Každou pětinu těhotné ženy čelí bolesti hlavy. Tento problém se nejčastěji projevuje v prvních třech měsících porodu dítěte, ale někdy se objevuje později. Existuje mnoho důvodů - od přirozených hormonálních změn v těle až po závažné onemocnění.
Stojí za to znepokojovat, jestli se během těhotenství vyskytne bolest hlavy? Odpověď závisí především na příčinách, které způsobily nemoci. Zvažme základní faktory, které vyvolávají bolesti hlavy u budoucích matek a neškodné způsoby boje proti tomuto problému.
Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen
Životní prostředí, klima v rodině, zdravotní problémy, každodenní rutiny a strava - to vše má vážný dopad na zdraví ženy čeká dítě. Bolest hlavy s různou intenzitou, včetně migrénových záchvatů, je reakcí na jednotlivé podněty a je důsledkem kombinace faktorů.
Nemoci a fyziologické změny
Hormonální reorganizace, ke které dochází po koncepci, ovlivňuje stav cév. Jedná se o jednu z nejčastějších příčin nemoci. Pokud je bolest hlavy v prvním trimestru nestabilní a špatně vyjádřená, situace nevyžaduje lékařskou intervenci a je normou.
Nízký krevní tlak, který doprovází nástup těhotenství, je dalším možným příčinám. Bolest je spojena s celkovou slabostí a závratě. Tento typ je typický pro časnou toxikózu.
Ve druhém a třetím trimestru je bolest hlavy často způsobena opakem - zvýšeným krevním tlakem. Podmínka představuje ohrožení zdraví matky a dítěte, zejména v případě porušení funkce ledvin (bílkoviny v moči, otoky). V této situaci se ženám doporučuje nemocniční léčba.
K vyvolání bolesti hlavy může dojít k exacerbaci chronických onemocnění - cervikální osteochondróze nebo vegetovaskulární dystonie. Také to je doprovázeno virovou infekcí, sinusitidou, očními chorobami a poraněním hlavy (otřesy, modřiny). Mezi nebezpečnější příčiny patří onkologické a benigní nádory mozku, intrakraniální hematomy, meningitida.
Externí provokující faktory
Když se narodí dítě, žena se stává zranitelnější vůči vlivům na životní prostředí. Dokonce i změna počasí může v budoucí matce způsobit dlouhodobou bolest hlavy. Dlouhé cesty, které znamenají změnu klimatické zóny, mají stejný účinek.
Bolest hlavy během těhotenství se objevuje častěji, když je žena vystavena fyzickým podnětům - silný hluk, ostrý zápach, jasné nebo blikání světla. Pravidelná inhalace tabákového kouře, včetně pasivní, přidává k problému, takže kuřácké příbuzní nebo spolupracovníci by měli být požádáni, aby zvážily zájmy budoucí matky. Ucpanost a nedostatek kyslíku také způsobují bolesti hlavy.
Další důvody
Někdy bolest vychází z charakteristik ženského způsobu života. V takovém případě se situace snadno opraví opravou.
Možné příčiny bolesti hlavy u těhotných žen:
- nedostatečné používání tekutiny v horkém počasí;
- dlouhé přestávky mezi jídly;
- ostré odmítnutí kávy;
- použití alkoholických nápojů;
- přítomnost v denní nabídce produktů s barvivy, příchutí a konzervačními látkami;
- nedostatek spánku nebo příliš dlouhý sen;
- nadměrná fyzická námaha;
- nadměrné oči při práci na počítači.
Také provokující faktor je stálý stres. Konflikty v práci nebo v rodině jsou v tomto období nepřijatelné. Zhoršují nejen celkový stav ženy a způsobují bolesti hlavy, ale také poškozují nervový systém nenarozeného dítěte.
Zbavte se bolesti hlavy sami
Když už vznikla bolest, můžete se pokusit sami uklidnit stav. Není žádoucí, aby těhotné ženy užívaly léky bez extrémní potřeby.
Proto je lepší používat bezpečné národní metody a recepty:
- Pokud jste doma, vytvořte relaxační prostředí v místnosti - vytáhněte závěsy, vypněte světlo a nechte na čerstvém vzduchu. Na vaši hlavu přikládejte chladný komprese nebo masírujete špičku prstů kůží u chrámů a na zadní straně hlavy, což způsobuje lehké kruhové pohyby. Věnujte zvláštní pozornost oblastem, kde je bolest silnější. Můžete požádat svého manžela nebo jednoho z vašich příbuzných, aby vám poskytli masáž zad a krku.
- Dobrý efekt je dán hlazením teplou vodou a sprchou s pohodlnou teplotou, nejlépe chladnou. Poté se doporučuje pít sklenici bylinného odvaru - mátou nebo heřmánek. Při nízkém tlaku je nahrazen silným černým čajem s cukrem. Trvalá bolest hlavy během těhotenství je snazší tolerovat, pokud pevně kravat hlavu šátek nebo šátek.
- Naléhavý způsob, jak se normalizovat, je umývání studenou vodou. Posilte účinek ledového balíčku nebo vlhkého ručníku na čelo a chrámy. Existuje názor, že bolest snižuje použití listů zelí na hlavu. Před použitím jsou lehce pokrčené, aby vytvořily šťávu, a držely se v kompresi, dokud se stav nezlepší.
- Některým ženám pomáhá aromaterapie. Vhodná pro ni jsou oleje z levandule, jalovce, citronové trávy, ylang-ylangu. Používají se formou inhalace pomocí aromatické lampy. Je také užitečné vzít teplé lázně s oleji, pokud neexistují žádné kontraindikace od jiných orgánů a lékař vám nezakázal podobné postupy. Nezapomeňte však, že esenciální oleje mohou způsobit alergie.
Jaké léky na bolest hlavy mohu otěhotnět?
Většina analgetik pro budoucí matky je zakázána z důvodu možného negativního dopadu na vývoj plodu. Takové léky jako Citramon, Aspirin, Baralgin, Spasmalgon a jejich deriváty v prvních měsících těhotenství mohou vést k vzniku srdečních defektů u dítěte. Později zhoršují koagulaci krve, což je nežádoucí pro ženu, která se připravuje na porod.
Pokud je bolest hlavy silná a lidové metody jí nepomáhají, je přípustné jednorázové užívání přípravků na bázi paracetamolu (Panadol, Efferalgan). Při absenci individuální nesnášenlivosti s účinnou látkou jsou bezpečné a nestanou se návykovými.
Když kupujete léky, zvažte, že přípravek "Panadol Extra" obsahuje kofein. Při bolestech hlavy kvůli hypotenzi (nízkému krevnímu tlaku) je lepší vybrat si to. Je také možné užít "no-shpy", ačkoli to ne vždy dává analgetický účinek.
Kdy bych měl vidět lékaře?
Chronická bolest hlavy během těhotenství by měla být léčena včas. Neustálé nepříjemné pocity způsobují stres a depresivní stav, který negativně ovlivňuje zdraví budoucího dítěte.
Proto, denní onemocnění - příležitost se obrátit na neurologa. Odpovídající léčbu v takové situaci může přiřadit pouze odborník poté, co objeví základní příčinu, která způsobila problém.
Budoucí matka by měla být upozorněna a vyhledat lékařskou pomoc, pokud se bolest hlavy objeví od rána, je lokalizována pouze v jednom bodě nebo je doprovázena následujícími příznaky:
- klesající vidění a porucha sluchu;
- pocit necitlivosti v končetinách;
- nevolnost v kombinaci se zvýšeným krevním tlakem a otokem.
Tyto projevy mohou indikovat patologické stavy. Zvláště pre-eklampsie, intrakraniální krvácení, žilní trombóza, infekce a nádory mozku.
V této situaci je někdy nutná nouzová dodávka, která zachrání život matky a dítěte. Čím dříve těhotná žena jde do nemocnice, tím vyšší jsou šance na příznivý výsledek.
Preventivní opatření
K normalizaci blahobytu s častými bolestmi hlavy by těhotné ženy měly věnovat pozornost preventivním opatřením. Zabránit relapsu pomůže identifikovat provokující faktory.
