Migrény v těhotenství: příčiny a léčba lidových léků

Migrény - zdravotní problém, který se vyskytuje v jakémkoli věku, častěji u žen. Když má těhotenství řadu vlastností toku a specifické korekční taktiky.

Migrény

Tento útok silné jednostranné bolesti hlavy na pozadí prudkého zhoršení zdravotního stavu, reakce vnitřních a smyslových orgánů. Srdcem je narušení interakce nervového systému s cévním systémem. Trvá od několik hodin až 3 dny, prochází několika etapami.

Má následující projevy:

  1. V počátečním období (několik hodin před bolestem) dochází k rychlým změnám nálady, slabosti, nervozity způsobené hlukem, světlem.
  2. Aura scéna (pokud se vyskytne) trvá až 1 hodinu, projevuje se změnami v smyslových orgánech.
  3. Ve fázi bolesti na pozadí reakce vnitřních orgánů je vyčerpávající bolest hlavy.
  4. V závěrečné fázi (ne více než 1 hodina) se bolesti zastaví, stav se zlepší, trávení normalizuje.

Aura vždy nevzniká. Může být pozorován před bolestivým atakem, může - při výskytu bolesti. V závislosti na tom, migrény bez aury (jednoduché) a s aurou (spojené). Přečtěte si více o tom, jak se vyhnout migrénovému záchvatu s aurou.

Migrény v těhotenství

Při narození dítěte se někdy objevuje poprvé.

Symptomy

Manifestace závisí na stupni poškození nervové tkáně, jsou nejvýraznější v průběhu bolesti.

Hlavní vlastnosti:

  • bolesti hlavy;
  • závratě;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • nevolnost, zvracení, průjem;
  • světelná, fonetická fobie;
  • bledost pokožky;
  • slabost;
  • pocit tepla, chlad.

Bolest hlavy je způsobena lokalizací postižené oblasti nervové tkáně.

Charakteristika bolesti:

  • jednostranný;
  • pulzující;
  • velmi vysoká intenzita.

Bolestivý syndrom je vždy spojen s nesnášenlivostí hluku a hlasitými zvuky, světlem, pachy.

Předčasné termíny

Těhotenství v různých obdobích má své vlastní vlastnosti, které přispívají k nástupu onemocnění.

Vlastnosti:

  • specifické napětí;
  • změna hormonálního pozadí;
  • nedostatek vody, dehydratace;
  • alergie nebo odmítnutí potravy dříve obvyklé.

Pozdější termíny

V tomto okamžiku tělo ženy prochází dalším stupněm změn a připravuje se na porod.

Vlastnosti:

  • množství kapaliny se zvyšuje;
  • zvýšení vaskulární permeability;
  • obtížný pohyb krve;
  • zvyšuje zátěž na páteři.

Vyskytuje se zvýšené zatížení na různých částech páteře, zejména bederní páteře. Změna postoje. Změny v páteři ovlivňují stav nervových zakončení, cévní formace v této oblasti.

Těhotné ženy jsou citlivější na změny klimatických podmínek, kolísání atmosférického tlaku, vlhkosti a teploty. To způsobuje akrece výskytu a zintenzivnění útoků onemocnění.

V trimestru

Pro druhém trimestru, Na rozdíl od prvních (časných termínů) a třetích (pozdních termínů) dochází k výraznému zlepšení, zmírnění symptomů a snížení výskytu. Často dochází k úplnému zmizení projevů v této době.

Také několik lékařů se rozšiřuje seznam povolených léků.

Příčiny

Původ je spojen s porušení nervová regulace práce nádob, uvolňování speciálních biologicky aktivních látek (serotonin). To vede k zhoršení práce nervové tkáně, zpracování informací o bolesti, stejně jako impulsy vyzařované smysly, interní systémy jsou narušeny.

Nejčastěji tato nemoc může vyvolat:

  • silný emoce, včetně pozitivních;
  • dlouhé úzkost, nízká nálada;
  • fyzické přetížení;
  • kolísání atmosférický tlak, teplota, magnetické bouře;
  • Spotřeba velké množství čokolády, uzené výrobky, červené víno, káva, tvrdé sýry;
  • Pozměňovací návrh hormonální pozadí.

Silné světlo, hlasitý zvuk, určitý štiplavý zápach spouští kaskádu procesů vedoucích k výskytu příznaků.

Migréna s aurou v těhotenství

Během nesení dítěte, často před bolestivým syndromem, existuje řada příznaků spojených s reakcí senzorických orgánů, nervového systému (obvykle jednostranně), které se nazývají aura.

Aura se projevuje příznaky:

  • vizuální efekty (body, čáry, cikcaky, světelné paprsky);
  • dočasné slepota k jednomu nebo oběma očím;
  • oslabení motorická schopnost ruky, nohy na jedné straně;
  • brnění, porušení citlivosti končetin;
  • porušení řeči.

Pokud je v této fázi možné zastavit provokující faktor, pak může dojít k dalšímu vývoji příznaků nevznikla.

Co dělat a co léčit?

Během těhotenství je žádoucí maximalizovat vyhnout se příjem tablet. Normalizujte způsob života, stravu, používejte tradiční medicínu. Je nutné sledovat lékaře.

Při útoku je nutné:

  1. Vytvořte mír, zastavit podráždění všech smyslů.
  2. Vypněte v místnosti světlo, zavřete a zavěste okna, vypněte vše, rozšiřujte zvuk, navlhčete vzduch.
  3. Dále používámetradičních a tradičních prostředků.

Lidové prostředky

Před použitím metod alternativní medicíny je lepší konzultovat s lékařem, aby se zabránilo negativnímu dopadu na budoucí matku, dítě.

Nejbezpečnější je zmírnění tohoto stavu:

  1. Brew, pít sladký čaj, silnější než obvykle.
  2. K bolestným aplikujte komprese z čerstvého listu zelí pokrytého vroucí vodou. Oblékni vlněný šátek.
  3. Místo led na krátkou dobu.
  4. Chcete-li to udělat Masáž rukou nebo masážním kartáčem, podle konvenčních linek od čela po krk, každou půlhodinu.
  5. Vdechněte pár citrusových aromatických olejů, citrónový balzám, máta.
  6. Použijte polštář, uvnitř jsou suché vavříny, třešeň, eukalyptové listy.
  7. Dejte malé plátky citronu na časové oblasti, spojte hlavu s ručníkem navlhčeným teplou vodou.
  8. Utírá, navlhčeným vodou s přidáním několika kapek eukalyptového oleje, nasadit na whisky, na čele.
  9. Komprimovat z obarveného paliva na čelo, whisky, zabalené do ručníku.

