Bolest hlavy se obává během těhotenství a jak se s ní vypořádat?

Každou pětinu těhotné ženy čelí bolesti hlavy. Tento problém se nejčastěji projevuje v prvních třech měsících porodu dítěte, ale někdy se objevuje později. Existuje mnoho důvodů - od přirozených hormonálních změn v těle až po závažné onemocnění.

Stojí za to znepokojovat, jestli se během těhotenství vyskytne bolest hlavy? Odpověď závisí především na příčinách, které způsobily nemoci. Zvažme základní faktory, které vyvolávají bolesti hlavy u budoucích matek a neškodné způsoby boje proti tomuto problému.

Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen

Životní prostředí, klima v rodině, zdravotní problémy, každodenní rutiny a strava - to vše má vážný dopad na zdraví ženy čeká dítě. Bolest hlavy s různou intenzitou, včetně migrénových záchvatů, je reakcí na jednotlivé podněty a je důsledkem kombinace faktorů.

Nemoci a fyziologické změny

Hormonální reorganizace, ke které dochází po koncepci, ovlivňuje stav cév. Jedná se o jednu z nejčastějších příčin nemoci. Pokud je bolest hlavy v prvním trimestru nestabilní a špatně vyjádřená, situace nevyžaduje lékařskou intervenci a je normou.

Nízký krevní tlak, který doprovází nástup těhotenství, je dalším možným příčinám. Bolest je spojena s celkovou slabostí a závratě. Tento typ je typický pro časnou toxikózu.

Ve druhém a třetím trimestru je bolest hlavy často způsobena opakem - zvýšeným krevním tlakem. Podmínka představuje ohrožení zdraví matky a dítěte, zejména v případě porušení funkce ledvin (bílkoviny v moči, otoky). V této situaci se ženám doporučuje nemocniční léčba.

K vyvolání bolesti hlavy může dojít k exacerbaci chronických onemocnění - cervikální osteochondróze nebo vegetovaskulární dystonie. Také to je doprovázeno virovou infekcí, sinusitidou, očními chorobami a poraněním hlavy (otřesy, modřiny). Mezi nebezpečnější příčiny patří onkologické a benigní nádory mozku, intrakraniální hematomy, meningitida.

Externí provokující faktory

Když se narodí dítě, žena se stává zranitelnější vůči vlivům na životní prostředí. Dokonce i změna počasí může v budoucí matce způsobit dlouhodobou bolest hlavy. Dlouhé cesty, které znamenají změnu klimatické zóny, mají stejný účinek.

Bolest hlavy během těhotenství se objevuje častěji, když je žena vystavena fyzickým podnětům - silný hluk, ostrý zápach, jasné nebo blikání světla. Pravidelná inhalace tabákového kouře, včetně pasivní, přidává k problému, takže kuřácké příbuzní nebo spolupracovníci by měli být požádáni, aby zvážily zájmy budoucí matky. Ucpanost a nedostatek kyslíku také způsobují bolesti hlavy.

Další důvody

Někdy bolest vychází z charakteristik ženského způsobu života. V takovém případě se situace snadno opraví opravou.

Možné příčiny bolesti hlavy u těhotných žen:

  • nedostatečné používání tekutiny v horkém počasí;
  • dlouhé přestávky mezi jídly;
  • ostré odmítnutí kávy;
  • použití alkoholických nápojů;
  • přítomnost v denní nabídce produktů s barvivy, příchutí a konzervačními látkami;
  • nedostatek spánku nebo příliš dlouhý sen;
  • nadměrná fyzická námaha;
  • nadměrné oči při práci na počítači.

Také provokující faktor je stálý stres. Konflikty v práci nebo v rodině jsou v tomto období nepřijatelné. Zhoršují nejen celkový stav ženy a způsobují bolesti hlavy, ale také poškozují nervový systém nenarozeného dítěte.

Zbavte se bolesti hlavy sami

Když už vznikla bolest, můžete se pokusit sami uklidnit stav. Není žádoucí, aby těhotné ženy užívaly léky bez extrémní potřeby.

Proto je lepší používat bezpečné národní metody a recepty:

  1. Pokud jste doma, vytvořte relaxační prostředí v místnosti - vytáhněte závěsy, vypněte světlo a nechte na čerstvém vzduchu. Na vaši hlavu přikládejte chladný komprese nebo masírujete špičku prstů kůží u chrámů a na zadní straně hlavy, což způsobuje lehké kruhové pohyby. Věnujte zvláštní pozornost oblastem, kde je bolest silnější. Můžete požádat svého manžela nebo jednoho z vašich příbuzných, aby vám poskytli masáž zad a krku.
  2. Dobrý efekt je dán hlazením teplou vodou a sprchou s pohodlnou teplotou, nejlépe chladnou. Poté se doporučuje pít sklenici bylinného odvaru - mátou nebo heřmánek. Při nízkém tlaku je nahrazen silným černým čajem s cukrem. Trvalá bolest hlavy během těhotenství je snazší tolerovat, pokud pevně kravat hlavu šátek nebo šátek.
  3. Naléhavý způsob, jak se normalizovat, je umývání studenou vodou. Posilte účinek ledového balíčku nebo vlhkého ručníku na čelo a chrámy. Existuje názor, že bolest snižuje použití listů zelí na hlavu. Před použitím jsou lehce pokrčené, aby vytvořily šťávu, a držely se v kompresi, dokud se stav nezlepší.
  4. Některým ženám pomáhá aromaterapie. Vhodná pro ni jsou oleje z levandule, jalovce, citronové trávy, ylang-ylangu. Používají se formou inhalace pomocí aromatické lampy. Je také užitečné vzít teplé lázně s oleji, pokud neexistují žádné kontraindikace od jiných orgánů a lékař vám nezakázal podobné postupy. Nezapomeňte však, že esenciální oleje mohou způsobit alergie.

Jaké léky na bolest hlavy mohu otěhotnět?

Většina analgetik pro budoucí matky je zakázána z důvodu možného negativního dopadu na vývoj plodu. Takové léky jako Citramon, Aspirin, Baralgin, Spasmalgon a jejich deriváty v prvních měsících těhotenství mohou vést k vzniku srdečních defektů u dítěte. Později zhoršují koagulaci krve, což je nežádoucí pro ženu, která se připravuje na porod.

Pokud je bolest hlavy silná a lidové metody jí nepomáhají, je přípustné jednorázové užívání přípravků na bázi paracetamolu (Panadol, Efferalgan). Při absenci individuální nesnášenlivosti s účinnou látkou jsou bezpečné a nestanou se návykovými.

Když kupujete léky, zvažte, že přípravek "Panadol Extra" obsahuje kofein. Při bolestech hlavy kvůli hypotenzi (nízkému krevnímu tlaku) je lepší vybrat si to. Je také možné užít "no-shpy", ačkoli to ne vždy dává analgetický účinek.

Kdy bych měl vidět lékaře?

Chronická bolest hlavy během těhotenství by měla být léčena včas. Neustálé nepříjemné pocity způsobují stres a depresivní stav, který negativně ovlivňuje zdraví budoucího dítěte.

Proto, denní onemocnění - příležitost se obrátit na neurologa. Odpovídající léčbu v takové situaci může přiřadit pouze odborník poté, co objeví základní příčinu, která způsobila problém.

