Tenze hlavy - příznaky a léčba

Napínací bolest hlavy je stav, kdy člověk cítí stlačování, napětí nebo tupé nepříjemné pocity v oblasti hlavy.

Bolestivost může rušit osobu s různým trváním - od několika minut až po dny, s obdobím poklesu a zhoršením nepohodlí.

Převládající HDN v moderní společnosti je svým úkolem: podle některých údajů dosahuje její výskyt mezi muži 65% a mezi ženami 86%.

Příčiny bolesti s napětím jsou únavou, stresem, prodlouženou nucenou pozicí v nepříjemné poloze, úzkostnými poruchami, depresí, dlouhodobým užíváním analgetik, sedativy. Nejčastěji existuje kombinace provokujících faktorů. Příznaky a léčba tohoto problému budou popsány v tomto článku.

Klasifikace

Proč existuje tahová bolest hlavy a co to je? Za prvé, bolest je rozdělena na epizodické a chronické.

  1. Epizodická bolest. U tohoto druhu napínavé bolesti hlavy člověk zažívá bolestivé pocity maximálně 20 dní v měsíci nebo 180 dní v roce. Intenzita epizodické bolesti bude nízká.
  2. O chronických bolestech napětí se říká, že když záchvaty trvají více než 15 dní v měsíci, tato forma je charakterizována větší intenzitou příznaků.

Navzdory skutečnosti, že rozdíly v těchto typech bolestivých bolesti hlavy jsou velmi podmíněné, pomáhají lékaři orientovat se a dávají pacientovi správnou diagnózu.

Příčiny

V současné době můžeme identifikovat obrovské množství faktorů, které mohou vyvolat takovou bolest. Takže, co může být bolest hlavy napětí?

  1. Psychický stres, stejně jako různé stavy ovlivnění, například hluboká deprese nebo vážná úzkost. Nezapomeňte, že deprese může být vyjádřena jak v otevřené, tak v uzavřené podobě. Jinými slovy pacient v některých případech jednoduše nerozpozná, že je ve stavu deprese, a proto kategoricky odmítá léčbu. Takové případy jsou nejnebezpečnější, protože s největší pravděpodobností způsobují vážné bolesti hlavy. V situacích, kdy se bolesti v hlavě vyskytují právě kvůli psychickému stresu, může pacient také stěžovat na porušení chuti k jídlu a spánku, podrážděnosti a příliš rychlé únavy.
  2. Na druhém místě mezi příčiny bolesti hlavy je napětí na svazích. Představuje prodloužené svalové napětí, když se člověk dlouho nehýbe. Bolest hlavy svalového napětí je nejčastěji způsobena nadměrným prohloubením cervikálních očních svalů, stejně jako svaly ramenního pletence a aponeurozou hlavy.
  3. Bolest hlavy může způsobit nadměrnou spotřebu uklidňujících látek, analgetik s kyselinou acetylsalicylovou apod. S příjmem takových léků musíte být velmi opatrní!

Zvláště existuje vysoká pravděpodobnost vzniku bolestí hlavy u osob se specifickými pracovními aktivitami. Tato kategorie zahrnuje řidiče, účetní a další, kteří stráví spoustu času za monitorem počítače. Riziko této nemoci u hodinářů, klenotníků a dalších profesí, které neustále napínají vizuální svaly, je vysoké.

Symptomy bolesti hlavy

Obvykle má tkáňové bolesti jisté příznaky. Lidé popisují symptomatiku jako kompresi nebo tlak (jako těsný obruč kolem hlavy, stisknutí popruhu nebo jako klobouk, který je malý). Bolest je obvykle dvoustranná a často se šíří směrem dolů nebo nahoru od krku.

Bolest je většinou mírná nebo mírná, ale někdy může být tak intenzivní, že narušuje každodenní aktivity. Obvykle chybí jiné příznaky, ačkoli někteří lidé s napěťovými bolestmi nemají rád jasné světlo a hlasité zvuky, mají sníženou chuť k jídlu.

Kritéria pro diagnostiku tahového bolesti hlavy jsou vyvinuta, má následující charakteristiky:

  • kompresní nebo stlačovací charakter;
  • mírná nebo střední intenzita;
  • zůstává stejná s normální fyzickou aktivitou;
  • není doprovázena nevolností;
  • možná fotografie nebo phonofobie.

Aby byla diagnóza provedena, je nutné, aby byly přítomny alespoň dvě z výše uvedených charakteristik.

Jaké léky uvolňují bolesti hlavy?

Chcete-li zastavit útok, stejně jako zmírnit bolesti hlavy, aplikujte:

Aby se zabránilo vzniku bolestivého syndromu:

  • amitriptylin - 10-100 mg;
  • nortropylin - 10-100 mg;
  • tizanidin - 2-6 mg denně;
  • baclofen - 10-25 mg 2-3krát denně.

Chcete-li se zbavit GB, který vznikl pod vlivem provokujících faktorů, pomáhají rychle působící NSAID. K dnešnímu dni je zjištěno, že žádná z analgetik nemůže odstranit GB od všech bez výjimky a každý pacient potřebuje individuální výběr léku.

Ale nesmíme zapomenout, že jíst příliš dlouhé léky proti bolesti, můžete získat opačný efekt - odskočit bolení hlavy (tedy tyto léky samotné příčiny něj), takže musíte být velmi opatrní s užíváním drog v léčbě napětí, bolesti hlavy.

Léčba napěťových bolestí hlavy

Když došlo k bolestem s napětím, ošetření zahrnuje především objasnění a odstranění příčin jejich výskytu. Postup komplexní léčby musí nutně předepsat lékař, ve většině případů je to kombinace relaxace a léků.

  1. Hlavním místem léčby je normalizace emočního stavu pacienta. Je třeba adekvátně přistupovat k léčbě deprese, fobie, úzkosti. Proto jsou pro většinu pacientů předepsány antidepresivní léky (amitriptylin, fluoxetin, venlafaxin).
  2. Pro odstranění svalové tkáně určete svalové relaxanci (tizanidin).
  3. Rovněž se užívají NVP (diklofenak, kyselina acetylsalicylová, naproxen) pouze jako pomocné látky a jen krátce, symptomaticky.

Hlavní principy neléčené léčby bolesti s napětím jsou následující:

  1. Potřebujete spát nejméně 7-8 hodin denně. Pokud potřebujete vstát brzy ráno - jdete spát brzy.
  2. Snažte se jíst dobře (nejméně 3-4 krát denně) a vypít alespoň 2 litry čisté vody denně (vyjma čaje, kávy a alkoholických nápojů).
  3. Během dlouhé práce na počítači je nutné provést přestávky a nějak se rozptýlit. Účinnost pro oči a malý fyzický trénink bude účinná.
  4. Snažte se více pohybovat a zůstat na volném prostranství déle.

Také aplikujte akupunkturu, manuální terapii, masáž, relaxační terapii, biologickou zpětnou vazbu. Jak se zbavit bolesti hlavy s těžkým napětím, měl by to doktor říct. Musíte být připraveni na to, že léčba trvá 2-3 měsíce.