Chcete-li to udělat, žena by měla mít deník, který zaznamenává všechny případy záchvatů a dřívější okolnosti. Po zjištění pravidelnosti je podnět vyloučen.
Obecná doporučení pro prevenci bolesti hlavy u těhotných žen:
- Projíždějte častěji venku a denně větrat místnosti.
- Normalizujte režim dne, takže spát a probuzení se vždycky vyskytují přibližně ve stejnou dobu.
- Nepřestávejte se nadměrně a odpočiňte, kdykoli se budete cítit unaveni.
- Proveďte přestávky a lehký trénink každých půl hodiny práce s počítačem.
- Jezte často a v malých porcích, dáváte přednost přírodním produktům.
- Pijte spousty tekutin.
- Nezůstávejte v uvolněných nebo kouřových místnostech a v blízkosti zdrojů hluku.
- Vyvarujte se stresových situací.
Pokud má žena chronické onemocnění, které způsobuje prodlouženou bolest hlavy, když je těhotná, před koncepcí následujících dětí je vhodné konzultovat odborné specialisty.
Tím se sníží riziko zhoršení problému v budoucnu. Při osteochondróze můžete po konzultaci s lékařem navštívit bazén a provádět terapeutickou gymnastiku.
Ve většině případů je bolest hlavy u těhotných žen výsledkem přirozených hormonálních změn a účinků různých podnětů. Pokud se však stane neobvykle dlouhou a silnou, neodkládejte návštěvu lékaře.
Pečlivý přístup k tělovým signálům pomůže vyhnout se nebezpečným komplikacím a zachovat zdraví.
Autor: Olga Eliseeva, doktor,
zejména pro Mama66.com
Bolest hlavy během těhotenství
Mnoho žen se už začíná obávat bolesti hlavy od prvních dnů těhotenství. Ve skutečnosti jsou často jedním z nejčasnějších příznaků těhotenství. Ale mohou se také objevit ve druhém nebo třetím trimestru. Ačkoli nejčastěji pozorovány na začátku a na konci těhotenství.
Někdy není možné určit, proč těhotná žena má bolesti hlavy. Ale přesto existují faktory, které by mohly během tohoto období vyvolat bolesti hlavy.
Příčiny bolesti hlavy během těhotenství
- Hormonální změny. Teď v ženském těle existuje mnoho složitých procesů. Přizpůsobení se změnám může tělo reagovat na ně, včetně výskytu bolesti hlavy.
- Hypotenze - nízký krevní tlak - velmi se vyskytuje v prvním trimestru těhotenství, zvláště pokud je komplikován rozvojem časné toxikózy těhotných žen.
- Hypertenze - vysoký krevní tlak - je charakteristickým pro třetí trimestr v období pozdní toxikózy. Často se kombinuje s edémem a výskytem bílkovin v moči a indikuje vývoj vážné patologie těhotenství. Při těchto podmínkách trpí zdraví budoucí matky i jejího dítěte. Proto byste měli okamžitě navštívit lékaře.
- Nutriční faktory. Studená jídla nebo jídlo obsahující tyramin a fenylamin (sloučeniny obsahující dusík, které mohou ovlivnit stav krevních cév) mohou způsobit bolesti hlavy. By měl být zrušen, nebo být opatrní při konzumaci těchto potravin: čokoláda, ořechy, jogurt, kuřecí játra, avokádo, citrusové ovoce, banány, konzervované a nakládané výrobky, japonská jídla, káva, čaj, cola, klobásy, červené víno, sýr.
- Hlad také vyvolává bolesti hlavy. Proto neumožňujte takový stav. Je lepší jíst v malých množstvích v krátkých intervalech.
- Nadváha.
- Oční napětí nebo prodloužené nucené působení v jedné nepohodlné poloze.
- Alergické reakce.
- Dehydratace těla.
- Fyzikální dráždivé látky - blikající světlo, hluk, ostrý zápach.
- Změna počasí nebo klimatické zóny může způsobit bolest hlavy u jakékoli osoby a těhotné ženy nejsou výjimkou.
- Stresové stavy. A bez toho je jasné, že těhotenství by se mělo vyhnout těmto faktorům. Jakékoli vzrušení, psychoemotional stres, zkušenosti, nebo dokonce horší - depresivní stav jsou příčiny bolesti hlavy.
- Fyzická únava, nedostatek spánku. Celý odpočinek a pohodlný spánek jsou v tomto období nesmírně důležité.
- Bolest hlavy o den volna. Například to znamená například prodloužený než obvyklý denní spánek, který může také způsobit bolesti hlavy.
Co se týče povahy bolesti hlavy, nejběžnější formou těhotenství je migréna. Bolest hlavy s migrénou může být doprovázena poruchami zraku, poruchami gastrointestinálního traktu, nevolností, zvracením, nervovou reakcí na světlo. Někteří lidé cítí bolest v ramenou, nebo celou polovinu těla, závratě, hučení v uších, kašel, oči podlité krví a člověk se stává velmi podrážděný.
Taková bolest je obvykle silná, pulzující, většinou zraňuje polovinu hlavy. Migrény často předchází takzvaná aura, když se před vašima očima objeví "letí" nebo záblesky světla.
Je třeba poznamenat, že asi 15% žen, které nikdy předtím nezažily záchvaty migrény, se s těhotenstvím nejprve setkaly. Stává se však také, že bolest hlavy přestává trápit ženu právě v době, kdy dítě nosí. To je způsobeno především neprítomností ovulace a menstruace, které jsou nejčastější příčinou bolesti hlavy. I když jsou nahrazeny mnoha dalšími provokativními faktory.
Kromě migrény se často objevuje bolestivost hlavy. Obvykle se liší v průměrné intenzitě, častěji pokrývá celou hlavu na rozdíl od migrény. Bolest při napínání tlačí hlavu jako obruč nebo způsobuje pocit tahu. Především se vyskytuje v důsledku stresu nebo nadměrné zátěže.
Léčba bolestí hlavy během těhotenství
Léky na výskyt bolestí hlavy během těhotenství jsou velmi zřídka předepsány - pouze ve velmi těžkých případech a výhradně lékařem. V ostatních případech je nutno během těhotenství užívat léčbu bolestí hlavy bez léků. Pokud je to možné, je lepší se uchýlit k preventivním opatřením.
Ujistěte se, že konzultujete s lékařem v následujících případech:
- bolesti hlavy se staly téměř konstantní a nedávno se její postava změnila;
- hlava rána i ráno, hned po spánku;
- bolest je neustále lokalizována v určité oblasti hlavy;
- bolesti hlavy jsou doprovázeny dalšími příznaky poškození nervového systému: vizuální, sluchové, řečové, motorické funkce, citlivost atd.;
- bolestivost doprovází vysoký nebo nízký krevní tlak.
Bolest hlavy během těhotenství
Bolest hlavy u těhotných žen je poměrně častá. Podle statistik tento stav přežívá až 50% očekávaných matek. Ale nejen nepohodlí a nepříjemné pocity hrozil bolesti hlavy během těhotenství, ale také problém - jak se ho zbavit, vzhledem k obtížné stav ženy - porod.
Proč bolesti hlavy ubývají těhotným ženám?