Budoucí matka by měla být upozorněna a vyhledat lékařskou pomoc, pokud se bolest hlavy objeví od rána, je lokalizována pouze v jednom bodě nebo je doprovázena následujícími příznaky:

  • klesající vidění a porucha sluchu;
  • pocit necitlivosti v končetinách;
  • nevolnost v kombinaci se zvýšeným krevním tlakem a otokem.

Tyto projevy mohou indikovat patologické stavy. Zvláště pre-eklampsie, intrakraniální krvácení, žilní trombóza, infekce a nádory mozku.

V této situaci je někdy nutná nouzová dodávka, která zachrání život matky a dítěte. Čím dříve těhotná žena jde do nemocnice, tím vyšší jsou šance na příznivý výsledek.

Preventivní opatření

K normalizaci blahobytu s častými bolestmi hlavy by těhotné ženy měly věnovat pozornost preventivním opatřením. Zabránit relapsu pomůže identifikovat provokující faktory.

Chcete-li to udělat, žena by měla mít deník, který zaznamenává všechny případy záchvatů a dřívější okolnosti. Po zjištění pravidelnosti je podnět vyloučen.

Obecná doporučení pro prevenci bolesti hlavy u těhotných žen:

  1. Projíždějte častěji venku a denně větrat místnosti.
  2. Normalizujte režim dne, takže spát a probuzení se vždycky vyskytují přibližně ve stejnou dobu.
  3. Nepřestávejte se nadměrně a odpočiňte, kdykoli se budete cítit unaveni.
  4. Proveďte přestávky a lehký trénink každých půl hodiny práce s počítačem.
  5. Jezte často a v malých porcích, dáváte přednost přírodním produktům.
  6. Pijte spousty tekutin.
  7. Nezůstávejte v uvolněných nebo kouřových místnostech a v blízkosti zdrojů hluku.
  8. Vyvarujte se stresových situací.

Pokud má žena chronické onemocnění, které způsobuje prodlouženou bolest hlavy, když je těhotná, před koncepcí následujících dětí je vhodné konzultovat odborné specialisty.

Tím se sníží riziko zhoršení problému v budoucnu. Při osteochondróze můžete po konzultaci s lékařem navštívit bazén a provádět terapeutickou gymnastiku.

Ve většině případů je bolest hlavy u těhotných žen výsledkem přirozených hormonálních změn a účinků různých podnětů. Pokud se však stane neobvykle dlouhou a silnou, neodkládejte návštěvu lékaře.

Pečlivý přístup k tělovým signálům pomůže vyhnout se nebezpečným komplikacím a zachovat zdraví.

Autor: Olga Eliseeva, doktor,
zejména pro Mama66.com

Těžké bolesti hlavy během těhotenství co dělat

Příčinou bolesti hlavy během těhotenství může být některý z výše uvedených faktorů.

Migréna v těhotenství

Zvláštní formou bolesti hlavy je migréna. Migréna se projevuje formou pulzující nesnesitelné bolesti, nejčastěji na jedné straně. Tato patologie vážně ovlivňuje rytmus života těhotné ženy a způsobuje mnoho nepříjemností. Během migrény těhotná žena prudce reaguje na světlo, osvětlení způsobuje zesílení bolesti.

Pokud před počátkem počátku žena vykazovala příznaky migrény, pak s pravděpodobností téměř 100% se tato patologie znovu objeví během čekací doby plodu. Je důležité si uvědomit, že v sobě migrény během těhotenství není škodlivá pro plod, ale bolestivý stav budoucí matky během útoků a deprese způsobil silné bolesti pulzující, může nepříznivě ovlivnit stav dítěte jako celek. Pokud se v době čekání plodu vyskytne migréna, očekávaná matka by se neměla sama zacházet, aby nepoškodila plod. Bude doporučeno kontaktovat gynekologa, který si vybere nejúčinnější lék na úlevu od bolesti. Při vyšetřování budoucí matky lékař nutně rozlišuje migrénu od zvýšeného intrakraniálního tlaku nebo blokování mozkových cév a ischémie.

Napětí hlavy

Dalším typem, kdy jsou bolesti hlavy během těhotenství, je bolestivost hlavy. Hlavním důvodem tohoto stavu je nadměrná únava budoucí matky, stres a poruchy příjmu potravy. Pravidelně, při nápravě obvyklého rytmu života tyto bolesti procházejí sami. Nepoužívejte samotné léky proti bolesti, abyste zabránili nebezpečí plodu. Nejpravděpodobnějším rozhodnutím budoucí matky bude obrátit se na gynekologa a také si odpočinout a obklopit péči příbuzných.

Jaké bolesti hlavy u těhotných žen ohrožují plod?

Akutní bolest hlavy, závratě a ztmavnutí v očích, které se objevily během čekací doby plodu, představují hrozbu pro průběh těhotenství. Tyto příznaky mohou signalizovat pozdní toxikózu (gestózu), která vyžaduje okamžitý lékařský zákrok k zachování těhotenství.

Je důležité poslouchat vaše tělo, zatímco dítě čeká, jakékoliv změny stavu mohou být nebezpečné pro úspěšný průběh těhotenství a plný vývoj plodu. Progresivní gesta může být nebezpečná nejen pro zdraví, ale i pro život plodu.

Léčba bolesti hlavy

V těhotenství, kdy jsou záchvaty bolesti netolerovatelné a vyskytují se zřídka, pak není nic špatného při užívání analgetické pilulky. Paracetamol je zpravidla účinný a povolený lék v období těhotenství. Neměli byste se s touto léčbou unést, avšak se silnou bolestí hlavy, můžete ji jednou vzít.

Pokud hlava často během těhotenství ubližuje, není možné provést samoléčbu. Je třeba konzultovat lékaře, abyste zjistili příčinu a účel léčby.

Neléčivé prostředky pro úlevu od bolesti hlavy

Pokud máte bolesti hlavy, nepokoušejte se okamžitě vzít pilulky, zkuste se zbavit nepříjemných pocitů pomocí jednoduchých doporučení:

- s bolestem hlavy, aplikujte komprese do vašich chrámů a čelo navlhčené studenou vodou;

- Zajistěte přístup k čerstvému ​​vzduchu, odstraňte těsné oblečení, odblokujte límec;

- vdechujte hluboko s nosem a pomalu vydechujte ústy, takže krev je obohacena kyslíkem a bolest hlavy projde;

- pít sladký teplý čaj, možná se bolest hlavy objevila na pozadí poklesu hladiny glukózy v krvi;

- vzít teplou sprchu, požádejte manžela, aby masíroval ramena a krk;

- pokuste se odpočívat a spát;

- lehká aromatická lampa s přídavkem několika kapek esenciálních olejů (Důležité: Ne všechny aromatické oleje mohou být použity během těhotenství, některé mohou být použity pouze od druhého trimestru).

Homeopatie

Bezpečný a účinný prostředek k odstranění bolesti hlavy během těhotenství jsou homeopatické léky. Léčba je předepsána homeopatickým specialistou v závislosti na individuálních vlastnostech organismu budoucí matky.

Navzdory tomu, že homeopatické léky nepředstavují ohrožení plodu a jsou vyřešeny během těhotenství, neměly by být užívány bez instrukcí odborníka. Navíc každá léčiva má své vlastní dávky a trvání expozice.

