Jak měřit nitrolební tlak doma. Známky zvýšeného intrakraniálního tlaku

Časté bolesti hlavy, závratě, ztráta vědomí jsou příznaky vážných problémů. V některých případech vznikají z důvodu zvýšeného nitrolebního tlaku. Pokud máte obavy o všechny tyto problémy současně, musíte naléhavě jít do nemocnice za účelem poradenství a léčby.

Jak kontrolovat nitrolební tlak

Intrakraniální tlak nastává, když mozkomíšní mozková tekutina nebo cerebrospinální tekutina působí na mozek. Většina látky je tvořena výsledkem práce vaskulárních plexů žlázových buněk. Pokud množství formovaného mozku převyšuje 1 litr denně, je uvnitř lebky zvýšený tlak. Navíc hypertenze mozku způsobuje takové struktury, jako je krev v cévách a zvětšený mozek. Lékaři věří, že důvody, proč tato podmínka nastane, jsou:

  • kraniocerebrální trauma;
  • hydrocefalus;
  • mozkové nádory;
  • hypertenze;
  • mrtvice;
  • meningitida.

K potvrzení nebo vyvrácení přítomnosti těchto onemocnění je však nutné měřit intrakraniální tlak jednou ze stávajících diagnostických metod. První věc, kterou by člověk, který utrpěl takovou onemocnění, měl udělat, je jít do polikliniky. Před provedením přesné diagnózy budete muset podstoupit kompletní vyšetření.

Který doktor měří intrakraniální tlak

Než se poradíte s odborníkem, potřebujete vědět, kdo měří intrakraniální tlak. Tento směr zvládne neuropatolog a oční lékař. První z lékařů provádí primární vyšetření a průzkum, vyhodnotí příznaky, které narušují pacienta. Poté rozhodne, zda je třeba navštívit jiné lékaře a provést další vyšetření za pomoci zařízení. Oční lékař má příležitost prozkoumat fundus, provést měření a diagnostikovat, zvýšil ICP nebo ne.

Metody měření intrakraniálního tlaku

Měření stupně zvýšení tlaku uvnitř lebky je možné pouze u lékaře v nemocnici nebo ve speciálně vybaveného zdravotnickém středisku, kde je k dispozici potřebné vybavení. Všechny metody použité k diagnostice nitrolebního tlaku jsou rozděleny na invazivní (založené na pronikání do orgánu) a neinvazivní (povrchní vyšetření).

Invazivní diagnostické metody

Nyní byla invazivní metoda použita pouze tehdy, když není možné jinak. Tyto metody představují nebezpečí pro život pacienta a používají se pouze u dospělých. Existuje několik typů invazivních vyšetření:

  1. Epidurální. Vlasy jsou odstraněny na hlavě, kůže je anestetizována v místě trepání a je provedena malá incize. V lebce je vyvrtána díra, skrze kterou je mezi lebku a mozkovou skořápku vložen speciální snímač. Přístroj by měl dosáhnout boční části komory.
  2. Subdural. Přes otvor na lebce je vložen subdurální šroub, který měří hladinu ICP u pacienta.
  3. Použití intraventrikulárního katétru. To je považováno za nejúčinnější z navrhovaných invazivních metod. Katetr se vloží přes otvor pro trefiny na lebce. Pomáhá nejen hodnotit údaje o hladině zvýšení intrakraniálního tlaku, ale také pumpovat intracerebrální tekutinu pomocí odtokové trubice.

Neinvazivní diagnostika

Nepřímá nebo neinvazivní diagnostická metoda umožňuje vyšetřit mozku a měřit tlak tekutiny uvnitř. Na rozdíl od přímých invazivních metod jsou bezpečné a bezbolestné. Tyto techniky jsou vhodné pro pacienty s uspokojivým stavem, protože jejich přesnost je pochybná. Metody, kterými se provádí neinvazivní diagnostika zahrnují:

  1. Zobrazování magnetickou rezonancí. Během studie je osoba umístěna uvnitř kapsle, což trvá 30-40 minut. V současné době lékaři považují MRI za pomocnou metodu diagnostiky, protože nedává přesné výsledky.
  2. Transcraniální Doppler. Základem je měření rychlosti průtoku krve uvnitř bazálních žil a žilního sinu. Rovněž se brát v úvahu hladina krevního odporu v jugulárních žilách. Zkouška se provádí ambulantně.
  3. Duplexní skenování arterií. Tento test může lékař použít k diagnostice stavu krevního oběhu a krevních cév. Trvá asi 10 minut.
  4. Kontrola fundusu. Než začnete zkoušet intrakraniální tlak, oční lékařka do každého oka vloží kapku 1% roztoku gomatropinu, aby se rozšířily žáky. Kontrola se provádí pomocí speciálního zrcátka ve vzdálenosti 8 cm nebo elektrického oftalmoskopu. Pokud je ICP zvýšena, oculista zaznamená expanzi zvlněných cév, změnu tkáně, obrysů a barvy disku z optického nervu.
  5. Otoakustická metoda. Lékař posuzuje polohu tympanické membrány v uchu. Pokud je tlak v lebce vyšší než normální, pak se zvedne v kochle ucha.
  6. Páteřní punkce. V páteři vložte jehlu mezi 3. a 4. obratle. Na ni je připevněn manometr, takže změřte objem kapaliny a stupeň tlaku. Pacient by měl během této metody zůstat v nemocnici.
  7. Rheoencephalography. Metoda spočívá v procházení tkáněmi lebky vysokofrekvenčním vybitím slabého proudu. Na hlavici fixujte zařízení pomocí vodičů, postavte člověka na židli a pošlete světelné impulsy. Přístroj by měl diagnostikovat úroveň ICP a převádět hodnoty do grafu pulzních kmitů.

Jak se měří intrakraniální tlak u dospělých?

Po vizuálním vyšetření pacienta a vyhodnocení symptomů, které jej narušují, mu neuropatolog pošle k dalšímu vyšetření. Diagnostická metoda je zvolena podle uvážení odborníka a závisí na stupni stavu pacienta. Ve většině případů se intrakraniální tlak u dospělých měří neinvazivně, avšak v případě těžkého poranění hlavy se používají metody přímého vyšetření.

Jak kontrolovat nitrolební tlak u dítěte

U dětí může dojít k intrakraniální hypertenzi. Diagnóza ICP je často dána novorozencům na základě symptomů:

  • častý bezvýznamný pláč;
  • vyčnívající a napjatý fontanel;
  • velikost hlavy je více než normální;
  • strabismus.