Co vyvolává primární bolesti hlavy
Při nástupu těhotenství se tělo ženy rekonstruuje, intenzita práce vnitřních orgánů se zdvojnásobuje, což vyvolává vzhled bolesti hlavy:
- Hormonální změny
Po vzniku prvních příznaků těhotenství, tj. již v prvních týdnech těhotenství je výskyt bolesti hlavy způsoben hormonálními změnami a přizpůsobením organismu těmto změnám. Hormon těhotenství - progesteron způsobuje uvolnění hladkých svalů, což nejen zabraňuje kontrakcí dělohy a potratu, ale také ovlivňuje stav vaskulárního tónu. Je to snižování krevního tlaku (hypotenze) a je způsobeno výskytem slabosti, letargie, ospalosti a samozřejmě bolesti hlavy, zejména u ranného těhotenství. - Zvýšený objem krve v oběhu
Zvýšení BCC je adaptivní mechanismus těhotenství a zabraňuje významné ztrátě krve, která doprovází proces porodu. Objem krve se začne zvyšovat s počátkem těhotenství, což nevyhnutelně vede k vasodilataci podporován progesteronu a hypotenze. Stálým společníkem s nízkým krevním tlakem je, jak již bylo popsáno výše, bolesti hlavy. - Emocionální labilita (v důsledku hormonální reorganizace)
Budoucí matky reagují velmi citlivě na nejmenší stres, jako je fyzický (hlasitý zvuk, jasné světlo) a psychologická (smutná hudba, hádka s příbuznými, potíže při práci). Emoční nestabilita je nejen nerozumné (od ostatních), slzy, vztek a hodně emocí, ale také bolesti hlavy, zvláště když významná stres a úzkost, i když pozitivní. - Změny počasí
Během březosti může při změně počasí bolet hlavy, zejména tehdy, když byla před těhotenstvím přítomna taková reakce (meteorologická závislost). - Mikroklima
U souboru lidí, zvláště u budoucích mamin, může vyvolat bolesti v hlavě, může být ucpaný nebo kouřově naplněný předpoklad. - Nedostatek spánku
Trvalý nedostatek spánku negativně ovlivňuje celkový stav, podporuje rychlou únavu, slabost a bolest hlavy. - Víkendová bolest hlavy
Mnoho lidí, včetně těhotných žen, se snaží ve všední dny vyrovnávat nedostatek spánku, když spí víkendy. Bolest v takových případech nastane ihned po spánku a může se obtěžovat celý den. Skutečným odchodem z této situace bude dodržování režimu spánku (jít do postele a vstávat přibližně ve stejnou dobu). - Některé potraviny
Spotřeba potravin obsahujících kofein, tyramin, fenylamin může způsobit bolesti hlavy. Datové produkty patří silný čaj a kávu, uzením, výrobou konzerv, klobásové výrobky (kromě výše uvedeného obsahovat různé přísady do potravin a konzervačních látek, v rozporu s trávicího traktu do práce a působit na mozek), sýr a čokoládu, ořechy, citrusové plody, sladké limonády. - Pocit hladu
Těžké bolesti hlavy během těhotenství se také mohou objevit na prázdném žaludku. Proto se budoucím matkám doporučuje jíst v malých podílech a v malých porcích a mít vždy něco pro lehké občerstvení (jablko, sušené ovoce, sušenky). - Dehydratace
Při nedostatečném příjmu tekutiny se tělo dehydratuje, což vede k spasmu cév a výskytu bolesti hlavy. - Migréna
Migréna je jednou z nejčastějších příčin bolesti hlavy. Jednou z nejčastějších příčin primární bolesti hlavy během těhotenství je migréna. Je charakterizován periodickými záchvaty bolesti, které mohou trvat několik hodin a dokonce i den. Bolest je zpravidla jednostranná (v pravé a levé polovině hlavy), velmi výrazná a má pulzující charakter. Vývoj migrénové bolesti je spojen se změnami v neuroreceptorech, porušením metabolismu biologicky aktivních látek, především serotoninu a zvýšeným přílivem krve do mozku. Classic migréna začíná poruchy zraku (rozmazané), a častěji s výskytem aury: bliká „letí“ před očima, parestézie (změny citlivosti kůže), slzení nebo vzhledu světlé záblesky světla. Bolest se postupně zvyšuje, nauzea a zvracení se přidávají.
Útoky migrény jsou charakteristické pro mladé ženy (ve srovnání s muži se vyskytuje 2krát častěji migréna). Během druhé poloviny těhotenství klesá frekvence migrénových záchvatů, což je spojeno s více či méně stabilním hormonálním pozadím. Všechny výše uvedené faktory (stres, výživa, změna počasí atd.) Mohou vyvolat nástup útoku.
To trvá na druhém místě frekvence výskytu u těhotných žen. Bolest středně silné, může pokrýt celou hlavu - "vytlačuje obruč" nebo se táhne. Stejně jako záchvat migrény vyvolává bolest hlavy napětí a únavu, prodlouženou práci v nuceném postavení (sedí u stolu nebo počítače, hlava je ohnutá).
Příčiny sekundárních bolestí hlavy
- Gesta
Je nutná naléhavá lékařská konzultace?
Nejdříve konzultujte s lékařem v následujících případech:
- přítomnost konstantní bolesti hlavy a změny jejího charakteru v posledních dnech (například bolest byla nudná, stala se pulzující);
- nástup bolesti hlavy i ráno po spánku;
- lokalizace bolesti v určité oblasti hlavy;
- na pozadí bolesti existují další známky poškození nervového systému (zhoršení zraku, pachu, citlivosti kůže);
- bolesti, která je spojena se zvýšením nebo poklesem krevního tlaku.
Jak se vypořádat s bolestem hlavy?
Jak se zbavit bolesti hlavy během těhotenství? Vzhledem k tomu, že většina těhotných žen trpí bolesti hlavy, je nutné začít s preventivními opatřeními (k prevenci onemocnění snadnější než k léčbě):
- Zkontrolujte potraviny
Vylučte z dietní koření, tučné a kořeněné pokrmy, rychlé občerstvení a rychlé občerstvení, obsahují mnoho konzervačních látek, sladké šumivé nápoje, silný čaj a kávu, čokoládu. Miska by neměla být studená a příjem jídla je vhodnější než částečné jídlo, 5 až 6krát denně, v malých porcích. Vyhněte se hladu av případě potřeby připravte lehké občerstvení (sušenky, ovoce). - Zanechání špatných návyků
Pokud těhotná žena dosud nepřestoupila do zdravého životního stylu, mělo by to být provedeno. Například kouření zhoršuje bolesti hlavy v rané gestaci. - Pravidelně větrání místnosti;
- Vyvarujte se pobytu ve vyčerpaných a kouřových místnostech;
- Procházky pod širým nebem
Chůze po nastávající matce je nutná denně, několik hodin denně. Pro takové procházky zlepšující zdraví se jedná o zóny lesních parků, nádrží, čtverců. - Denní odpočinek
Pokud je to možné, zahrnujte denní režim do denního spánku (1 - 2 hodiny). - Odstraňte hluk a hlasité zvuky
Měli byste omezit sledování televize, tiše poslouchat hudbu, vyhnout se hlučném společnostem, centrálnímu osvětlení místnosti (lustru), které nahradí místní (svícny, stojací lampy). - Zajistěte fyzický a emoční odpočinek
Vyhnout se stresu a konfliktním situacím, a ne přepracování, spánku by mělo být dokončeno nejméně 8 hodin denně, a při dlouhodobém práci ve stejné poloze každou půl hodinu sjednat minut fyzického cvičení (svah, úsek, trvat několik kroků).
První pomoc
Pokud je bolest hlavy neovladatelná, nemusíte okamžitě spěchat na pilulky, protože mnoho z nich je kontraindikováno v těhotenství. Opatření, která zvládnou bolesti hlavy:
- Krátký odpočinek
Je třeba si odpočinout (lehnout si nebo dokonce zapíjet) ve větraném, tichém a tmavém pokoji. - Masáž hlavy
Masáž na hlavě můžete provádět sama nebo požádat o někoho blízkého. Pomozte se vypořádat s bolestí lehkých kruhových pohybů v oblasti chrámů, česání vlasů v různých směrech od koruny, masáže krku. - Umyjte si hlavu
Umyjte si hlavu teplou vodou a lehce masírujte pokožku hlavy. - Aromaterapie
Používat esenciální oleje z máty, citrusů, jedle a jiné inhaloval (to by vyžadovalo olejový hořák) nebo obklady (pár kapek esenciálního oleje zředěný ve sklenici studené vody, navlhčete ručník a aplikovat na čele, spáncích a zátylku, v závislosti na lokalizaci bolesti). - Teplé a studené komprese
Je také možné, aby temporální, okcipitálních a čelních ploch (kde je tíže a bolest) použít studený nebo teplý obklad (v závislosti na tlaku čísel) nebo stlačit potlačené listy zelí (šlapat šťávy). - Teplá sprcha;
- Vývary bylin
Bolest ustoupí, když pijete sklenici odvaru z melisy nebo máty, heřmánku nebo psí růže. Pokud by bolest hlavy způsobila nízký tlak, pomůže vám s citronem čaj černého sladkého čaje (namísto cukru přidáme med). - Zamíchejte hlavu kapesníkem nebo šátkem
Slabý tlak v oblasti hlavy zmenší bolest.