Akupunktura

S pomocí akupunktury bylo možné zastavit bolest hlavy jakéhokoli původu. Při procházce ošetření je nutné konzultovat lékaře, který se v této oblasti specializuje. Je to zpravidla neurolog nebo fyzioterapeut.

Aktivní místa, kde se provádí akupunktura, určuje lékař. Pro každou těhotnou ženu, která má tyto body na těle, je čistě individuální.

Aromaterapie

Esenciální oleje mohou dělat zázraky: rozveselte, dávájte odvahu, posilujte imunitní systém, bojujte proti virům, odstraňte bolesti různých původů, včetně bolesti v migrénách. Avšak ne všechny éterické oleje jsou povoleny pro použití během čekací doby dítěte. Navzdory zdánlivě neškodnému aromatickému olejovému léčení by měla předčasná matka pečlivě prostudovat instrukce před použitím nebo se poradit s lékařem.

Esenciální olej se ve většině případů používá ve formě inhalací nebo kompresí. Pro inhalace je obvykle používána speciální lampa, na kterou se několik kapek požadovaného oleje kapání. Jak se keramika zahřívá, olej se odpaří, což dýchající matka dýchá. Před použitím komprese s esenciálním olejem by měl být proveden test citlivosti, aby se zabránilo výskytu vyrážky a alergické reakce.

Abyste se vyrovnali s bolestem hlavy, pomozte takovým olejům: máta, pelargónie, citron, pomeranč, grapefruit, eukalyptus, jedle. Pokud nemáte speciální lampu, můžete použít pro pravidelné vdechování vodu. V horké vodě odkapávejte 2-3 kapek potřebného oleje a vložte směs do ohně.

Jak zabránit bolesti hlavy?

Bolest hlavy během těhotenství může být spousta nepříjemností. Budoucí matka by proto měla udělat co nejlépe, aby zabránila výskytu tohoto onemocnění. Metody prevence bolesti hlavy jsou:

- vyhnout se stresu a psycho-emocionálnímu přetížení;

- nepijte černou kávu během těhotenství (pokud jste absolutně nemůže vzdát pití při čekání na miminko, snaží omezit její použití na 1 šálek denně s přidáním smetany do kávy nebo mléka);

- před spaním postel dobře větrání;

- vzít teplou sprchu před spaním a lehce masírovat, abyste se zbavili napětí;

- 2 hodiny před spaním se snažte jíst. Pokud máte hlad, vypijte sklenici kefíru;

- před spaním se nedívejte na televizi;

Masáž hlavy snižuje bolesti hlavy za 4 minuty

- plný noční spánek je zárukou, že se budoucí matka bude cítit skvěle.

V případě opakovaných častých záchvatů bolesti hlavy se nedoporučujte sama, ale poraďte se s lékařem.

Jak se zbavit bolesti hlavy během těhotenství bez pilulky, video:

Porodník-gynekolog Irina Levchenko

Pozor prosím! Žádná zdravotní služba není spravována správou místa. Všechny materiály jsou pouze informativní. Totéž platí pro poradní sekci. Žádná on-line konzultace nikdy nenahradí plnou lékařskou péči, která je poskytována pouze ve specializovaných zdravotnických zařízeních. Samoléčba může způsobit nenapravitelné škody! V případě jakýchkoli onemocnění nebo onemocnění kontaktujte kliniku lékaře!

Spolu s tímto článkem si přečtěte:

  • Paracetamol Vyšetřeno časem a všemi dostupnými léky.
  • Baralgin Když jste těhotná, může vaše hlava často bolet..
  • Dýchací olej Co je to olej z dýchání? Z jakého období těhotenství.
  • Proč se v těhotenství bolelo koktejl? Bolest v kokcyxu během těhotenství může být.
Přidat komentář

Bolest hlavy během těhotenství

Bolest hlavy během těhotenství je důvodem pro silné city pro ženu. Pokud můžete užívat nějaké léky před těhotenstvím, během těhotenství, očekávaná matka se musí omezit na mnoho léků. Před léčbou bolesti hlavy během těhotenství byste měli vždy konzultovat s lékařem. Takže, proč se během těhotenství vyskytla bolest hlavy, jak se s ní zacházet a jaká prevence by měla být provedena?

Statistiky bolesti hlavy během těhotenství

Více než 80% žen se dříve nebo později stěžuje na bolest hlavy během těhotenství. Pokud ještě před těhotenstvím byla žena naprosto zdravá, pak během výkonu dítěte se její bolesti hlavy stávají častějšími. Někdy se stávají silnými, těžko vydržet. Bolest hlavy se může objevit kdykoliv během těhotenství, ale obvykle bývá nejčastější během prvního a třetího trimestru těhotenství.

Příčiny bolesti hlavy během těhotenství

Posílení bolesti hlavy v prvním trimestru těhotenství podle lékařů je způsobeno nárůstem hormonů a také zvýšením objemu krve, které cirkuluje v celém těle. Těžké bolesti hlavy během těhotenství mohou být zhoršeny stresem, špatnou držbou těla nebo změnami v denním režimu. Jiné příčiny bolesti hlavy během těhotenství mohou zahrnovat následující:

  • Nedostatek spánku
  • Nízká hladina cukru v krvi
  • Dehydratace
  • Kofein - nadměrné dávky
  • Stres (příliš mnoho změn v životním stylu)

Bolest hlavy během třetího trimestru těhotenství je obvykle spojena s poruchou držení těla a spinální deformací kvůli dodatečné hmotnosti. Bolest hlavy během třetího trimestru těhotenství může být také způsobena preeklampsií, tj. Toxicózou v těžké formě, důsledkem čehož je vysoký krevní tlak.

Typy bolesti hlavy během těhotenství

Podle popisu bolesti hlavy během těhotenství, kterou dávají lékaři, je bolest hlavy rozdělena na primární a sekundární. Primární závažné bolesti hlavy během těhotenství jsou migréna a tzv. Tensivní bolest hlavy a bolestivé bolesti hlavy (závažné). A ještě jeden druh je specifická bolest hlavy u těhotných žen.

Existuje však sekundární bolest hlavy. Může k tomu dojít z následujících důvodů:

  • Zranění po havárii nebo útoku, mrtvici nebo katastrofě
  • Cévní poruchy (projevující se jako krvácení, arteriální hypertenze)
  • Patologie uvnitř lebky (může to být zvýšení intrakraniálního tlaku u těhotné ženy, nádor v mozku, meningitida)
  • Dlouhodobé užívání léků a jejich zrušení
  • Dlouhodobé užívání alkoholu, a pak prudké zastavení
  • Dlouhý proces kouření a pak zastavení
  • Infekce, které lékaři nazývají systémová (například urosepsa)
  • Metabolické poruchy v těle (např. Hypoxie - nedostatek kyslíku, hypoglykemie - snížení koncentrace glukózy v krvi)
  • Neuralgie různých typů (neuralgie tváře, neuralgie lebky apod.)
  • Podmínky, při nichž nejsou příčiny bolesti hlavy známy.
  • Hormonální změny v těle (hormonální bouře)

Těhotné ženy by si měly být vědomy toho, že hormonální změny jsou v těle během těhotenství nevyhnutelné, takže bolest hlavy může během těhotenství rušit ženu.