Intrakraniální tlak u starších dětí se projevuje jako:

  • zvracení;
  • bolesti hlavy;
  • únavu;
  • zvýšená excitabilita;
  • křeče.

Ne vždy, tyto příznaky naznačují hypertenzi mozku, ale pokud se jich týká současně, měli byste okamžitě prozkoumat dítě. Lékař vám řekne, jak měřit intrakraniální tlak v dětství a jakou metodou. Děti, které ještě nemají fontanel, jsou předepisovány neurosonografií nebo ultrazvukem mozku. Postup je zcela bezpečný a je ukázán novorozencům od narození. Děti z roku, které se vydaly na echoencefalografii. Přístroj pomůže sledovat hladinu mozkových cévních pulsací.

Jak zjistit intrakraniální tlak doma

U domova je velmi obtížné kontrolovat nitrolební tlak. Doposud nebyly objeveny žádné přístroje, které by měřily tento typ tlaku. Nicméně je možné odhadnout na nepřímém základě o nemoci. Často v souvislosti s nárůstem ICP pacient pocítí následující příznaky:

  • náhlé závratě;
  • hluk v uších;
  • nevolnost a zvracení;
  • tlačná bolest hlavy;
  • zhoršení zraku;
  • útoky udušení;
  • ztráta vědomí.

Video: Zvýšený nitrolební tlak u dítěte

Informace uvedené v tomto článku jsou pouze informativní. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik jednotlivých pacientů.

Intrakraniální tlak: příznaky a léčba

Příroda se perfektně starala o bezpečnost lidského mozku. Obalovala ho do tvrdého pouzdra lebky, aby se zabránilo možnému traumatu. Kromě toho je mozkové tkáně konstantně suspendováno, neustále promyto mozkomíšním moku nebo cerebrospinální tekutinou. Hraje roli druhého polštářového polštáře a také chrání mozek před údery. Ale nejen. Liqvor přenáší do mozkových buněk kyslík, živiny. A pak přes žilný odtok odebírá odpadní produkty života.

Likvor neustále cirkuluje, umýt hřbet a mozek. U zdravého člověka je to zcela obnoveno až sedmkrát denně. Jeho konstantní objem zpravidla dosahuje 1 litr. Cerebrospinální tekutina pochází z arteriálních plexusů, odnáší jídlo od nich pro "šedou" látku a prochází žilnými cestami a nese s sebou odpadní strusku.

Pokud je z nějakého důvodu narušena venózní tok, obtížný je cirkulace mozkomíšního moku. Začíná se hromadit a vyvíjet tlak na měkké tkáně mozku, což nakonec vede k jejich deformaci a atrofii. Tento stav způsobuje silné bolesti hlavy. Objevují se zpravidla v časných ranních hodinách nebo v noci, kdy je celkový průtok krve v těle zpomalen a stagnace mozkomíšního moku se vytváří snadněji.

Navíc je hodnota intrakraniálního tlaku ovlivněna hustotou mozkové tkáně, která do značné míry závisí na přílivu arteriální krve a odtoku žil. ICP závisí také na přítomnosti intracelulárního a osmotického tlaku extracelulární tekutiny.

Známky a příznaky intrakraniálního tlaku

Mnozí z nás zpravidla nepřikládají velkou důležitost mírné indispozici, která se projevuje malými bolestmi hlavy, krátkodobým a mírným závrať, rozostřeným zrakem. Všechny tyto příznaky jsou typické pro kolísání intrakraniálního tlaku a mohou znamenat vážné strukturální poškození mozku.

Symptomy zvýšeného intrakraniálního tlaku

Jak zvýší ICP? Ve většině případů dochází k syndromu těžké stale hlavy, dochází k prasknutí bolesti. Tento typ bolesti hlavy se objevuje jako důsledek podráždění receptorů tvrdé skořápky mozku a intrakraniálních cév. Tlak přichází z očních bulvů, do uší. Pocit je jako při přistání letounu.

Také pacient trpí neustálou únavou, je ve stavu zvýšené nervozity. Je to nepříjemné doslova všechno: jasné světlo, hlasité zvuky, lidé kolem sebe. Nevolnost se objeví spolu s zvracením. Ale gag reflex nepřináší pacientovi očekávanou úlevu. Existuje porucha zraku, porucha sluchu.

Intrakraniální zvýšení tlaku je nebezpečným jevem a může způsobit velké škody na lidském zdraví. Vyžaduje pozornost a pomoc dobrých specialistů v oblasti neurologie.

Snížený intrakraniální tlak

V případě poklesu hladiny mozkomíšního moku se ICP snižuje. Primární intrakraniální hypotenze je poměrně vzácný jev. Nejčastěji dochází k onemocnění v důsledku ztráty cerebrospinální tekutiny v důsledku terapeutických a diagnostických intervencí. Tento stav může také vést k předávkování dehydratačních léků, stejně jako arteriální hypotenze.

Nejcharakterističtější symptomem je konstriktivní bolest v okcipitálních a parietálních oblastech. Klesá, když jsou stisknuty jugulární žíly nebo v poloze se sklopenou hlavou dolů. Bolestivé pocity jsou doprovázeny závratě, záchvaty nauzey, tachykardií. Pacient má bledost kůže, arteriální hypotenzi, letargii, inhibici. Při prudkém poklesu ICP může dojít k poruše vědomí, od mírných forem až po kóma.

Snížení intrakraniálního tlaku kvůli nedostatku mozkomíšního moku může vést k poranění mozku. Koneckonců, alkohol působí jako druh polštářového polštáře, který chrání "šedou hmotu" před nežádoucími otřesy. V důsledku toho, intrakraniální hypotenze zvyšuje riziko poškození cév hlavy s následným mozkové krvácení a mozkové posunutí tkáně nebo poškození jejich struktury.

Proto je normální hladina ICP nezbytnou podmínkou aktivní mozkové aktivity.

Příčiny intrakraniálního tlaku

Tato patologie není tak často. Ale z toho není pojištěna žádná věková kategorie. Muži podléhají mnohem méně než ženy a děti.