Prevence

Můžete je upozornit následujícími způsoby:

  • psychoterapie a fyzioterapie;
  • vodní postupy a manuální terapie;
  • zlepšení zdravotního stavu ve střediscích;
  • zvolit optimální způsob práce a odpočinku;
  • neustále se zabývat fyzikální terapií;
  • nepostradatelné splnění lékařských předpisů.

Z léčivých přípravků se používají svalové relaxanci a antidepresiva, které mohou pouze vyzvednout lékaře.

Tenze hlavy - léčba a prevence

Tenzní bolest hlavy je považována za jeden z nejběžnějších typů nepohodlí v oblasti hlavy.

Pocit komprese lebky a pocit silného přetížení jsou společníky všech kategorií obyvatel bez výjimky.

Existuje mnoho důvodů pro výskyt: od banálního spánku až po závažnější zdravotní problémy, které se projevují tímto způsobem. Abychom léčili tahovou bolest hlavy a jakou metodou používáme, budeme dále analyzovat.

Symptomy Předcházející bolesti hlavy

  • mírná nebo silná bolest lokalizovaná v obvodu hlavy;
  • pocit komprese lebky;
  • nepohodlí se snadno vyloučí.

Ve většině případů nemá HDN žádný chronický průběh a je snadno odstraněn pomocí vhodné léčebné terapie.

Symptomy předcházející bolesti hlavy mají následující vlastnosti:

  1. Intenzita bolesti. HDN má obvykle hladký průtok bez náhlé spastické zhoršení bolestivých pocitů. Síla bolesti je mírná nebo středně závažná, což lze tolerovat bez léčby bolesti.
  2. Čas projevu. Nepríjemný symptom nejčastěji mučí lidé uprostřed pracovního dne nebo blíž k večeru, kdy tělo zažívá duševní a emocionální přetížení.
  3. Doba trvání. Závisí to na příčinách bolesti v hlavě a na individuálních vlastnostech osoby.
  4. Lokalizace. Osoba trpící GBN zaznamenává pocit komprese v oblasti čelních a temporálních částí lebky, méně často v zádech.
  5. Znak. Bolest je jednotná, monotónní, nezvyšuje a nezhoršuje při provádění známých akcí.

Navzdory skutečnosti, že tahová bolest nevede k drastickému zhoršení lidského stavu, výkonnost je poněkud ovlivněna. To může způsobit zhoršení nálady a také ovlivnit produktivitu práce.

Absence akutních záchvatů, které se vyznačují těžkou pulzující bolest, která spouštějí závratě a zvracení, umožňuje lidem, aby si sami odstranit nepříjemné pocity v hlavě, ignoruje cestu k lékaři.

Stojí za to věnovat zvláštní pozornost délce trvání projevu příznaku.

Pokud to trvá jednu třetinu probuzení čas, je nutné navštívit lékaře a projít komplexní vyšetření, neboť déle trvající bolest hlavy může být projevem doklad nejen více závažných onemocnění, ale také vyprovokovat mentální a emoční poruchy.

Příčiny bolesti hlavy

Bolest hlavy napětí má následující příčiny:

  1. Dlouhodobé stresující situace, které ovlivňují duševní stav.
  2. Absence způsobu snění, při níž může vzniknout bolest jak kvůli nedostatku snu, tak i nadbytku.
  3. Užívání léků po dlouhou dobu.
  4. Svalová nadměrná strach vzniká v důsledku prodloužené přítomnosti hlavy a krku v jedné poloze.

Zvláště svalová nadměrná zátěž se týká takových profesí, jako jsou:

  • řidiči;
  • švadleny;
  • provozovatelů počítačových oddělení.

Dlouhodobý pobyt v jedné pozici vede k tomu, že svaly nedostávají správnou relaxaci, vyvolávají bolest a nepohodlí.

Klimatické jevy (náhlé změny tlaku a změny počasí), stejně jako narušení režimu spánku a výživy mohou zesílit bolestivost hlavy. Nedostatek fyzické aktivity také vede k tomu, že osoba ohrožená rozvojem GBN.

Nejzávažnější nemoc se vyskytuje v případech, kdy je kombinováno několik výše uvedených faktorů. Léčba bolesti hlavy napětí způsobené několika faktory, a to nejen vyžaduje, léky, ale také odstranění předchozí agresivních faktorů (snížení stresu, normalizaci potravin, spánek a odpočinek, fyzikální normalizované zatížení).

Tenze hlavy jsou považovány za jednu z nejčastějších forem tohoto příznaku. V 80% případů bolest nepředstavuje ohrožení lidského zdraví. Další informace o příznacích bolesti hlavy, diagnóze, příčinách a léčbě naleznete v článku.

V jakých případech byste měli užívat Citramon z bolesti hlavy, učíte se v tomto tématu.

Bolest hlavy a nevolnost - z jakého důvodu se tyto příznaky vyskytují? Tento odkaz http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/golovnaya-bol-i-toshnota-chto-eto.html naučíte v závažných diagnóz pozorovány podobné symptomy a působí jako pacient v této situaci.

Jak léčit bolesti hlavy?

Zvážit, jak zmírnit napětí hlavy. Pro každého pacienta je zvolena individuální léčba HDN, zaměřená na odstranění příčiny. Tenzní bolest hlavy má dvě fáze manifestace: epizodické a chronické.

V prvním případě se zmiňuje jen zřídka a rychle prochází. Chronická je také nazývána bolestmi hlavy, jejichž frekvence je více než 15 hodin denně a 180 dní v roce. V závislosti na scéně si uvědomte vlastnosti léčby, o kterých budeme dále diskutovat.

Léčba epizodického HDN

Pokud je bolesti hlavy časté, léčba je doprovázena přijetím následujících kategorií léků:

  1. Nesteroidní protizánětlivé léky - rychle odstraní symptom odstraněním zánětlivých procesů. Pacienti jsou často léčeni jedinou dávkou léků, avšak v některých případech se mohou opírat o postup uvedený v pokynech. Nejúčinnější léky, které rychle potlačují bolest, jsou: ketoprofen, ibuprofen, naproxen, meloxikam, keton.
  2. Současné léky - mohou být předepsány, pokud HDN má řadu příčin, které mají různé směry. Mohou to být svalové relaxanci, sedativa, stejně jako vitamíny B.

Před přijetím léku musíte nutně přečíst instrukce a konzultovat s terapeutem o volbě nejoptimálnějšího léku.

V případě výskytu alergických reakcí se před zahájením léčby odebere testovací vzorek s 1/8 předepsané dávky léku.

Chronické bolesti hlavy - léčba

Za přítomnosti chronických bolestí hlavy nejsou předepsané léky proti bolesti, protože jejich účinnost je snížena na nulu. Léčba je zvolena s přihlédnutím k individuálním charakteristikám osoby, stejně jako kompletní diagnostické vyšetření, které umožňuje stanovit všechny faktory a rizika, která mohou vyvolat chronickou fázi bolesti hlavy.