Před použitím bylinných produktů a aromatických olejů je třeba se ujistit v nepřítomnosti alergie na ně.

Přípravy

Většina tradičních léků na léčbu migrény v této době používá nebezpečné. Použití aspirinu může vést k krvácení, komplikacím, potratům v počáteční fázi, předčasnému porodu v pozdějších obdobích.

Můžete požádat pod dohledem doktor, pouze ve druhém trimestru malé dávky Citramonum. Naučte se z toho, co Citramon pomáhá v tabletách.

Paracetamol

Paracetamol je dnes jedním z mála léků, které lze užít k léčbě během těhotenství. Stanoví tento lék, určuje počet tablet, které můžete denně pít, pouze lékař. Vezměte paracetamol během těhotenství opatrně, snažte se, abyste neměl prázdný žaludek.

Kdy jít k lékaři

Těhotná žena by měla určitě navštívit lékaře, pokud byla porucha nebo dříve zhoršené migrény. Konzultace vám pomohou orientovat se s doporučeními při výběru tablet pro léčbu, je-li to nutné.

Existují však situace, kdy by měla být žádost o lékařskou péči naléhavé.

Nezapomeňte upozornit:

  • intenzivnější bolest hlavy jako obvykle;
  • neudělá zhoršené vidění;
  • přetrvávající po ataku necitlivosti nebo zhoršení pohybů;
  • postupně zvýšení chronické bolesti v každé oblasti hlavy;
  • zmatek vědomí.

Význam naléhavé diagnózy v těchto projevech je způsoben tím, že příznaky a příznaky podobné migréně mohou být znaky jiné které vyžadují zcela odlišné akce.

Prevence

Základem prevence je korekce životního stylu, diety.

Nejprve potřebujete:

  1. Pozorujte režim odpočinku a bdění (sen 9-10 hodin);
  2. Vyhněte se nervové psychologické přetížení;
  3. Ujistěte se nízká hladina hluku, nedostatek chemických látek, světelné podněty (světelné indikátory);
  4. Podpora pokojová teplota není vyšší než 23 ° C, vlhkost - 50-70%.
  5. Spánek zejména na boku, zejména ve třetím trimestru.
  6. Aktivní cvičení by mělo být přerušeno nejpozději 6 hodin před spaním.
  7. Jezte Na večeři je malé množství dobře stravitelných produktů, které obsahují spoustu bílkovin (libové maso, ryby, tvaroh).
  8. Jezte nejpozději 2 hodiny před spaním.

Tak, kdy těhotenství existuje několik změn, které přispívají k výskytu, a také ovlivňují stávající migrény. Pozorování, včasná detekce a soubor léčebných opatření vám umožní stabilizovat stav, vyhnout se komplikacím, obnovit zdraví.

Migréna v těhotenství - běžný výskyt nebo závažné porušení?

Migréna je porucha neurologické povahy, při níž dochází ke středně závažným nebo závažným záchvatům bolesti hlavy. Během těhotenství se může objevit migréna i v případech, kdy před ženami takové příznaky nikdy nevznikly.

Tyto bolesti jsou často dědičné, migréna projevuje ostré bolesti v jedné části hlavy nebo v mozku.

Bolest hlavy je v tomto případě velmi silná a zbavit se ji někdy nemožné pomocí běžných léků proti bolesti. Obtížnost léčby migrény během těhotenství spočívá v tom, že ne všechny léky pro její léčbu budou vhodné pro použití v této pozici.

Vývoj migrénové bolesti

V podstatě mohou migrény v prvních měsících těhotenství rušit ženu v raných fázích, pak zmizí. Tam jsou také časté případy, kdy těhotenství má příznivý účinek na onemocnění. Je to způsobeno hormonální restrukturalizací celého těla, což usnadňuje průběh migrény.

Vývoj onemocnění bere v úvahu prediktivní známky, které se nazývají v medicíně aurou. Aurou se rozumí zkreslení vizuálního, hmatového, sluchového a chuťového vnímání vnějšího prostředí. Z těchto znaků lze identifikovat:

  • fotofobie, který doprovází auru neustále nebo jen během dne;
  • nesnášenlivost některých pachů a hlasitých zvuků, který je individuální;
  • oddělení a izolace;
  • těžká nevolnost doprovázená zvracením.

Často ženy v pozici korelují s těmito příznaky s obyčejnou malátností a slabostí těla, snaží se o léčbu pouze s Citramonem a chladnými kompresemi, ale léčba migrény musí být profesionální a provedena v závislosti na stádiu.

Faktory vyvolávající vývoj bolesti

Organismus každé osoby je individuální, a proto mohou být rizikové faktory pro nástup nemoci zcela odlišné. Mezi hlavní příčiny migrény lze identifikovat následující:

  • použití v neobvyklém množství sýra, čokolády, citrusů, kořeněných potravin, alkoholu.
  • nedostatek vody v těle, zejména na samém počátku těhotenství;
  • předávkování léky, například stejný přípravek Citramon ve velkém množství, může vést k vážným bolestem hlavy a zvýšit symptomy migrény;
  • stres, emoční a psychický stres, nedostatek spánku;
  • reakce organismu na změny počasí.

Souběžná symptomatologie

Symptomy migrény se mohou lišit. Mezi společné funkce patří následující:

  • Bolestivé pocity jsou pulzující a jsou pozorovány v jedné části hlavy;
  • v téměř všech případech je tento útok doprovázen nevolností a často zvracením;
  • citlivost na světlo a zvuk se zvyšuje;
  • bolest se zvyšuje s fyzickou aktivitou;
  • trvání bolesti od 3 hodin do 3 dnů.

Bolesti hlavy během těhotenství může být vyvolána nejen migrény, ale i další patologické stavy, jako jsou komplikace, jako je pozdně otravy - preeklampsie.

Proto je důležité pochopit příčinu bolesti a provést přesnou diagnózu.

Diagnóza v tomto případě zahrnuje rutinní lékařské vyšetření a sběr anamnézy.

Volba léků

Při výběru léků je třeba věnovat zvláštní pozornost, protože reakce těla během tohoto období jsou velmi zhoršeny a léčba může vést k nežádoucím účinkům.

Hlavní lék, který je předepsán za migrénu během těhotenství, je Citramon. Pokud to nepomůže odstranit bolesti hlavy, používají se závažnější léky, například acetaminofen.

Tato hypoalergenní látka je bezpečná a v malých dávkách ji lze užívat iv pozdějších obdobích. Paracetamol bude také účinný.

Práce nádob je příznivě ovlivněna přípravky obsahujícími hořčík. Tyto tablety jsou zcela neškodné a mohou působit jako podpůrná přísada.