Mezi provokující faktory patří:

  • změny hormonální rovnováhy u žen (během menopauzy, menstruace, těhotenství);
  • přítomnost určitých infekcí v těle;
  • dlouhodobé užívání drog (psychotropní léky, glukokortikosteroidy a další);
  • mozkový nádor;
  • trauma hlavy;
  • mozkový edém;
  • dysfunkce ledvin a nadledvin (nerovnováha vody a soli);
  • poruchy centrálního nervového systému (s meningoencefalitidou, hydrocefalusem, cerebrálním krvácením);
  • vrozené anomálie.

Někdy je skok ICP fyziologickou normou. To však lze posoudit až po řadě nezbytných diagnostických opatření.

Jak se měří intrakraniální tlak

Je nutné rozlišovat arteriální a intrakraniální tlak. V prvním případě stačí použít tonometr, mechanický nebo elektronický, a můžete to udělat sám. ICP se měří s pomocí zdravotnického personálu v nemocnici. Tento postup je spíše traumatický a jeho provádění je povoleno především u vážně nemocných pacientů s cílem včas předcházet ohrožení jejich života.

Můžete měřit intrakraniální tlak v oddělení neurologické rehabilitace několika způsoby:

  1. Subdurální metoda. Používá se zřídka a ve zvláště těžkých případech. Speciální nástroj dělá malý otvor v lebce kosti. Je zde umístěn subdurální snímač, s kterým jsou prováděna měření.
  2. Epidurální metoda. Epidurální senzor je umístěn do trepací díry mezi lebkou a meninge.
  3. Prostřednictvím intraventrikulárního katétru. Jedná se o nejmodernější a nejspolehlivější způsob, jak stanovit ICP. Do otvoru lebečníku se zavede katétr, který je schopen dosáhnout boční komory mozku. Díky tomu je možné nejen měřit intrakraniální tlak, ale také vyčerpat přebytečnou mozkomíšní tekutinu.

Přibližně k definování ICP je možné pomocí MRT nebo elektroencefalografie, kdy se odhadují ukazatele bioelektrické aktivity mozku. Jejich výkyvy mohou znamenat porušení ICP. Kromě toho může oftalmolog důkladně analyzovat fundus také detekovat intrakraniální hypertenzi.

U domova není možné určit úroveň tlaku. Proto byste měli pečlivě sledovat stav a při opakovaném vzhledu charakteristických znaků se poraďte s lékařem.

Jak snížit nitrolební tlak

K odstranění příznaků zvýšeného intrakraniálního tlaku je možné použít různé metody. Taktika a léčebný režim určuje ošetřující lékař. To může zahrnovat:

  • konzervativní terapie. Obvykle jsou předepsány diuretika a dieta s nízkým obsahem soli.
  • chirurgická korekce. Pokud je léčivo neúčinné, odstraní se nadbytečná cerebrospinální tekutina pomocí katétru nebo se odstraní strukturální novotvar;
  • lidové prostředky. Doporučuje se užívat ledviny, diuretické čaje, které zlepšují odtok tekutiny z těla, zklidňující a vazodilatační dávky, které pomáhají odstraňovat vazospazmus a regulovat mozkovou cirkulaci;
  • alternativní léčby: masáže, speciální gymnastické cvičení. Takové metody jsou účinné pouze tehdy, když se tlak způsobený narušeny venózní odtok žíly v důsledku upínacích nebo krku svalového spasmu procesům krčních obratlů.

Pokud je změna ICP situační, je přirozená a není léčitelná. Takové tlakové skoky jsou pozorovány po některých typech fyzické aktivity, kvůli změnám počasí a dalším příčinám.

Léčba intrakraniální hypertenze: způsoby a prostředky

Utrpení bolesti hlavy, mnozí z nás jsou zvyklí používat výhradně anestetika. Současně zapomínáme, že bez odstranění hlavní příčiny bolesti je nemožné je navždy zbavit. Směr léčby přímo závisí na tom, která choroba je hlavní příčinou bolestivých příznaků.

Používá se jak konzervativní, tak i chirurgická léčba, stejně jako znalosti a zkušenosti tradiční medicíny. V každém případě je nutné snížit tlak pouze pod dohledem specialisty. Hlavním principem je současná léčba základního onemocnění a snížení ICP různými způsoby a prostředky. Vedle léčby je pacientovi předepsána dietní terapie, správný pitný režim, změny životního stylu.

Používají se následující metody léčby onemocnění:

  • diuretika (Veroshpiron, Mannitol, Furosemid, Diakarb atd.) odstraňují z tekutiny přebytečnou tekutinu, normalizují obsah CSF a zlepšují jeho absorpci;
  • venotonizující léky upravující odtok žil (Fleobody, Tropsivazin, Euphilin atd.);
  • všechny přípravky obsahující kofein, tonizují žíly a podporují odtok žilní krve;
  • přípravky obsahující draslík (Asparcom) zlepšují rovnováhu elektrolytů a metabolismus tkáně, což vede ke zlepšení výživy mozku. Určeno edémem mozku, způsobeným kraniocerebrálním traumatem nebo mrtvicí;
  • kortikosteroidy (dexamethason, prednisolon) se užívají s mozkovými nádory a meningitidou. Neutralizuje edém způsobený intoxikací nebo alergií;
  • myotropic spasmolytika odstranění mozkových cévních křečí, což vede k průtoku krve mozkem a výživu (Nospanum, papaverin, kaventon, cinnarizin, atd.);
  • pro neuroinfekce se používají antibakteriální látky;
  • nootropní léčiva (. Nootropil, Pantogam, Ginkgo biloba, atd.) je v podstatě zlepšení funkce mozku, pozitivní vliv na duševních procesů a paměťové mechanismu;
  • sedativa neutralizují účinky stresu, působí vazodilatační činidlo, uvolňují podrážděnost, zlepšují kvalitu spánku, duševní činnost;
  • komplexy vitaminu jsou předepsány pro zlepšení metabolismu, celkové posilování těla;
  • homeopatické léky (Notta, Neurochel);
  • Chirurgická metoda se používá v případě, že se vytvoří nádor mozku a tlak na okolní nitrolební struktury. U hydrocefalů se odstraní nadbytečná cerebrospinální tekutina intrakraniální penetrací silikonovým katétrem;
  • fizioprotsedury: elektroforézy aminofylin (zavedení aminofylin v límci oblasti zlepšuje mozku výživu a normalizuje absorpční lymfy) pro límec pásového magnetu (magnetické pole normalizovat tlak odlehčovací bobtnání), masáž, fyzioterapie, akupunktura (odstraňuje cévních křečí, zlepšuje metabolismus a nervový systém), kruhovou sprchou (stimuluje cévní systém, zlepšuje metabolismus);
  • národního zacházení se použije pouze v případě, že ICP vzrostl v důsledku nadměrné hmotnosti, neustálém stresu, poruch žilního odtoku nebo osteochondróza krční a hrudní páteře.

