se ve většině případů používá ve formě inhalací nebo kompresí. Pro inhalace je obvykle používána speciální lampa, na kterou se několik kapek požadovaného oleje kapání. Jak se keramika zahřívá, olej se odpaří, což dýchající matka dýchá. Před použitím komprese s esenciálním olejem by měl být proveden test citlivosti, aby se zabránilo výskytu vyrážky a alergické reakce.

Abyste se vyrovnali s bolestem hlavy, pomozte takovým olejům: máta, pelargónie, citron, pomeranč, grapefruit, eukalyptus, jedle. Pokud nemáte speciální lampu, můžete použít pro pravidelné vdechování vodu. V horké vodě odkapávejte 2-3 kapek potřebného oleje a vložte směs do ohně.

Jak zabránit bolesti hlavy?

Bolest hlavy během těhotenství může být spousta nepříjemností. Budoucí matka by proto měla udělat co nejlépe, aby zabránila výskytu tohoto onemocnění. Metody prevence bolesti hlavy jsou:

- vyhnout se stresu a psycho-emocionálnímu přetížení;

- nepijte černou kávu během těhotenství (pokud jste absolutně nemůže vzdát pití při čekání na miminko, snaží omezit její použití na 1 šálek denně s přidáním smetany do kávy nebo mléka);

- před spaním postel dobře větrání;

- vzít teplou sprchu před spaním a lehce masírovat, abyste se zbavili napětí;

- 2 hodiny před spaním se snažte jíst. Pokud máte hlad, vypijte sklenici kefíru;

- před spaním se nedívejte na televizi;

Masáž hlavy snižuje bolesti hlavy za 4 minuty

- plný noční spánek je zárukou, že se budoucí matka bude cítit skvěle.

V případě opakovaných častých záchvatů bolesti hlavy se nedoporučujte sama, ale poraďte se s lékařem.

Jak se zbavit bolesti hlavy během těhotenství bez pilulky, video:

Porodník-gynekolog Irina Levchenko

Pozor prosím! Žádná zdravotní služba není spravována správou místa. Všechny materiály jsou pouze informativní. Totéž platí pro poradní sekci. Žádná on-line konzultace nikdy nenahradí plnou lékařskou péči, která je poskytována pouze ve specializovaných zdravotnických zařízeních. Samoléčba může způsobit nenapravitelné škody! V případě jakýchkoli onemocnění nebo onemocnění kontaktujte kliniku lékaře!

Spolu s tímto článkem si přečtěte:

  • Paracetamol Vyšetřeno časem a všemi dostupnými léky.
  • Baralgin Když jste těhotná, může vaše hlava často bolet..
  • Dýchací olej Co je to olej z dýchání? Z jakého období těhotenství.
  • Proč se v těhotenství bolelo koktejl? Bolest v kokcyxu během těhotenství může být.
Přidat komentář

Bolest hlavy během těhotenství

Bolest hlavy během těhotenství je důvodem pro silné city pro ženu. Pokud můžete užívat nějaké léky před těhotenstvím, během těhotenství, očekávaná matka se musí omezit na mnoho léků. Před léčbou bolesti hlavy během těhotenství byste měli vždy konzultovat s lékařem. Takže, proč se během těhotenství vyskytla bolest hlavy, jak se s ní zacházet a jaká prevence by měla být provedena?

Statistiky bolesti hlavy během těhotenství

Více než 80% žen se dříve nebo později stěžuje na bolest hlavy během těhotenství. Pokud ještě před těhotenstvím byla žena naprosto zdravá, pak během výkonu dítěte se její bolesti hlavy stávají častějšími. Někdy se stávají silnými, těžko vydržet. Bolest hlavy se může objevit kdykoliv během těhotenství, ale obvykle bývá nejčastější během prvního a třetího trimestru těhotenství.

Příčiny bolesti hlavy během těhotenství

Posílení bolesti hlavy v prvním trimestru těhotenství podle lékařů je způsobeno nárůstem hormonů a také zvýšením objemu krve, které cirkuluje v celém těle. Těžké bolesti hlavy během těhotenství mohou být zhoršeny stresem, špatnou držbou těla nebo změnami v denním režimu. Jiné příčiny bolesti hlavy během těhotenství mohou zahrnovat následující:

  • Nedostatek spánku
  • Nízká hladina cukru v krvi
  • Dehydratace
  • Kofein - nadměrné dávky
  • Stres (příliš mnoho změn v životním stylu)

Bolest hlavy během třetího trimestru těhotenství je obvykle spojena s poruchou držení těla a spinální deformací kvůli dodatečné hmotnosti. Bolest hlavy během třetího trimestru těhotenství může být také způsobena preeklampsií, tj. Toxicózou v těžké formě, důsledkem čehož je vysoký krevní tlak.

Typy bolesti hlavy během těhotenství

Podle popisu bolesti hlavy během těhotenství, kterou dávají lékaři, je bolest hlavy rozdělena na primární a sekundární. Primární závažné bolesti hlavy během těhotenství jsou migréna a tzv. Tensivní bolest hlavy a bolestivé bolesti hlavy (závažné). A ještě jeden druh je specifická bolest hlavy u těhotných žen.

Existuje však sekundární bolest hlavy. Může k tomu dojít z následujících důvodů:

  • Zranění po havárii nebo útoku, mrtvici nebo katastrofě
  • Cévní poruchy (projevující se jako krvácení, arteriální hypertenze)
  • Patologie uvnitř lebky (může to být zvýšení intrakraniálního tlaku u těhotné ženy, nádor v mozku, meningitida)
  • Dlouhodobé užívání léků a jejich zrušení
  • Dlouhodobé užívání alkoholu, a pak prudké zastavení
  • Dlouhý proces kouření a pak zastavení
  • Infekce, které lékaři nazývají systémová (například urosepsa)
  • Metabolické poruchy v těle (např. Hypoxie - nedostatek kyslíku, hypoglykemie - snížení koncentrace glukózy v krvi)
  • Neuralgie různých typů (neuralgie tváře, neuralgie lebky apod.)
  • Podmínky, při nichž nejsou příčiny bolesti hlavy známy.
  • Hormonální změny v těle (hormonální bouře)

Těhotné ženy by si měly být vědomy toho, že hormonální změny jsou v těle během těhotenství nevyhnutelné, takže bolest hlavy může během těhotenství rušit ženu.

Migréna v těhotenství

Migréna je bolest hlavy, která může způsobit vážné utrpení u ženy. Může být tak silné, že se objevuje zvracení, slabost, částečná ztráta vidění, žena se zlepšuje jen v temné místnosti, izolované od jakéhokoliv zvuku. Bolest hlavy spojená s migrénou během těhotenství se často vyskytuje v jedné části hlavy.