Léčba lidovými metodami

Je třeba vzít v úvahu skutečnost, že léky mají nepříznivý účinek na ženské tělo a samotný plod, takže samotná léčba v této době je zcela vyloučena. Léky by měly být přísně předepsány ošetřujícím lékařem.

Přesně kvůli riziku nepříznivého výsledku jsou lidové léky velmi oblíbené v boji proti bolestem hlavy během těhotenství:

  1. Na začátku útoku musíte ležet na posteli v temné a dobře větrané místnosti. Je velmi důležité se pokusit usnout. Bude dobré dát na čelo chladný komprese.
  2. Pijte velmi sladký čaj. Použití kávy v tomto případě je zcela vyloučeno, protože tento nápoj zvyšuje tlak.
  3. Proveďte dýchací cvičení.
  4. Nejen studené komprese mohou zmírnit bolest, ale také suché teplo, může to být šátek z peří, přírodní vlna nebo plst, které musíte obalit hlavou.
  5. Velmi dobře pomáhá vyrovnat se s bolestí jednoduchý luk. Musí být řezán a aplikován na místo lokalizace bolesti. Chcete-li, aby to bylo pohodlnější, je lepší, abyste hodili hlavu kapesníkem nebo šátkem. Dokonce i nejtěžší útok může trvat méně než půl hodiny.
  6. Taky velmi oblíbené masti. Masť Espal musí být v oblasti pulsu namazané zápěstí. S masterovou hvězdičkou na rozmazání čela a whisky. V létě je možné sklizeň kopřiv, broušení a broušení na stejném místě. Pro vymazání chrámů můžete také použít levandule.
  7. Eliminujte nevolnost s migrénou kořen zázvoru.
  8. Při absenci alergických reakcí na ethery je možné inhalace, vdechování citrusů nebo melis.

Pomocné prostředky

Co jiného můžete dělat, když trpíte migrénou během těhotenství?

Ruční efekt

Masáž těla pomáhá zmírnit napětí ve svalech ramene, zad, krku. Může to být nejen profesionální masáž, ale také bodová masáž, která se snadno provádí doma.

Při masáži se používají podložky palce, indexu a prostředního prstu. Je třeba aplikovat tlak s ohledem na citlivost určitého bodu, může být mírný nebo silnější. Příliš malý tlak nepovede k žádnému výsledku, ale příliš silný, naopak, je plný svalového napětí. Pohyby musí být kruhové.

Pozitivní výsledek bude dosažen v případě, že napětí ve svalech zmizí a objeví se pocit měkkosti a tepla pod patkami prstů. Poté můžete přejít na další bod.

Rozpoznat následující hlavní body dopadu migrény:

  • bod o několik centimetrů pod křižovatkou obratle s hlavou;
  • prostřední čelo, mezi obočím;
  • rohy očí, na místě kostní dutiny;
  • bod na kartáč mezi palcem a ukazováčkem;
  • bod na noze mezi prvním a druhým prsty.

Relaxace

Chcete-li zmírnit závažné příznaky způsobené migrénou, můžete použít relaxační techniky jako: jóga, meditace, technika biologické zpětné vazby.

Komplex preventivních opatření

Správný způsob, jak se vyhnout migrénám, je správný způsob života. Preventivní program se skládá z takových důležitých položek:

  1. Je to nezbytné vyhnout se vlivu faktorů, které mohou způsobit útok migrénové bolesti hlavy. Je velmi vhodné spouštět notebook a v něm zaznamenat všechny okamžiky, které by mohly mít škodlivé důsledky.
  2. Dbejte na správnou denní rutinu. Vyhněte se přepracování a nedostatek spánku. Rozlití může mít však negativní vliv i na dobré životní podmínky. Doporučená denní rychlost spánku je 7-8 hodin.
  3. Strava jídla. Migréna se může objevit v případě snížení hladiny cukru v krvi a nedostatku tekutiny. Musíte jíst v malých množstvích, ale často. Během dne si můžete udělat malé občerstvení např. Ořechy, jogurt, sušenky. Z nabídky je nutné vyloučit sladkosti složené z jednoho cukru, který může vést k vzestupu cukru v krvi, pikantním jídle, alkoholu. Potraviny by měly být vyvážené a obsahovat všechny potřebné produkty. V seznamu nejužitečnějších: sýr, ryby, zelenina, ovoce, bobule, obiloviny z ovesných vloček, tmavá rýže, mořské plody, vejce.
  4. Chladné sprchy, umývání studenou vodou a nanášení kompresí s ledovými kousky na čelo a oblast okciputu velmi snadno zmírní bolesti způsobené expanzí cév a normalizací jejich tónu. Spolu s tím je třeba velmi opatrně používat led. Může způsobit omrzlé tkáně a svaly. Nelze jej aplikovat na kůži bez obalu s ručníkem nebo hadříkem. Tento postup by neměl trvat déle než 10 minut.
  5. Psychologický a emocionální klid. Je třeba vyloučit návštěvu příliš hlučných a přeplněných míst, omezit komunikaci s lidmi, což může vyvolat zhoršení nálady nebo vyvolat stres.
  6. Je nutné spotřebovat kapalinu v dostatečném množství. Neodstraňujte tělo.
  7. Během těhotenství je lepší cestovat do horkých zemí. Je lepší zůstat na místě s obvyklými klimatickými podmínkami.
  8. Provádět pravidelné a dlouhé procházky pod širým nebem.

Plnění všech těchto jednoduchých pravidel nejen pomůže předcházet migrénním záchvatům, ale také usnadní do značné míry proces těhotenství jako celku.

Co dělat, když trpíte migrénou během těhotenství. Non-drog a léky

Existuje jasný vztah mezi změnami v hormonálním pozadí ženy a frekvencí bolesti hlavy. Těhotné ženy trpí tímto více než jiné - zvýšený stres na těle a významné změny v hormonálním pozadí mohou výrazně zvýšit frekvenci a intenzitu migrénových záchvatů.

Situace se komplikuje skutečností, že většina léků, které mohou účinně zastavit migrénu během těhotenství, jsou zakázány. Co dělat v této situaci? Tam jsou non-drogy způsoby, jak snížit bolesti hlavy, který by měl být uchvácen na první místo.