Některé z těchto technik usnadňují symptomatické projevy intrakraniální hypertenze, ostatní eliminují její základní příčinu. Pokud nemáte léčbu onemocnění, bude mít chronickou formu a může vést k závažným komplikacím, například mrtvici.

Odstranění příznaků nitrolebního tlaku doma

Normalizovat tlak pomůže běh. Výsledky se projeví rychleji, pokud je doprovázeno správným dýcháním. Dobré gymnastické cvičení, plavecký bazén, denní procházky, další zvýšení aktivity během dne.

Je třeba se zbavit případné nadměrné hmotnosti. To pomůže normalizovat tlak. Ve stravě by měly dodržovat zdravé zásady: konzumovat méně soli a více čerstvých přírodních potravin: zeleninu, zeleninu, ovoce. Bude užitečné zahrnout do každodenní stravy zázvor, který posiluje cévy, normalizuje cerebrální cirkulaci, zvyšuje imunitu.

Abyste se vyhnuli skokům ICP v noci, měli byste pod hlavu položit tenký a dostatečně hustý polštář. Díky tomu nebudou cervikální tepny během spánku přetrženy a krevní oběh v mozku nebude narušen. Kromě toho, doma pro odstranění příznaků ICP použít teplejší v pase, udělat samo-masáž hlavy, zóna límce.

Je třeba se vzdát kouření. Nikotin způsobuje křeče v krevních cévách a naruší likorfodynamiku. Snížení spotřeby alkoholu, protože může způsobit otok mozku. Zabraňte přehřátí v lázni nebo v horkém slunečním světle. Omezte zábavu televize a počítače na jednu hodinu denně. Sledujte každodenní rutinu a střídavé duševní a fyzické aktivity. Pravidelně provádějte sanatorium, které se specializuje na nemoci oběhového systému.

Intrakraniální tlak: léčba lidovými léky

Vzhledem k tomu, že na mozek je neustálý tlak, dochází k vážným porušením jeho funkcí. Inteligentní potenciál a energetická úroveň člověka, kvalita života, jsou sníženy. Proto je nutné pomocí různých prostředků a způsobů, jak normalizovat úroveň ICP, včetně metod tradiční medicíny.

Nejspolehlivější lidové léky k léčbě nitrolební hypertenze považována směs medu a citronové šťávy s vodou, výluhy šípky, jitrocel, hloh, kozlík lékařský, Leonurus, alkoholát jetele. Použití ledvinové čaje stimulující ledvin a nadledvinek, jakož i odvary z bylin s mírným diuretickým účinkem (pole přesličky, křídlatky a další).

Účinným preventivním činidlem je mátový olej, který se užívá v množství 10 kapek na sklenici vody dvakrát denně po jídle. Účinně ovlivňuje stav cév, udržuje jejich tón.

Když je ICP zvýšena, jsou hořčicí lázně dobré. Jedna nebo dvě polévkové lžíce hořčičného prášku se chovají v pánvi s teplou vodou a ponoří se tam nohou po dobu 10-20 minut. Takový jednoduchý postup sníží plnění krevních cév mozku a pomůže snížit nitrolební tlak.

Pro vlastní masáž má hlava květy, které se smíchají s medem (2: 1). Směs se uchovává tři dny na tmavém místě a teprve potom je vhodná ke konzumaci. Přípravu přípravku pomalu protřejte do hlavy, do zadní části krku. Pak vše zabalte ručníkem, a tak opakujte každý den po dobu jednoho měsíce.

Směs alkoholických tinktur zlepší krevní oběh v mozkové tkáni a pomůže snížit tlak hlavy. Je nutné mísit tinktury následujících léčivých rostlin:

  • eukalyptus (1/4 části);
  • mátou (1/4 části);
  • valerián (1 díl);
  • motherwort (1 díl);
  • hloh (1 díl).

Směs se umístí do zatemněné skleněné nádoby, přidávají se malé kousky a nechávají se naplnit. O dva týdny později se třikrát denně podává 25 kapiček v lžíci vody. Připravený přípravek odstraňuje křeče žil a zlepšuje odtok mozkomíšního moku.

Netradiční metody pomohou časem odstranit bolest způsobenou intrakraniální hypertenzí, ale ne odstranit základní onemocnění. Proto by se nemělo uchýlit k samoléčbě. Lidové léky jsou pouze součástí komplexní terapie předepsané lékařem.

Tablety z intrakraniálního tlaku

Mezi léky patří Diakarb nejoblíbenější. Tento lék je předepsán pro porušení odtoku mozkové tekutiny a intrakraniální hypertenze. Léčivo snižuje tvorbu mozkomíšního moku a úspěšně léčí likorfodynamické poruchy.

Používá se pouze po konzultaci se specialistou. Vzhledem k tomu, že Diakarb oxiduje krev, jeho dlouhodobý příjem je nežádoucí. Droga obvykle provádí malé přerušované kurzy.

Diakarb podporuje zvýšené odstranění draselných solí z těla. Proto neutralizuje vedlejší účinek a současně lékař jmenuje Asparkam. Tento léčivý přípravek poskytuje rychlé dodávání draslíku a hořčíku do buněk, eliminaci hydrogenuhličitanu, zvýšení hladiny kyselosti krve.

Diakarb a Asparcum jsou nejúspěšnější kombinací, což pomáhá bez komplikací ke snížení množství tekutiny v těle, stejně jako intrakraniálního tlaku.

Intrakraniální tlak: příznaky a léčba

Zvýšený nitrolební tlak (ICP) je nebezpečným stavem, kterým čelí mnoho lidí. To se může objevit jak v dětství, tak v dospělosti. Ženy trpí onemocněním poněkud častěji než muži. Naneštěstí někdy příznaky zvýšeného intrakraniálního tlaku nevěnují pozornost, což vede k smutným důsledkům. Proto je nutné dobře vědět, co to je, příznaky a principy léčby onemocnění u dospělých a dětí.

Příčiny vysoké ICP

Proč se tlak v lebce zvyšuje? Tento jev může být způsoben různými faktory. Ve většině případů je však vysoký intrakraniální tlak spojen s porušením výtoku mozkomíšního moku z dutiny uvnitř lebky.