Bolest s migrénou může trvat několik hodin. Pokud nejsou léčeni, může bolest trvat celý den nebo dokonce i dva. Migréna je poměrně nepředvídatelné onemocnění, zejména během těhotenství, takže je nutné nad ním kontrolovat.

Příčiny migrény

Přesná příčina, která způsobuje migrénové bolesti hlavy, není známa. Lékaři však věří, že migréna je zřejmě spojena se změnami nervových receptorů, výměnou neurochemických látek a zvýšením toku krve do mozku.

Vědci se domnívají, že nadměrně vzrušené mozkové buňky stimulují uvolňování chemických látek. Tyto látky dráždí krevní cévy umístěné na povrchu mozku. Dráždění způsobuje, že krevní cévy zvětšují a stimulují syndrom bolesti.

Estrogen podle lékařů také hraje důležitou roli ve vývoji migrény. To je důvod, proč v těhotenství, menstruaci a menopauze, nedostatek nebo nadbytek hormonálního estrogenu často způsobuje bolesti hlavy.

Vedení deníku těhotné ženy a sledování migrény provokujících

Těhotná žena není vždy pod dohledem lékaře. Proto je pro ni důležité, aby udělal úplný obraz o jejích bolestech hlavy. Chcete-li to udělat, odborníci doporučují vedení deníku. Měla by si napsat důležité informace, které lékaři udělají obraz o vzhledu migrény jasnější.

Hormonální změny během těhotenství nejsou jedinou věcí, která může způsobit migrénu. Většina žen trpí kombinací dráždivých látek, které způsobují migrénové bolesti hlavy. Například stres, zmeškání jídla, nedostatek nebo nedostatek spánku mohou způsobit migrény. A tady je další důležitý bod: co způsobuje migrény dnes, nesmí těhotnou ženu narušit celý den následujícího dne.

Deník bolesti hlavy pomůže budoucí matce sledovat dráždivé účinky a způsob, jakým se opakuje bolest. To pomůže lékaři rozhodnout, který lék bude nejlépe pracovat na snížení specifických symptomů bolesti. Pomůže také rozpoznat ty dráždivé látky, kterým lze během těhotenství zabránit.

Pokaždé, když těhotná žena má bolesti hlavy, je třeba zapsat následující:

  1. Zvláštní příznaky: v případě bolesti, jaké je povaha této bolesti, existují další příznaky, jako je zvracení nebo citlivost na hluk, vůně, jasné světlo
  2. Když začne a končí bolest hlavy (denní doba, trvání)
  3. Jaké potraviny a nápoje těhotná žena jedla a pila dva dny před nástupem migrény, existovaly nějaké nové druhy potravin ve stravě
  4. Jakékoli změny v životním prostředí, jako je cestování, přesun na nové místo, změna počasí,
  5. Jakákoli léčba, kterou těhotná žena užívala, ať už pomohla nebo zhoršila bolest hlavy

Výrobky, které mohou provést bolesti hlavy (migréna) u těhotné ženy

  • Čokoláda
  • Výrobky, které obsahují konzervační látky (glutamát sodný) a dusičnany
  • Aspartam - náhražka cukru v čokoládě, koláče a sladkosti

Diagnostika migrény pro těhotné ženy

Bolesti hlavy způsobené komplikacemi během těhotenství doktor může lépe diagnostikovat, pokud poskytne informace, které byly zaznamenány v deníku. Dále by bylo důležité, aby lékař věděl, zda někdo trpěl migrénou v rodině pacienta (matka, babička).

CT a jiné testy, které zahrnují rentgenové záření, se během těhotenství nedoporučují, protože se jedná o potenciální riziko pro plod.

Léky na migrénu u těhotných žen

Bolest hlavy během těhotenské léčby zahrnuje houbovité. Pokud jste těhotná nebo plánujete otěhotnět v nejbližší budoucnosti, lékař vám nejprve poradí, abyste se drželi od léků. Než je budete užívat, budete muset pečlivě zvážit vliv léku na vaše nenarozené dítě.

Mnoho léků proti migréně během těhotenství by mělo být vyloučeno - protože jsou spojeny s vrozenými vadami u dětí. Některé další léky mohou nepříznivě ovlivnit průběh těhotenství a způsobit komplikaci u ženy. Některé z nich mohou například způsobit krvácení, potrat nebo zpomalení růstu plodu - stav, při němž se děloha a plod nemohou normálně rozvinout. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), včetně aspirinu, mohou způsobit riziko krvácení a potratu. Existuje také riziko komplikací krevního tlaku u dítěte, pokud užíváte protizánětlivé léky a léky proti bolesti ve třetím trimestru těhotenství. Například aspirin může vést k nadměrné ztrátě krve u matky během porodu.

Ergotaminy jsou speciálně navrženy k léčbě migrény. Během těhotenské léčby těmito léky se však nedoporučuje bolest hlavy. Zvyšují riziko vrozených vad dítěte, zvláště pokud se užívají v prvním trimestru těhotenství. Tyto léky mohou také stimulovat děložní kontrakce a předčasná porodnost.

Ale v extrémních případech, abyste ulehčili bolest hlavy během těhotenství, musíte ještě lék užívat. Painkillers, nazývané analgetika, mohou pomoci zmírnit těžké bolesti hlavy s migrénami. Paracetamol je považován za léčivý přípravek s nízkým rizikem těhotenství. Většina NSAID, včetně ibuprofenu a naproxenu, může také pomoci, ale je obtížné vypočítat rizika po jejich užívání během těhotenství.

Těhotným ženám, které utíkají léky, je třeba se vyhnout. Způsobují dvojité riziko závislosti na drogách - jak u matek, tak u kojenců, pokud používáte dlouhodobě silné léky proti bolesti.

Relativně bezpečná léčba migrény během těhotenství zahrnuje antidepresiva (např. Amitriptylin a fluoxetin). Existuje další třída léků pro odstranění symptomů migrény. Jsou nazývány beta-blokátory, včetně propranololu, atenololu, labetalolu, které jsou pro těhotné ženy považovány za relativně bezpečné.

Preventivní léčba migrény

Pokud má budoucí matka závažné opakované bolestivé záchvaty, preventivní léčba může zmírnit bolesti hlavy, když jsou těhotné nebo se sníží příznaky bolesti hlavy. Pokud je žena těhotná, poraďte se se svým lékařem před užíváním jakéhokoli léku nebo tradičního léku. Opatření na prevenci migrény zahrnují vedení deníku jejich příznaků. Pokud zjistíte, že některé faktory (životní styl, jídlo, nápoje) vyvolávají záchvaty migrény, je třeba se jim vyhnout.

Napínavá bolest hlavy u těhotných žen

Bolest hlavy stresu u těhotných žen se projevuje jako bolest a nepohodlí v hlavě, zejména její chlupatá část nebo krk. Bolest hlavy stresu u těhotných žen je zpravidla spojena s křečemi a svěrači svalů v těchto oblastech.

Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen

Tenzní bolesti hlavy u těhotných žen se mohou objevit v jakémkoli věku, ale jsou nejčastější u žen ve věku 30-40 let.

Pokud se bolest hlavy u těhotné ženy objeví dvakrát nebo vícekrát týdně po několik týdnů nebo déle, je považována za chronickou. Chronická denní bolest hlavy může být výsledkem neléčené primární bolesti hlavy.

Napínací bolesti hlavy mohou být reakcí na stres, depresi, trauma hlavy nebo zvýšená úzkost.

Každé zaměstnání těhotné ženy, které vede k bolesti hlavy, je třeba projednat s lékařem. Možná žena právě potřebuje změnit typ aktivity a bolest hlavy sama odejde bez léků. Tyto činnosti, které vyvolávají bolesti hlavy, mohou být v počítači, práce s papíry, práce s nástroji, které vyžadují oční a krční napětí, například dlouhý pohled do mikroskopu. Spánek v chladné místnosti nebo spánek v nesprávné poloze může také způsobit napěťovou bolest hlavy.

Jiné triggery bolesti hlavy u těhotných žen zahrnují:

  • Pití alkoholu
  • Kofein (přílišné nebo náhlé stažení)
  • Chřipky, chřipka nebo sinusitida
  • Problémy se zuby, jako např. Sečení čelistí a broušení zubů
  • Oční napětí
  • Nadměrné kouření
  • Únava nebo duševní nadměrná závislost

Tenzní bolesti hlavy u těhotných žen mohou také nastat, jestliže žena již zažívá migrénu. Dobrou zprávou pro těhotné ženy: bolesti hlavy s napětím nejsou spojeny s onemocněním mozku.

Symptomy bolesti hlavy

  1. Stlačení hlavy, jako kdyby se jednalo o zuby, stejně jako tažná bolest hlavy
  2. Obě části bolesti hlavy
  3. Boleje to jen část hlavy nebo určitý bod
  4. Skalp, jeho vrchol nebo zadní část krku bolesti, může bolest dát na ramena

Bolest hlavy napětí může trvat 30 minut až 7 dní. To může být způsobeno stresem, únavou, hlukem nebo jasným světlem.

Pozor: na rozdíl od migrény zpravidla nevyvolávají nauzeu nebo zvracení.

bolesti hlavy

Těhotné ženy s bolestivými bolesti hlavy se zpravidla snaží odstranit bolest masážím hlavy nebo dolní části krku.

Diagnostika napětí hlavy u těhotných žen

Pokud se bolest hlavy pohybuje od mírného až středně závažného, ​​neexistují žádné další příznaky, od masáže po vyrážku v klidném prostředí, může to trvat několik hodin. Poté těhotné ženy nepotřebují další vyšetření. Pokud však tréninkové bolesti napříč profylaxií pokračují, jsou zapotřebí testy krve a moči, stejně jako vyšetření lékařem a průzkum. Je také nutné měřit těhotenský krevní tlak. Další vyšetření bude záviset na celkovém obrazu nemoci - možná vás lékař poradí s dalšími specialisty - LOR nebo ortopedem.

Léčba

Léky, které mohou zmírnit napětí hlavy patří

  • Painkillers jako aspirin, ibuprofen nebo paracetamol
  • Painkillers, například ne-spa nebo spasmalgon
  • Svalové relaxanci, jako je tizanidin (pouze na radu lékaře)

Pamatujte si, že lék proti bolesti nemůže během těhotenství potlačit bolest hlavy, ale jen krátkodobě zmírňuje příznaky. Po chvíli už nemusí fungovat. Nadměrné užívání léků proti bolesti po více než jeden týden může vést k návratu bolesti hlavy těhotným ženám.

Nejlepší lék na bolesti hlavy během těhotenství je zdravý spánek, čerstvý vzduch a klid.

Cluster bolesti hlavy

Cluster bolesti hlavy u těhotných žen je jednostranná bolest hlavy, která může začít špatně a vydrží dlouho. Bolestné příznaky se mohou objevit neustále a obtěžovat těhotné ženy po celou dobu těhotenství.

Cluster bolesti hlavy nejsou život ohrožující a obvykle nezpůsobí nezvratné změny v mozku těhotných žen. Nicméně jsou chronické a často velmi bolestivé, což narušuje kvalitu života těhotné ženy. Někdy může být bolest hlavy tak silná, že žena nemůže nic dělat, je pro ni velmi špatná.

Příčiny

Cluster bolesti hlavy jsou čtyřikrát častější u mužů než u žen. Přesto těhotné ženy trpí v 20% případů. Vědci nevědí přesně, co způsobuje cluster bolesti hlavy, naznačují, že je to kvůli náhlému uvolnění hormonů histaminu a serotoninu do krevního řečiště. Mozková oblast - hypotalamus - reaguje citlivě na toto a přenáší signál bolesti prostřednictvím receptorů bolesti.

Bolest hlavy se obává během těhotenství a jak se s ní vypořádat?

Každou pětinu těhotné ženy čelí bolesti hlavy. Tento problém se nejčastěji projevuje v prvních třech měsících porodu dítěte, ale někdy se objevuje později. Existuje mnoho důvodů - od přirozených hormonálních změn v těle až po závažné onemocnění.

Stojí za to znepokojovat, jestli se během těhotenství vyskytne bolest hlavy? Odpověď závisí především na příčinách, které způsobily nemoci. Zvažme základní faktory, které vyvolávají bolesti hlavy u budoucích matek a neškodné způsoby boje proti tomuto problému.

Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen

Životní prostředí, klima v rodině, zdravotní problémy, každodenní rutiny a strava - to vše má vážný dopad na zdraví ženy čeká dítě. Bolest hlavy s různou intenzitou, včetně migrénových záchvatů, je reakcí na jednotlivé podněty a je důsledkem kombinace faktorů.

Nemoci a fyziologické změny

Hormonální reorganizace, ke které dochází po koncepci, ovlivňuje stav cév. Jedná se o jednu z nejčastějších příčin nemoci. Pokud je bolest hlavy v prvním trimestru nestabilní a špatně vyjádřená, situace nevyžaduje lékařskou intervenci a je normou.

Nízký krevní tlak, který doprovází nástup těhotenství, je dalším možným příčinám. Bolest je spojena s celkovou slabostí a závratě. Tento typ je typický pro časnou toxikózu.

Ve druhém a třetím trimestru je bolest hlavy často způsobena opakem - zvýšeným krevním tlakem. Podmínka představuje ohrožení zdraví matky a dítěte, zejména v případě porušení funkce ledvin (bílkoviny v moči, otoky). V této situaci se ženám doporučuje nemocniční léčba.