  1. Sladké horké nápoje obsahující kofein (čaj, káva) jsou efektivní, cenově dostupné a bezpečné prostředky ke snížení projevů migrény. Bylo prokázáno, že kofein, když je používán mírně, nemá nepříznivý vliv na plod, takže tato metoda může být použita v jakémkoli těhotenství bez omezení. Glukóza obsažená v cukru - hlavním živinovým substrátem mozku, který bude podporovat mozkové buňky v podmínkách nedostatečného zásobení krví v důsledku vazospazmů.
  2. Dalším účinným způsobem boje proti bolesti je zima. Můžete použít speciální ledovou bublinu nebo běžnou plastovou láhev zmrzlé vody, dokonce i jen kostky ledu pro nápoje. K dispozici jsou speciální "akumulátory za studena" - taška s obsahem želé, který má tvar těla a dlouhou dobu uchovává teplotu. Jediné upozornění - před použitím je třeba omotat led v látce nebo ručník, aby nedošlo k omrzlině.
  3. Stejný účinek má studená sprcha. Bude to stačit i pro jednoduché praní nebo přilnutí hlavy studenou vodou.
  4. Masáž oblasti zubů také pomůže snížit bolesti hlavy. Pokud v okolí není člověk, který vás může masírovat, masírujte své chrámy, krk a vlasovou pokožku. Masáž by měla být zahájena lehkými pohyby, které se postupně přesouvají na intenzivnější pohyby. Síla nárazu musí být zvolena tak, aby pocity byly příjemné, ale ne příliš slabé.
  5. Lehké fyzické cvičení, jako je chůze, pomohou zvýšit tok krve z mozku do svalů, čímž se sníží tlak v mozku a projev migrény.

Léčba migrény během těhotenství

Sortiment léků, které lze předepsat během těhotenství, je velmi omezený kvůli možným účinkům na plod. Nebyly provedeny žádné komplexní studie bezpečnosti různých antimigrenálních léků. Existují pouze samostatná klinická pozorování žen léčených migrénou během těhotenství. Co když pomocné metody nepomáhají vypořádat se s bolestmi hlavy? Empiricky bylo formulováno několik pravidel pro užívání léčiv u těhotných žen s migrénou.

  • Je třeba věnovat pozornost fytoterapii. Navzdory zdánlivé bezpečnosti této metody mohou některé bylinky vyvolat potrat.
  • Většina nesteroidních protizánětlivých léků může být užívána během těhotenství bez poškození budoucnosti dítěte. Obzvláště výhodné jsou rozpustné formy těchto léčiv - rychle se vstřebávají a okamžitě začnou působit. Je velmi důležité užívat nesteroidní protizánětlivé léky během prvních 2 hodin od nástupu migrénového záchvatu. Pouze v tomto případě budou moci plně jednat. Velmi účinná kombinace NSAID s kofeinem. Naneštěstí hotové farmaceutické výrobky vyráběné farmaceutickým průmyslem obsahují léky proti bolesti, které jsou těhotným ženám zakázány. Náležitou náhradou bude NSAID v kombinaci s čajem nebo kávou.
  • Hořečnaté soli jsou účinné a bezpečné léčivo pro těhotné ženy.
  • V extrémních případech je podávání triptanů možné. Jedná se o nejmodernější a nejúčinnější způsob léčby migrén. V současné době nám retrospektivně shromážděné údaje dovolují s jistotou říci, že většina příprav triptanů neovlivňuje vývoj plodu. Náhodná recepce triptanů od ženy, která neví o svém těhotenství, nezhorší zdraví budoucího dítěte. Nicméně kvůli nedostatku povědomí o účincích triptanů nelze doporučit jejich systematický příjem těhotnými ženami. V případě migrény u kojící matky by také neměly být užívány tryptany, pokud to není absolutně nutné. V případě, že se to nedaří bez jejich příjmu - je vhodné vypít pilulku hned po krmení, takže koncentrace léčiva v mléce může klesnout dalším krmením.

Prevence migrény

Vzhledem k extrémním omezením možností léčby migrény během těhotenství přichází do popředí možnosti prevence.

  • Je nesmírně důležité sledovat racionální režim dne. Dobrý spánek, dostatek odpočinku během dne pomáhá snížit frekvenci záchvatů migrény. Příliš dlouhý spánek může také negativně ovlivnit stav těhotné ženy. Je nežádoucí spát méně než 7 a více než 9 hodin denně.
  • Správná výživa je velmi důležitá. Jezte co nejvíce přírodních produktů, vyvarujte se nálevu, marinády, pikantní, mastné a smažené potraviny. Rozdělte denní množství jídla na malé porce - nejlépe 5-6 malých jídel po celý den.
  • Používejte dostatek vody. Potřeba těhotných žen v tekutině se zvyšuje a jeho nedostatek způsobuje zesílení krve a může vyvolat migrény.
  • Během těhotenství je nežádoucí jít na dlouhé cesty nebo se pohybovat - prudká změna klimatu, situace může vyvolat migrénový záchvat.
  • Nezapomeňte na pravidelné cvičení. Každý den by měla nastávající matka chodit nejméně hodinu. Je také žádoucí provést speciální cvičení pro těhotné ženy, respirační gymnastiku. Existují různé druhy jógy, určené speciálně pro těhotné ženy. Tyto metody zaručují, že dítě nepoškodí. Pravidelné cvičení jógy a dýchání vám také pomohou naučit se vyrovnat se stresem a obtížnými každodenními situacemi, méně citově reagovat na ně. Takže významně snížíte množství migrénových spouštěčů.
  • Reflexoterapie může pomoci v boji proti současnému migrénnímu záchvatu a může v budoucnu snížit jejich frekvenci.
  • Masáž - vynikající nástroj pro prevenci migrény. Můžete se zúčastnit profesionálního maséra nebo školit někoho z příbuzných o základy masáže. Když jsou migrény důležité zabránit příliš intenzivním technikám, masáž by měla být relaxační. V závislosti na situaci můžete obdržet masážní zóny, hlava, záda nebo všechny tyto oblasti najednou.
  • Nezávisle můžete provádět masáž obličeje a hlavy. Věnujte pozornost oblasti mezi obočí, začátkem krku a rohy očí - to jsou reflexní zóny, které pomáhají redukovat bolest hlavy. Podobné body jsou na dlaních a nohou mezi prvním a druhým prstem.
  • Je nesmírně důležité v prevenci migrénových záchvatů vytvořit ochranný režim pro budoucí matku. Je třeba vyhnout se všem stresům, duševnímu nadměrnému zatížení. Atmosféra v domě by měla být co nejpříjemnější. Podpora příbuzných je důležitá.

Dalším důležitým způsobem, jak snížit frekvenci záchvatů migrény, je psychoterapie. Vyučování relaxačních metod pro ženy, reakce na stres, pomůže snížit frekvenci záchvatů migrény.