Za prvé, je užitečné pochopit, jaký intrakraniální tlak je. Nemyslete si, že uvnitř lebky je jen obrovský počet nervových buněk a nic víc. Značné množství mozku (více než desetina) je obsazeno cerebrospinální tekutinou, která se také nazývá cerebrospinální tekutina. V podstatě se nachází v oblasti komor, umístěných uvnitř lebky, uprostřed. Také část CSF cirkuluje v prostoru mezi měkkými a arachnoidními skořápkami mozku. V mozkovém kanálu je cerebrospinální tekutina.

Funkce, které provádějí cerebrospinální tekutinu, jsou různé. Jedná se o ochranu mozkové tkáně před údery do kostí lebky, zajišťující rovnováhu vody a elektrolytů a odstraňování škodlivých látek a toxinů z mozku. Důležité je, že množství CSF určuje index tlaku v lebce. Část cerebrospinální tekutiny (více než dvě třetiny) se vytváří přímo v komorách a část je přeměněna z krve, která cirkuluje v oblasti mozku. Likér je plně aktualizován do týdne.

Intrakraniální tlak je obvykle indikován v milimetrech rtuti nebo milimetrech vodního sloupce. Pro dospělé se norma pohybuje mezi 3-15 mm Hg. Art. Z hlediska fyzikálních vlastností tento parametr ukazuje, kolik tlaku CSF překročí atmosférický tlak o kolik milimetrů. U dětí je tlak uvnitř lebky obvykle nižší než u dospělých. Pokud se objem CSF, který cirkuluje v oblasti mozku, stane více než normální, obvykle to vede ke zvýšení intrakraniálního tlaku.

Zvýšení ICP je vyšší než 30 mm.. Art. často vede k nevratnému poškození a smrti mozku.

To je důvod, proč lidé potřebují vědět o úrovni ICP. Ale jak to určit, protože na rozdíl od krevního tlaku nelze ICP měřit doma? K určení tlaku uvnitř lebky se obvykle používají speciální instrumentální metody, které se provádějí pouze v nemocnici. Proto jsou často příčinou podezření na diagnózu "zvýšeného intrakraniálního tlaku" charakteristické symptomy.

Symptomy zvýšeného intrakraniálního tlaku

Se zvyšujícím se intrakraniálním tlakem symptomy obvykle pozorují řadu často pozorovaných příznaků:

  • bolesti hlavy,
  • vizuální poruchy,
  • závratě,
  • absent-mindedness,
  • porucha paměti,
  • ospalost,
  • nestabilita krevního tlaku (hypertenze nebo hypotenze),
  • nevolnost,
  • zvracení,
  • letargie,
  • rychlá únava,
  • pocení,
  • zimnice,
  • podrážděnost,
  • deprese,
  • nálady,
  • zvýšená citlivost pokožky,
  • bolest v páteři,
  • poruchy dýchání,
  • dušnost,
  • paréza svalů.

Máte-li někdy z těchto příznaků čas od času, pak to samozřejmě není důkazem zvýšeného nitrolebního tlaku. Příznaky zvýšení tlaku uvnitř lebky mohou být podobné jako u jiných onemocnění.

Nejběžnějším znakem, který označuje onemocnění, je bolest hlavy. Na rozdíl od migrény pokrývá celou hlavu najednou a nesoustředí se na jednu stranu hlavy. Nejčastěji se pozoruje bolest s vysokým ICP v ranních a nočních hodinách. Bolest se zvýšeným intrakraniálním tlakem může být zesílena otočením a hlavou, kašlem, kýcháním. Užívání analgetik nepomáhá odstranit bolest.

Druhým nejčastějším příznakem zvýšeného intrakraniálního tlaku jsou problémy s vizuálním vnímáním - dvojité vidění, nejasné objekty, snížené periferní vidění, slepota, mlha před očima, snížení odezvy na světlo. Tyto příznaky zvýšeného intrakraniálního tlaku jsou spojeny se stlačením očních nervů.

Také pod vlivem zvýšené ICP může mít pacient změnu tvaru oční bulvy. To může vyčnívat tolik, že pacient není schopen úplně zavřít oční víčka. Navíc pod očima se mohou objevit modré kruhy složené z přeplněných malých žil.

Nevolnost a zvracení jsou také častými příznaky zvýšeného intrakraniálního tlaku. Zpravidla zvracení pacientovi nepřináší úlevu.

Měli bychom mít na paměti, že intrakraniální tlak se může krátkodobě (2-3 krát) zvýšit a u zdravých lidí - např. Při kašli, kýchání, naklánění, fyzické námaze, stresu apod. V tomto případě by se však měl ICP rychle vrátit k normálu. Pokud se tak nestane, je to důkaz chronického nárůstu nitrolebního tlaku.

Známky zvýšeného intrakraniálního tlaku u malých dětí

Jak se projevuje onemocnění u malých dětí? Naneštěstí děti nemůžou svým rodičům říkat o svých pocátech, a proto se musí zaměřit na nepřímé symptomy nitrolebního tlaku. Patří sem:

  • letargie;
  • plakat;
  • špatný spánek;
  • zvracení;
  • záchvaty;
  • nedobrovolné pohyby očí;
  • opuch a pulsace fontanely;
  • zvýšení velikosti hlavy (hydrocefalus);
  • nerovnoměrný svalový tonus - část svalů je napjatá a část je uvolněná;
  • pronikání sítě plavidel pod pokožku hlavy.

Na druhé straně, příznaky, jako je krvácení z nosu, koktání, individuální třes ve snu, zvýšená excitabilita, obvykle nenaznačují nárůst tlaku uvnitř lebky u dítěte.

Diagnóza zvýšeného intrakraniálního tlaku

Pro přímé měření tlaku uvnitř lebky se používají důmyslní, vysoce kvalifikovaní lékaři, sterilita a vhodné vybavení, které jsou často nebezpečné. Podstatou těchto metod je punkce komor a zavedení katétrů do oblasti, kde cirkuluje cerebrospinální tekutina.

Rovněž se používá metoda, jako je punkce cerebrospinální tekutiny z oblasti bederní páteře. V tomto případě může být provedeno jak měření tlaku, tak složení CSF. Tato metoda je nezbytná v případě, že existuje důvod k podezření na infekční povahu nástupu onemocnění.

Širšími metodami jsou bezpečnější diagnostické metody:

  • ultrazvukové vyšetření,
  • zobrazování magnetickou rezonancí,
  • počítačová tomografie.