K vyvolání bolesti hlavy může dojít k exacerbaci chronických onemocnění - cervikální osteochondróze nebo vegetovaskulární dystonie. Také to je doprovázeno virovou infekcí, sinusitidou, očními chorobami a poraněním hlavy (otřesy, modřiny). Mezi nebezpečnější příčiny patří onkologické a benigní nádory mozku, intrakraniální hematomy, meningitida.

Externí provokující faktory

Když se narodí dítě, žena se stává zranitelnější vůči vlivům na životní prostředí. Dokonce i změna počasí může v budoucí matce způsobit dlouhodobou bolest hlavy. Dlouhé cesty, které znamenají změnu klimatické zóny, mají stejný účinek.

Bolest hlavy během těhotenství se objevuje častěji, když je žena vystavena fyzickým podnětům - silný hluk, ostrý zápach, jasné nebo blikání světla. Pravidelná inhalace tabákového kouře, včetně pasivní, přidává k problému, takže kuřácké příbuzní nebo spolupracovníci by měli být požádáni, aby zvážily zájmy budoucí matky. Ucpanost a nedostatek kyslíku také způsobují bolesti hlavy.

Další důvody

Někdy bolest vychází z charakteristik ženského způsobu života. V takovém případě se situace snadno opraví opravou.

Možné příčiny bolesti hlavy u těhotných žen:

  • nedostatečné používání tekutiny v horkém počasí;
  • dlouhé přestávky mezi jídly;
  • ostré odmítnutí kávy;
  • použití alkoholických nápojů;
  • přítomnost v denní nabídce produktů s barvivy, příchutí a konzervačními látkami;
  • nedostatek spánku nebo příliš dlouhý sen;
  • nadměrná fyzická námaha;
  • nadměrné oči při práci na počítači.

Také provokující faktor je stálý stres. Konflikty v práci nebo v rodině jsou v tomto období nepřijatelné. Zhoršují nejen celkový stav ženy a způsobují bolesti hlavy, ale také poškozují nervový systém nenarozeného dítěte.

Zbavte se bolesti hlavy sami

Když už vznikla bolest, můžete se pokusit sami uklidnit stav. Není žádoucí, aby těhotné ženy užívaly léky bez extrémní potřeby.

Proto je lepší používat bezpečné národní metody a recepty:

  1. Pokud jste doma, vytvořte relaxační prostředí v místnosti - vytáhněte závěsy, vypněte světlo a nechte na čerstvém vzduchu. Na vaši hlavu přikládejte chladný komprese nebo masírujete špičku prstů kůží u chrámů a na zadní straně hlavy, což způsobuje lehké kruhové pohyby. Věnujte zvláštní pozornost oblastem, kde je bolest silnější. Můžete požádat svého manžela nebo jednoho z vašich příbuzných, aby vám poskytli masáž zad a krku.
  2. Dobrý efekt je dán hlazením teplou vodou a sprchou s pohodlnou teplotou, nejlépe chladnou. Poté se doporučuje pít sklenici bylinného odvaru - mátou nebo heřmánek. Při nízkém tlaku je nahrazen silným černým čajem s cukrem. Trvalá bolest hlavy během těhotenství je snazší tolerovat, pokud pevně kravat hlavu šátek nebo šátek.
  3. Naléhavý způsob, jak se normalizovat, je umývání studenou vodou. Posilte účinek ledového balíčku nebo vlhkého ručníku na čelo a chrámy. Existuje názor, že bolest snižuje použití listů zelí na hlavu. Před použitím jsou lehce pokrčené, aby vytvořily šťávu, a držely se v kompresi, dokud se stav nezlepší.
  4. Některým ženám pomáhá aromaterapie. Vhodná pro ni jsou oleje z levandule, jalovce, citronové trávy, ylang-ylangu. Používají se formou inhalace pomocí aromatické lampy. Je také užitečné vzít teplé lázně s oleji, pokud neexistují žádné kontraindikace od jiných orgánů a lékař vám nezakázal podobné postupy. Nezapomeňte však, že esenciální oleje mohou způsobit alergie.

Jaké léky na bolest hlavy mohu otěhotnět?

Většina analgetik pro budoucí matky je zakázána z důvodu možného negativního dopadu na vývoj plodu. Takové léky jako Citramon, Aspirin, Baralgin, Spasmalgon a jejich deriváty v prvních měsících těhotenství mohou vést k vzniku srdečních defektů u dítěte. Později zhoršují koagulaci krve, což je nežádoucí pro ženu, která se připravuje na porod.

Pokud je bolest hlavy silná a lidové metody jí nepomáhají, je přípustné jednorázové užívání přípravků na bázi paracetamolu (Panadol, Efferalgan). Při absenci individuální nesnášenlivosti s účinnou látkou jsou bezpečné a nestanou se návykovými.

Když kupujete léky, zvažte, že přípravek "Panadol Extra" obsahuje kofein. Při bolestech hlavy kvůli hypotenzi (nízkému krevnímu tlaku) je lepší vybrat si to. Je také možné užít "no-shpy", ačkoli to ne vždy dává analgetický účinek.

Kdy bych měl vidět lékaře?

Chronická bolest hlavy během těhotenství by měla být léčena včas. Neustálé nepříjemné pocity způsobují stres a depresivní stav, který negativně ovlivňuje zdraví budoucího dítěte.

Proto, denní onemocnění - příležitost se obrátit na neurologa. Odpovídající léčbu v takové situaci může přiřadit pouze odborník poté, co objeví základní příčinu, která způsobila problém.

Budoucí matka by měla být upozorněna a vyhledat lékařskou pomoc, pokud se bolest hlavy objeví od rána, je lokalizována pouze v jednom bodě nebo je doprovázena následujícími příznaky:

  • klesající vidění a porucha sluchu;
  • pocit necitlivosti v končetinách;
  • nevolnost v kombinaci se zvýšeným krevním tlakem a otokem.

Tyto projevy mohou indikovat patologické stavy. Zvláště pre-eklampsie, intrakraniální krvácení, žilní trombóza, infekce a nádory mozku.

V této situaci je někdy nutná nouzová dodávka, která zachrání život matky a dítěte. Čím dříve těhotná žena jde do nemocnice, tím vyšší jsou šance na příznivý výsledek.

Preventivní opatření

K normalizaci blahobytu s častými bolestmi hlavy by těhotné ženy měly věnovat pozornost preventivním opatřením. Zabránit relapsu pomůže identifikovat provokující faktory.

Chcete-li to udělat, žena by měla mít deník, který zaznamenává všechny případy záchvatů a dřívější okolnosti. Po zjištění pravidelnosti je podnět vyloučen.