Antidepresiva pro tenzní bolest hlavy se používají jako hlavní metoda terapie. V zásadě se léčba provádí použitím silných antidepresiv, které jsou schopné intenzivně oslabit jakékoliv nervové impulsy vyskytující se v mozku.

Mezi nejefektivnější patří následující léky:

  • Amitriptylin je silný tricyklický antidepresivum, které je užíváno během 2 až 3 měsíců.
  • Sertralin - reguluje produkci hormonů norepinefrin, což přispívá k zpomalení duševních reakcí.
  • Mianserin - umožňuje dlouhodobé podávání, což vám umožní odstranit i nejdelší bolest hlavy.

Tyto léky je možné koupit pouze na lékařský předpis, protože obsahují narkotické látky v mikrodávkách. Ich příjem by měl být doplněn doporučeními odborníků, kteří si vybírají individuální dávky v závislosti na závažnosti stavu a dalších individuálních indikátorech (hmotnost, pohlaví a věk, stejně jako přítomnost jiných chronických onemocnění).

Léčení bolesti hlavy s lidovými léky

Jedním z nejnebezpečnějších způsobů, jak eliminovat bolest hlavy bez použití léků, je list zelí a heřmánkový čaj.

Bolení hlavy doprovázelo naše předky a zbavilo se jim improvizovaných prostředků.

Zelí list by měl být natažený a položil na čelo, připojením šálu. To také pomáhá zmírnit únavu a klidný heřmánkový čaj.

Tyto jednoduché metody eradikace GBN jsou ve většině případů účinné a pomáhají zastavit symptom bez dalšího poškození zdraví.

Chronická bolest hlavy, tradiční lék není schopen pomoci.

Prevence zdravého životního stylu

Jak bylo zmíněno výše, tahová bolest hlavy je onemocnění, jejíž příčiny jsou mnohé. V souladu s tím je možné zabránit jeho vývoji dodržováním jednoduchých pravidel:

  1. Správně jíst, upřednostňovat přírodní produkty, čerstvou zeleninu a ovoce. Rozbíjejte jídlo a úplně odstraňte dlouhodobé hladovění. Pít dostatečné množství tekutiny vyřazením sladkých nápojů ve slaném nápoji ve prospěch minerální vody.
  2. Se sedavou prací se přestávkami každou hodinu po dobu 3-5 minut. To je docela dost, aby svaly do tonus.
  3. Sportujte alespoň 3krát týdně.
  4. Projděte se.
  5. Pokud se vyskytnou primární náznaky bolesti hlavy, pokuste se uvolnit a odstranit bolest improvizovanými prostředky, včetně masáží a zahřívání cervikálního oddělení.

Bolest hlavy s napětím má tedy mnoho předpokladů a není známkou akutních příznaků. To vám umožní vyloučit to bez velkého úsilí. Pokud zjistíte pocit komprese lebky více než 180 dní v roce, je nutná odborná konzultace.

Mnoho lidí opouští tradiční metody léčby bolesti hlavy, protože věří, že to nepomůže rychle se zbavit příznaku. Jaké lidové léky na bolesti hlavy rychle pomáhají zastavit syndrom bolesti, budeme dále zvažovat.

Co pijete z bolesti hlavy během těhotenství, přečtěte si tento příspěvek.

Bolest hlavy napětí (HDN)

Bolest hlavy (HDN) je nejčastější bolest hlavy.

Příčiny bolesti hlavy

HDN se vyvíjí s duševním přetížením v důsledku chronického stresu a v důsledku prodlouženého svalového namáhání. Svalové napětí často spojován s profesionálními držení těla - prodloužené období sedí u počítače, řízení motorového vozidla, práce spojené s dlouhou namáhání očí, například u malých detailů (švadleny, hodináře, zlatníky, sběratele elektronických zařízení...), neustálé sledování monitorů. Nepohodlné držení těla během spánku může být také příčinou bolesti hlavy. V mechanismu HON je nastaveno napětí krčních svalů, očních svalů, svalů skalpu palubní desky - „sval stres“ takzvaný

Posílení bolestí hlavy může být vyvolána emocionální stres, změna počasí, silný vítr, hladovění, práce v dusné místnosti, duševní a fyzické únavy, za noční práci, nesprávné držení těla při sezení, konzumace alkoholu.

V patogenezi napětí hlavy hrají roli:

- tonický spasmus svalů, jako výchozí bod ischémie, edémů, elektrolytů a biochemických změn vedoucích k vazospasmu a bolesti,
- poruchy centrálního mechanismu chronické bolesti - snížení prahu bolesti, nedostatek serotoninergních systémů, nedostatečná funkce antinociceptivního systému,
- deprese.

"Chování bolesti" - reakce chování pacienta na chronickou bolest - narušují procesy adaptace těla a zhoršují syndrom bolesti. Neurony se objeví s zvýšené rozrušení a nedostatečné brzdového mechanismu v mozkových struktur, ve kterých je zpracování nociceptivní (bolest) informací (čelní a spánkových lalocích, jejich mediobasal část a limbickém systému).

Při chronickém vývoji tenzní bolesti hlavy záleží Závada antinociceptivní systém a psychosociální nesprávném seřízení v důsledku chování, osobní, emoční reakce těla na úrovni neurotransmiterů mechanismů.

Antinociceptivní systém je neuroendokrinní analgetický mechanismus. Když je prah bolesti snížen, obvyklé podněty receptorů jsou vnímány jako bolestivé. Možná vnímání bolesti bez patologických impulzů z vnímání receptorů, ale díky vzniku ohnisek excitovaných neuronů - "zesílených patologických excitačních generátorů" v mozku. Dysfunkce antinociceptivního systému je vyjádřena snížením klesajícího inhibičního účinku na neurony, které vnímají a vedou nociceptivní senzorické toky. Proto je narušena jak vnímání bolesti, tak i její chování, léčba a reakce na ně jsou jeho inhibice.

Hlavní mediátory analgetického systému:

- opiátové neuropeptidy - enkefaliny a endorfiny mají chemickou podobnost s narkotickými analgetiky,

- biogenní aminy produkované serotoninergními a noradrenergními neurony - ovlivňují vnímání bolesti jako jsou tricyklická antidepresiva.

Ukazuje se, že tělo samotné produkuje léky proti bolesti. S patologií je tento mechanismus přerušen nebo nedostatečný. S emočním stresem, přepracováním, psychopatologickými stavymi se kontrolu bolesti sníží na všech úrovních léčby bolestivého impulsu. Slabé signály z napjatých svalů jsou vnímány jako nedostatečně bolestivé. Vzhled hyperaktivních neuronů vede k rozvoji chronické bolesti. Deprese zhoršuje tyto poruchy na úrovni biochemických procesů neurotransmiterů a podporuje bolestivý syndrom.