Výsledkem těchto studií je možné zjistit změny struktury mozku a okolních tkání, což svědčí o zvýšeném intrakraniálním tlaku.

Mezi tyto změny patří:

  • zvýšení nebo snížení objemu komor mozku,
  • otok,
  • zvětšit prostor mezi skořápkami,
  • nádor nebo krvácení,
  • přemístění mozkových struktur,
  • divergence švů lebky.

Důležitou diagnostickou metodou je také encefalografie. Umožňuje určit porušení aktivity různých částí mozku, které jsou charakteristické pro zvýšenou ICP. Dopplerovský ultrazvuk cév pomáhá rozpoznat poruchy průtoku krve v hlavních tepnách a žilách mozku, stagnaci a trombóze.

Důležitou diagnostickou metodou je vyšetření fundusu. Ve většině případů může být také použita k detekci zvýšení intrakraniálního tlaku. Při tomto syndromu se projevují příznaky, jako je nárůst cév oční bulvy, otok v místě, kde optický nerv přichází na sítnici, objevují se drobné krvácení na sítnici. Po určení stupně vývoje nemoci by měl lékař informovat pacienta o tom, jak nejlépe léčit.

Příčiny zvýšeného nitrolebního tlaku.

Co způsobuje zvýšené hodnoty ICP u dospělého? Zde musíme vzít v úvahu, že zvýšený intrakraniální tlak je obvykle druhotným příznakem a nikoli nezávislou chorobou.

Zvýšení intrakraniálního tlaku může vést k takovým faktorům, jako je:

  • trauma lebky a mozku;
  • zánětlivé procesy mozku a meningí (encefalitida, meningitida);
  • obezita;
  • hypertenze;
  • hyperthyroidismus;
  • poruchy adrenálních funkcí;
  • patologie jater, způsobující encefalopatii;
  • osteochondróza krční páteře;
  • nádory v oblasti hlavy;
  • absces;
  • cysty;
  • Helminthiasis;
  • mrtvice.

Zvýšený intrakraniální tlak se může objevit také v důsledku infekčních onemocnění, jako jsou:

  • otitis media,
  • bronchitida,
  • mastoiditida,
  • malárie.

Další možnou příčinou syndromu je užívání určitých léků.

Patří sem:

  • kortikosteroidy,
  • antibiotika (zejména biseptol a tetracykliny),
  • hormonální antikoncepce.

Faktory vedoucí k vysokému intrakraniálnímu tlaku mohou buď vyvolat zvýšenou tvorbu CSF, buď narušit jeho cirkulaci, nebo narušit její absorpci. Mohou být okamžitě tři mechanismy syndromu.

Měli byste rovněž zvážit dědičnou náchylnost k této nemoci. U kojenců jsou hlavním faktorem, který přispívá k nástupu onemocnění, porodní poranění, hypoxie plodu, toxicóza během těhotenství a nedonošení. Nedostatek kyslíku v nepříznivém těhotenství může vést k kompenzačnímu zvýšení produkce mozkomíšního moku a nakonec hydrocefalusu.

Foto: Roman Samborskyi / Shutterstock.com

Komplikace

Chronický zvýšený intrakraniální tlak, na rozdíl od obecné víry, má tendenci postupovat. Bez řádné léčby může nemoc způsobit závažné následky, které vedou k invaliditě.

Mezi takové komplikace patří:

  • mrtvice;
  • porušení koordinace pohybů v důsledku zásahu cerebellar;
  • poruchy reflexe, arytmie jako důsledek stlačení mozku;
  • paralýza;
  • porucha řeči;
  • mentální abnormality;
  • slepota;
  • epilepsie.

Častým důsledkem vývoje onemocnění je fatální výsledek.

Vzácně však existuje benigní forma onemocnění, při níž příznaky zvýšené ICP procházejí samy o sobě bez jakéhokoli léčení. Při přítomnosti podobné formy onemocnění existuje také mylná představa, že nemoc přechází sama. Ale není tomu tak. Faktem je, že benígní forma onemocnění je zpravidla typická pouze u žen v mladém věku, často s nadváhou. Takže se nespoléhejte na skutečnost, že máte benigní formu onemocnění. Nejlepší je vidět lékaře.

Léčba zvýšeného intrakraniálního tlaku

Co mám dělat, když mám tuto diagnózu? Pokud ke zvýšení nitrolebního tlaku - je sekundární proces, první věc, kterou je třeba udělat odstranění primárního onemocnění - aterosklerózy, hypertenze, degenerativní onemocnění disk, poruchy hormonální rovnováhy. Symptomatická léčba zvýšeného intrakraniálního tlaku je však mimořádně důležitá.

Po zjištění vysokého nitrolebního tlaku by lékař měl jmenovat lékaře. Existuje několik způsobů léčby zvýšeného nitrolebního tlaku. Jsou rozděleny na konzervativní a chirurgické.

K konzervativním metodám léčby zvýšeného intrakraniálního tlaku je především použití léků. Cílem terapie v tomto případě je snížit tlak CSF, aby se zvýšil výtok krve z mozku.

Hlavní skupina léčiv, jejichž příznaky se projevují se zvyšujícím se intrakraniálním tlakem - jsou diuretika, například Furasemid, Diakarb. Pokud jsou přítomny nádory nebo je zjištěna meningitida, předepisují se protizánětlivé léky, které snižují edém. Také léky, které zlepšují tok žilní krve, přípravky obsahující draslík (Asparcom) jsou užívány. Jak ukázaly studie, nootropika není účinná při zvyšování nitrolebního tlaku.

Pokud je zvýšený intrakraniální tlak způsoben jiným onemocněním, pak se léky užívají k léčbě základního onemocnění.

Také při léčbě dospělých vysoce ICP rehabilitace může být použit (zejména magnetický účinek na límci zónové elektroforézy s léky), masážní cervikální oblasti páteře a, fyzioterapie, akupunktura, kruhový sprchou. Tyto metody se používají zejména v mírných případech zvýšeného nitrolebního tlaku, když neexistuje žádný přímý ohrožení života. Také, aby se zabránilo pacienta může vykonávat každý den masáž šíje, krku a baze lební.