Obecná doporučení pro prevenci bolesti hlavy u těhotných žen:

  1. Projíždějte častěji venku a denně větrat místnosti.
  2. Normalizujte režim dne, takže spát a probuzení se vždycky vyskytují přibližně ve stejnou dobu.
  3. Nepřestávejte se nadměrně a odpočiňte, kdykoli se budete cítit unaveni.
  4. Proveďte přestávky a lehký trénink každých půl hodiny práce s počítačem.
  5. Jezte často a v malých porcích, dáváte přednost přírodním produktům.
  6. Pijte spousty tekutin.
  7. Nezůstávejte v uvolněných nebo kouřových místnostech a v blízkosti zdrojů hluku.
  8. Vyvarujte se stresových situací.

Pokud má žena chronické onemocnění, které způsobuje prodlouženou bolest hlavy, když je těhotná, před koncepcí následujících dětí je vhodné konzultovat odborné specialisty.

Tím se sníží riziko zhoršení problému v budoucnu. Při osteochondróze můžete po konzultaci s lékařem navštívit bazén a provádět terapeutickou gymnastiku.

Ve většině případů je bolest hlavy u těhotných žen výsledkem přirozených hormonálních změn a účinků různých podnětů. Pokud se však stane neobvykle dlouhou a silnou, neodkládejte návštěvu lékaře.

Pečlivý přístup k tělovým signálům pomůže vyhnout se nebezpečným komplikacím a zachovat zdraví.

Autor: Olga Eliseeva, doktor,
zejména pro Mama66.com

Bolest hlavy během těhotenství

Bolest hlavy u těhotných žen je poměrně častá. Podle statistik tento stav přežívá až 50% očekávaných matek. Ale nejen nepohodlí a nepříjemné pocity hrozil bolesti hlavy během těhotenství, ale také problém - jak se ho zbavit, vzhledem k obtížné stav ženy - porod.

Proč bolesti hlavy ubývají těhotným ženám?

Co vyvolává primární bolesti hlavy

Při nástupu těhotenství se tělo ženy rekonstruuje, intenzita práce vnitřních orgánů se zdvojnásobuje, což vyvolává vzhled bolesti hlavy:

  • Hormonální změny
    Po vzniku prvních příznaků těhotenství, tj. již v prvních týdnech těhotenství je výskyt bolesti hlavy způsoben hormonálními změnami a přizpůsobením organismu těmto změnám. Hormon těhotenství - progesteron způsobuje uvolnění hladkých svalů, což nejen zabraňuje kontrakcí dělohy a potratu, ale také ovlivňuje stav vaskulárního tónu. Je to snižování krevního tlaku (hypotenze) a je způsobeno výskytem slabosti, letargie, ospalosti a samozřejmě bolesti hlavy, zejména u ranného těhotenství.
  • Zvýšený objem krve v oběhu
    Zvýšení BCC je adaptivní mechanismus těhotenství a zabraňuje významné ztrátě krve, která doprovází proces porodu. Objem krve se začne zvyšovat s počátkem těhotenství, což nevyhnutelně vede k vasodilataci podporován progesteronu a hypotenze. Stálým společníkem s nízkým krevním tlakem je, jak již bylo popsáno výše, bolesti hlavy.
  • Emocionální labilita (v důsledku hormonální reorganizace)
    Budoucí matky reagují velmi citlivě na nejmenší stres, jako je fyzický (hlasitý zvuk, jasné světlo) a psychologická (smutná hudba, hádka s příbuznými, potíže při práci). Emoční nestabilita je nejen nerozumné (od ostatních), slzy, vztek a hodně emocí, ale také bolesti hlavy, zvláště když významná stres a úzkost, i když pozitivní.
  • Změny počasí
    Během březosti může při změně počasí bolet hlavy, zejména tehdy, když byla před těhotenstvím přítomna taková reakce (meteorologická závislost).
  • Mikroklima
    U souboru lidí, zvláště u budoucích mamin, může vyvolat bolesti v hlavě, může být ucpaný nebo kouřově naplněný předpoklad.
  • Nedostatek spánku
    Trvalý nedostatek spánku negativně ovlivňuje celkový stav, podporuje rychlou únavu, slabost a bolest hlavy.
  • Víkendová bolest hlavy
    Mnoho lidí, včetně těhotných žen, se snaží ve všední dny vyrovnávat nedostatek spánku, když spí víkendy. Bolest v takových případech nastane ihned po spánku a může se obtěžovat celý den. Skutečným odchodem z této situace bude dodržování režimu spánku (jít do postele a vstávat přibližně ve stejnou dobu).
  • Některé potraviny
    Spotřeba potravin obsahujících kofein, tyramin, fenylamin může způsobit bolesti hlavy. Datové produkty patří silný čaj a kávu, uzením, výrobou konzerv, klobásové výrobky (kromě výše uvedeného obsahovat různé přísady do potravin a konzervačních látek, v rozporu s trávicího traktu do práce a působit na mozek), sýr a čokoládu, ořechy, citrusové plody, sladké limonády.
  • Pocit hladu
    Těžké bolesti hlavy během těhotenství se také mohou objevit na prázdném žaludku. Proto se budoucím matkám doporučuje jíst v malých podílech a v malých porcích a mít vždy něco pro lehké občerstvení (jablko, sušené ovoce, sušenky).
  • Dehydratace
    Při nedostatečném příjmu tekutiny se tělo dehydratuje, což vede k spasmu cév a výskytu bolesti hlavy.
  • Migréna
    Migréna je jednou z nejčastějších příčin bolesti hlavy. Jednou z nejčastějších příčin primární bolesti hlavy během těhotenství je migréna. Je charakterizován periodickými záchvaty bolesti, které mohou trvat několik hodin a dokonce i den. Bolest je zpravidla jednostranná (v pravé a levé polovině hlavy), velmi výrazná a má pulzující charakter. Vývoj migrénové bolesti je spojen se změnami v neuroreceptorech, porušením metabolismu biologicky aktivních látek, především serotoninu a zvýšeným přílivem krve do mozku. Classic migréna začíná poruchy zraku (rozmazané), a častěji s výskytem aury: bliká „letí“ před očima, parestézie (změny citlivosti kůže), slzení nebo vzhledu světlé záblesky světla. Bolest se postupně zvyšuje, nauzea a zvracení se přidávají.

Útoky migrény jsou charakteristické pro mladé ženy (ve srovnání s muži se vyskytuje 2krát častěji migréna). Během druhé poloviny těhotenství klesá frekvence migrénových záchvatů, což je spojeno s více či méně stabilním hormonálním pozadím. Všechny výše uvedené faktory (stres, výživa, změna počasí atd.) Mohou vyvolat nástup útoku.

  • Bolest hlavy napětí
    To trvá na druhém místě frekvence výskytu u těhotných žen. Bolest středně silné, může pokrýt celou hlavu - "vytlačuje obruč" nebo se táhne. Stejně jako záchvat migrény vyvolává bolest hlavy napětí a únavu, prodlouženou práci v nuceném postavení (sedí u stolu nebo počítače, hlava je ohnutá).
  • Příčiny sekundárních bolestí hlavy

    • Gesta

    Je nutná naléhavá lékařská konzultace?