Symptomy bolesti hlavy

Rozlišujte tahové bolesti hlavy s dysfunkcí perikraniálních svalů a bez takové kombinace.

V závislosti na délce a periodicitě bolesti hlavy, klasifikované - epizodické a chronické formy bolesti hlavy.
Bolest hlavy trvající 30 minut až 7 dní po dobu dvou týdnů měsíčně a 6 měsíců v roce je epizodická bolest hlavy. Je častěji pozorován - až 80% všech typů bolestí hlavy.
Bolest hlavy trvající déle než 2 týdny po dobu jednoho měsíce a delší než šest měsíců během celého roku je chronická bolest hlavy.

Epizodická bolest hlavy je obvykle méně intenzivní, častěji doprovázená úzkostnými poruchami, nastává po provokačních okamžicích - prodlouženým zrakovým nebo duševním stresem, nepohodlným držením těla. Chronická bolest hlavy - téměř denní, nekončící, monotónní, se nezmění od zátěže, intenzivní, doprovázená vývojem deprese, demonstracemi, paranoickými osobními změnami, porušením společenské aktivity.

Bolest hlavy není spojena s nevolností a zvracením, nemá záchvaty, nemá pulzující charakter.

Když máte bolesti hlavy, musíte vidět lékaře - rodinného lékaře, terapeuta, neurologa.

Obsessive s napětím bolesti hlavy

Na vyšetření odhalilo zvýšené napětí a něha trapezius z krčních svalů, paravertebrální bodů krční a hrudní páteře a žádný fokální neurologické symptomatologie. Pokud tkáňové bolesti hlavy nejsou doprovázeny bolestivými perranraniálními svaly, považují se za psychogenní. Poměrně často, tenzní bolesti hlavy doprovázena psychopatologickými poruchami - úzkost a deprese, premenstruační napětí, astenie, poruchy psycho-vegetativní - výkyvy v krevní tlak, tachykardie, dušnost, záchvaty paniky.

Primární komplexní vyšetření je nezbytné k vyloučení organického poškození mozku. Mohou být přiřazeny k počítači a magnetickou rezonancí, X-ray nebo zobrazovací krční páteře, elektroencefalografie (s mdloby), Doppler hlavních dopravních tepen, inspekce oftalmologické, internista, ORL lékaře, laboratorní diagnostika - kompletní krevní obraz, hladina cukru v krvi, biochemické analýzy (zde jednotlivě v závislosti na zjištěných somatických abnormalitách). Výsledky psychologického testování přispívají k adekvátnímu výběru léčby u konkrétního pacienta.

- diagnózu typu bolesti hlavy,
- organických neurologických onemocnění,
- Somatická onemocnění, u nichž je jednou z příznaků bolest hlavy.

Léčba bolesti s napětím

Léčba bolesti hlavy je zaměřena na psychohalgické, myofasciální a cervikogenní faktory. Používá se při léčení farmakologických a neléčivých metod expozice.

K úlevě od bolesti hlavy se doporučuje použít masáž hlavy a krční límec zóny, post-izometrické relaxace, akupresura, akupunktura, krátký příjem analgetik. Dobré výsledky při léčbě chronických bolestí hlavy poskytují kognitivně-behaviorální terapii.

Masáž s napětím hlavy

Většina použití hlavy s obsahem paracetamolu, nesteroidní protizánětlivé léky (ibuprofen) a jejich kombinované přípravky s kodeinem, fenobarbital, kofein, případně v kombinaci s trankvilizéry. Je důležité si uvědomit, že dlouhodobé užívání analgetik a trankvilizérů povede k abusové bolest hlavy.

Prevence bolesti hlavy

Pro prevenci bolesti hlavy se doporučuje k zajištění optimálního režimu dne, pracovní podmínky a rekreaci, fyzické cvičení, vodní procedury, realizaci jednotlivých doporučení obratle neurologie, neurologa a psychoterapeuta, fyzioterapie, psychoterapie, aromaterapie, chiropraxe, lázeňské léčby. Z farmakologických léků se používají svalové relaxanty (sirdalud, midokály) a antidepresiva. Léčba je zvolena individuálně! Antidepresiva předepsané lékařem s ohledem na možné vedlejší účinky a potřebu dlouhodobé použití - nejméně 6 měsíců, s postupným nárůstem a snížení následné dávky.

Analgetický účinek antidepresiv je, že za prvé je účinek dosažen prostřednictvím oslabení deprese; za druhé, zlepšují působení jak exogenních, tak endogenních analgetických látek; Zatřetí, antidepresiva aktivují sestupné antinociceptické systémy. Dokonce i analgetický účinek se vyskytuje při nižších dávkách a rychleji než u antidepresiv.

Při astenizaci použijte nootropika, vitaminy skupiny B, přípravky z hořčíku.

Konzultace lékaře na téma tenzní bolesti hlavy:

Vaše otázka: co je abusus bolest hlavy?
Odpovědět: Dlouhodobé nebo časté dávkování analgetika, sedativa (až 15 dnů za měsíc po dobu 3 měsíců) se vyvíjí závislost a léky proti bolesti způsobují sami bolesti hlavy. Říká se tomu abusus. Proto není možné užívat léky proti bolesti často a po dlouhou dobu bez kontroly. "Zneužití" je zneužití.

Jak ulehčit napětí hlavy

Bolest hlavy s výskytem napětí je jedním z prvních míst, mezi všechny nemoci spojené s narušením centrálního nervového systému.

Ženy a děti jsou častěji postiženy stresem v hlavách než představiteli silné poloviny lidstva.

Pacienti si stěžují na bolest následujícího charakteru:

  1. Hloupé.
  2. Monotónní, bez zesílení.
  3. Protahování.
  4. Lokalizováno.
  5. Dvoustranné.

Tenzorická bolest hlavy v projevech je podobná migréně a je doprovázena nadměrnou únavou, podrážděností, výskytem slabosti, nespavostí, lehkou a zvukovou fobií.

Kdo podléhá GBN

Tenze hlavy jsou zvýrazněny jako nezávislé onemocnění. Může být mírné a středně závažné, trvat několik dní a opakovat po dobu jednoho měsíce.

Bolest hlavy stresovaného typu se objevuje u lidí starších 30 let, kteří trpí stálým duševním stresem. Provedení hlavního pracovního času v počítači, vystavení mozku nadměrnému nadměrnému zatížení, vedoucímu sedavého životního stylu, zvyšování rizika rozvoje GBN. Děti, přepracování ve škole a navštěvování dalších tříd si stěžují na naléhavou bolest hlavy. U školáků se vyskytuje sporadicky a lze je snadno vyloučit. Stačí nastavit režim dne a určit čas odpočinku a zaměstnání.

Je nebezpečné, že pacienti nepožadují pomoc, což zhoršuje situaci. Koneckonců, pokud nepřijmete opatření včas, má člověk chronickou bolest hlavy, která je velmi obtížná.

Příčiny bolesti intenzivního typu

Důvody, proč jsou tahové bolesti hlavy spojeny s nadměrným napětím duševního a svalového.