V těžkých případech se provádí operace. V současnosti je nejčastějším typem operace bypass. Jedná se o vložení trubice, díky níž se z mozkových komor čerpá nadbytek mozkomíšní tekutiny do břišní dutiny. Tato metoda však má nevýhody, které jsou vyjádřeny ve skutečnosti, že katétr se může ucpat a selhat. Kromě toho je při této metodě riziko komplikací vysoké. Děti budou muset několikrát prodloužit trubku při růstu. Rovněž mozkomíšní moč může být odvedeno do speciální sterilní nádoby. Metoda může být také použita pro odvádění tekutiny z komor do oblasti prostoru mezi membránami v bázi mozku. V tomto případě je riziko komplikací minimální.

Jako doplněk k vysokému tlaku v hlavě mohou být použity a metody lidové terapie, zejména v oblasti rostlinné - hloh, motherwort, eukalyptu, máty peprné, kozlík. Poskytují uklidňující účinek a zmírňují spazmy cév.

Foto od Oxany Denezhkiny / Shutterstock.com

Velmi důležitá je strava. Za prvé, se zvyšující se intrakraniální tlak, je nutné snížit množství kapaliny spotřebované denně 1,5 litru. Mělo by být také další produkty, které obsahují draselné a hořečnaté soli - mořské řasy, pohanka, fazole, meruňky, kiwi. To by mělo snížit spotřebu sodné soli, masných výrobků, zejména živočišné tuky, cukrářských výrobků. Je třeba sledovat jejich váhu, protože nadváha je také jedním z faktorů způsobujících výskyt onemocnění.

V nepřítomnosti exacerbací, pacient musí zapojit do fyzické aktivity. Dobrým preventivním nástrojem je jogging, plavání. Je-li uvedena diagnóza kontraindikován přehřátí těla, koupele, kouření a alkoholu. Zvýšení teploty nad 38 ° C, představuje riziko, trpí zvýšeného nitrolebního tlaku, takže v těchto případech musí být nutně přijímat antipyretika. Je nutné dodržovat režim dne, aby byl dostatek času na spánek a odpočinek, aby se minimalizovalo mozku stres při sledování televize.

Intrakraniální tlak - příznaky a léčba u dospělých

Intrakraniální tlak (ICP) je tlak uvnitř lebky: v dutinách mozkové membrány, v subarchnoidních a epidurálních prostorách, v komorách mozku. Jeho fluktuace je spojena se zhoršenou cirkulací mozkomíšního moku (CSF) v určitých částech lebky, což vede k jeho akumulaci nebo nedostatečnosti.

Zdravý člověk uvolňuje asi litr alkoholu za den, zatímco intrakraniální tlak zůstává normální. To je vysvětleno konstantní absorpcí mozkomíšního moku do žilních cév mozku. V patologických případech se cerebrospinální tekutina neabsorbuje tam, kde je potřeba, a její přebytečná hmota vytváří tlak na stěnách komor mozku. V těchto případech je diagnózou "zvýšený nitrolební tlak". Index ICP tedy závisí na množství CSF, podmínkách jeho cirkulace v komorách a stupni absorpce do žilních cév.

Intrakraniální tlak se může během dne lišit. Podobně jako v arteriální tepně vzrůstá a klesá jako výsledek vlivu různých faktorů a člověk necítí žádné nepohodlí. Patologie je trvalé zvýšení ICP, což je způsobeno akumulací nadbytečného mozkomíšního moku (cerebrospinální tekutiny) v lebce.

Příčiny zvýšené ICP

Proč je zvýšený nitrolební tlak a co to je? Existuje několik onemocnění, které často způsobují zvýšení intrakraniálního tlaku.

Za prvé:

  1. Objemové nádory mozku, jak maligní, tak benigní.
  2. Infekční a zánětlivé onemocnění mozku a jeho membrán: meningitida, encefalitida.
  3. Trombóza žilních sinusů, kvůli nimž je narušena cirkulace mozkomíšního moku.
  4. Kraniocerebrální poranění, která způsobila tvorbu velkých hematomů.
  5. Eklampsie a preeklampsie jsou formy pozdní toxikózy těhotných žen, u kterých arteriální tlak v krátké době dosáhne kritických hodnot.
  6. Ischemická mrtvice může rovněž způsobit zvýšený nitrolební tlak.
  7. Hydrocefalus je vrozený stav, porušení odtoku alkoholu, který se projevuje v prvních dnech nebo měsících života dítěte. Příčinou mohou být různé faktory, například matky převedené během těhotenství, infekční nemoci.

Zvýšená ICP u dospělých se často vyskytuje v důsledku poranění hlavy a prasknutí aneuryzmatu, stejně jako v podobě následků závažných onemocnění, jako je meningitida, encefalitida, nádory v lebeční dutině. Navíc příčinou zvýšeného nitrolebního tlaku může být přítomnost anomálie Arnold Chiari, hypoxie, porušení odtoku krve a silná otrava.

Symptomy zvýšeného intrakraniálního tlaku u dospělých

V normálním stavu by tlak uvnitř lebky dospělých neměl být vyšší než 10-15 mmHg. Jeho vzestup na 25-35 mm je považován za kritický a v tomto případě je možné ztratit vědomí. Pokud tento proces není zastaven, může to vést k smrti mozku. Proto je velmi důležité, aby byl schopen určit příznaky nárůstu intrakraniálního tlaku u dospělého.

Příznaky zvýšeného intrakraniálního tlaku u dospělých:

  • časté bolesti hlavy, zejména ráno;
  • zvracení, nevolnost;
  • zvýšené pocení;
  • búšení srdce;
  • zhoršení zraku: dvojité vidění, pulsující bolest;
  • modřiny nebo mírné podlitiny pod očima;
  • rychlá únava, nervozita;
  • zhoršení pohyblivosti kloubů;
  • snížená síla, sexuální touha.

Když se objeví známky intrakraniálního tlaku po poranění hlavy, padají a jsou projevovány narušením vědomí, ospalostí a dokonce mdlobou, pacient bude mít podezření na poškození mozku. V takovém případě byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Zvýšený intrakraniální tlak je vážným ohrožením života pacienta. Pravidelný tlak na mozku narušuje jeho činnost, v důsledku čehož se mohou snížit intelektuální schopnosti a narušit nervovou regulaci fungování vnitřních orgánů.