Migréna v těhotenství

Migréna je bolest hlavy, která může způsobit vážné utrpení u ženy. Může být tak silné, že se objevuje zvracení, slabost, částečná ztráta vidění, žena se zlepšuje jen v temné místnosti, izolované od jakéhokoliv zvuku. Bolest hlavy spojená s migrénou během těhotenství se často vyskytuje v jedné části hlavy.

Bolest s migrénou může trvat několik hodin. Pokud nejsou léčeni, může bolest trvat celý den nebo dokonce i dva. Migréna je poměrně nepředvídatelné onemocnění, zejména během těhotenství, takže je nutné nad ním kontrolovat.

Příčiny migrény

Přesná příčina, která způsobuje migrénové bolesti hlavy, není známa. Lékaři však věří, že migréna je zřejmě spojena se změnami nervových receptorů, výměnou neurochemických látek a zvýšením toku krve do mozku.

Vědci se domnívají, že nadměrně vzrušené mozkové buňky stimulují uvolňování chemických látek. Tyto látky dráždí krevní cévy umístěné na povrchu mozku. Dráždění způsobuje, že krevní cévy zvětšují a stimulují syndrom bolesti.

Estrogen podle lékařů také hraje důležitou roli ve vývoji migrény. To je důvod, proč v těhotenství, menstruaci a menopauze, nedostatek nebo nadbytek hormonálního estrogenu často způsobuje bolesti hlavy.

Vedení deníku těhotné ženy a sledování migrény provokujících

Těhotná žena není vždy pod dohledem lékaře. Proto je pro ni důležité, aby udělal úplný obraz o jejích bolestech hlavy. Chcete-li to udělat, odborníci doporučují vedení deníku. Měla by si napsat důležité informace, které lékaři udělají obraz o vzhledu migrény jasnější.

Hormonální změny během těhotenství nejsou jedinou věcí, která může způsobit migrénu. Většina žen trpí kombinací dráždivých látek, které způsobují migrénové bolesti hlavy. Například stres, zmeškání jídla, nedostatek nebo nedostatek spánku mohou způsobit migrény. A tady je další důležitý bod: co způsobuje migrény dnes, nesmí těhotnou ženu narušit celý den následujícího dne.

Deník bolesti hlavy pomůže budoucí matce sledovat dráždivé účinky a způsob, jakým se opakuje bolest. To pomůže lékaři rozhodnout, který lék bude nejlépe pracovat na snížení specifických symptomů bolesti. Pomůže také rozpoznat ty dráždivé látky, kterým lze během těhotenství zabránit.

Pokaždé, když těhotná žena má bolesti hlavy, je třeba zapsat následující:

  1. Zvláštní příznaky: v případě bolesti, jaké je povaha této bolesti, existují další příznaky, jako je zvracení nebo citlivost na hluk, vůně, jasné světlo
  2. Když začne a končí bolest hlavy (denní doba, trvání)
  3. Jaké potraviny a nápoje těhotná žena jedla a pila dva dny před nástupem migrény, existovaly nějaké nové druhy potravin ve stravě
  4. Jakékoli změny v životním prostředí, jako je cestování, přesun na nové místo, změna počasí,
  5. Jakákoli léčba, kterou těhotná žena užívala, ať už pomohla nebo zhoršila bolest hlavy

Výrobky, které mohou provést bolesti hlavy (migréna) u těhotné ženy

  • Čokoláda
  • Výrobky, které obsahují konzervační látky (glutamát sodný) a dusičnany
  • Aspartam - náhražka cukru v čokoládě, koláče a sladkosti

Diagnostika migrény pro těhotné ženy

Bolesti hlavy způsobené komplikacemi během těhotenství doktor může lépe diagnostikovat, pokud poskytne informace, které byly zaznamenány v deníku. Dále by bylo důležité, aby lékař věděl, zda někdo trpěl migrénou v rodině pacienta (matka, babička).

CT a jiné testy, které zahrnují rentgenové záření, se během těhotenství nedoporučují, protože se jedná o potenciální riziko pro plod.

Léky na migrénu u těhotných žen

Bolest hlavy během těhotenské léčby zahrnuje houbovité. Pokud jste těhotná nebo plánujete otěhotnět v nejbližší budoucnosti, lékař vám nejprve poradí, abyste se drželi od léků. Než je budete užívat, budete muset pečlivě zvážit vliv léku na vaše nenarozené dítě.

Mnoho léků proti migréně během těhotenství by mělo být vyloučeno - protože jsou spojeny s vrozenými vadami u dětí. Některé další léky mohou nepříznivě ovlivnit průběh těhotenství a způsobit komplikaci u ženy. Některé z nich mohou například způsobit krvácení, potrat nebo zpomalení růstu plodu - stav, při němž se děloha a plod nemohou normálně rozvinout. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), včetně aspirinu, mohou způsobit riziko krvácení a potratu. Existuje také riziko komplikací krevního tlaku u dítěte, pokud užíváte protizánětlivé léky a léky proti bolesti ve třetím trimestru těhotenství. Například aspirin může vést k nadměrné ztrátě krve u matky během porodu.

Ergotaminy jsou speciálně navrženy k léčbě migrény. Během těhotenské léčby těmito léky se však nedoporučuje bolest hlavy. Zvyšují riziko vrozených vad dítěte, zvláště pokud se užívají v prvním trimestru těhotenství. Tyto léky mohou také stimulovat děložní kontrakce a předčasná porodnost.

Ale v extrémních případech, abyste ulehčili bolest hlavy během těhotenství, musíte ještě lék užívat. Painkillers, nazývané analgetika, mohou pomoci zmírnit těžké bolesti hlavy s migrénami. Paracetamol je považován za léčivý přípravek s nízkým rizikem těhotenství. Většina NSAID, včetně ibuprofenu a naproxenu, může také pomoci, ale je obtížné vypočítat rizika po jejich užívání během těhotenství.

Těhotným ženám, které utíkají léky, je třeba se vyhnout. Způsobují dvojité riziko závislosti na drogách - jak u matek, tak u kojenců, pokud používáte dlouhodobě silné léky proti bolesti.

Relativně bezpečná léčba migrény během těhotenství zahrnuje antidepresiva (např. Amitriptylin a fluoxetin). Existuje další třída léků pro odstranění symptomů migrény. Jsou nazývány beta-blokátory, včetně propranololu, atenololu, labetalolu, které jsou pro těhotné ženy považovány za relativně bezpečné.

Preventivní léčba migrény

Pokud má budoucí matka závažné opakované bolestivé záchvaty, preventivní léčba může zmírnit bolesti hlavy, když jsou těhotné nebo se sníží příznaky bolesti hlavy. Pokud je žena těhotná, poraďte se se svým lékařem před užíváním jakéhokoli léku nebo tradičního léku. Opatření na prevenci migrény zahrnují vedení deníku jejich příznaků. Pokud zjistíte, že některé faktory (životní styl, jídlo, nápoje) vyvolávají záchvaty migrény, je třeba se jim vyhnout.

Napínavá bolest hlavy u těhotných žen

Bolest hlavy stresu u těhotných žen se projevuje jako bolest a nepohodlí v hlavě, zejména její chlupatá část nebo krk. Bolest hlavy stresu u těhotných žen je zpravidla spojena s křečemi a svěrači svalů v těchto oblastech.

Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen

Tenzní bolesti hlavy u těhotných žen se mohou objevit v jakémkoli věku, ale jsou nejčastější u žen ve věku 30-40 let.