Léky
Co mohu vzít z bolesti hlavy během těhotenství? Tento problém je nesmírně znepokojen starými matkami, kteří trpí bolestí hlavy. Měla by okamžitě provést rezervaci. Seznam schválených léků v tomto období je velmi omezen a dokonce i ty léky, které mohou být užívány, mohou mít povinnou dávku omezenou dobu.
Povolená tableta pro bolesti hlavy během těhotenství:
- Paracetamol a jeho deriváty
Hlavním účinkem účinné látky je antipyretikum. Lék také odstraňuje nebo zmírňuje bolesti hlavy a neovlivňuje plod, takže může být přijat až do doby dodání. Je povoleno pít panadol, který obsahuje paracetamol (nejlépe dětský panadol). Vstupní panadola extra je povolen pouze s bolesti, která se objevila na pozadí nízkého krevního tlaku, protože tento přípravek obsahuje kofein. Během dne může budoucí matka vypít více než 6 tablet. - Ale-shpa
Vynikající prokázaná antispasmodika. Lék eliminuje spasmus krevních cév, poněkud snižuje krevní tlak, čímž snižuje bolest. - Nurofen (ibuprofen)
Určeno lékařem s opatrností. Zmírňuje mírné bolesti hlavy a snižuje teplotu. Lék ovlivňuje koagulaci krve (potlačí agregaci trombocytů), takže jeho příjem se nedoporučuje ve třetím trimestru těhotenství (vysoké riziko krvácení během porodu).
Zakázané léky:
- Aspirin
"Zkapalňuje" krev a zvyšuje pravděpodobnost krvácení z dělohy v předvečer plic, způsobuje vrozené vady v plodu v raných stádiích. - Citramon
Složení léku zahrnuje aspirin (0,24 g), paracetamol (0,18 g) a kofein. Kofein může způsobit nárůst tlaku a aspirin je krvácení. Také nemůžete askkofen a tsitrapar. - Analgin
Účinně potlačuje bolesti hlavy, ale je kontraindikováno v prvním trimestru a 6 týdnech před porodem. Nedoporučuje se užívat léky, které obsahují analgin (baralgin, spazgan). - Ergotamin
Často předepsán záchvaty migrény, ale lék je zakázáno v období gestace (spazmiruet myometria a způsobuje děložní hypertonus, vede ke zpožděním růstu plodu a stimuluje děložní krvácení). - Pentalginum
Obsahuje paracetamol, aspirin, kofein a drotaverin. Lék je kontraindikován pro budoucí matky. - Tryptan a jeho deriváty
Takové léky jako rizatriptan, sumatriptan jsou často předepsány pro migrény. Vstup do těhotných žen je zakázán, tablety jsou předepsány pouze v nejvíce extrémních případech.
Bolest hlavy během těhotenství: proč se vyskytuje a jak se s ní léčit?
Bolesti hlavy jsou možná jednou z nejčastějších stížností všech lidí a budoucí matky nejsou výjimkou. Bolest hlavy během těhotenství je komplikována skutečností, že mnoho léků proti bolesti je kontraindikováno a musíte jen vydržet. Jak si v této situaci pomáhat?
Elena Kurbatova
Terapeut, Voronež
Na jedné straně má bolest hlavy během těhotenství užitečnou funkci, protože je to signál: tělo má nějaký problém a potřebuje pomoc. Na druhé straně, bolesti hlavy během těhotenství mohou způsobit značné utrpení, zbavit nás radosti a plnosti života. Samozřejmě, bolesti hlavy mohou být krátkodobé a nemají vliv na celkovou pohodu, ale mohou trvat dlouho. Existuje i pojem chronické bolesti hlavy (pokud trvá více než 15 po sobě jdoucích dnů). Také bolesti hlavy jsou primární a sekundární.
Primární, kdy není možné identifikovat hlavní příčinu bolesti hlavy během těhotenství, spojenou s porážkou určitého orgánu, a je to hlavní příznak onemocnění. K tomuto typu bolesti patří migréna, tahová bolest hlavy a bolest hlavy. Mimochodem, nervová tkáň samotného mozku nemá receptory bolesti a nemůže být nemocná.
Sekundární bolest hlavy související s jakýmkoliv onemocněním, např., mozku, stejně jako hypertenze, některé léky, metabolické poruchy, infekce, onemocnění krku, páteře, zubů a jiných nervů.
Příčiny bolesti hlavy během těhotenství
Pokud předtím, než žena utrpí bolesti hlavy, pak během těhotenství může být hlava stále častěji nemocná. Existuje několik důvodů:
- Změny v hormonálním pozadí - hladina estrogenu a progesteronu během těhotenství zvyšuje, snížení cévního tonu, a tudíž i tlak, protože z toho, že mozek začne nedostatku kyslíku, a bolesti hlavy. Také fluktuace hladiny hormonů může způsobit neustálou změnu tónu mozkových cév, což vede k bolestem hlavy.
- Změna výkonu - například zpočátku zastavení kávy může způsobit bolesti hlavy kvůli poklesu vaskulárního tónu a snížení hladiny tlaku, což může také vést ke snížení příjmu soli. Nadměrná spotřeba soli a kapaliny vede ke zvýšenému tlaku, což může také způsobit bolesti hlavy.
- Porušení držení těla vyvolává častější výskyt bolesti hlavy ve třetím trimestru. Skutečnost, že mnoho zvětšené dělohy může způsobit změny v zakřivení páteře, a v důsledku toho, narušení průtoku krve v vertebrálních cév zásobujících mozek, což vede k nedostatku kyslíku a bolesti hlavy.
- Zvýšená meteosenzibilita - vliv změn počasí nebo klimatických podmínek. Stálé změny tónu cév způsobují bolesti hlavy, zejména na pozadí hormonálních přesmyknutí.
Během čekání na dítě jsou nejběžnější primární bolesti hlavy (migréna a tenzní bolesti hlavy), ale může být matoucí a sekundární (například akutní respirační infekce, vysoký krevní tlak, onemocnění zubů, zhoršení cervikální degenerativních onemocnění disku, atd.).
Proč se během těhotenství objevuje migréna?
Hlavními příznaky migrény během těhotenství - periodická bolest hlavy se vyskytuje na jedné straně hlavy (obvykle bolí všechny Orbito-frontotemporální region), bolest intenzivní, pulzující, zejména při ohýbání a pohyby, nastávající maminka může snižovat chuť k jídlu, poruchy spánku, může se stát podráždění nebo deprese, nevolnost, zvracení, slabost, ospalost může také vzrůst nebo se objevit. Stává se, že migréna je doprovázena aurou (příčinou bolesti hlavy).
Příčiny záchvatů migrény nejsou plně pochopeny. Je známo, že dochází k ostrému rozšíření cév se zpomalujícím zotavením jejich tónu v důsledku narušení zásobení nervových zakončení krví, které je odpovědné za citlivost na bolest.
Předisponující faktory zahrnují:
- dědičnost (zejména na ženskou linii),
- častý stres,
- přepracování,
- nedostatek spánku,
- intenzivní duševní činnost,
- jídlo s vysokým obsahem dusíkatých sloučenin, které ovlivňují cévní tón (sýr, čokoláda, citrus, avokádo, mléčné výrobky, ořechy, banány)
- hlad,
- změna počasí,
- hlasité zvuky,
- jasné světlo.
Časté migrény se objevují na konci těhotenství nebo na období bezprostředně po porodu (kvůli náhlé změně v práci systémů a orgánů, včetně hormonálních změn). Pokud se migréna poprvé objevila během těhotenství, je nutné informovat svého lékaře, vyloučit závažná onemocnění s podobnými příznaky (například intrakraniální krvácení nebo trombóza mozkových cév).