Svaly napjaté v důsledku nucené polohy těla během dne. V pracovním poměru dochází k napěťovým bolestům:

  • řidiči;
  • šití;
  • klenotnictví;
  • hodináři;
  • kancelářští pracovníci;
  • tajemníky.

Bolest hlavy v tenzoru nastává při delším namáhání svalů očí a krku.

Bolest může nastat u lidí, kteří sní o nepohodlném držení těla, což způsobuje svalové křeče. Obvykle se to stane, pokud osoba spí na vysokém polštáři nebo na měkkém matraci.

Drogová závislost také vede k rozvoji bolestivých bolesti hlavy, léčba - neznamená to, že by se uzdravilo. Při užívání dlouhých analgetik a trankvilizátorů dochází k poklesu vývoje osobních analgetik v těle. Přizpůsobení tabletám a jejich náhlé stažení vedou k rozvoji bolesti.

Bolest hlavy napětí může být zesílena působením provokujících faktorů:

  • psychický stres;
  • změna povětrnostních podmínek;
  • vítr;
  • blizzard;
  • nedodržování výživy;
  • duševní a fyzické nadměrné práce;
  • noční směny;
  • použití alkoholických nápojů;
  • zakřivení držení těla.

Bolest hlavy napětí má přímou závislost na:

  1. Tónový svalový křeč. Existuje ischémie (nedostatek výživy), edém, který vede k vazospasmu a bolesti.
  2. Porušení centrálního mechanismu chronické bolesti. Prah bolesti a tvorba serotoninu se snižují.
  3. Depresivní stavy.

Lidské tělo je schopno produkovat látky, které zastavují syndrom bolesti. V případě selhání nebo výskytu onemocnění je proces produkce bolesti zmírněn. Pokud je člověk v prodlouženém depresivním stavu, neustále přepracován, náchylný k podrážděnosti a psychóze, je narušena kontrola bolestivých syndromů. Tělo, které signalizuje, že svaly jsou přetížené, není tělem vnímáno, a proto dochází k bolesti chronické povahy. Depresivní syndrom zhoršuje poruchy na úrovni biochemických procesů, což vede k progresi bolesti.

Formy HDN

Existují dva typy napěťových bolestí hlavy. První - je epizodická, druhá - chronická.

Příčiny epizodické bolesti hlavy jsou dočasné. V důsledku únavy, stresové situace nebo nadměrné fyzické námahy dochází k krátkodobému pocitu komprese v čele nebo na occiputu. Někdy pacient říká, že celou hlavu bolí. Doba trvání útoku se pohybuje v rozmezí několika minut až několika hodin. V některých situacích může napínací bolest vydrží několik dní, obvykle se stane, když člověk neprovede včas léky proti bolesti.

Jak zmírnit napětí v hlavě s epizodickou bolestí? Stačí, abyste si užívali analgetikum a bolesti zmizely. Osoba se nemusí soustředit na epizodické záchvaty bolesti. Zabývá se obvyklým obchodem, jeho hlava není moc bolet, což nemá významný vliv na kvalitu lidského života.

Chronická povaha bolesti se projevuje těžkou bolestivostí v čele nebo v occiputu. K takovému onemocnění dochází ke svalové křeče na krku nebo na hlavě. Chronické bolesti mají závažnější symptomy než epizodické, je velmi obtížné střílet s GBH analgetiky. Pokud jde o trvání, chronické bolesti hlavy svalového napětí mohou trvat měsíc.

Symptomy a časné příznaky

První příznaky GBN jsou trochu bolestivé, s nimiž si lidé postupně zvykli. Bolest má mírnou povahu, což vysvětluje praktiku sebeúcty. V této situaci může ošetřující lékař pomoci, kdo v počáteční fázi diagnostikuje a předepisuje léčbu, ale kvůli mírným příznakům pacient nevěnuje bolestivosti a vede normální životní styl.

Útok může trvat několik minut až několik dní. Jak dlouho bude bolest záviset na individuálních charakteristikách těla a rychlosti vývoje bolesti.

Bolest může mít kompresivní povahu a může přecházet z čela do okcipitálního regionu. Často se bolest projevuje ze dvou stran.

Rozlišování HDN od migrény nebo jiných patologií je možné povahou projevu: s HDN, je konstantní a monotónní a migrény pulzují.

Taková bolesti nikdy nevyvolávají zvracení a nevolnost. Jedinou podobností s migrénou je strach ze světla a zvuku, zvýšená podrážděnost v provokujících faktorech a chronická únava.

Děti často trpí napětí. Kvůli přepracování a komplexnímu školnímu programu se děti stěžují na onemocnění. Z GBN trpí žáci základní školy a absolventi při přípravě na zkoušky.

Léčba bolesti hlavy je předepsána po řadě diagnostických opatření. Než se zbavíte bolesti, je důležité zjistit příčiny jejich výskytu a odstranit provokující faktory.

HDN u dětí

Děti trpí touto chorobou ne méně než dospělí.

Příznaky HDN u dětí jsou podobné jako u dospělých. Dítě se stěžuje na:

  • bilaterální kompresní bolest;
  • rychlá únava;
  • bolesti zad a krku.

Při vyšetření lékař zjistí, že:

  • zvýšený nebo snížený arteriální tlak;
  • rytmus srdce je rychlý;
  • žáci se rozšířili.

Rodiče říkají, že dítě bylo podrážděno.

Příčiny, které vedou k těmto dětem, jsou:

  • nesprávně vybraná plocha;
  • nevětraná místnost, kde dítě dorazí;
  • přetížení ve škole;
  • změna počasí;
  • hlad.

Před odstraněním napěťové bolestí hlavy od dítěte lékař provádí řadu diagnostických aktivit a poté poradí rodičům, aby upravili režim dne, přezkoumali dietu a zmírnili duševní a fyzický stres dítěte.

Diagnostické metody diagnostiky

Před léčbou bolesti hlavy s napětím zjistěte příčiny, provádějte diagnózu, porovnávejte příznaky a předepíšete léčbu odpovídající stanovené diagnóze.

Pacient je nutně dotazován na povahu profesionální činnosti, na jak dlouhé bolesti jsou nesnesitelné, zda existují zesílení a v jakou dobu, kdy bolest roste. Pacient, který nedokáže vysvětlit, jak dlouho trpí onemocněním a provokuje záchvaty, doporučuje zahájit deník a zaznamenávat všechny změny v průběhu času. Příspěvky v deníku by měly být následující: datum, čas: hlava po bolesti z tvrdého dne, bolesti v zadní části hlavy, zesílení hlasitými zvuky. Po 2 hodinách došlo k poklesu bolesti hlavy v důsledku užívání analgetik.