Je třeba si uvědomit, že u většiny žen s prodlouženým obdobím těhotenství dochází k méně častým záchvatům migrény. To je způsobeno rostoucím množstvím estrogenu v těle a přípravou na porod. Pokud v prvním trimestru zaznamená méně než polovina žen pokles záchvatů, pak u třetí migrény téměř 90% žen přestane rušit. Proto je nesmírně důležité dodržovat maximální preventivní opatření v první polovině těhotenství. Ve druhé polovině tělo samo o sobě pomůže vypořádat se s onemocněním. Nemůžete však opustit migrénu bez léčby. V tomto případě je tělo nuceno propojit své vlastní rezervy pro boj s bolesti hlavy. Samozřejmě, že se s tímto útokem vyrovnají. Opakované útoky však povedou k vyčerpání vyrovnávacích rezerv v těle. Útoky budou pokaždé těžší. Také opakované neléčené záchvaty migrény způsobují vyčerpání analgetických mechanismů těla, které jsou nesmírně důležité v těhotenství a porodu.

Migréna v těhotenství, než k léčbě

Léčba migrény v těhotenství

Migrény u těhotných žen jsou poměrně časté. Ale jak si s touto nemocí pomůžete? Nemůžete užívat pilulky, ale to, co jste vypili před těhotenstvím.

Migrény se vyznačují silnými bolestmi hlavy, které jsou lokalizovány v jedné polovině hlavy. Ve skutečnosti je řecké slovo "Gemikraniya" přeloženo jako "polovina hlavy". Migréna je bolest cévního typu. Stěny cév, které přivádějí mozky, se rozšiřují a vyvíjejí tlak na nervové zakončení těchto buněk.

Léčba bolestí hlavy během těhotenství

Léčivé způsoby léčby jakýchkoli bolestí hlavy během období těhotenství jsou velmi, velmi skromné. V podstatě všechny léky, které mohou zastavit bolesti hlavy, mají velmi nepříznivý vliv na tvorbu plodu a negativně ovlivňují průběh těhotenství obecně. Kromě toho, pokud existují léky, které jsou během těhotenství přijatelné, jsou jmenovány lékařem a musí být striktně pod jeho dohledem.

Alternativa k léčivým přípravkům

Jakým způsobem mohou těhotné ženy využít ke zvládnutí bolesti hlavy? Zde jsou některé z následujících metod:

Čtěte také:

  • V úplném tichu položte v tmavé, větrané místnosti a snažte se usnout alespoň půl hodiny.
  • Lehká masáž. Se špičkami prstů proveďte kruhové pohyby na hlavě.
  • Umyjte si hlavu teplou vodou.
  • Možná vám pomůže studená sprcha, zaměřená na okcipitální část. Ale jen na půl minuty, aby nedošlo ke zchlazení.
  • Studené komprese na čelní, temporální a okcipitální části hlavy.
  • Na zátylku na krku, v jamce, připojte vejce z chladničky, dokud se nezahřeje. Pomáhá.
  • Komprese z listů zelí. Před použitím si vzpomenete na listy a nechte šťávu. Připojte listy a spojte hlavu šátkem nebo kapesníkem. Držte komprese, dokud se nesnílí bolest.
  • Frakční výkon. Hlad může způsobit bolesti hlavy.
  • Pokud je tlak snížen, silný a sladký čaj vám pomůže.
  • Vývary mátového, melisového, žaludku nebo heřmánku - mohou být opilé místo čaje.

Léky během těhotenství

Pokud jsou všechny výše uvedené nepomůže, vzít Paracetamol Efferalgan nebo Panadol. Aspirin je kontraindikováno a jeho deriváty. Tsitramon, askofen atd Aspirin je tak nebezpečná, že příjem léku v pozdní fázi těhotenství zvyšuje pravděpodobnost krvácení během porodu, jakož i přispívá k předčasnému uzavření toku dítě. Spazmalgon, Analgin, Baralgin a podobně, mají negativní dopad na stav krve těhotných žen.

Co léčí hirudoterapii? Říká Expert.

Pro odstranění migrény mají těhotné ženy alternativní léčbu, kterou může předepisovat pouze lékař. Nezapomeňte konzultovat s lékařem, pokud zjistíte následující:

  • Bolest hlavy od rána po probuzení;
  • Konstantní bolest hlavy s intenzivní povahou;
  • Bolest se objevuje pouze v jedné části hlavy;
  • Bolesti hlavy související se zvýšeným nebo sníženým tlakem;
  • Bolest hlavy je doprovázena poruchou zraku, sluchu, motorických funkcí nebo necitlivosti končetin.

V tak závažných případech byste samozřejmě neměli spoléhat na vlastní intuici, zejména v těhotenství. Okamžitě se poraďte s vaším gynekologem a rodinným lékařem. Možná vám zabráníte vážným komplikacím. Buďte zdraví!

Konkrétně pro iwom.infoBílý Sergej

stahování. Jak často chodíte k kosmetologovi: Několikrát za měsíc

Kategoricky kontraindikovány všechny léky obsahující aspirin, baralgin / tempalgin, spasmalgone, analgina další.

Léčba migrény u těhotných žen

Vzhledem k tomu, že drogy musí být během těhotenství opuštěny, lze se obrátit na lidové metody, z nichž mnohé opravdu pomáhají zmírnit nebo zmírnit útok.

  • Ticho a mír. Na začátku útoku byste měli jít do dobře větraného pokoje, mít v tichu a temnotě horizontální polohu a usilovat o usnutí a položit na čelo chladný mokrý ručník.
  • Čaj s množstvím cukru. Káva jako kofeinovaný nápoj není vhodná - zvyšuje tlak.
  • Respirační gymnastika.
  • Studené na čele (například led v ručníku), nebo naopak, suché teplo (dolní šál, psí srst, klobouk na víno) - podle toho, co přesně pomáhá.
  • Pod šálovým / šátým obvazem se můžete připojit k lokalizačním bodům bolesti poloviny surové řezané cibule (řez na kůži) je velmi efektivní metoda. Dokonce i silný útok cibule trvá 15-20 minut. Žárovka je samozřejmě vyřazena.
  • Mytí chladnou vodou.
  • Techniky relaxace - meditace, auto-trénink, jóga pro těhotné ženy, Bradleyho metodu, metodu biologické zpětné vazby.
  • Masáž hlavy, akupresura.
  • Mazání oblastí pulzu na zápěstích masť Espol. V létě - broušení stejných oblastí přelitý na kopřivu kopřiva.
  • Mastná hvězdička Na whisky a na čele.
  • Kořen zázvoru - z nevolnosti s migrénou. Pomůže to také akupunkturní náramky.

Budoucí matka si sama zvolí metody léčby. Samozřejmě, pokud jsou bolesti příliš časté a nesnesitelné, pak bez konzultace s lékařem nemůže dělat. Aby nedošlo k užívání tablet, přijměte předem opatření k vyloučení všech zdrojů migrény. Nejlepší možností je nechat na dobu těhotenství klidné klidné místo ve své klimatické zóně (např. na letní sídlo, v obci na rodinu), upravovat způsob snění / jídla a vyloučit všechny kontakty s nepříjemnými lidmi.