Zajímavá skutečnost. U 55-80% žen, které dříve trpěly migrénou, dochází ke zlepšení nebo zmizení bolestí hlavy při čekání na dítě. To se děje většinou po prvním trimestru těhotenství, zvláště pokud dříve byly bolesti hlavy spojené s menstruací.
Bolest hlavy napětí
Tenzní bolest hlavy je obvykle dlouhodobé (více než 30 minut) a vyskytuje se v reakci na psychické zátěži v důsledku tohoto namáhání. Celá hlava bolí na obou stranách (stlačuje, drtí). To je způsobeno tím, že duševní kmen způsobuje zvýšení tónu čelních, temporální, okcipitálních a trapezius svaly, které stahují cévy v něm nachází, což vede k narušení průtoku krve v nich, a vzhled bolesti.
Ne každý však reaguje na stres s bolestivým napětím, musíte mít předispozici k tomu: citlivost receptorů bolesti a také povahu postavy, když nastávající matka "bere všechno do srdce". Taková bolest hlavy často nevede k poklesu aktivity a zejména nenarušuje obvyklý průběh života (nezvyšuje se z práce a pohybů). Nejčastěji se vyskytuje v prvním a druhém trimestru těhotenství, a to zejména v prvním týdnu po porodu (kvůli změnám v hormonálním pozadí, stejně jako nervové a fyzické nadměrné zátěži).
V období očekávání dítěte se doporučuje změnit režim dne a způsob života, aby se odstranila napínací bolest hlavy, a léčba drog je buď neurčena vůbec, nebo je minimalizována.
Je třeba také říci, že v každé epizodě bolesti hlavy nepotřebují k panice a zavolat sanitku během těhotenství závažné odchylky (trombóza, krvácení, infekce CNS) jsou extrémně vzácné a nejčastěji bolest hlavy nenese nebezpečí pro matku i nenarozené dítě. Jediné, co je nutné dodržovat během útoku bolesti - úroveň tlaku, aby se zabránilo chybí preeklampsie nebo eklampsie (komplikaci druhé polovině těhotenství gestózou, který je doprovázen otok, přítomnost bílkoviny v moči a zvýšeného tlaku). Hrozí nebezpečí, že když je tlak výrazně překračuje limit 140/90 mm Hg. Art., Spojující křeče a rozmazané vidění. Tato podmínka může být život ohrožující matku i dítě, způsobí odtržení placenty, krvácení, oslepnutí, selhání ledvin a další vážné následky.
Léčba bolestí hlavy během těhotenství
Léčba bolesti hlavy by nejprve měla být non-drog.
Nepublikovatelné látky:
- Samota, relaxace, spánek ve stinné, dobře větrané místnosti mimo hluk (dobré pro migrénu).
- Masáž s kruhovým pohybem pokožky hlavy a krku.
- Teplá nebo studená komprese (komu pomáhá) na čelní, okcipitální nebo časové oblasti (v závislosti na tom, kde je lokalizována bolest).
- Umyjte si hlavu teplou nebo studenou vodou, můžete také vzít teplou sprchu.
- Použití aromatických olejů (může být použito v aromalampsu nebo aplikováno na kapesník, polštář atd.). Ujistěte se, že k měření tlaku před jejich použitím, protože například, pomerančový olej, grapefruity nebo verbeny, který je schopen se zvyšuje tlak, a použití ylang-ylang, levandule a citronu - snížení. Růže a heřmánek však normalizují tlak (tj. Mohou být použity jak při zvýšené teplotě, tak za sníženého tlaku). Nicméně, esenciální olej z akce pro každou osobu individuálně, a poprvé s použitím oleje, musíme být opatrní, aby poslouchat své vlastní pocity.
- Teplý sladký obyčejný nebo bylinný čaj (obzvláště s "hladovými" bolesti hlavy a bolesti) z heřmánku, citrónového balzámu a mátou.
- Jóga a auto-trénink.
Je zřejmé, že mnoho léků, které by předčasná matka mohla užívat k potírání bolestí hlavy před těhotenstvím, je kontraindikována. To však neznamená, že léčba bolesti hlavy není možná. Pokud výše uvedené metody nepomohly, pak se budete muset uchýlit k pomoci tablety, ale pokud budete mít jakékoli léky, poraďte se s lékařem.
Léky:
- Chcete-li zmírnit bolesti hlavy (nejčastěji s migrénami), můžete užívat léky na bázi ibuprofenu a paracetamolu.
- Můžete se pokusit odstranit bolesti hlavy spasmolytiky (zvláště pokud existuje tendence ke zvýšení tlaku).
- Zklidňující prostředky v pilulech na bázi motherwort, valerián, citrónový balzám nebo heřmánek (často pomáhají při bolestech hlavy).
- Je-li bolest způsobená snížením tlaku může být jednorázové použití léky kardiotonika, které stimulují metabolismus mozku, zejména v centrech, které regulují dýchání, srdce a cév (kromě kofeinu prostředků, protože zvyšují srdeční frekvenci jako máma, a baby).
- Příjem vitamínů B a hořčíku, které se podílejí na regulaci cévního tónu a normálním fungování nervového systému.
Prevence bolesti hlavy během těhotenství
Aby se zabránilo bolesti hlavy, je žádoucí:
Vyhněte se provokativním okamžikům, které jim způsobují (například nejíst určité potraviny, vyhýbat se jasnému světlu, hlasitým zvukům, přepracování, hladu). To platí zejména pro migrény.
Sledujte režim dne s povinnými procházkami na čerstvém vzduchu, noční spánek a denní odpočinek.
Snažte se přehánět, například po práci za hodinu.
Vyhněte se stresovým situacím a konfliktům.
Je dobré větrat pokoj, ve kterém jste (jak v práci, tak doma, zvláště před spaním) a vyhýbat se pobytu ve vyčerpaných, kouřových místnostech nebo tam, kde jsou ostrý neobvyklý zápach.
Snažte se nezůstávat v jedné pozici, například při posezení. Doporučuje se, abyste se alespoň jednou hodinu dostali, zahřát nebo jen několikrát projít kolem místnosti.
Nespouštějte sůl a slané produkty (aby nedošlo k nárůstu tlaku).
Budoucí matka také nemůže být hladná, měla by jíst pravidelně a plně.
Spotřebovat dostatečné množství tekutiny (pokud není riziko edému) - kvůli dehydrataci může být narušen průtok krve v malých cévách mozku, což vede k nástupu bolesti hlavy.
V očekávání, že matka dítěte musí věnovat pozornost fyzickým cvičením a vyhýbat se monotónní práci, která vyvolává fyzický a duševní stres.
Prevence a léčba chronických onemocnění (ještě lépe ve fázi plánování těhotenství), a to zejména, když se nastávající matka trpí nemocí, jako je zánět vedlejších nosních dutin, zánět vedlejších nosních dutin, osteochondróza krční nebo hrudní páteře.
Nepřekračujte, aby nedošlo k exacerbaci chronické hlavy, krku nebo vzniku nových (zánět faciálního nervu, otitis, ARI atd.).
Příjem multivitamínových komplexů pro těhotné ženy, aby se eliminovalo nedostatek vitamínů B a hořčíku v těle.
Naléhavě k lékaři!
Musíte znát nebezpečí známky v případě bolesti hlavy, které vyžadují okamžitou léčbu k lékaři, aby se zabránilo takové hrozné podmínky, jako je krvácení, trombóza, meningitidu (zánět mozku), zvýšený nitrooční tlak (glaukom), zánět vedlejších nosních dutin (sinusitida), a pozdní komplikace preeklampsie - eklampsie nebo preeklampsie:
- Náhlý výskyt velmi silné bolesti hlavy.
- Bolest hlavy se slabostí nebo porušením pohybů v rukou a nohou, porucha řeči, polykání, "sklouznutí" obličeje.
- Zvýšená bolest hlavy po určitou dobu (dny, týdny, měsíce) nebo se změnou polohy hlavy, zátěží (fyzické napětí, kašel, kýchání).
- Bolest hlavy s těžkým zvracením, závratě, zhoršení zraku, vědomí (mdloby nebo těžká ospalost).