Pokud se bolest hlavy u těhotné ženy objeví dvakrát nebo vícekrát týdně po několik týdnů nebo déle, je považována za chronickou. Chronická denní bolest hlavy může být výsledkem neléčené primární bolesti hlavy.

Napínací bolesti hlavy mohou být reakcí na stres, depresi, trauma hlavy nebo zvýšená úzkost.

Každé zaměstnání těhotné ženy, které vede k bolesti hlavy, je třeba projednat s lékařem. Možná žena právě potřebuje změnit typ aktivity a bolest hlavy sama odejde bez léků. Tyto činnosti, které vyvolávají bolesti hlavy, mohou být v počítači, práce s papíry, práce s nástroji, které vyžadují oční a krční napětí, například dlouhý pohled do mikroskopu. Spánek v chladné místnosti nebo spánek v nesprávné poloze může také způsobit napěťovou bolest hlavy.

Jiné triggery bolesti hlavy u těhotných žen zahrnují:

  • Pití alkoholu
  • Kofein (přílišné nebo náhlé stažení)
  • Chřipky, chřipka nebo sinusitida
  • Problémy se zuby, jako např. Sečení čelistí a broušení zubů
  • Oční napětí
  • Nadměrné kouření
  • Únava nebo duševní nadměrná závislost

Tenzní bolesti hlavy u těhotných žen mohou také nastat, jestliže žena již zažívá migrénu. Dobrou zprávou pro těhotné ženy: bolesti hlavy s napětím nejsou spojeny s onemocněním mozku.

Symptomy bolesti hlavy

  1. Stlačení hlavy, jako kdyby se jednalo o zuby, stejně jako tažná bolest hlavy
  2. Obě části bolesti hlavy
  3. Boleje to jen část hlavy nebo určitý bod
  4. Skalp, jeho vrchol nebo zadní část krku bolesti, může bolest dát na ramena

Bolest hlavy napětí může trvat 30 minut až 7 dní. To může být způsobeno stresem, únavou, hlukem nebo jasným světlem.

Pozor: na rozdíl od migrény zpravidla nevyvolávají nauzeu nebo zvracení.

bolesti hlavy

Těhotné ženy s bolestivými bolesti hlavy se zpravidla snaží odstranit bolest masážím hlavy nebo dolní části krku.

Diagnostika napětí hlavy u těhotných žen

Pokud se bolest hlavy pohybuje od mírného až středně závažného, ​​neexistují žádné další příznaky, od masáže po vyrážku v klidném prostředí, může to trvat několik hodin. Poté těhotné ženy nepotřebují další vyšetření. Pokud však tréninkové bolesti napříč profylaxií pokračují, jsou zapotřebí testy krve a moči, stejně jako vyšetření lékařem a průzkum. Je také nutné měřit těhotenský krevní tlak. Další vyšetření bude záviset na celkovém obrazu nemoci - možná vás lékař poradí s dalšími specialisty - LOR nebo ortopedem.

Léčba

Léky, které mohou zmírnit napětí hlavy patří

  • Painkillers jako aspirin, ibuprofen nebo paracetamol
  • Painkillers, například ne-spa nebo spasmalgon
  • Svalové relaxanci, jako je tizanidin (pouze na radu lékaře)

Pamatujte si, že lék proti bolesti nemůže během těhotenství potlačit bolest hlavy, ale jen krátkodobě zmírňuje příznaky. Po chvíli už nemusí fungovat. Nadměrné užívání léků proti bolesti po více než jeden týden může vést k návratu bolesti hlavy těhotným ženám.

Nejlepší lék na bolesti hlavy během těhotenství je zdravý spánek, čerstvý vzduch a klid.

Cluster bolesti hlavy

Cluster bolesti hlavy u těhotných žen je jednostranná bolest hlavy, která může začít špatně a vydrží dlouho. Bolestné příznaky se mohou objevit neustále a obtěžovat těhotné ženy po celou dobu těhotenství.

Cluster bolesti hlavy nejsou život ohrožující a obvykle nezpůsobí nezvratné změny v mozku těhotných žen. Nicméně jsou chronické a často velmi bolestivé, což narušuje kvalitu života těhotné ženy. Někdy může být bolest hlavy tak silná, že žena nemůže nic dělat, je pro ni velmi špatná.

Příčiny

Cluster bolesti hlavy jsou čtyřikrát častější u mužů než u žen. Přesto těhotné ženy trpí v 20% případů. Vědci nevědí přesně, co způsobuje cluster bolesti hlavy, naznačují, že je to kvůli náhlému uvolnění hormonů histaminu a serotoninu do krevního řečiště. Mozková oblast - hypotalamus - reaguje citlivě na toto a přenáší signál bolesti prostřednictvím receptorů bolesti.

Jak léčit bolesti hlavy během těhotenství

U těhotných žen vznikají bolesti hlavy v důsledku hormonálních změn v těle, osteochondrózy, nedostatku spánku a stálých stresových situací. Cefalgie neovlivňuje vývoj plodu, ale zhoršuje blaho ženu, snižuje náladu a způsobuje depresi. Budoucí matky jsou kontraindikovány léky proti bolesti, takže nepříjemné symptomy jsou odstraňovány domácími metodami a lidovými prostředky.

Dieta z bolesti

Při častých migrénách, které trvají hodiny, se doporučuje těhotné ženě revidovat dietu. V důsledku určitých produktů mohou vzniknout nepříjemné pocity:

  • avokádová buničina;
  • banány;
  • černá čokoláda a silná káva;
  • tvrdé a zpracované sýry;
  • citrusové plody;
  • hovězí, kuřecí a vepřová játra;
  • pokrmy z čínské kuchyně;
  • černý čaj.

Bolest hlavy způsobuje těžkou dietě. Těhotné jsou zakázané lékařské a čistící půst. Budoucí matka udržuje správnou hmotnost pomocí zdravých potravin a nízkokalorických pokrmů. Vezou jídlo třikrát denně, a pokud je pocit hladu, občerstvení s sendviči nebo jogurtem.

Snižte tón cév a způsobte bolesti hlavy, kouřové a smažené potraviny. Zvyšují hladinu cholesterolu, vedou k hladovění kyslíkem a křečemi. Těhotným ženám, které často trpí migrénami, se doporučuje odstranit z dietních klobás a konzervovaných potravin i polotovarů. V klobásách a hamburgerech, mnoho syntetických přísad, které narušují krevní oběh v mozku.

Matka se bude cítit lépe, pokud se přepne na zeleninu, libové maso a ryby, ovoce a obiloviny, a také mléčné výrobky. Vyvážená strava chrání před přepracováním, avitaminózou, ložiskem soli v krční oblasti a fyzickým vyčerpáním.

Stres a domácí úkoly

Moderní ženy, i během těhotenství, se snaží zůstat doma. Sestavují zprávy až do 7-8 měsíců, přednášejí a pořádá semináře. A pak spěchají domů, aby uvařili večeři, umyl si košile a umyli podlahy.

Bolest hlavy je jedním z prvních příznaků přepracování. Organizmus varuje těhotnou ženu, že je nutné zpomalit tempo a relaxovat. Zrušit další projekt, koupit svého manžela balíček pelmeni a trávit volný čas na gauči.