    Nejdříve konzultujte s lékařem v následujících případech:

    • přítomnost konstantní bolesti hlavy a změny jejího charakteru v posledních dnech (například bolest byla nudná, stala se pulzující);
    • nástup bolesti hlavy i ráno po spánku;
    • lokalizace bolesti v určité oblasti hlavy;
    • na pozadí bolesti existují další známky poškození nervového systému (zhoršení zraku, pachu, citlivosti kůže);
    • bolesti, která je spojena se zvýšením nebo poklesem krevního tlaku.

    Jak se vypořádat s bolestem hlavy?

    Jak se zbavit bolesti hlavy během těhotenství? Vzhledem k tomu, že většina těhotných žen trpí bolesti hlavy, je nutné začít s preventivními opatřeními (k prevenci onemocnění snadnější než k léčbě):

    • Zkontrolujte potraviny
      Vylučte z dietní koření, tučné a kořeněné pokrmy, rychlé občerstvení a rychlé občerstvení, obsahují mnoho konzervačních látek, sladké šumivé nápoje, silný čaj a kávu, čokoládu. Miska by neměla být studená a příjem jídla je vhodnější než částečné jídlo, 5 až 6krát denně, v malých porcích. Vyhněte se hladu av případě potřeby připravte lehké občerstvení (sušenky, ovoce).
    • Zanechání špatných návyků
      Pokud těhotná žena dosud nepřestoupila do zdravého životního stylu, mělo by to být provedeno. Například kouření zhoršuje bolesti hlavy v rané gestaci.
    • Pravidelně větrání místnosti;
    • Vyvarujte se pobytu ve vyčerpaných a kouřových místnostech;
    • Procházky pod širým nebem
      Chůze po nastávající matce je nutná denně, několik hodin denně. Pro takové procházky zlepšující zdraví se jedná o zóny lesních parků, nádrží, čtverců.
    • Denní odpočinek
      Pokud je to možné, zahrnujte denní režim do denního spánku (1 - 2 hodiny).
    • Odstraňte hluk a hlasité zvuky
      Měli byste omezit sledování televize, tiše poslouchat hudbu, vyhnout se hlučném společnostem, centrálnímu osvětlení místnosti (lustru), které nahradí místní (svícny, stojací lampy).
    • Zajistěte fyzický a emoční odpočinek
      Vyhnout se stresu a konfliktním situacím, a ne přepracování, spánku by mělo být dokončeno nejméně 8 hodin denně, a při dlouhodobém práci ve stejné poloze každou půl hodinu sjednat minut fyzického cvičení (svah, úsek, trvat několik kroků).

    První pomoc

    Pokud je bolest hlavy neovladatelná, nemusíte okamžitě spěchat na pilulky, protože mnoho z nich je kontraindikováno v těhotenství. Opatření, která zvládnou bolesti hlavy:

    • Krátký odpočinek
      Je třeba si odpočinout (lehnout si nebo dokonce zapíjet) ve větraném, tichém a tmavém pokoji.
    • Masáž hlavy
      Masáž na hlavě můžete provádět sama nebo požádat o někoho blízkého. Pomozte se vypořádat s bolestí lehkých kruhových pohybů v oblasti chrámů, česání vlasů v různých směrech od koruny, masáže krku.
    • Umyjte si hlavu
      Umyjte si hlavu teplou vodou a lehce masírujte pokožku hlavy.
    • Aromaterapie
      Používat esenciální oleje z máty, citrusů, jedle a jiné inhaloval (to by vyžadovalo olejový hořák) nebo obklady (pár kapek esenciálního oleje zředěný ve sklenici studené vody, navlhčete ručník a aplikovat na čele, spáncích a zátylku, v závislosti na lokalizaci bolesti).
    • Teplé a studené komprese
      Je také možné, aby temporální, okcipitálních a čelních ploch (kde je tíže a bolest) použít studený nebo teplý obklad (v závislosti na tlaku čísel) nebo stlačit potlačené listy zelí (šlapat šťávy).
    • Teplá sprcha;
    • Vývary bylin
      Bolest ustoupí, když pijete sklenici odvaru z melisy nebo máty, heřmánku nebo psí růže. Pokud by bolest hlavy způsobila nízký tlak, pomůže vám s citronem čaj černého sladkého čaje (namísto cukru přidáme med).
    • Zamíchejte hlavu kapesníkem nebo šátkem
      Slabý tlak v oblasti hlavy zmenší bolest.

    Léky

    Co mohu vzít z bolesti hlavy během těhotenství? Tento problém je nesmírně znepokojen starými matkami, kteří trpí bolestí hlavy. Měla by okamžitě provést rezervaci. Seznam schválených léků v tomto období je velmi omezen a dokonce i ty léky, které mohou být užívány, mohou mít povinnou dávku omezenou dobu.

    Povolená tableta pro bolesti hlavy během těhotenství:

    • Paracetamol a jeho deriváty
      Hlavním účinkem účinné látky je antipyretikum. Lék také odstraňuje nebo zmírňuje bolesti hlavy a neovlivňuje plod, takže může být přijat až do doby dodání. Je povoleno pít panadol, který obsahuje paracetamol (nejlépe dětský panadol). Vstupní panadola extra je povolen pouze s bolesti, která se objevila na pozadí nízkého krevního tlaku, protože tento přípravek obsahuje kofein. Během dne může budoucí matka vypít více než 6 tablet.
    • Ale-shpa
      Vynikající prokázaná antispasmodika. Lék eliminuje spasmus krevních cév, poněkud snižuje krevní tlak, čímž snižuje bolest.
    • Nurofen (ibuprofen)
      Určeno lékařem s opatrností. Zmírňuje mírné bolesti hlavy a snižuje teplotu. Lék ovlivňuje koagulaci krve (potlačí agregaci trombocytů), takže jeho příjem se nedoporučuje ve třetím trimestru těhotenství (vysoké riziko krvácení během porodu).
    Tablety z bolesti hlavy během těhotenství

    Zakázané léky:

    • Aspirin
      "Zkapalňuje" krev a zvyšuje pravděpodobnost krvácení z dělohy v předvečer plic, způsobuje vrozené vady v plodu v raných stádiích.
    • Citramon
      Složení léku zahrnuje aspirin (0,24 g), paracetamol (0,18 g) a kofein. Kofein může způsobit nárůst tlaku a aspirin je krvácení. Také nemůžete askkofen a tsitrapar.
    • Analgin
      Účinně potlačuje bolesti hlavy, ale je kontraindikováno v prvním trimestru a 6 týdnech před porodem. Nedoporučuje se užívat léky, které obsahují analgin (baralgin, spazgan).
    • Ergotamin
      Často předepsán záchvaty migrény, ale lék je zakázáno v období gestace (spazmiruet myometria a způsobuje děložní hypertonus, vede ke zpožděním růstu plodu a stimuluje děložní krvácení).
    • Pentalginum
      Obsahuje paracetamol, aspirin, kofein a drotaverin. Lék je kontraindikován pro budoucí matky.
    • Tryptan a jeho deriváty
      Takové léky jako rizatriptan, sumatriptan jsou často předepsány pro migrény. Vstup do těhotných žen je zakázán, tablety jsou předepsány pouze v nejvíce extrémních případech.