- Bolesti hlavy při vysoké teplotě (nad 38 ° C), horečka, zvýšení nebo snížení krevního tlaku (u těhotných žen, by neměla být větší nebo menší 90/60 140/90 mm Hg. V., od té doby narušen tok krve v nádobách zásadní těla matky a dítěte) nebo křeče.
Těžké bolesti hlavy během těhotenství co dělat
Příčinou bolesti hlavy během těhotenství může být některý z výše uvedených faktorů.
Migréna v těhotenství
Zvláštní formou bolesti hlavy je migréna. Migréna se projevuje formou pulzující nesnesitelné bolesti, nejčastěji na jedné straně. Tato patologie vážně ovlivňuje rytmus života těhotné ženy a způsobuje mnoho nepříjemností. Během migrény těhotná žena prudce reaguje na světlo, osvětlení způsobuje zesílení bolesti.
Pokud před počátkem počátku žena vykazovala příznaky migrény, pak s pravděpodobností téměř 100% se tato patologie znovu objeví během čekací doby plodu. Je důležité si uvědomit, že v sobě migrény během těhotenství není škodlivá pro plod, ale bolestivý stav budoucí matky během útoků a deprese způsobil silné bolesti pulzující, může nepříznivě ovlivnit stav dítěte jako celek. Pokud se v době čekání plodu vyskytne migréna, očekávaná matka by se neměla sama zacházet, aby nepoškodila plod. Bude doporučeno kontaktovat gynekologa, který si vybere nejúčinnější lék na úlevu od bolesti. Při vyšetřování budoucí matky lékař nutně rozlišuje migrénu od zvýšeného intrakraniálního tlaku nebo blokování mozkových cév a ischémie.
Napětí hlavy
Dalším typem, kdy jsou bolesti hlavy během těhotenství, je bolestivost hlavy. Hlavním důvodem tohoto stavu je nadměrná únava budoucí matky, stres a poruchy příjmu potravy. Pravidelně, při nápravě obvyklého rytmu života tyto bolesti procházejí sami. Nepoužívejte samotné léky proti bolesti, abyste zabránili nebezpečí plodu. Nejpravděpodobnějším rozhodnutím budoucí matky bude obrátit se na gynekologa a také si odpočinout a obklopit péči příbuzných.
Jaké bolesti hlavy u těhotných žen ohrožují plod?
Akutní bolest hlavy, závratě a ztmavnutí v očích, které se objevily během čekací doby plodu, představují hrozbu pro průběh těhotenství. Tyto příznaky mohou signalizovat pozdní toxikózu (gestózu), která vyžaduje okamžitý lékařský zákrok k zachování těhotenství.
Je důležité poslouchat vaše tělo, zatímco dítě čeká, jakékoliv změny stavu mohou být nebezpečné pro úspěšný průběh těhotenství a plný vývoj plodu. Progresivní gesta může být nebezpečná nejen pro zdraví, ale i pro život plodu.
Léčba bolesti hlavy
V těhotenství, kdy jsou záchvaty bolesti netolerovatelné a vyskytují se zřídka, pak není nic špatného při užívání analgetické pilulky. Paracetamol je zpravidla účinný a povolený lék v období těhotenství. Neměli byste se s touto léčbou unést, avšak se silnou bolestí hlavy, můžete ji jednou vzít.
Pokud hlava často během těhotenství ubližuje, není možné provést samoléčbu. Je třeba konzultovat lékaře, abyste zjistili příčinu a účel léčby.
Neléčivé prostředky pro úlevu od bolesti hlavy
Pokud máte bolesti hlavy, nepokoušejte se okamžitě vzít pilulky, zkuste se zbavit nepříjemných pocitů pomocí jednoduchých doporučení:
- s bolestem hlavy, aplikujte komprese do vašich chrámů a čelo navlhčené studenou vodou;
- Zajistěte přístup k čerstvému vzduchu, odstraňte těsné oblečení, odblokujte límec;
- vdechujte hluboko s nosem a pomalu vydechujte ústy, takže krev je obohacena kyslíkem a bolest hlavy projde;
- pít sladký teplý čaj, možná se bolest hlavy objevila na pozadí poklesu hladiny glukózy v krvi;
- vzít teplou sprchu, požádejte manžela, aby masíroval ramena a krk;
- pokuste se odpočívat a spát;
- lehká aromatická lampa s přídavkem několika kapek esenciálních olejů (Důležité: Ne všechny aromatické oleje mohou být použity během těhotenství, některé mohou být použity pouze od druhého trimestru).
Homeopatie
Bezpečný a účinný prostředek k odstranění bolesti hlavy během těhotenství jsou homeopatické léky. Léčba je předepsána homeopatickým specialistou v závislosti na individuálních vlastnostech organismu budoucí matky.
Navzdory tomu, že homeopatické léky nepředstavují ohrožení plodu a jsou vyřešeny během těhotenství, neměly by být užívány bez instrukcí odborníka. Navíc každá léčiva má své vlastní dávky a trvání expozice.
Akupunktura
S pomocí akupunktury bylo možné zastavit bolest hlavy jakéhokoli původu. Při procházce ošetření je nutné konzultovat lékaře, který se v této oblasti specializuje. Je to zpravidla neurolog nebo fyzioterapeut.
Aktivní místa, kde se provádí akupunktura, určuje lékař. Pro každou těhotnou ženu, která má tyto body na těle, je čistě individuální.
Aromaterapie
Esenciální oleje mohou dělat zázraky: rozveselte, dávájte odvahu, posilujte imunitní systém, bojujte proti virům, odstraňte bolesti různých původů, včetně bolesti v migrénách. Avšak ne všechny éterické oleje jsou povoleny pro použití během čekací doby dítěte. Navzdory zdánlivě neškodnému aromatickému olejovému léčení by měla předčasná matka pečlivě prostudovat instrukce před použitím nebo se poradit s lékařem.
Esenciální olej se ve většině případů používá ve formě inhalací nebo kompresí. Pro inhalace je obvykle používána speciální lampa, na kterou se několik kapek požadovaného oleje kapání. Jak se keramika zahřívá, olej se odpaří, což dýchající matka dýchá. Před použitím komprese s esenciálním olejem by měl být proveden test citlivosti, aby se zabránilo výskytu vyrážky a alergické reakce.
Abyste se vyrovnali s bolestem hlavy, pomozte takovým olejům: máta, pelargónie, citron, pomeranč, grapefruit, eukalyptus, jedle. Pokud nemáte speciální lampu, můžete použít pro pravidelné vdechování vodu. V horké vodě odkapávejte 2-3 kapek potřebného oleje a vložte směs do ohně.
Jak zabránit bolesti hlavy?
Bolest hlavy během těhotenství může být spousta nepříjemností. Budoucí matka by proto měla udělat co nejlépe, aby zabránila výskytu tohoto onemocnění. Metody prevence bolesti hlavy jsou:
- vyhnout se stresu a psycho-emocionálnímu přetížení;
- nepijte černou kávu během těhotenství (pokud jste absolutně nemůže vzdát pití při čekání na miminko, snaží omezit její použití na 1 šálek denně s přidáním smetany do kávy nebo mléka);
- před spaním postel dobře větrání;
- vzít teplou sprchu před spaním a lehce masírovat, abyste se zbavili napětí;
- 2 hodiny před spaním se snažte jíst. Pokud máte hlad, vypijte sklenici kefíru;
- před spaním se nedívejte na televizi;
Masáž hlavy snižuje bolesti hlavy za 4 minuty
- plný noční spánek je zárukou, že se budoucí matka bude cítit skvěle.
V případě opakovaných častých záchvatů bolesti hlavy se nedoporučujte sama, ale poraďte se s lékařem.
Jak se zbavit bolesti hlavy během těhotenství bez pilulky, video:
Porodník-gynekolog Irina Levchenko
Pozor prosím! Žádná zdravotní služba není spravována správou místa. Všechny materiály jsou pouze informativní. Totéž platí pro poradní sekci. Žádná on-line konzultace nikdy nenahradí plnou lékařskou péči, která je poskytována pouze ve specializovaných zdravotnických zařízeních. Samoléčba může způsobit nenapravitelné škody! V případě jakýchkoli onemocnění nebo onemocnění kontaktujte kliniku lékaře!