Bojujeme s migrénou

Místo Colady.ru varuje: samoléčba může poškodit vaše zdraví! Zde uvedené recepty nezrušují výlet lékaři!

Publikováno dne 17. srpna 2013 v rubriku: Těhotenství, Zdraví

Komentáře

Byl jsem odpočíván, když migrény byly nesnesitelné a já mi pomohla

Také jsem měl malé migrény. Samozřejmě, okamžitě jsem se ukázal svému lékaři. Předepsala mi úplný odpočinek a předepsala některé léky, které jsou během těhotenství bezpečné. U mě nejspíš vznikla kvůli stresu, protože první těhotenství jsem se bála a obávám se.

Zanechat komentář

Bolest hlavy u těhotných žen

Migréna v těhotenství se může objevit i u těch, kteří předtím nikdy nevěděli o existenci takového onemocnění a nedodržovali jediný příznak onemocnění hlavy. Přibližně 25% budoucích žen na porodu má migrénu s prekurzory - aurou, po níž začnou bolest hlavy. Je možné si představit, jak těžké tyto příznaky nesou tělesné stavy, které jsou již kritické. Pokud budete trpět bolesti hlavy po celou dobu již nesnesitelná, je čas hledat cestu ven, aby nedošlo k poškození jak sebe, tak dítěte.

Co je to migréna?

Toto onemocnění, nejčastěji dědičná povaha, se projevuje silnou bolestí v jedné polovině hlavy nebo laloku mozku. Bolest hlavy je tak závažná, že běžné tablety jako Paracetamol nebo No-Shpa nelze odstranit, zejména Citramone a jiné analgetika. Migréna během těhotenství je doprovázena známkami, které předpovídají její vzhled, který lékaři nazvali aurou. Patří sem:

  • Strach ze světla, který doprovází auru po celou dobu nebo jen během dne.
  • Individuální nesnášenlivost ostrých pachů a hlasitých zvuků.
  • Vzdálenost a izolace.
  • Výcviková nevolnost a zvracení jako známka blížící se bolestí hlavy atd.

Často pacienti jsou těhotné ženy roztřídit tyto zkušenosti jako jednoduchý malátnost, a skutečnost, že tyto příznaky jsou poměrně závažné, vinu na oslabené tělo a snaží se vzít Tsitramon aby studený obklad m zapomenout na nemoci. Vyžaduje však profesionální léčbu ve stádiu, který je nyní k dispozici. Protože blíž k porodu nebude čas na léčbu pilulkami.

Příčiny migrény u předčasně matčiny

Každý organismus je individuální a tvoří svůj vlastní rozsah rizikových faktorů, které způsobují počátek onemocnění v počátečních stádiích. Ale pochopit, jak rozpoznat syndrom s aurou nebo bez ní, zvažte hlavní příčiny bolesti hlavy během těhotenství:

  1. Příjem některých potravin, jako je čokoláda, sýr, citrus ve velkém množství, kořeněné koření a alkohol, které způsobují migrény. Alkohol a kouření těhotným ženám jsou obvykle kontraindikovány.
  2. Nedostatek vody v těle, zejména v počátečních fázích.
  3. Předávkování léky: i Citramone ve velkém množství může způsobit stejné příznaky posilněné povahy a bolesti hlavy.
  4. Stres, nedostatek spánku a psychický stres. Zlomeniny pod očima těhotných žen a bledosti jsou již známkou toho, že migréna je možná, a samotná Citramone ji z toho nezachrání. Těhotná žena musí spát nejméně 7-8 hodin denně, moudře čas a dobře jíst.
  5. V počátečních stadiích jsou také možné alergické reakce, odmítnutí potravinářských výrobků, které jsou obvyklé při dietě. Snažte se vybudovat léčbu, jak změnit stravu a v té době opustit podezřelé produkty.
  6. Reakce těhotných žen na povětrnostní podmínky, vnitřní mikroklima. Ačkoli to je v takových případech, že Analgin nebo Citramon může pomoci.

Eliminace migrény doma lidovými metodami

Mnoho žen nechce nebo se bojí ztrácet čas a požádat o léčbu lékaře. Pokud se ovšem objeví alespoň jeden symptom, je nutné v těhotenství doma užívat základní léčbu bolesti hlavy. V první řadě v receptech na bolest hlavy přichází lidová medicína. Takže bojovali proti migrénům za starých časů:

  • Pivo silný a velmi sladký čaj. Člověk by měl být opatrnější s tímto předpisem v raných stádiích, stejně jako s lidmi s diabetem.
  • Komprese z listu zelí pomáhá překonat migrénu účinněji než Citramon: čerstvá, vařená voda by měla být aplikována na místo bolesti a zabalena do vlněného šátku, aby se odstranilo jeho znamení.
  • Také pomáhají ledové vaky, jako jsou komprese těhotným ženám z bolesti hlavy, ale neměly by být uchovávány dlouho, aby nebyly ochlazeny.
  • Utírání chrámů levandulem, vdechováním citrónového balzámu nebo citrusové chuti posiluje a odstraňuje značné znamení migrény. Opět platí, že pokud těhotné ženy nemají alergické reakce na étery.

Těhotné ženy mohou užívat studenou sprchu ráno, ale čas strávený pod vodou (teplota 22-27 stupňů) by neměl přesáhnout 5 minut. Studie však rozšiřuje krevní cévy, což je zvláště užitečné nejen v rané, ale i pozdější fázi prevence křečových žil a migrény.

Lékařská administrativa

Zvláštní péče během těhotenství se doporučuje pozorovat lékaře při výběru i obvyklých tablet, jako je Citramon. Protože reakce těla v této době jsou zhoršeny a léčba může přinést naprosto opačné výsledky. Pokud však tablety přípravku Citramon nepomáhají zmírnit bolesti hlavy, těhotným ženám jsou předepsány léky závažnějšího profilu, například acetaminofen. Při minimálních dávkách může být užíván jako bezpečný a hypoalergenní léčivý přípravek již v časných a dokonce pozdních dobách. Nahradit ztracený vliv na bolest hlavy Citramon pomůže paracetamolu, který je také bezpečnější.Lékaři navíc předepisují léky obsahující hořčík, což je užitečné pro operaci krevních cév. Navíc těhotné ženy jsou tyto tablety absolutně neškodné a působí jako podpůrný doplněk. Ale aspirin terapie pro ženy nosí dítě je absolutně kontraindikované, protože ve velkých dávkách může způsobit vnitřní krvácení a vést k předčasnému porodu (a v nejhorším případě i potrat v raných fázích).