Budoucí maminky, které sedí u počítače po dlouhou dobu, se doporučují provádět cvičení pro oči a krk každých 30 minut. Otočte hlavu a natočte ji různými směry, natáhněte bradu na hrudník a zadní část hlavy do ramen. Snadné zahřátí obnovuje krevní oběh v cévách v krční oblasti a chrání před osteochondrózou. Nabíjení očí zabraňuje nárůstu tlaku v bolestech hlavy v důsledku přepracování.

V druhém třetím trimestru těhotné ženy mají potíže se spaním kvůli dospělému břichu a aktivnímu klukovi, který se pohybuje i v noci. Žena trpí syndromem chronické únavy a bolestivosti nebo stlačování bolesti v zadní části hlavy a chrámů. Chcete-li migraci zmizet nebo znepokojovat méně často, budoucí matka se doporučuje spát během dne po dobu 2-3 hodin, použít speciální podpůrný polštář a zvolit pohodlné držení těla.

Je také užitečné chodit hodně na čerstvém vzduchu. Kyslík posiluje, podporuje expanzi nádob v mozku a krční oblasti a odstraňuje účinky stresu a nespavosti. Pokud těhotná žena nesmí cvičit, může sedět u otevřeného okna nebo opalovat na balkoně.

Masáž a komprese

Útoky cefalalgie způsobené únavou, vegetovaskulární dystonií nebo tlakovými rázy jsou odstraněny kontrastními lotiony. Bude to trvat několik kapesníků nebo kusů látky. Jeden hadr je impregnován studenou vodou pod kohoutem nebo naplněn ledem. Můžete použít balíček zmrazené zeleniny nebo kus masa. Chladný kompres je stlačen k chrámům, pokud je bolest umístěna v přední části hlavy. Obvaz, impregnovaný ledovou vodou, pokrývá čelo a oči. Zmrazená zelenina snižuje citlivost nervových zakončení a kapesník chrání oči před jasným slunečním světlem, což dráždí receptory a zvyšuje nepříjemné pocity.

Na zádech s bolestem hlavy aplikujte teplé vody. Vhodný kapesník, impregnovaný teplou vodou, vařené vejce nebo balení rozdrcených brambor v uniformě. Kvůli vysokým teplotám krev naráží na krk a ramena a pocity nepohodlí se snižují.

Namísto komprese do maxilárních dutin a ušních lalůček se aplikuje lžíce. Příbory jsou ponořeny do horkého čaje nebo vody a čekaly, až se zahřeje. Po ukončení procedury můžete špičku prstů snížit v teplé kapalině, abyste uvolnili a zmírnili křeče.

Pokud migréna zachytila ​​těhotnou ženu v kanceláři nebo v nákupním centru, může žena jít na záchod a dát jí krk pod tenký proud teplé vody. V této pozici tráví 5 až 15 minut, dokud neudělá bolest. Po vodních procedurách nemůžete prudce vyjít, aby nedošlo k zachycení chladných nervových zakončení.

Časté záchvaty migrény se odstraňují masáží. Žena nezávisle hýbe humerus a krk, stiskne prostřední nebo ukazováček na dutinu mezi páteří a occiput. Budoucí matka se může zeptat svého manžela, aby masíroval nohy po dobu 10-15 minut. Spouštěcí body jsou umístěny v nohách. Díky své stimulaci snižují křeče v mozku a cefalgie se uvolňuje.

Masáž se provádí se základními a éterickými oleji. Jako podklad použijte olivy, prádlo, meruňky nebo kokosové ořechy. Přidejte kardamon, grapefruity nebo heřmánku. Pokud je těhotná alergie, citrusový esenciální olej se nepoužívá k tomu, aby způsobil exacerbaci bolesti hlavy.

Směs se aplikuje na ramena a krk, jemně se nanáší do svalů. Olej může být ošetřen whisky, částí mezi obočím a nosem, stejně jako okcipitální dutina. Uklidňuje a uvolňuje, pomáhá při stresových situacích.

Těhotným ženám, které jsou často znepokojeny migrénami, se doporučuje připravit lékařský přívěsek. Šité malé tašky z husté látky a pověsit je na krku. Uvnitř vložte bavlněný tampon nasáklý heřmánkem nebo kardamovým éterickým olejem.

Ženy, které jsou náchylné k hypotenzi a bolesti hlavy, pomohou masírovat spoušť. Je umístěn mezi palcem a ukazováčkem. Když stisknete pravou oblast, dojde k bolesti. Za prvé, těhotná žena hněte bod po pravé ruce a po 5-10 minutách se přepne na levou dlaň.

Relaxační atmosféra

Pulsní nebo tupá bolest je odstraněna kontrastní sprchou. Postup obnovuje krevní oběh a normalizuje krevní tlak, zmírňuje nepříjemné příznaky. Namísto kontrastní sprchy je také vhodné vzít teplé lázně s esenciálními oleji.

Cephalgie projde po umytí hlavy. Není nutné použít šampon, můžete si jen mokrý vlas a masírovat pokožku po dobu 5-10 minut s lehkými pohyby. Prsty rozptýlí krev a sníží tlak v mozku.

Místo plavání se doporučuje vytvořit relaxační atmosféru:

  • Nakreslete záclony tak, aby se místnost potopila do poloviny tmy.
  • Zahrnujte klidnou hudbu nebo zvuky divoké zvěře.
  • Otevřete okna a nechte je na čerstvém vzduchu.

Pokud těhotná žena žije v megakitu, kde auta jsou neustále hlučné a sousedy nedokončí opravu, je hudba nahrazena ušními zástrčkami. Zástrčky budou chránit před cizími hlasitými zvuky, které jen zesilují bolesti hlavy.

Budoucí matka leží na posteli nebo sedí na podlaze a zavře oči. Představuje si, že její tělo se stává beztížným. V žaludku vzniká pocit lehkosti, který se zvedá do hrudníku, krku a hlavy. Naplňuje lebku a uvolňuje bolest.

Meditace v temné místnosti zmírňují migrénu způsobenou stresem a silnými emočními otřesy. Pomoc při potížích s tlakem a vegetovaskulární dystonií. Hlavní věc je, že těhotná žena během odpočinku není rušena členy rodiny a domácími mazlíčky. Musí se plně soustředit na své pocity.

V místnosti můžete osvětlit aromatickou lampu. Relaxační a analgetické vlastnosti mají éterické oleje:

K lampě jsou přidány pouze 2-3 kapky komponenty. Můžete jej nahradit aromatickými hůlkami nebo svíčkami, pokud nezpůsobí těhotné alergie a exacerbace migrény.

Voda z cefalalgie

V počátečních stádiích, kdy budoucí matka trpí toxikózou a nauzeou, jsou bolesti hlavy způsobeny nedostatkem tekutiny v těle. Krví se ztuhne, koncentrace kyslíku klesá, vzniká hypoxie. Problém je doprovázen závratě, zvracením, letargií a ospalostí. Migrény a doprovodné příznaky zmizí, pokud těhotná žena vypije 0,5-1 litru destilované vody v malých džbáních. Hlava může být pevně svázaná šátkem nebo položena na železný obruč, který stlačí whisky a zadní část hlavy.