Po shromážděné anamnéze a deníku pacienta se provádí řada vyšetření:

  1. Palpace: posoudit stupeň bolesti a napětí svalů hlavy a krku.
  2. Radiografie krční páteře.
  3. Rentgenový paprsek lebky.
  4. Počítačová tomografie (CT).
  5. Magnetické rezonanční zobrazování (MRI).
  6. Rheoencefalografie (REG).
  7. Duplex mozkových cév.

Po výsledcích vyšetření lékař uzavře závěr a vylučuje možnost dalších patologií, které by mohly způsobit bolest.

Léčba

Po prozkoumání povahy bolestivých bolesti hlavy a příznaků je léčba předepsána lékařem.

Pacient je na dispenzarizační registraci a je léčen samostatně v ambulantním prostředí. Přijato:

Pokud bolest nezmizí, doktor upravuje léčebnou taktiku. Léky nelze zneužít, protože může dojít k jejich vysazení.

Je důležité vyloučit vážné patologie, které mohou být doprovázeny podobnými příznaky.

Pacient vysvětluje možné příčiny jeho onemocnění a doporučuje minimalizovat účinek podnětů. Za tímto účelem se pacient učí relaxační techniky, včetně schopnosti zmírnit svalové křeče a duševní stres.

Jaké léky zacházejí s napěťovou bolestí hlavy?

Léčba zahrnuje následující léky k odstranění bolesti hlavy. Pacientovi se doporučuje, aby dostával:

  1. Aspirin.
  2. Ibuprofen.
  3. Paracetamol.
  4. Flupirtin.
  5. Diklofenak.

Než se objeví první příznaky, doporučují se následující kroky k zabránění útoku:

  1. Amitriptylin.
  2. Nortriptylin.
  3. Tizanidin.
  4. Baclofen.

Efektivní léčba GBN pomocí populárních metod. Před zahájením léčby je důležité konzultovat s lékařem možné možné kontraindikace.

Léčba lidovými metodami

Cílem terapie pomocí metod lidové medicíny je:

  • eliminaci svalových křečí;
  • relaxace;
  • anestezie;
  • pohodlí.

Vysokou relaxační účinností jsou esenciální oleje, koupel s bylinnými infuzemi, uvolňující masáž napnutí.

Relaxační lázeň můžete připravit podle následujících tipů:

  1. Mořská sůl, v množství 100 g, nalijte do teplé lázně, přidejte 30 - 40 gramů borovice extrakt. Po dobu 10 dnů, než si vezměte vodu před spaním.
  2. Levandule, v množství 100 gramů, nalijte vroucí vodu (200 ml). Trvejte na 30 minut a přidejte k teplé vodě ve vaně. Úprava vody pomůže zbavit se napětí a uvolnit svaly.
  3. Účinným způsobem relaxace je vana s přídavkem jehelních jehel. Vařit 200 gramů surovin ve vodě, zapálit po dobu 5 - 7 minut. Potom výslednou infuzi vylejte do teplé lázně.

Relaxační masáž se lépe provádí pomocí esenciálního oleje. Vysoké terapeutické vlastnosti jsou mátou, cedrem, eukalyptem, mentolem, jalovcovým olejem.

Vzhledem k tomu,

Připravte odvar a infuze mohou být následující:

  1. Polovina velký list zlaté vousy připojen k jednomu mleté ​​s pomerančovou kůrou, přidat cukr (150 gramů), půl litru červeného vína a strouhaným křenem v množství 75 gramů. Cook směsi na vodní lázni po dobu 40 - 60 minut, odstranit z tepla, napětí a vzít na třetí šálek, 2 hodiny po jídle.
  2. Lžíci melisy nalijte 200 ml vroucí vody a trváme 1 hodinu v termosku. Pijte 1 čajovou lžičku připravené infuze 5krát denně.
  3. Třezalku tečkovanou, 15 gramů nalít vroucí vodu (200 ml), na slabý oheň po dobu 10 - 15 minut. Vezměte 3 lžíce třikrát denně.

Léčba lidovými recepty musí být dohodnutá s lékařem.

Preventivní opatření

Abyste se chránili před HDN, zvláště chronickými, je nutné sledovat příjem léků. Taková opatření nepomáhají, ale situaci zhoršují. Přizpůsobení těla tabletám snižuje tvorbu vlastních analgetických složek. Jakmile pacient odmítne léky, bolesti se vrací s obnovenou silou.

Navíc preventivní opatření zahrnují:

  • Noční spánek trvá nejméně 8 hodin.
  • Odjezd do postele by měl být nejpozději do 11 hodin. Je to v tuto chvíli a až do rána 1, kdy tělo získává energii vynaloženou na tento den.
  • Během pracovních hodin si dejte přestávky. Pokud je práce sedavá, je třeba zahřát a udělat 5minutovou gymnastiku. To pomůže odstranit krevní zátěže a snížit uvolnění svalů na krku.
  • Větrání místnosti před spaním vám pomůže rychle usnout a probudit se plné energie a živosti.
  • Procházka čerstvým vzduchem by měla být prováděna za jakéhokoliv počasí.
  • Nápoje obsahující alkohol a kofein by měly být vyloučeny ze stravy pacienta.
  • Každodenní cvičení pomohou tělu probudit a zvýšit vytrvalost k fyzické námaze.

Bez ohledu na povahu bolesti hlavy, pokud je dlouhá a způsobuje nepohodlí, jediným správným rozhodnutím bude navštívit neurologa. Koneckonců, někdy neškodné příznaky skrývají nebezpečnou patologii.

Symptomatika a metody léčby stresové cefalgie

Je nepravděpodobné, že tam bude osoba, která nezaznamenala bolest, soustředěná v lebce. Existuje mnoho druhů cefalgie (nebo bolesti hlavy). Monotónní kompresivní centra chronické bolesti hlavy v occipitální části dávají čelo, whisky, krk, ramena. U většiny lidí začíná porucha v mládí. Méně často lidé, kteří dosáhli věku 50 let, to čelí. Jaké jsou příznaky a příčiny onemocnění? Co může být vyléčeno a jak se tomu vyhnout?

Symptomy poruchy

Bolest v napětí se liší od ostatních typů cefalalgie příznaky, patogenezí, klinickým obrazem. Pacient neustále prožívá tupou bolest v hlavě z jedné nebo obou stran. Nepríjemné pocity jsou doprovázeny letargií, slabostí, nervozitou, ztrátou chuti k jídlu. Hlava je stlačena jako svěrák nebo obruč. Dokonce se dotýká, česání, větřící větrání posiluje syndrom bolesti.

Hlava konstriktivní bolesti, nazývaná napěťová cephalgie, má tyto příznaky:

  • V hlavě je váha, s níž si člověk pomalu zvyká. Bolest je mírná, proto se snaží bojovat s nimi nezávisle, aniž by šla do nemocnice.
  • Útok trvá od půl hodiny až několik dní. Vše závisí na individuálních vlastnostech těla.
  • Bolest hlavy (HDN) má jednostrannou nebo oboustrannou povahu, při níž dochází k pocitu bolesti od čela po korunu.
  • HDN nepulzuje, ale neustále tlačí na hlavu.
  • Stav pocitu s napjatou cefalgií se mírně zhoršuje, ale člověk může pracovat a angažovat se v známých věcech, nevěnuje pozornost bolesti.
  • Útoky probíhají bez zvracení, závratě a nevolnosti, ale pro pacienta je obtížné tolerovat zuřivé světlo a hluk.
  • Podrážděnost a letargie se objevují.