Symptomy intrakraniálního tlaku u dětí

Obvykle jsou příznaky zvýšeného intrakraniálního tlaku u dětí úzce spjaty s projevy hydrocefalusu, což je přítomnost příliš velkého množství tekutin v komorách mozku.
Kromě vizuálního zvýšení velikosti hlavy mohou být zaznamenány i další příznaky:

  • nadměrně pronikavý vypuklý fontanel,
  • silné zpoždění v celkovém vývoji ve vztahu k vrstevníkům,
  • nadměrná úzkost,
  • dítě déle spouští a málo váží,
  • letargie a ospalost.
  • Grefův příznak, kdy oči dítěte nevidí přímo před ním, ale dolů.

Příznaky zvýšeného intrakraniálního tlaku u dítěte tedy nemohou zůstat bez povšimnutí. Každý, kdo nemá zvláštní lékařskou výchovu, je schopen identifikovat dítě tak nepříjemným utrpením.

Diagnostika

Než zjistíte, jak léčit vysoký intrakraniální tlak, musíte správně diagnostikovat. Proto je předepsána diagnóza intrakraniální hypertenze u dospělých pacientů:

  1. Obecný krevní test;
  2. Krevní test elektrolytů;
  3. MRI nebo CT;
  4. Měření tlaku v CSF (lumbální punkce);
  5. Laboratorní vyšetření mozkomíšního moku;
  6. Diferenciální diagnóza se systémovým lupus erythematosusem a sarkoidózou.

Podle výsledků diagnózy a také v závislosti na závažnosti průběhu a závažnosti příznaků intrakraniálního tlaku se stanoví režim léčby.

Jak měřit nitrolební tlak

Na specializovaných klinikách lze použít invazivní metody měření tlaku uvnitř komor mozku pomocí specializovaných tlakových senzorů:

  1. Tlak v mozkových komorách se měří pomocí hydraulického komorového systému. Katetr připojený ke snímači je vložen do komor. Během postupu je možné odtéct, podávat léky.
  2. Snímače pro měření tlaku v parenchymu (Codman, Camino) jsou zavedeny do čelní nebo časové zóny do hloubky 2 cm.
  3. Snímače mohou být instalovány subdurální, epidurální, subarachnoidní. Postup má nízké riziko poranění mozku. Přesnost měření je však nižší než u parenchymálních a intraventrikulárních metod.

Avšak ve většině případů se intrakraniální tlak měří nepřímo měřením tlaku v páteřním subarachnoidálním prostoru v úrovni pasu (pomocí páteřní punkce).

Léčba intrakraniálního tlaku u dospělých

Při diagnóze, zvýšeném intrakraniálním tlaku, léčba dospělých závisí na příčinách onemocnění, věku a může zahrnovat diuretika, sedativa a cévní léky. Kromě toho předepište ruční a dietoterapii, stejně jako gymnastiku.

Dieta je postavena s ohledem na konzumaci potravin bohatých na vitamíny a minimální množství soli a kapaliny. V závislosti na závažnosti onemocnění aplikujte metody invazivní (spojené s penetrací do těla).

Některé z těchto metod jsou určeny pouze pro symptomatickou úlevu od stavu pacienta. Jiní mohou vyléčit základní příčinu onemocnění. Co se týče symptomatické léčby léky, diuretika, jako je Diacarb, jsou běžným lékem. Lék inhibuje karboanhydrázu mozku, což vede ke snížení tvorby mozkomíšního moku a intrakraniálního tlaku. Proto jsou odstraněny související příznaky. Přípravek Diacarb je předepsán ke snížení benigního intrakraniálního tlaku.

Mechanismus účinku diuretik je obecně založen na vylučování přebytečné tekutiny ledvinami, což snižuje tlak CSF. Než začnete užívat lék, stojí za to seznámit se s názorem odborníků, aby se ujistil bezpečnost předepsané terapie. Nezapomeňte také, že diuretika nevyřeší problém, pokud příčinou ICP jsou otoky, hematom, aneuryzma a jiné závažné příčiny. Neužívejte samoléčbu.

Léčebný režim

Chcete-li odstranit příčinu zvýšeného nitrolebního tlaku, použijte:

  1. V případě, že zvýšení ICP vedlo k intracerebrální tvorbě - aneuryzmatu, nádoru, hematomu, po příslušném dodatečném vyšetření se provádí odstranění volumetrického vzdělávání pomocí chirurgického zákroku.
  2. V případě nadměrné sekrece mozkomíšního moku v hydrocefalu se provádějí zkratové operace, jejichž účelem je vytvořit další odtokovou cestu pro mozkomíšní moč. To vede k poklesu ICP.

Pro účely léčebné korekce hladiny intrakraniálního tlaku se používají tyto skupiny léků:

  1. Smyčkové diuretika (furosemid);
  2. Hormonální přípravky (dexamethason);
  3. Diakarb;
  4. Neuroprotektivní činidla (glycin).
  5. Osmodiuretiki (mannitol, glycerol), jehož účinek je zaměřen na snížení množství mozkomíšního moku.

Kromě toho je jmenován:

  1. Ventrikulární punkce, dekompresní kraniotomie jsou navrženy tak, aby snížily objem CSF v lebeční dutině.
  2. Použití manuální terapie, hyperbarické okysličení, řízené arteriální hypotenze, hyperventilace.
  3. Dieta. Omezte množství tekutiny a soli vstupující do těla, což odpovídá dietě č. 10, 10a.

Nabízíme také seznámení s některými doporučeními, které přispívají ke zlepšení dobrého pocitu porušení VCHD doma:

  1. Chcete-li vyloučit návštěvu lázně, sauna.
  2. Doporučené koupání v řece nebo bazénu - pomáhá snížit nitrolební tlak.
  3. Spím lépe na vysokých polštářích, takže hlava je zvednutá, okamžitě se probudí, aby vstala.
  4. Pravidelně navštěvujte masér: zobrazí se masáž oblasti "límce".
  5. Nejíst tučné potraviny a vstoupit do stravy užitečnější potraviny, vitamíny.
  6. Nedoporučujeme velké fyzické námahy, nezvedejte těžké.
  7. Pít místo vodních bylinných čajů, které mají mírný diuretický účinek.
  8. Vyhněte se cestování vzduchem.
  9. Snažte se neumožnit prudké změny klimatu, časových pásem.
  10. Zlepšuje zdraví jídel produktů obsahujících draslík: brambory, sušené meruňky, citrusové plody, zelenou zeleninu.

Nepokoušejte se vyléčit zvýšenou ICP doma bez konzultace specialisty, jako při chybné diagnóze, užívání léků nebude mít smysl a pokud máte skutečné nemoci, ztratíte čas a onemocnění půjde do zanedbané podoby.