Nepohodlné pocity se objevují kvůli změnám v hormonálním pozadí a stagnaci tekutiny v maxilárních dutinách. Vytlačují oční bulvy a čelní laloky a způsobují bolest. Pokud se těhotná žena stěžuje na trvalou ucpanost, problém se vylučuje vdechováním páry:

  1. Nalijte do misky 1,5-2 litru teplé vody nebo heřmánku.
  2. Někdy se ke kapalině přidávají 3 kapky esenciálního oleje z čajovníku. Komponenta má protizánětlivé vlastnosti a odstraňuje otoky.
  3. Žena se ohýbá nad kontejnerem a dýchá výpary po dobu 10-15 minut.
  4. Jemně stěžuje hlen, který se během postupu odděluje.

Kryt s ručníkem při provádění inhalace páry není nutný. Těhotná žena může sledovat film nebo číst knihu během čištění maxilárních dutin. Je také užitečné umýt nosní průchody mírně slanou nebo obyčejnou vařenou vodou. Řešení změkčuje sliznici, pomáhá při bolestech hlavy způsobené alergiemi, sinusitidou a sinusitidou.

Rychlé cesty

Nepríjemné příznaky proběhnou, pokud na čelo a spánky připojíte list zelí. Sýpka se umyje pod kohoutem, ponoří se 1 minutu do vroucí vody a pak se odrazí rukojetí nože nebo kladívkem na maso. Přípravek je fixován na hlavě obvazy nebo kapesníkem. Nechte několik hodin, dokud migrace neprojde.

Bolest hlavy způsobená hypotenzí nebo vegetovaskulární dystonií se odstraní černou čaj. Připravte slabý nápoj, který přidá trochu cukru nebo medu, a dáme kousek citronu. Chutná medicína zvyšuje krevní tlak, zmírňuje křeče a nasycuje tělo vitamínem C, který posiluje a tónuje krevní cévy.

Pokud vznikla cefalalgie kvůli nervové nadměrné zátěži nebo suchému vzduchu, těhotná žena se doporučuje umyt studenou vodou. Postupy vody obnovují a obnovují krevní oběh, pomáhají řešit důsledky stresových situací.

Uklidnění bolesti hlavy během těhotenství může být bylinný čaj. Léčivý nápoj je připraven z heřmánku, máty nebo kyčle. Podle zákazu spadá:

Komponenty prudce zvyšují tlak, způsobují děložní tón a závratě a některé příznaky způsobují krvácení a potrat.

Bylinné čaje se užívají s opatrností a v malých množstvích. Pro den vypít až 2 šálky léčivého nápoje. Teplá kapalina uvolňuje křeče a pomáhá při bolestech hlavy, vyvolaných nachlazení, zánětu vedlejších nosních dutin, krční osteochondróza a zánětlivých procesů v nosohltanu. Pokud je příčinou migrény snížený tlak, stojí za to připravit slabou kávu nebo vařit zelený čaj s plátkem citronu a medu. Nápoj z bolesti hlavy je doplněn kouskem čokolády nebo sladkým dortem.

Záchvaty cefalalgie, které se vyskytly v časných stádiích, jsou léčeny nabíjením, pokud těhotná není kontraindikovaná fyzická aktivita. Žena se nakloní dopředu a do strany, dřepí, zvedne se z ležaté polohy a dělá masť rukama a nohama. Jednoduché cvičení aktivují krevní oběh, pomáhají natáhnout tuhou páteř a svaly. Bolest hlavy trvá 10-20 minut po zahájení nabíjení.

Migrény se čistí pomocí stolního nebo jablečného octa. Rozpusťte ve sklenici destilované vody 30 ml přísady. Namočte kus bavlněné látky do chladného polotovaru a položte na čelo po dobu 15 minut. Pokud je těhotná žena náchylná k hypotenzi, roztok octanu se nepoužívá. Výrobek snižuje tlak, může zhoršit zdravotní stav a způsobit hypoxii plodu.

Balzám "Zlatá hvězda" pomáhá. Lék je prodáván v lékárnách v kapalné a pevné formě. Droga se třese do chrámů, maxilárních dutin, křídel nosu a nosu s masážními pohyby. Balzám zahřeje a snižuje bolest, obnovuje dýchání a čistí otoky.

Symptomy migrény jsou eliminovány čerstvě vymačkaným džusem z bílé zelí nebo karfiolu. Vezměte 100-150 ml nápoje. Produkt má specifickou chuť, takže se smíchá s medem. Zelná šťáva začíná pracovat po 20-30 minutách po konzumaci.

Farmaceutické výrobky

Silné bolesti hlavy jsou odstraněny pilulkami. Těhotná, trpící nízkým krevním tlakem, dovolila "Citramon". Lék obsahuje kofein, aspirin a paracetamol. Ale den nemůže trvat více než 1 tabletu, aby nedošlo k poškození vyvíjejícího se plodu.

Pulsace v chrámech a zadní části hlavy vymaže "No-shpa". Tento lék se nedokáže vyrovnat se závažnými migrénovými záchvaty, ale pomáhá s osteochondrózou, stresovými situacemi a přepracováním. Analogou drogy je drotoverin.

S cefalgií způsobenou chladem pomáhá "Paracetamol". Také užívejte přípravek "Nurofen" nebo "Ibuprofen". Antipyretika odstraňuje křeče, normalizuje teplotu a odstraňuje bolesti, bolesti hlavy, slabost a jiné nepříjemné příznaky. "Paracetamol" nelze užívat s renální a jaterní nedostatečností. Pro jeden den nepoužívejte více než 6 tablet. Doba léčby - 3 dny. Pokud bolest hlavy nezmizí, těhotná žena by se měla poradit s lékařem.

Antipyretika "Ibuprofen" a "Nurofen" se užívají ve druhém trimestru. Léky jsou v počáteční fázi kontraindikovány. Je zakázáno během těhotenství "Papaverin" a "Analgin".

Žena nesoucí dítě by měla pečlivě vybrat lékárnu a lidové léky pro cefalalgii. Mnoho bylin a léčivých přípravků je kontraindikováno, ale jsou povolena masáž a aromaterapie, stejně jako komprese s octem a listovým zelím. Před výběrem jakékoliv metody stojí za to konzultovat s gynekologem a najít příčinu bolesti hlavy.

Proč očekávané matky mají bolesti hlavy a jak zmírnit tyto bolesti

Mnoho se zajímá - co když bolest hlavy během těhotenství? Stížnosti nadějných matek pro špatné lékaře často slyší.

Na fórech je tato otázka také důležitá a mnozí se doporučují jednoduše tolerovat, protože těhotným ženám je velmi nežádoucí užívat léky.

Ale i když se tento stav dámy v této situaci často pozoruje, neznamená to, že je to normální, jako norma, žena by neměla často bolest hlavy.

Pět hlavních příčin bolesti hlavy během těhotenství a doporučení pro jejich řešení

1. Geny

Nejčastější příčinou špatného zdravotního stavu je migréna (silná bolest hlavy) - zvláštní stav, který se často dědí. Je charakterizován:

  • zhoršení zraku;
  • bolest;
  • fotofobie;
  • ve vzácných případech - nauzea / zvracení.

Těhotenství často působí jako faktor, který vyvolává první záchvat migrény.

Zdravotní stav těhotné ženy může být také ovlivněn alergickým a hormonálním faktorem, zřídka je příčinou porušení tónu cév.

Co mám dělat?

Bolest hlavy by neměla obtěžovat budoucí matku.

Chcete-li uniknout strašné migréně, potřebujete bezpečné analgetikum.