Bolest napětí se objevuje jak u dospělých, tak u dětí. Lékaři nezohledňují věk při diagnóze.

Formy a typy GBN

Bolest hlavy napětí je rozdělena do epizodické formy (časté a neobvyklé) a chronické. U občasné cephalgie epizodické povahy mohou záchvaty na člověka několik dní obtěžovat. Pokud kombinujete dny, během kterých byl pocit bolestivého syndromu, počet by neměl překročit 15 za měsíc.

Pokud za 2 měsíce jsem se cítil asi 12-15 záchvaty mírné není uplynulou hodinou cephalgia neroste při pohybu a fyzické aktivity, ale tam je světloplachost a shumoboyazn, takže to bylo trochu uniformní.

Chronická, jasně označená tahová bolest se pozoruje častěji 15 krát měsíčně. Je způsobena svalovými spasmy na krku a hlavě. Osoba trpící cefalalgií zažívá pocit úzkosti a deprese. Slabá bolest prochází krátkou dobu a opět se vrátí. Často začíná ráno. Nepotvrzená epizodická bolest hlavy, případně přetečení do chronické formy.

Kdo se setká

Se slabou naléhavou bolestí napětí čelí mnoho lidí. Zvláště je předmětem 30-40 let intelektuální práce, řidičů, dispečerů. Jejich povolání je spojeno s koncentrací pozornosti, koncentrace, emočního napětí, sedavého životního stylu. Zpočátku lidé si ani nevšimnou prvních příznaků. Bolest hlavy napnutí vlnami se pohybuje od čelní části k occiputu a pokrývá celou lebku.

Nepríjemné pocity negativně ovlivňují kvalitu a produktivitu práce, zdravotní stav se zhoršuje. Tato osoba se pokouší o léčbu bez pomoci lékařů a komplikuje situaci a provokuje tok epizodické formy do chronické.

Děti jsou méně pravděpodobné než dospělí, kteří mají zkušenost s tkáňovou cefalgií. Syndrom kompresivní bolesti dělá dítě nervózní, neklidné. Často porucha způsobuje únavu, bolesti v krku a zad, krevní tlak stoupá nebo klesá, srdeční frekvence se zvyšuje.

Příčina cefalalgie může být příliš nízká nebo naopak vysoký stůl, kvůli němuž se dítě dostane do nepříjemné polohy. Duševní napětí, nedostatek spánku, měnící se meteorologické podmínky, nedostatek kyslíku v místnosti také vyvolává vzhled cefalalgie.

Proč to začíná

Bolest hlavy, jejíž symptomy mohou být dlouho ignorovány, začíná, když:

  • Chronická únava.
  • Stres svalů (když musíte hodně sednout, přetlačit cervikálně-obličejové a oční svaly).
  • Porušení rovnováhy bolesti a analgetických reakcí těla.
  • Nekontrolované užívání léků proti bolesti a trankvilizér.
  • Špatná poloha, nerovná poloha.
  • Prudká změna počasí.
  • Nevhodná póza během spánku.
  • Nemoc cervikální páteře.
  • Zneužívání alkoholu a kouření.
  • Zůstaňte v nechráněném pokoji.
  • Podvýživa.
  • Deprese.

Nesrovnalost bolesti a analgetické reakce začíná poklesem produkce hormonu serotonin - přírodní analgetická látka. Receptory, které mají vlastní excitační práh, začínají nesprávně pracovat a impulzy bolesti přinášejí i s mírným podrážděním (dotek, kašel, kýchání). Bolest hlavy je spojena s neurózy, astenickými syndromy, hypochondrií

Konstantní stres a únava vedou k křeče, doprovázené napětím svalů. Stlačíme nádoby. Výživa buněk je narušena, zhoršuje se metabolismus a syndrom bolesti. Je známo, že bolest nepředstavuje ohrožení života. Říká, že tělo potřebuje pomoc při prevenci vývoje závažné poruchy.

Ne vždy si člověk uvědomí, že rozvíjí depresivní stav v otevřené nebo uzavřené podobě. Lékaři ji mohou identifikovat provedením zvláštních průzkumů. Bylo prokázáno, že ženy často trpí stresem.

Jak se liší od migrény

Bolest hlavy napnutí, jejíž léčba musí být prováděna pod dohledem specialisty, se liší od migrénových záchvatů. Je charakterizován:

  • Závratě, nevolnost, zvracení.
  • Bolest v blátě.
  • Útoky začínají bolestí v chrámech na jedné straně lebky.
  • Zvýšená bolest při kýchání, kašli, pohybu, otáčení.
  • Pokud nemáte léky proti bolesti, může cephalgie trvat několik dní.
  • Zřídka migréna je doprovázena aurou.

Pokud pod světlem, tlačí bolesti, stres je osoba schopná dělat práci, pak migrény útoky jsou obtížné. Na tváři se objeví bolestný výraz.

Diagnostické metody

Je důležité porozumět bolesti hlavy ze svalového napětí nebo je to alarmující signál další nemoci mozku. Za tímto účelem se pacientovi doporučuje podstoupit rentgenografii páteře a lebky, počítač, zobrazování magnetickou rezonancí, rehenefalografii cév (REG), ultrazvuku. (Ultrazvuk).

Neurológ musí stanovit povahu a intenzitu bolesti, trvání a četnost záchvatů, aby bylo možné stanovit správnou diagnózu. Pacientovi je doporučeno udržovat si deník, kde se zaznamenávají všechny nepříjemné pocity a doprovodné příznaky. Pro posouzení funkčnosti perikraniálních svalů a měření prahu citlivosti může lékař dokázat palpací nebo pomocí algometru (pokud je k dispozici v léčebně).

Metody léčby

Bolest hlavy, jejíž symptomy a léčba závisí na formě onemocnění, není vždy možné léčit. Je důležité najít hlavní příčinu jejího výskytu a, pokud je to možné, zcela odstranit. Chronická a epizodická cefalalgie jsou léčena odlišně. Neexistují žádné speciální vyšetření diagnostiky cefalalgie. Pokud nejsou záchvaty jasně vyjádřeny a často se neobjevují, měli byste přehodnotit svůj životní styl:

  • Normalizujte stravu a spánek.
  • Často jdete na čerstvý vzduch.
  • Při práci na počítači dát zbytek do očí.

Pravidelně dochází k tlakové bolesti v tlaku, osoba by se měla obrátit na neurologa, psychoterapeuta nebo rodinného lékaře. Při výběru léčebné strategie věnuje specialistka pozornost:

  • Doba záchvatů.
  • Lokalizace bolesti, její povaha a intenzita.
  • Současné příznaky.
  • Světlo a šum.
  • Zvýšení emocionálních zkušeností.
  • Úleva od bolesti po odpočinku a odpočinku.
  • Kolik pacientů denně užívá analgetické tablety.