Prevence migrény

Abyste se ujistili, že se neobjeví žádný nepříjemný příznak a nemusíte užívat přípravek Citramon nebo jiné pilulky, je vždy lepší dodržovat několik pravidel:

  1. Vytváření normálního režimu dne: narušení stravování, nedostatek spánku, stejně jako rozlití - způsobuje bolestivé pocity v hlavě.
  2. Nezapomeňte, že onemocnění je známkou slabého těla. Malé cvičení, pilates nebo jóga pro těhotné ženy pomůže zapomenout, jaké pilulky jsou a užít si krásné tělo po porodu.
  3. Masáž hlavy a krku, akupresura také zmírňuje migrény.
  4. Pokud chcete jíst sladkou nebo kořeněnou - jíst, ale omezit se na kvantitu a nezapomeňte na spotřebu vody.

Konečně, stejný Citramon, jakmile se objeví první znamení aury, přijme přiměřené množství. Měli byste si vzpomenout na zdraví vyvíjejícího se dítěte a teprve poté na své vlastní.

29978Jsou otázky? Zeptejte se svého lékaře

Migréna v těhotenství

- toto je chronická neurologická porucha charakterizovaná záchvaty mírné nebo těžké bolesti hlavy. Celosvětová migréna postihuje přibližně 10% populace, z nichž tři čtvrtiny žen jsou ženy.

Migréna v těhotenství se může objevit i u těch, kteří předtím nikdy nevěděli o existenci takového onemocnění a nedodržovali jediný příznak onemocnění hlavy. Přibližně 25% budoucích žen na porodu má migrénu s prekurzory - aurou, po níž začnou bolest hlavy. Je možné si představit, jak těžké tyto příznaky nesou tělesné stavy, které jsou již kritické. Pokud budete trpět bolesti hlavy po celou dobu již nesnesitelná, je čas hledat cestu ven, aby nedošlo k poškození jak sebe, tak dítěte.

Symptomy migrény

Typická migréna je jednostranné a pulzující charakter, doprovázené nauzeu (90%) a zvracení (30%), zvýšená citlivost na světlo a zvuk, zvýšenou námahou a trvá 4 až 72 hodin. Přibližně 20-30% lidí začíná záchvat migrény je doprovázeno vznikem tzv aura - na zkreslené vizuální, sluchové, chuťové a hmatové vnímání reality.

  • Strach ze světla, který doprovází auru po celou dobu nebo jen během dne.
  • Individuální nesnášenlivost ostrých pachů a hlasitých zvuků.
  • Vzdálenost a izolace.
  • Výcviková nevolnost a zvracení jako známka blížící se bolestí hlavy atd.

Často pacienti jsou těhotné ženy roztřídit tyto zkušenosti jako jednoduchý malátnost, a skutečnost, že tyto příznaky jsou poměrně závažné, vinu na oslabené tělo a snaží se vzít Tsitramon aby studený obklad m zapomenout na nemoci. Vyžaduje však profesionální léčbu ve stádiu, který je nyní k dispozici. Protože blíž k porodu nebude čas na léčbu pilulkami.

Jak ovlivňuje těhotenství migrénu?

Nejčastěji migréna v těhotenství je v prvních třech měsících znepokojena, pak většina žen utrpí úlevu od onemocnění. Ve většině případů má těhotenství pozitivní vliv na migrénu. Hormonální restrukturalizace těla během těhotenství usnadňuje průběh migrény, takže 60-80% těhotných žen zaznamená buď pokles nebo úplné zmizení příznaků migrény.

Toto onemocnění, nejčastěji dědičná povaha, se projevuje silnou bolestí v jedné polovině hlavy nebo laloku mozku. Bolest hlavy je tak závažná, že běžné tablety jako Paracetamol nebo No-Shpa nelze odstranit, zejména Citramone a jiné analgetika.

Diagnostika migrény

Příčinou bolesti hlavy během těhotenství může být nejen migréna, ale i další nemoci, například taková komplikace těhotenství jako gesta. Proto je velmi důležité určit pravou příčinu bolesti hlavy a provést správnou diagnózu. Neměli byste mít strach z setkání s lékařem, protože stačí jednoduše prověřit a shromáždit anamnézu pro přesnou diagnózu.

Faktory, které vyvolávají nástup migrény

Existuje mnoho faktorů, které přispívají k nástupu a zesílení migrénové bolestí hlavy:

  1. Užívání některé potraviny jako čokoláda, káva, sýry, potraviny, které obsahují glutamát konzervační látky, siřičitany, dusičnany (párky, klobásy, slanina, konzervované saláty, uzené ryby), potraviny, které obsahují umělá náhražka cukru - aspartam, arašídy, citrusové plody ve velkých množstvích, akutní koření a alkohol, což způsobuje migrény. Alkohol a kouření těhotným ženám jsou obvykle kontraindikovány.
  2. Nedostatek vody v těle, zejména v počátečních fázích.
  3. Předávkování léky: i Citramone ve velkém množství může způsobit stejné příznaky posilněné povahy a bolesti hlavy.
  4. Stres, nedostatek spánku a psychický stres. Zlomeniny pod očima těhotných žen a bledosti jsou již známkou toho, že migréna je možná, a samotná Citramone ji z toho nezachrání. Těhotná žena musí spát nejméně 7-8 hodin denně, moudře čas a dobře jíst.
  5. V počátečních stadiích jsou také možné alergické reakce, odmítnutí potravinářských výrobků, které jsou obvyklé při dietě. Snažte se vybudovat léčbu, jak změnit stravu a v té době opustit podezřelé produkty.
  6. Reakce těhotných žen na povětrnostní podmínky, vnitřní mikroklima. Ačkoli to je v takových případech, že Analgin nebo Citramon může pomoci.