    Jak uklidnit bolest hlavy během těhotenství

    Dobrý den, Lyudmila. Říkám vám s takovou otázkou: jak se těhotná žena vyrovná s bolestí hlavy? Teď jsem ve třetím měsíci a v této situaci se obávám užívat i ty nejnebezpečnější léky. Možná příliš přehánět, a z obyčejné tsitramony nebude mé dítě poškozeno? Co mi radíte?

    Kromě toho se obávám, že se bolest hlavy během těhotenství jeví jako poměrně častá a dříve pro sebe, nic takového jsem si nevšiml. Je tato podmínka považována za ohrožující pro těhotnou ženu nebo naznačuje, že mám nějaké patologie?

    Bolení hlavy během těhotenství

    Čekání na dítě je opravdu zvláštní období, které se také nazývá "zajímavá pozice". Nyní díky vašim zdrojům se vyvíjejí dva organismy a v tomto procesu nejste v první řadě.

    Všechny změny, ke kterým dojde během devíti měsíců těhotenství, jsou zaměřeny na dobro dítěte. Žena musí pro své dítě trpět takovými "vedlejšími účinky" jako toxická, hormonální "bouře", problémy způsobené nedostatkem vápníku a mnohem více.

    Proto je bolest hlavy během těhotenství poměrně častá, což je zaznamenáno u třetiny žen, které se chtějí stát mumií. A dobrý stav vašeho zdraví před počátkem nezaručuje nepřítomnost takových nepříjemných příznaků během nošení dítěte.

    Je třeba poznamenat, že projevy bolesti hlavy mohou být různé a závisí na tom:

    • charakter;
    • lokalizace;
    • trvání;
    • frekvence;
    • provokující skutečnosti;
    • podmínky tlumení.

    V některých případech může být bolesti hlavy doprovázeno:

    1. nevolnost;
    2. zvracení;
    3. poruchy gastrointestinálního traktu (navíc, zažívací potíže mohou být spojeny s velmi odlišnými příčinami.) Co číst v článku Průjem v těhotenství >>>);
    4. zhoršení zraku;
    5. nervové reakce.

    Ne vždy je bolesti hlavy důvodem k vážným obavám. Může to být normální reakce těla na jeho nový stav, který bude postupně postupovat nezávisle.

    Nicméně bychom neměli odmítnout možnost, že by bolest hlavy mohla v těle indikovat patologické poruchy. Proto se u bolesti utrpení doporučuje okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

    Důležité! V každém případě je třeba přesně porozumět, proč dochází ke zhoršení dobrých životních podmínek a teprve poté pokračovat v léčbě.

    Příčiny bolesti hlavy

    Určit příčinu vzniku bolestí hlavy u těhotné ženy je poměrně obtížné. Toto by mělo předcházet diagnostické studie a sledování budoucí maminky.

    Nejběžnější bolest hlavy je příznakem neurologického onemocnění, jako je migréna. V takovém případě se žena obává silné pulzující bolesti, která je lokalizována v jedné polovině hlavy. Tento stav může vyvolat:

    • náhlé změny v povětrnostních podmínkách;
    • stres;
    • únavu;
    • nedostatek spánku;
    • užívání přípravků, které ovlivňují stav krevních cév (těhotenství - období v životě ženy, kdy je důležité dodržovat dietu.) Zjistěte naše tajemství dobré výživy pro budoucí matku >>>);
    • přítomnost dráždivého faktoru (blikání nebo jasné světlo, ostrý zvuk atd.)

    Stává se, že budoucí maminky si stěžují na tažnou nebo stlačující bolest střední intenzity, která pokrývá celou hlavu. Bolestné pocity jsou pociťovány v časné, čelní a okcipitální části. Toto se nazývá HDN (tkáňové bolesti hlavy).

    Hlavní faktory, které mohou vést k tomuto stavu, jsou:

    1. emocionální nebo fyzické vyčerpání;
    2. stres;
    3. svalové přetížení, ke kterému dochází, když je pacient dlouhodobě nepohodlný.

    Mezi další příčiny bolesti hlavy patří:

    • změny v hormonálním pozadí;
    • rozdíly v krevním tlaku (hypotenze, hypertenze);
    • toxikóza (podrobnější informace o toxikóze viz článek: Nevolnost během těhotenství >>>);
    • nepravidelná jídla s velkými intervaly mezi jídly;
    • eyestrain;
    • dehydratace;
    • nízká hladina cukru;
    • nepříznivý vnitřní mikroklima.

    Bolest hlavy může být druhotná a projevuje se na pozadí zhoršení chronických onemocnění ženy. V tomto případě je nutno pozorovat i hlavní symptomy onemocnění.

    1 trimestr

    Během těhotenství se často vyskytují bolesti v raných fázích. Během tohoto období dochází k nejdramatičtějším změnám v ženském těle, o kterém si můžete přečíst více v článku 1 trimestru těhotenství >>>. Příčiny nepohodlí mohou být následující:

    1. Zvýšené hladiny progesteronu a estrogenu. Tyto hormony mohou ovlivnit stav cév a mohou vyvolat kolísání jejich tónu;
    2. Zvyšte objem cirkulující krve, což vytváří dodatečné zatížení plavidel;
    3. Změna obvyklého jídla. Například poté, co jste se dozvěděli o svém těhotenství, musíte se vzdát kávy. Organizmus, který pocítil ostrý nedostatek kofeinu, se může začít "vzpírat";
    4. Zbytky premenstruačního syndromu. Obvykle byste měli trpět bolestmi hlavy před nástupem menstruace před těhotenstvím, pak se tyto pocity budou opakovat několik měsíců po početí;
    5. Časná toxikóza;
    6. Změňte způsob života.

    Obecně platí, že vaše kardiovaskulární a nervový systém se vztahuje na 1 termín a těžkým nákladem až po uplynutí lhůty pro přizpůsobení se mohou objevit bolesti hlavy během těhotenství velmi často dokonce nejvíce „nepatrnou“ problém.