Na recepci byste měli podrobně informovat o svém problému, aniž byste skrývali nějaké detaily od lékaře. Čím více se odborník dozví o stavu pacienta, tím lépe bude pro něj zvolit si terapeutický kurz.

Léčba epizodické formy

Tato forma cefalalgie neporušuje obvyklý obvyklý způsob života a vyžaduje pravidelný příjem léčivých přípravků.

  • Se světlem, častými útoky předepsanými léky proti bolesti Nurofen, Imet, Nalgezin, Ketonal, Ibuprofen, Movalis. Tyto léky mohou trvat nejvýše 10krát za měsíc. Předávkování protizánětlivých léků vyvolává záchvaty, což způsobuje bolesti hlavy.
  • Útoky jsou zastaveny anopyrinem, aspirinem, uppsarinem, obsahujícím kyselinu acetylsalicylovou.

Když ve stresu bolesti hlavy, křeče, časté a intenzivní užívání nesteroidních protizánětlivých léků (Ibuprofen) se zvýší na 2-3 krát denně po dobu tří týdnů. Terapie je zaměřena na přerušení cyklu opakování. Pokud jediný kurz neposkytl výsledky, znovu se objeví bolest, je zbytečné opakovat.

S napětím svalů se používají léky, které uvolňují tonus, Mydocalm, Tizalud. Léčba trvá od 2 do 4 týdnů. Další léky na epizodickou cefalalgii - vitaminy, ratsketamie, sedativa se používají ke zmírnění napětí a zlepšení vegetativního systému.

Doktor může směřovat k masáži, elektroforéze, akupunktuře. Masírování pokožky hlavy zlepšuje krevní oběh, eliminuje křeče stlačením a protahováním svalů. Pacienti jsou vyučováni psycho-relaxace, doporučují, aby absolvovali auto-trénink. Pro zmírnění bolesti pomáhá aerobik, chůze, plavání, hypnóza.

Léčba chronické formy

Bolest hlavy v chronické formě není léčena léky proti bolesti. Nemohou zastavit záchvaty a zpomalit proces hojení. U pacientů s touto diagnózou doporučují lékaři:

  • Tricyklické antidepresiva (Amitriptylin) po dobu šesti měsíců, počínaje malými dávkami, postupně zvyšující dávku. Na konci kurzu se dávka sníží. Pouze odborník může předepsat lék, který bere v úvahu individuální charakteristiky pacienta. Psychotropní léky zvyšují analgetický účinek, který ovlivňuje strukturu mozku.
  • Prozac, Zoloft, Paksil jsou účinné při léčbě chronické cefalalgie a mají méně nežádoucích účinků.

Minimální doba léčby antidepresivy je 2 měsíce. U pacientů po podání léků dochází k odstranění emočního napětí, úzkosti a obavy zmizí a nálada se zlepšuje. To eliminuje nejen syndrom bolesti, ale i jeho příčiny. Je důležité, aby pacient absolvoval kurz, aby se nevzdal předepsaných léků při prvních známkách zlepšení.

Ne vždy zvolená technika terapie, nabízená pacientovi, poprvé přináší pozitivní výsledky. Lékaři musí změnit taktiku, předepsat jiné léky, předepsat opakované kúry.

Během těhotenství je tahová bolest léčena standardní terapií, ale pod dohledem gynekologa, který sleduje ženu. Při správně zvolené léčbě dochází k epizodické cephalgii, která pacientům již neobtěžuje. Často se obnoví sama, pokud je příčina zjištěna a vyloučena.

Lidové způsoby

Je možné zastavit útok a oslabovat jeho sílu běžnými lidovými metodami.

  • Vytvořte akupresuru s eukalyptem, citrusem, citronovým olejem. Trvale zmírňuje bolesti způsobené stresem.
  • Čerstvá infuze tymiánu se zbavuje bolesti, posiluje nervy. Na půl litru strmé vroucí vody stačí 5 g trávy. Pijte týden třikrát denně. Pokud je to nutné, kurz se opakuje po dvoutýdenní přestávce.
  • Listy zlatých knírek jsou ochlazeny na horní části chladničky. Rozemlete a aplikujte na pacienty s chrámy. Můžete použít čerstvé řepné kaše.
  • Bolest hlavy je odstraněna dýchacími gymnastiky. Zhluboka se nadechněte, zatlačte tisk. Maximální nafouknutí žaludku s výdechem. Výdech by měl být ostrý, dvakrát delší než vdechnutí. Gymnastika se koná ve větrané místnosti po dobu 10-15 minut.
  • Na zadní straně rukou zatlačte na krk, abyste cítili napnutí ramen. Pak uvolněte a zopakujte cvičení. Takže svaly se uvolňují a blízké nervové zakončení.
  • Odlehčte bolest a relaxujte vany s jehličkami, sušenými levandulemi, mořskou solí.

Syndrom bolesti můžete odstranit studeným stlačením na spáncích a na čele.

Prevence

Vzhledem k tomu, že je obtížné léčit bolesti s napětím, než varovat, lidé, kteří jsou ohroženi, by měli využívat jednoduchých pravidel:

  • Je dobré odpočívat (nejméně 8 hodin denně), neseděte spát, pokud potřebujete vstát brzy.
  • Sledovat stravu a kvalitu jídla, vyjma dietního tuku, kořeněného, ​​slaného.
  • Pokud je práce sedavá, ujistěte se, že jste se na ni krátce rozpadli.
  • Pravidelně hrát sporty.
  • Vyhněte se stresu a zbytečným starostem.
  • Nezneužívejte alkohol, kávu, silný čaj.

Pokud porucha již probíhá, potřebujete:

  • Dodržujte pokyny lékaře striktně.
  • Chcete-li jít do fizprotsedury.
  • Provádějte automatické školení.
  • Využijte zlepšení zdraví v resortu.
  • Nesnažte se uzdravovat.

Bolest hlavy může být způsobena nesprávným držením těla. Sedíte-li u stolu, musíte držet hlavu rovně, uvolnit ramena a opřít se o oporu. Během práce na počítači se podívejte rovně. Monitor by měl být na úrovni očí. Doporučujeme umístit nohy na opěrku nohou. Kartáče a předloktí by měly být na stejné úrovni.

GBN - problém moderních lidí. Stresy a emoce čekají na každého. Je potřeba dlouho bojovat s jejich následky. Ve stresových situacích se musíte naučit odpočívat. Pro tento účel existují speciální dýchací cvičení, auto-trénink pro relaxaci.

Pokud se záchvaty opakují, zasahují do plodné práce, změňte náladu, je třeba se poradit s lékařem. Po diagnóze vám odborník řekne, jak zmírnit bolestivost hlavy a vyhnout se jejímu opětovnému výskytu.