Spolu s tímto článkem si přečtěte:
- Paracetamol Vyšetřeno časem a všemi dostupnými léky.
- Baralgin Když jste těhotná, může vaše hlava často bolet..
- Dýchací olej Co je to olej z dýchání? Z jakého období těhotenství.
- Proč se v těhotenství bolelo koktejl? Bolest v kokcyxu během těhotenství může být.
Bolest hlavy během těhotenství
Bolest hlavy během těhotenství je důvodem pro silné city pro ženu. Pokud můžete užívat nějaké léky před těhotenstvím, během těhotenství, očekávaná matka se musí omezit na mnoho léků. Před léčbou bolesti hlavy během těhotenství byste měli vždy konzultovat s lékařem. Takže, proč se během těhotenství vyskytla bolest hlavy, jak se s ní zacházet a jaká prevence by měla být provedena?
Statistiky bolesti hlavy během těhotenství
Více než 80% žen se dříve nebo později stěžuje na bolest hlavy během těhotenství. Pokud ještě před těhotenstvím byla žena naprosto zdravá, pak během výkonu dítěte se její bolesti hlavy stávají častějšími. Někdy se stávají silnými, těžko vydržet. Bolest hlavy se může objevit kdykoliv během těhotenství, ale obvykle bývá nejčastější během prvního a třetího trimestru těhotenství.
Příčiny bolesti hlavy během těhotenství
Posílení bolesti hlavy v prvním trimestru těhotenství podle lékařů je způsobeno nárůstem hormonů a také zvýšením objemu krve, které cirkuluje v celém těle. Těžké bolesti hlavy během těhotenství mohou být zhoršeny stresem, špatnou držbou těla nebo změnami v denním režimu. Jiné příčiny bolesti hlavy během těhotenství mohou zahrnovat následující:
- Nedostatek spánku
- Nízká hladina cukru v krvi
- Dehydratace
- Kofein - nadměrné dávky
- Stres (příliš mnoho změn v životním stylu)
Bolest hlavy během třetího trimestru těhotenství je obvykle spojena s poruchou držení těla a spinální deformací kvůli dodatečné hmotnosti. Bolest hlavy během třetího trimestru těhotenství může být také způsobena preeklampsií, tj. Toxicózou v těžké formě, důsledkem čehož je vysoký krevní tlak.
Typy bolesti hlavy během těhotenství
Podle popisu bolesti hlavy během těhotenství, kterou dávají lékaři, je bolest hlavy rozdělena na primární a sekundární. Primární závažné bolesti hlavy během těhotenství jsou migréna a tzv. Tensivní bolest hlavy a bolestivé bolesti hlavy (závažné). A ještě jeden druh je specifická bolest hlavy u těhotných žen.
Existuje však sekundární bolest hlavy. Může k tomu dojít z následujících důvodů:
- Zranění po havárii nebo útoku, mrtvici nebo katastrofě
- Cévní poruchy (projevující se jako krvácení, arteriální hypertenze)
- Patologie uvnitř lebky (může to být zvýšení intrakraniálního tlaku u těhotné ženy, nádor v mozku, meningitida)
- Dlouhodobé užívání léků a jejich zrušení
- Dlouhodobé užívání alkoholu, a pak prudké zastavení
- Dlouhý proces kouření a pak zastavení
- Infekce, které lékaři nazývají systémová (například urosepsa)
- Metabolické poruchy v těle (např. Hypoxie - nedostatek kyslíku, hypoglykemie - snížení koncentrace glukózy v krvi)
- Neuralgie různých typů (neuralgie tváře, neuralgie lebky apod.)
- Podmínky, při nichž nejsou příčiny bolesti hlavy známy.
- Hormonální změny v těle (hormonální bouře)
Těhotné ženy by si měly být vědomy toho, že hormonální změny jsou v těle během těhotenství nevyhnutelné, takže bolest hlavy může během těhotenství rušit ženu.
Migréna v těhotenství
Migréna je bolest hlavy, která může způsobit vážné utrpení u ženy. Může být tak silné, že se objevuje zvracení, slabost, částečná ztráta vidění, žena se zlepšuje jen v temné místnosti, izolované od jakéhokoliv zvuku. Bolest hlavy spojená s migrénou během těhotenství se často vyskytuje v jedné části hlavy.
Bolest s migrénou může trvat několik hodin. Pokud nejsou léčeni, může bolest trvat celý den nebo dokonce i dva. Migréna je poměrně nepředvídatelné onemocnění, zejména během těhotenství, takže je nutné nad ním kontrolovat.
Příčiny migrény
Přesná příčina, která způsobuje migrénové bolesti hlavy, není známa. Lékaři však věří, že migréna je zřejmě spojena se změnami nervových receptorů, výměnou neurochemických látek a zvýšením toku krve do mozku.
Vědci se domnívají, že nadměrně vzrušené mozkové buňky stimulují uvolňování chemických látek. Tyto látky dráždí krevní cévy umístěné na povrchu mozku. Dráždění způsobuje, že krevní cévy zvětšují a stimulují syndrom bolesti.
Estrogen podle lékařů také hraje důležitou roli ve vývoji migrény. To je důvod, proč v těhotenství, menstruaci a menopauze, nedostatek nebo nadbytek hormonálního estrogenu často způsobuje bolesti hlavy.
Vedení deníku těhotné ženy a sledování migrény provokujících
Těhotná žena není vždy pod dohledem lékaře. Proto je pro ni důležité, aby udělal úplný obraz o jejích bolestech hlavy. Chcete-li to udělat, odborníci doporučují vedení deníku. Měla by si napsat důležité informace, které lékaři udělají obraz o vzhledu migrény jasnější.
Hormonální změny během těhotenství nejsou jedinou věcí, která může způsobit migrénu. Většina žen trpí kombinací dráždivých látek, které způsobují migrénové bolesti hlavy. Například stres, zmeškání jídla, nedostatek nebo nedostatek spánku mohou způsobit migrény. A tady je další důležitý bod: co způsobuje migrény dnes, nesmí těhotnou ženu narušit celý den následujícího dne.
Deník bolesti hlavy pomůže budoucí matce sledovat dráždivé účinky a způsob, jakým se opakuje bolest. To pomůže lékaři rozhodnout, který lék bude nejlépe pracovat na snížení specifických symptomů bolesti. Pomůže také rozpoznat ty dráždivé látky, kterým lze během těhotenství zabránit.
Pokaždé, když těhotná žena má bolesti hlavy, je třeba zapsat následující:
- Zvláštní příznaky: v případě bolesti, jaké je povaha této bolesti, existují další příznaky, jako je zvracení nebo citlivost na hluk, vůně, jasné světlo
- Když začne a končí bolest hlavy (denní doba, trvání)
- Jaké potraviny a nápoje těhotná žena jedla a pila dva dny před nástupem migrény, existovaly nějaké nové druhy potravin ve stravě
- Jakékoli změny v životním prostředí, jako je cestování, přesun na nové místo, změna počasí,
- Jakákoli léčba, kterou těhotná žena užívala, ať už pomohla nebo zhoršila bolest hlavy
Výrobky, které mohou provést bolesti hlavy (migréna) u těhotné ženy
- Čokoláda
- Výrobky, které obsahují konzervační látky (glutamát sodný) a dusičnany
- Aspartam - náhražka cukru v čokoládě, koláče a sladkosti
Diagnostika migrény pro těhotné ženy
Bolesti hlavy způsobené komplikacemi během těhotenství doktor může lépe diagnostikovat, pokud poskytne informace, které byly zaznamenány v deníku. Dále by bylo důležité, aby lékař věděl, zda někdo trpěl migrénou v rodině pacienta (matka, babička).
CT a jiné testy, které zahrnují rentgenové záření, se během těhotenství nedoporučují, protože se jedná o potenciální riziko pro plod.