Hlavní věcí je vyloučit "Aspirin" a "Nurofen", které jsou kategoricky kontraindikovány pro všechny těhotné ženy.

Mnoho odborníků doporučuje odstranit záchvaty těžké migrény s moderní antispazmodikou, ale jsou účinné pouze na začátku, to znamená, že tón nádob je stále zvýšený.

Později, když je výrazně snížena, je téměř nemožné odstranit bolest.

Je žádoucí lehnout si a odpočívat v dobře větraném a poněkud temném pokoji, pokud je to možné, usnout. Migrační útok má vlastnost končit tak náhle, jak začíná.

2. Napájení

Je důležité sledovat, kolik kapaliny se spotřebuje během dne. Zvláště pro těhotné ženy je důležité tuto skutečnost řídit již na samém začátku období.

Možná, kvůli záchvatům nevolnosti a obecnému špatnému zdravotnímu stavu, je méně pitné vody než tělo vyžaduje.

To vede k poklesu objemu krve, který cirkuluje nepřetržitě.

V důsledku toho mohou vzniknout reflexní křeče cév. Žena cítí, jak jí bolela hlava a bolestivá těžkost jí nedává odpočinek.

Co mám dělat?

Pravidelná výživa a správný režim jídla mohou zabránit těhotenskému bolení hlavy.

Je však nesmírně důležité vyhnout se takovým výrobkům, které obsahují kofein a některé další látky, které přispívají k výskytu bolestí hlavy.

Často je příčinou špatného zdraví produkty z jakéhokoli zpracovaného masa:

  • klobásy,
  • klobásy,
  • konzervy,
  • jiné uzené maso.

Věc je, že tyto produkty obsahují významné množství dusičnanů. Právě kvůli nim se bolest hlavy stává společníkem žen, které jsou citlivé na dusičnany.

Je také žádoucí vyloučit z potravy produkty jako čokoláda a sýr.

U těhotných žen jsou užitečné mléčné výrobky, včetně sýrů. Ale je důležité kupovat takové jídlo, protože je jisté, že obsahuje pouze přírodní ingredience.

3. Stres / přepracování / špatný spánek

Ženy během těhotenství mají často večer bolesti hlavy, které jim neumožňují odpočívat, relaxovat a spát.

A to může být způsobeno stresem, malým množstvím hodin strávených spánkem, přepracováním a problémy doma.

Mnozí chtějí dělat hodně před narozením dítěte, aby se k němu zcela věnovali. Odtud a únava, která těhotným ženám vyvolává "bolest napětí".

Co mám dělat?

K zastavení takové bolesti je nutné užívat sedativní léky z bolestí hlavy během těhotenství, které se rozvíjejí na rostlinné bázi.

Hlavním úkolem však je odstranit příčinu špatného zdraví.

Chcete být energičtí, energičtí a rádi, když očekáváte dítě?

  • co nejvíce dát čas na zdravý a plný spánek,
  • aktivní odpočinek,
  • procházky parkem.
  • Nevzdejte si mnoho povinností v práci a doma.

Je důležité si uvědomit, že těhotná žena se musí vyhnout stresu. To je opravdu důležitá součást úspěšného těhotenství.

4. Osteochondróza

Pokud často bolí hlava, z důvodu, že během těhotenství může sloužit pro takové onemocnění jako osteochondróze a jeho zhoršené formy úniku - peredavlennye nádob umístěných žádný krk, obvykle vede k nedostatečné množství kyslíku, který se dodává do mozku ze srdce.

Co mám dělat?

Bolest hlavy by měla být odstraněna terapeutickými metodami, které jsou založeny na masážních procedurách - např. Masírování celé oblasti límce.

5. Snížení / zvýšení krevního tlaku

Každá těhotná žena by měla sledovat tlak s dvojitou pozorností.

Bolest hlavy může být způsobena podvýživou: snížením hladiny cukru v krvi. A to není dovoleno být těhotná.

Analgetika během těhotenství: Co mohu dělat?

Stává se, že těhotná dívka jen potřebuje uchýlit se k užívání léků.

Použití jakéhokoliv léku samozřejmě vyžaduje hodnocení lékaře, který provádí poměr možných nežádoucích účinků pro budoucí děti a přínosy pro těhotné ženy.

Když se bolest hlavy stane příčinou psychózy, lékaři dovolují použití paracetamolu a vypíšou optimální dávku léku.

Analginum, aspirin, stejně jako jakékoli jiné deriváty těchto léčivých přípravků během těhotenství nemohou být užívány.

Všechny ty léky, které se používají při bolesti hlavy, zúžují krevní cévy v těle a dodávají krev všem vnitřním orgánům, děloze a placentě včetně.

Z tohoto důvodu lékaři neriskují předepisování aspirinu a analginu ani se závažnými migrénami.

Bolest hlavy, která přináší mnoho nepříjemných pocitů v prvním trimestru těhotenství, poměrně často u žen zcela zmizí na začátku druhého trimestru.

Proto je v tomto období žádoucí vyhnout se užívání analgetik a odstranit bolest bezpečnějšími metodami.

Odstraníme bolení hlavy bez léků

Když hlava bolesti, nic v životě není šťastné. Proto by člověk neměl dovolit, aby bolest hlavy zakrývala očekávání dítěte - toto období by mělo přinést matkám matku pozitivní emoce.

Během těhotenství je důležité zkusit a obecně odmítat užívat léky. Existují takové lidové způsoby, které mohou pomoci zlepšit pohodu a zapomenout na to, jaké utrpení je schopné přinést bolesti hlavy.

Pokud je příčinou špatného zdravotního stavu stres, pak je třeba věnovat více času odpočinku. Hlava často začíná bolet po stresových situacích, které je třeba se vyhnout všemi možnými způsoby.

Ale jelikož je obtížné se vyhnout mnoha situacím v životě, v budoucnu je nutné eliminovat negativní důsledky.

Takže lidové metody, které pomáhají zmírnit bolest bez léků:

  • To, že bolesti hlavy spí, můžete použít komprese.

Studené nebo teplé komprese je třeba aplikovat na čelo (pokud se používá teplý kompresní přípravek, lze jej aplikovat na krk). Po chvíli by měla hlava přestat bolet.

  • Chladná sprcha.

Tento postup dává tělu energii a živost, což ho povzbuzuje k tomu, aby se aktivně zabýval stresovými situacemi.

Také studená sprcha zlepšuje oběh krve a lymfy. Pokud se vám tento postup ukáže jako příliš komplikovaný, navlhčete ruce a obličej studenou vodou.

  • Bolest hlavy může být odstraněna pomocí masáže tělo.

Doporučuje se kontaktovat kvalifikovaného technika. Provádí masáž těhotným ženám, aby snížila napětí v krční oblasti, v oblasti ramen a samozřejmě ve svalech celé chrbtice.

  • Abyste se cítili dobře, musíte začít jíst správně.

Jezte méně, ale častěji - jíst nejméně 6-8 krát denně. Nezapomeňte na ovoce a zeleninu - posilují vaše tělo.

  • Chcete-li se zbavit bolesti hlavy, použijte měď.

Léčivé vlastnosti různých kovů jsou dlouhou dobu známy lidem. Prostě připojte měděné mince k chrámům, okcipitální / čelní části hlavy a víru, bolestivý pocit bude pryč po patnácti minutách.