Léčba migrény lidovými metodami

V první řadě v receptech na bolest hlavy přichází lidová medicína. Takže bojovali proti migrénům za starých časů:

  • Pivo silný a velmi sladký čaj. Člověk by měl být opatrnější s tímto předpisem v raných stádiích, stejně jako s lidmi s diabetem.
  • pomáhá překonat migrénu lépe než tablety Citramon: čerstvá, vařená voda by měla být aplikována na místo bolesti a zabalena do vlněného šátku, aby se odstranilo jeho znamení.
  • (Led musí být zabaleny do obalu nebo jednoduchým tkaniny, ale v žádném případě nepoužívejte holé kus ledu na kůži - dostat omrzliny), nebo alternativně (plíseň šál, psí srst, cítil koupací čepici) - v závislosti na tom, co pomůže.
  • Studená sprcha nebo jen mytí studenou vodou zmírní migrénový záchvat, protože studená dilatuje cévy mozku, čímž zmírňuje bolest.
  • Utírání chrámů levandule vodou, vdechování felid balm nebo páry citrusů povzbuzuje a odstraňuje znak migrény. Opět platí, že pokud těhotné ženy nemají alergické reakce na étery.
  • Pod šálovým / šátým obvazem se můžete připojit k lokalizačním bodům bolesti poloviny surové řezané cibule (řez na kůži) je velmi efektivní metoda. Dokonce i silný útok cibule trvá 15-20 minut. Žárovka je samozřejmě vyřazena.
  • Mazání oblastí pulzu na zápěstích. V létě - broušení stejných oblastí přelitý na kopřivu kopřiva.
  • Mastná hvězdička Na whisky a na čele.
  • Kořen zázvoru - z nevolnosti s migrénou. Pomůže to také akupunkturní náramky.
  • Techniky relaxace - meditace, auto-trénink, jóga pro těhotné ženy, Bradleyovu metodu, metodu biofeedback

Léčba a prevence migrény v těhotenství

První linie obrany proti migréně je zdravý životní styl a implementace jednoduchých pravidel. Zde je několik tipů, které vám pomohou vyhnout se a zmírnit průběh migrénových záchvatů během těhotenství:

1. Pokuste se vyhnout se faktorům, které vyvolávají vývoj záchvatů. Nezbytně posilujeme imunitu všechny dostupné prostředky.

2. Doporučuje se vést deník, ve kterém byste měli mít na paměti, že jste jedli, kde jste byli a co jste udělali. Po každém záchvatu migrény je nutné provést analýzu, určující faktory, které by mohly vést k nástupu dalšího zhoršení onemocnění. Přibližný seznam rizikových faktorů migrény je uveden výše. V budoucnu se snažte úplně vyloučit dopad nežádoucích faktorů na vaše tělo, a proto budete s největší pravděpodobností schopni zabránit dalšímu záchvatu migrény.

Nedostatek spánku je jedním z triggerů migrény. Snažte se vyhnout únavě a nedostatku spánku. Optimální doba spánku - asi 8 hodin.

Snížení hladiny cukru v krvi a nedostatku tekutin jsou prokázané rizikové faktory bolesti hlavy s migrénami. Jezte trochu a často. Pokud jste na cestě, pak občerstvení sušenky, jogurt, ovoce. Vyvarujte se výrobků, které se skládají z jednoho cukru (například cukru), jehož použití vede k prudkému zvýšení hladiny cukru v krvi a může vést k určitým poruchám těla.

Studená sprcha, mytí studenou vodou, uchycení ledové zábaly na čelo, a (nebo) krk - všechny tyto aktivity jsou schopné zmírnit příznaky migrény. Studený způsobuje zotavení tónu dilatovaných cév mozku. Zároveň musíte být opatrní při manipulaci s ledem. Zabraňte možné omrzlině tkání a svalů, nikdy nepoužívejte led přímo na pokožku, vždy obalte studené obklady ručníkem a omezíte dobu aplikace na 5-10 minut.

Zastavte jakoukoli fyzickou aktivitu, lehněte se do odpočinku v temné, vysílané a tiché místnosti - to vše by vám mělo přinést úlevu. Pokud je to možné, zkuste spát. Někdy spánek je nejlepší lék na migrény, mnohem účinnější než užívání léků.

Vyloučit - hlučné veřejné prostory, ostré světlo v zábavních zařízeních, setkání s lidmi schopnými způsobit změny nálady nebo stres.

Vyloučit cestování do zemí s horkým klimatem. Během těhotenství je lepší zůstat v obvyklé klimatické zóně.

7. Nezapomeňte spotřebovat dostatek tekutin, vyvarujte se dehydratace

V některých případech může použití různých relaxačních technik - jóga, meditace, biofeedback technologie - výrazně zmírnit příznaky migrény.

Masáž těla dokonale snižuje napětí ve svalech krku, ramen a zad. Profesionální masáž však není vždy k dispozici. Dobrou alternativou může být akupresura na krku a pokožku hlavy, kterou provádí váš partner.

Bodová masáž by měla být prováděna s podložkami velkých nebo indexových a středních prstů.

Tlak je od mírného až středního (v závislosti na citlivosti masírovaného bodu). Nedostatečný tlak na body nebude mít pozitivní účinek a silný tlak - způsobí ještě větší svalové napětí. Tlak by měl být na jedné straně silný a na druhém jemný.

Kruhové pohyby postupně postupují hlouběji "dovnitř".

Zmizení svalového napětí, vzhled měkkosti a tepla pod patkami prstů jsou indikátory účinnosti masáže a možnosti přesunu do dalšího bodu.

Dokončete masážní bod postupně, zpomalujete kruhové pohyby a snižujete tlakovou sílu, dokud se vrásky na prsty znovu nevrátí na povrch pokožky.

Nejčastěji se masíruje 5 hlavních bodů "migrény". Každý bod se masíruje 10krát po dobu 10 sekund (počet až deset):

Bod na základně lebky, na křižovatce páteře s hlavou, asi 2-3 cm na vnější straně páteře

Bod uprostřed čela, přímo mezi obočím

Bod po koutku očí, na místě prohloubení v kostech

Bod na ruce, v masité části mezi palcem a ukazováčkem

Bod na nohou, na chodidlech, na místě, kde se setkají kosti velkých a druhých prstů

Ze všech léčivých přípravků používaných k léčbě migrénových bolestí hlavy je pouze jedna pro těhotné ženy. Užívání jiných léků by mělo být nezbytně projednáno s ošetřujícím lékařem, aby se vyloučila možnost negativních účinků na plod.

Lékaři navíc předepisují užívání léčiv obsahujících hořčík, což je užitečné pro provoz cév. Navíc těhotné ženy jsou tyto tablety absolutně neškodné a působí jako podpůrný doplněk.

Ale žena, která nosí dítě, je kategoricky všechny léky obsahující aspirin, baralgin / tempalgin, spasmalgon, analgin jsou kontraindikovány., protože ve velkých dávkách mohou způsobit vnitřní krvácení a vyvolat předčasné porodu (a v nejhorších případech potrat v raných stádiích).

Jak zacházet s migrénou během těhotenství určuje pouze žena sama. Pokud jste těhotná a trpíte migrénou, zkuste začít lidové léky. Pokud bolest hlavy trvá dlouhou a nesnesitelnou povahu, nezapomeňte poradit s lékařem. Ale po chvíli pochybujete, že migréna neovlivní vaše budoucí dítě.