Léky na migrénu u těhotných žen
Bolest hlavy během těhotenské léčby zahrnuje houbovité. Pokud jste těhotná nebo plánujete otěhotnět v nejbližší budoucnosti, lékař vám nejprve poradí, abyste se drželi od léků. Než je budete užívat, budete muset pečlivě zvážit vliv léku na vaše nenarozené dítě.
Mnoho léků proti migréně během těhotenství by mělo být vyloučeno - protože jsou spojeny s vrozenými vadami u dětí. Některé další léky mohou nepříznivě ovlivnit průběh těhotenství a způsobit komplikaci u ženy. Některé z nich mohou například způsobit krvácení, potrat nebo zpomalení růstu plodu - stav, při němž se děloha a plod nemohou normálně rozvinout. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), včetně aspirinu, mohou způsobit riziko krvácení a potratu. Existuje také riziko komplikací krevního tlaku u dítěte, pokud užíváte protizánětlivé léky a léky proti bolesti ve třetím trimestru těhotenství. Například aspirin může vést k nadměrné ztrátě krve u matky během porodu.
Ergotaminy jsou speciálně navrženy k léčbě migrény. Během těhotenské léčby těmito léky se však nedoporučuje bolest hlavy. Zvyšují riziko vrozených vad dítěte, zvláště pokud se užívají v prvním trimestru těhotenství. Tyto léky mohou také stimulovat děložní kontrakce a předčasná porodnost.
Ale v extrémních případech, abyste ulehčili bolest hlavy během těhotenství, musíte ještě lék užívat. Painkillers, nazývané analgetika, mohou pomoci zmírnit těžké bolesti hlavy s migrénami. Paracetamol je považován za léčivý přípravek s nízkým rizikem těhotenství. Většina NSAID, včetně ibuprofenu a naproxenu, může také pomoci, ale je obtížné vypočítat rizika po jejich užívání během těhotenství.
Těhotným ženám, které utíkají léky, je třeba se vyhnout. Způsobují dvojité riziko závislosti na drogách - jak u matek, tak u kojenců, pokud používáte dlouhodobě silné léky proti bolesti.
Relativně bezpečná léčba migrény během těhotenství zahrnuje antidepresiva (např. Amitriptylin a fluoxetin). Existuje další třída léků pro odstranění symptomů migrény. Jsou nazývány beta-blokátory, včetně propranololu, atenololu, labetalolu, které jsou pro těhotné ženy považovány za relativně bezpečné.
Preventivní léčba migrény
Pokud má budoucí matka závažné opakované bolestivé záchvaty, preventivní léčba může zmírnit bolesti hlavy, když jsou těhotné nebo se sníží příznaky bolesti hlavy. Pokud je žena těhotná, poraďte se se svým lékařem před užíváním jakéhokoli léku nebo tradičního léku. Opatření na prevenci migrény zahrnují vedení deníku jejich příznaků. Pokud zjistíte, že některé faktory (životní styl, jídlo, nápoje) vyvolávají záchvaty migrény, je třeba se jim vyhnout.
Napínavá bolest hlavy u těhotných žen
Bolest hlavy stresu u těhotných žen se projevuje jako bolest a nepohodlí v hlavě, zejména její chlupatá část nebo krk. Bolest hlavy stresu u těhotných žen je zpravidla spojena s křečemi a svěrači svalů v těchto oblastech.
Příčiny bolesti hlavy u těhotných žen
Tenzní bolesti hlavy u těhotných žen se mohou objevit v jakémkoli věku, ale jsou nejčastější u žen ve věku 30-40 let.
Pokud se bolest hlavy u těhotné ženy objeví dvakrát nebo vícekrát týdně po několik týdnů nebo déle, je považována za chronickou. Chronická denní bolest hlavy může být výsledkem neléčené primární bolesti hlavy.
Napínací bolesti hlavy mohou být reakcí na stres, depresi, trauma hlavy nebo zvýšená úzkost.
Každé zaměstnání těhotné ženy, které vede k bolesti hlavy, je třeba projednat s lékařem. Možná žena právě potřebuje změnit typ aktivity a bolest hlavy sama odejde bez léků. Tyto činnosti, které vyvolávají bolesti hlavy, mohou být v počítači, práce s papíry, práce s nástroji, které vyžadují oční a krční napětí, například dlouhý pohled do mikroskopu. Spánek v chladné místnosti nebo spánek v nesprávné poloze může také způsobit napěťovou bolest hlavy.
Jiné triggery bolesti hlavy u těhotných žen zahrnují:
- Pití alkoholu
- Kofein (přílišné nebo náhlé stažení)
- Chřipky, chřipka nebo sinusitida
- Problémy se zuby, jako např. Sečení čelistí a broušení zubů
- Oční napětí
- Nadměrné kouření
- Únava nebo duševní nadměrná závislost
Tenzní bolesti hlavy u těhotných žen mohou také nastat, jestliže žena již zažívá migrénu. Dobrou zprávou pro těhotné ženy: bolesti hlavy s napětím nejsou spojeny s onemocněním mozku.
Symptomy bolesti hlavy
- Stlačení hlavy, jako kdyby se jednalo o zuby, stejně jako tažná bolest hlavy
- Obě části bolesti hlavy
- Boleje to jen část hlavy nebo určitý bod
- Skalp, jeho vrchol nebo zadní část krku bolesti, může bolest dát na ramena
Bolest hlavy napětí může trvat 30 minut až 7 dní. To může být způsobeno stresem, únavou, hlukem nebo jasným světlem.
Pozor: na rozdíl od migrény zpravidla nevyvolávají nauzeu nebo zvracení.
bolesti hlavy
Těhotné ženy s bolestivými bolesti hlavy se zpravidla snaží odstranit bolest masážím hlavy nebo dolní části krku.
Diagnostika napětí hlavy u těhotných žen
Pokud se bolest hlavy pohybuje od mírného až středně závažného, neexistují žádné další příznaky, od masáže po vyrážku v klidném prostředí, může to trvat několik hodin. Poté těhotné ženy nepotřebují další vyšetření. Pokud však tréninkové bolesti napříč profylaxií pokračují, jsou zapotřebí testy krve a moči, stejně jako vyšetření lékařem a průzkum. Je také nutné měřit těhotenský krevní tlak. Další vyšetření bude záviset na celkovém obrazu nemoci - možná vás lékař poradí s dalšími specialisty - LOR nebo ortopedem.
Léčba
Léky, které mohou zmírnit napětí hlavy patří
- Painkillers jako aspirin, ibuprofen nebo paracetamol
- Painkillers, například ne-spa nebo spasmalgon
- Svalové relaxanci, jako je tizanidin (pouze na radu lékaře)
Pamatujte si, že lék proti bolesti nemůže během těhotenství potlačit bolest hlavy, ale jen krátkodobě zmírňuje příznaky. Po chvíli už nemusí fungovat. Nadměrné užívání léků proti bolesti po více než jeden týden může vést k návratu bolesti hlavy těhotným ženám.
Nejlepší lék na bolesti hlavy během těhotenství je zdravý spánek, čerstvý vzduch a klid.
Cluster bolesti hlavy
Cluster bolesti hlavy u těhotných žen je jednostranná bolest hlavy, která může začít špatně a vydrží dlouho. Bolestné příznaky se mohou objevit neustále a obtěžovat těhotné ženy po celou dobu těhotenství.
Cluster bolesti hlavy nejsou život ohrožující a obvykle nezpůsobí nezvratné změny v mozku těhotných žen. Nicméně jsou chronické a často velmi bolestivé, což narušuje kvalitu života těhotné ženy. Někdy může být bolest hlavy tak silná, že žena nemůže nic dělat, je pro ni velmi špatná.
Příčiny
Cluster bolesti hlavy jsou čtyřikrát častější u mužů než u žen. Přesto těhotné ženy trpí v 20% případů. Vědci nevědí přesně, co způsobuje cluster bolesti hlavy, naznačují, že je to kvůli náhlému uvolnění hormonů histaminu a serotoninu do krevního řečiště. Mozková oblast - hypotalamus - reaguje citlivě na toto a přenáší signál bolesti prostřednictvím receptorů bolesti.