    2 trimestru

    V druhém trimestru jsou příčiny výrazného nepohodlí mnohem menší. Relativní stabilita je vytvořena v těle. Už si už zvykl pracovat "pro dva". Jaké změny nastanou během tohoto období, přečtěte si v článku 2 trimestru těhotenství >>>

    Proto je v druhém trimestru těhotenství, že bolest hlavy může být příznakem jiné nemoci, která způsobuje porušení krevního oběhu mozku. Například:

    • glaukom;
    • sinusitida;
    • meningitida;
    • cervikální osteochondróza;
    • problémy s ledvinami.

    Navíc je žádoucí věnovat pozornost každodenní práci. Koneckonců, nejčastěji v tomto období, ženy jsou stále aktivní v práci, což může vést k přetížení a nedostatek spánku.

    3 trimestry

    1. Pro třetí trimestr je podmíněné vyčerpání vašeho těla typické, protože většina živin a živin "nasává" dítě. Za takových podmínek oslabuje imunita, může se objevit pozdní toxicita a bolest hlavy se někdy stává téměř stálým společníkem;
    2. Dalším důležitým faktorem je zvýšení hmotnosti v posledních měsících těhotenství. To vede ke změnám postoje a problémům s páteří;
    3. To může také ovlivnit nervové napětí a strach v očekávání nastávajících porodů.

    Naučte se z článku o tom, co se děje v těle ženy as dítětem v tomto období z článku 3 trimestru těhotenství >>>

    Jak se zbavit bolesti hlavy?

    Dlouho vydržet bolesti hlavy nebude fungovat. Ovšem pro léčbu bolesti hlavy během těhotenství je soubor finančních prostředků velmi omezen. Koneckonců neexistuje jediný medikamentózní lék proti bolesti, který je zcela neškodný. Proto ve vaší zajímavé situaci byste se nejprve měli uchýlit k šetrným metodám:

    • Začněte větráním místnosti;
    • Vezměte si komfortní pózu a snažte se zcela uvolnit;
    • Můžete zahrnout lehkou hudbu, používat aromaterapii;
    • Snažte se spát;
    • Pokud máte potřebné dovednosti, cvičíte jógu nebo auto-trénovat.

    Lidové metody

    Využijte oblíbené rady, jak se zbavit bolesti hlavy během těhotenství:

    1. Jsou čerstvé jahody z jahod nebo brusinky;
    2. Pro mletí whisky jeden z prostředků: mumie, tinktury propolisu, chemický mentolový olej nebo mast "hvězda";
    3. Použijte plátky surových brambor nebo řezaný list z aloe v chrámech;
    4. Mix terapeutický bláta nebo jíl s jednou z těchto látek, bylinný extrakt (z meduňka, máta atd), ocet, česnek, citron nebo mentol. Pak se připojte k bolavé místo.

    Můžete se také pokusit spojit šátek nebo šátek kolem hlavy během útoku. To pomůže snížit intenzitu bolesti.

    Masáž

    Zde je další tip co dělat, pokud máte obavy z vážných bolestí hlavy během těhotenství. Může pomoci masírovat hlavu.

    • Mírně kruhovým pohybem;
    • Je lepší, když se zeptáte někoho, kdo vám pomůže v této věci; Koneckonců, měli byste masírovat oblast krku a ramen, nohou. Můžete použít speciální masáže nebo masážní válečky;
    • Existuje také metoda akupresury, kdy je nutné ovlivňovat pouze určité body kolem nosu, obočí, chrámů a v oblasti koruny;
    • Kromě masáže se doporučuje hlavu umýt teplou vodou.

    Komprimuje

    Dobrou nápravou bolesti hlavy je komprese. Pro něj potřebujete použít ledu nebo látku namočenou ve studené vodě. Led může být zabalen s gázou a připevněn k hlavě nebo jednoduše třt whisky a čelo s kostkami ledu.

    V lidových receptech se mohou setkat s doporučeními, aby se bílé listy zelí pro kompresi hlavy. Má také anestetickou vlastnost.

    1. Nejprve musí být list lehce rozdrcen, aby mohl začít s džusem (v některých receptech je indikováno, že musí být opařená vroucí vodou);
    2. Pak jej připevněte k hlavě a držte ji, dokud nezmizí bolest;
    3. Namísto zelného listu můžete použít list vápna nebo lopuchu, stejně jako citrónovou kůru.

    Nápoje

    Při bolesti hlavy se doporučuje pít zelený čaj nebo infuze bylin. Složení bylinných sbírek se může měnit (máta, melissa, valerián, heřmánek, psí růž, atd.). Tyto bujóny mají jak analgetické, tak uklidňující vlastnosti.

    Silný sladký čaj pomůže vyrovnat se s bolestí za sníženého tlaku nebo eliminovat pocit hladu. Přesto je možné vypít čerstvý džus rudé rudy nebo černého rybízu.

    Tablety

    Pokud se bolest hlavy během těhotenství velice znepokojuje, vypijte jednu z těch pilulek, které je možné užívat bez poškození dítěte. Jedná se o paracetamol a jeho deriváty Efferalgan nebo Panadol, No-shpa. Je však třeba si uvědomit, že i tyto léky nelze systematicky užívat.

    Pozor prosím! Jakékoliv jiné léky lze předepsat pouze na radu lékaře! Je nesmírně nežádoucí užívat Aspirin a Analgin nebo jiné léky, které jsou na nich založeny. V tomto případě riziko komplikací překročí terapeutický přínos.

    Prevence bolesti hlavy

    Nejdůležitější věc, kterou máte dělat, pokud máte obavy z bolesti hlavy během těhotenství, je zabránit tomu, aby se jednostranné záchvaty nestaly plnohodnotným problémem. Jako vždy je snazší zabránit než léčit později.

    Chcete-li to provést, použijte tato doporučení:

    • Vyberte si pro sebe optimální režim dne, který zabrání přepracování a stresující situaci.
    • Pravidelně se procházejte na čerstvém vzduchu;
    • Sledujte vaši stravu a vezměte komplex vitamínů;
    • Relaxujte plně, spijte alespoň 8 hodin denně;
    • Provádějte vodu nebo opevňující postupy;
    • Vyhněte se hlučným společnostem, místům, kde se kouří nebo vůně;
    • Sledujte přírůstek hmotnosti během těhotenství.

    Další tip - vést speciální deník, který popisuje všechny příznaky během bolesti hlavy a doprovodných faktorů. Váš lékař tak bude lépe určovat příčinu zhoršení pohody a zvolí správný způsob léčby.

    Těhotenství je zvláštní období a bolesti hlavy jsou jedním ze svých vedlejších účinků. Nevyhýbejte se však výskytu takových záchvatů, zvláště pokud vás často obtěžují a vznikají dokonce i po ranním spánku.

    V každém případě musíte s lékařem diskutovat o svém zdravotním stavu a zahájit léčbu až po jeho jmenování. Tato doporučení platí i pro použití lidových léků, zejména těch určených pro orální podání.